События, вызывающие душевный подъем 2 страница

Источник: Daley, S. (1991, January 9). Girls' self-esteem is lost on way to adolescence, new study finds. The New York Times, B-1, B-6.

Идеальное «Я»: представления человека о том, каким бы он хотел быть.

Каждый человек создает для себя образ идеального «Я», то есть романтиче­скую мечту о том, каким он хотел бы стать. Как правило, идеальное «Я» обладает качествами, которые имеют ценность в глазах родителей, сверстников, учителей и людей, пользующихся авторитетом. Ваше идеальное «Я» может изме­няться в зависимости от окружения. На вечеринке вам хочется казать­ся привлекательным «покорителем сердец», но на собрании вы надее­тесь, что люди увидят в вас компетентного руководителя. Во время интервью при приеме на работу вам хочется поразить потенциального работодателя своим трудолюбием и знаниями, но на старых друзей вам, вероятно, хочется произвести впечатление человека чуткого и естественного. Некоторым лю­дям лучше других удается изменять свой образ. Если ваши реальные качества соот­ветствуют вашему идеалу или приближаются к нему, то у вас будет высокая само­оценка.

Рис. 9.2. Можете ли вы назвать два признака низкой самооценки, которые присутствуют в поведении м-ра Саггса?

Исследования Ливануэя и Уайли (Levanway, 1955; Wylie, 1957) позволили за­ключить, что люди с положительными «Я»-концепциями склонны терпимее отно­ситься к окружающим. Им также легче смириться с собственными неудачами. К тому же у них неудачи происходят реже, поскольку они, как правило, работают эф­фективнее, чем люди с низкой самооценкой. Высокая самооценка обычно сочетает­ся с такими качествами, как самостоятельность и искренность. Люди с положитель­ными представлениями о себе склонны полагаться скорее на самих себя и потому охотнее принимают критику и советы.

Люди с низкой самооценкой, напротив, болезненно воспринимают критику и во всех неудачах винят себя. Поскольку им не хватает уверенности в себе, они легко поддаются давлению, и обычно ими можно манипулировать. Они падки на лесть и критикуют других, чтобы вырасти в собственных глазах. Большинство людей с низ­кой самооценкой предпочитают работать над простыми задачами, поскольку тогда они уверены в успехе. Дети с неблагоприятным мнением о себе, как правило, игра­ют с теми, кто младше их. Некоторые исследования показывают, что низкая само­оценка является фактором, способствующим возникновению склонности к мошен­ничеству, употреблению наркотиков и многим видам правонарушений.

Зависимости между самооценкой и классовой принадлежностью не выявлено. Лолита Стоун (Lolita Stone, 1992) не обнаружила существенных различий в само­оценке женщин афроамериканского происхождения, принадлежащих к рабочему и среднему классам. Однако она обнаружила тенденцию к более высокой самооценке у тех женщин из обоих классов, которые сильнее осознавали свою расовую принад­лежность.

Как можно повысить самооценку? Первыми важными шагами на этом пути яв­ляется принятие своего культурного наследия и расового происхождения. Важную роль играют поддержка, позитивная оценка и искренняя забота окружающих.

Розенбаум (Rosenbaum, 1980) предлагает руководителям для повышения са­мооценки своих подчиненных давать им индивидуальные задания, хвалить за выпол­ненную работу, учитывать мнения и чувства окружающих и спрашивать их совета по поводу решения возникающих проблем. Поскольку люди с высокой самооцен­кой, как правило, добиваются большего, повышение самооценки работников не только улучшает их представления о себе, но и является выгодным для фирм и их руководителей.

Упражнение 9.2

Укажите, какие из перечисленных ниже качеств предполагают высокую само­оценку (позитивная «Я»-концепция), а какие — низкую самооценку (негативная «Я»-концепция).

а. Уверенность в себе ____________

б. Общительность ____________

в. Наличие больших различий между образом

идеального «Я» и реальным поведением ____________

г. Высокая критичность по отношению

к окружающим ________

д. Самостоятельность ____________

е. Возможность манипулировать данным человеком ____________

ж. Искренность ____________

з. Склонность надеяться в основном на себя ____________

и. Склонность выбирать работу полегче ___________

к. Любовь к лести ____________

л. Готовность принять критику ____________

Проверьте себя по разделу «Ответы», помещенному в конце главы.

«Я»-концепция и личность

Даже людям с положительной «Я»-концепцией не всегда удается управлять собой. Но, хотя и довольно трудно найти критерии для приспособляемости, люди с положительной «Я»-концепцией, как правило, адаптируются лучше, чем люди с от­рицательной «Я»-концепцией. Под адаптацией психологи чаще всего понимают по­ведение и поступки, соответствующие данной культуре и конкретной ситуации, пе­ред лицом которой оказался человек.

Способы и стили регуляции зависят от культурной среды и конкретной обста­новки. Индивидуальные методы адаптации, применяемые данным человеком, явля­ются частью его личности. Несмотря на то что существует множество определений личности, в большинстве из них подчеркивается аспект адаптации к окружающим условиям. Личность представляет собой совокупность всех аспектов поведения человека, включая мысли, чувства и мотивы, которые не имеют внешних проявлений. Некоторые формы поведения и чувства повторяются часто, в то время как другие — только изредка.

Сталкиваясь с новыми требованиями жизни и факторами стресса, вы должны с ними справляться. И в этом постоянном и неизбежном процессе внесения поправок ваша «Я»-концепция и личность постоянно меняются. В следующем разделе этой главы мы рассмотрим некоторые методы, которыми люди пользуются для адаптации и защиты своих «Я»-концепций.

Контрольные вопросы

Пользуясь следующими вопросами, проверьте, насколько хорошо вы усвоили материал данного раздела главы. Найдите и отметьте единственный правильный ответ на каждый вопрос.

1. О ком из перечисленных ниже персонажей можно сказать, что он стремится к внешней адаптации?

а. Мужчина, у которого сформировалась негативная «Я»-концепция.

б. Мальчик, который недоволен своей внешностью.

в. Девочка, которая удовлетворена своими школьными отметками.

г. Женщина, которая ищет для себя новую работу.

2. Какова взаимосвязь между «Я»-концепцией и самооценкой?

а. У человека с позитивной «Я»-концепцией бывает высокая самооценка.

б. У человека с негативной «Я»-концепцией бывает высокая самооценка.

в. У человека с позитивной «Я»-концепцией очень редко бывает высокая са­мооценка.

г. У человека с негативной «Я»-концепцией очень редко бывает низкая са­мооценка.

3. Когда начинается формирование «Я»-концепции?

а. В младенческом возрасте

б. В первом классе начальной школы

в. В юности

г. В зрелом возрасте

4. Что такое образ идеального «Я»?

а. Высокий уровень самооценки

б. Позитивная «Я»-концепция

в. Совокупность тех качеств, которыми человек хотел бы обладать

г. Методы адаптации, применяемые данным человеком

5. Рукер хочет, чтобы соседи считали его спокойным и миролюбивым челове­ком. Тем не менее, когда в соседнем дворе жгут мусор, от которого идет во­нючий дым, Рукер приходит в ужасное раздражение. Он теряет над собой контроль и вытряхивает помойное ведро прямо на лужайку перед домом со­седей. Как бы вы могли охарактеризовать этот случай? Здесь имеет место:

а. Различие между самооценкой и «Я»-концепцией».

б. Различие между образом идеального «Я» и самооценкой.

в. Различие между самооценкой и фактическим поведением.

г. Различие между образом идеального «Я» и фактическим поведением.

6. Кто из следующих персонажей вероятнее всего имеет высокую самооценку?

а. Грег, который любит играть с детьми младше себя.

б. Кэт, которая предпочитает самостоятельность.

в. Мэтт, который любит комплименты.

г. Терри, которым все помыкают.

7. Какой из следующих факторов способствует повышению самооценки?

а. Критика

б. Похвала

в. Давление

г. Гнев

8. Какой аспект личности подчеркивают большинство определений личности?

а. Внешнее поведение

б. Мысли

в. Регуляция

г. Самостоятельность

Проверьте себя по разделу «Ответы», помещенному в конце главы. Если, отве­чая на эти вопросы, вы испытывали затруднения, перечитайте текст еще раз. Если же ни один из этих вопросов не вызвал у вас никаких затруднений, вы вполне готовы перейти к чтению следующих разделов этой главы.

МЕХАНИЗМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ

Сохранить позитивную «Я»-концепцию и высокую самооценку непросто. Ежед­невно происходят события, которые могут подорвать вашу веру в себя. Если вы за­метили на своем лице новую морщинку, получили плохую отметку или коллеги не пригласили вас с собой на ленч, то вам необходимо что-то предпринять для защиты своего чувства собственного достоинства. Методы, используемые для защиты само­оценки, называются механизмами психологической защиты.

Подавление и вытеснение

Один из способов сохранения высокой самооценки заключается в том, чтобы избегать мыслей о возникшей проблеме. Например, чтобы не думать о ссоре, вы можете специально пойти в кино. Такой защитный механизм, состоящий в предна­меренной попытке избегать неприятных мыслей, называется подавлением. У мно­гих людей вошло в привычку подавлять тяжелые мысли, но самой знаменитой из них является Скарлетт O'Хара из романа «Унесенные ветром». Помните ее люби­мую фразу «Я подумаю об этом завтра»? Скарлетт пыталась таким образом уйти от неприятных мыслей. Приходилось ли вам, страдая от одиночества, специально придумывать себе занятия — например, делать уборку, заниматься спортом или идти за покупками — все, что угодно, только чтобы не думать о своем одиночестве? Если да, то это и было подавлением. Подавление помогает уйти только от мел­ких проблем. Как правило, притворяться, что проблема не существу­ет, можно лишь в течение короткого времени. Тяжелые и волнующие мысли имеют тенденцию возвращаться и даже становиться еще более тяжелыми, особенно если были загнаны внутрь. Подавление требует сознательных и целенаправленных усилий, поэтому его не всегда мож­но использовать в качестве защитного механизма.

Рис. 9.3. Отказ, пылающий у него на лбу, может быть похоронен в сфе­ре бессознательного. Пора включать механизмы психологической за­щиты...

Бывают мысли, которые так губительны для самооценки и столь болезненны, что человек не допускает их в свое сознание. Вы бессоз­нательно изгоняете их из своего сознания. Такое бессознательно мо­тивируемое забывание носит название вытеснения. Подавление и вы­теснение были описаны в главе 4, где рассматривались причины забы­вания. Люди часто выталкивают неприятные мысли из сознательной сферы своей психики. Поскольку вытесняемые мысли принадлежат к сфере бессознательного, они проявляются только в снах или под воз­действием гипноза.

Вытеснение является самым главным защитным механизмом. Большая часть прочих защитных механизмов основана на вытеснении, которое практически является не чем иным, как забыванием. Предпо­ложим, что вы забыли внести деньги на прощальный подарок близкому другу. Дело в том, что вы бессознательно не хотите, чтобы ваш друг уезжал. Если вы забываете о назначенных встречах, днях рождения, свадьбах и других важных событиях, то это, возможно, происходит в результате вытеснения. Приходилось ли вам встречаться с людьми, которые относились к вам враждебно и даже жестоко? Если вы теперь не можете вспомнить ни лиц, ни имен этих людей, то, вероятно, вы вытеснили их из своего сознания. Как правило, в результате вытеснения мыслей и чувств включаются другие защитные механизмы.

Психологическая защита: система регу­ляции человека, направленная на устранение чувства трево­ги, связанного с осознанием внутреннего конфликта.

Подавление: сознательный и намеренный уход от непри­ятных мыслей и воспоминаний.

Вытеснение: забывание, вы­званное бессо­знательной бло­кировкой пуга­ющих или угро­жающих мыслей или событий.

Упражнение 9.3

Опишите в чем, по-вашему, состоят основные различия между подавлением и вытеснением.

Проверьте себя по разделу «Ответы», помещенному в конце главы.

Другие механизмы психологической защиты

Если предположить, что человек, изображенный на рис. 9.3, глубоко пережи­вает полученный отказ, то он может вытеснить этот эпизод из своего сознания. В ре­зультате он может забыть имя отвергнувшей его женщины, весь свой разговор с ней, что именно он пил и где был в тот вечер. Чтобы не признавать полученного отказа и не страдать, он может бессознательно воспользоваться рядом других меха­низмов психологической защиты.

Уход. Если в будущем у мужчины, изображенного на рис. 9.3, появятся труд­ности при общении с женщинами, то, возможно, их причина в том, что он бессозна­тельно боится отказа. Уход — это механизм психологической защиты, которым люди пользуются тогда, когда ситуация вызывает у них сильный страх или фрустра-цию. Люди, боящиеся быть отвергнутыми, часто избегают общения с другими людь­ми. Часто люди боятся быть отвергнутыми даже в таких случаях, ког­да это маловероятно. От застенчивости страдали многие привлека­тельные и знаменитые люди. Если вы когда-либо пытались избежать неприятной ситуации, то вы пользовались таким уходом. При разум­ном применении уход является полезным защитным механизмом. Иногда выйдя за пределы ситуации, можно гораздо лучше разглядеть ее. Однако результатом ухода может быть также и увольнение с рабо­ты, отказ от дальнейшей учебы, расставания и разводы.

Фантазирование. Некоторые люди уходят в воображаемый мир, или фантазируют. Если бы отвергнутый мужчина с рис. 9.3 воспользовался защитным механизмом фантазирования, он стал бы грезить наяву об успехе у женщин. Он мог бы создать в своем вообра­жении мир мечты, где его всегда бы любили, принимали и восхища­лись им. При соблюдении умеренности мечтать и фантазировать по­лезно, поскольку это способствует развитию творческого мышления. Почти все люди мечтают наяву для подавления тревоги. С помощью фантазирования можноизбавиться от скуки и дать отдых своему уму. Можно уйти в воображаемый мир, читая роман или смотря «мыльную оперу». Тем не менее, при чрезмерном увлече­нии фантазированием, оно может стать суррогатом реальной деятельности.

Уход: механизм пси­хологической защиты, про­являющийся в виде избега­ния неприятных ситуации.

Фантази­рование: механизм пси­хологической защиты в виде ухода в во­ображаемый мир, погруже­ния в грезы.

Регрессия: механизм психо­логической за­щиты в виде воз­врата к более ранниим фор­мам поведения и мышления.

Регрессия. Регрессия — это возвращение в прошлое. Если бы отвергнутый воздыхатель с рис. 9.3 прибег к регрессии, то он вел бы себя по-детски. Он мог бы расплакаться, надуть губы, начать сосать палец, вопить, швыряться разными вещами или устроить истерику. При регрессии происходит возврат к способам решения проблем, которые применялись в про­шлом. Обычно это случается в ситуациях, когда человек настолько глубоко расстроен, что не может вести себя соответственно своему возрасту. Часто маленькие дети, которых уже приучили пользоваться туалетом и пить из чашки, регрессируют и забывают все полученные навыки, когда в семье появляется новый малыш. Дело в том, что старший ребенок не знает, как привлечь к себе внимание родителей в новой ситуации. Поэтому ребе­нок прибегает к старым методам, чтобы завоевать внимание и любовь родителей, используя регрессию как психологическую защиту.

Рационализация. Рационализация — это искажение истины для сохра­нения самоуважения. С помощью рационализации оправдывается или объясняется неприемлемая для человека ситуация. Если бы человек с рис. 9.3 воспользовался этим защитным механизмом, он заявил бы, что отвергнувшая его женщина на са­мом деле ему не нравится и он рад избавиться от нее, чтобы пораньше вернуться домой. Он мог бы сказать, что у него сегодня просто неудачный день. При рациона­лизации люди считают, что у их неудач есть какие-либо внешние причины, зато ус­пех является их личной заслугой.

Большинство людей не осознают, насколько часто они занима­ются рационализацией. Несмотря на то что при рационализации нару­шаются законы логики, она может помочь избавиться от волнения. Случалось ли вам оправдывать свои плохие отметки, утверждая, что они выставлены несправедливо или же явились результатом вашего плохого самочувствия во время экзамена? Рационализация также по­зволяет вам смотреть на вещи в «розовом свете». Ведь если неприят­ность уже произошла, чаще всего уже невозможно или очень трудно что-либо изменить.

Проекция. В основе проекции лежит чувство вины. Вместо того чтобы признать собственные недостатки или слабости, человек переносит эти негативные качества на кого-то другого.

Отвергнутый мужчина мог бы спроецировать полученный отказ на даму, которая им пренебрегла. Тогда он стал бы утверждать, что именно ее нигде не принимают и что ни один мужчина не обратил на нее внимание. Проекция позволяет вам обвинять других в собствен­ных слабостях. Возможно, вам приходилось слышать, как члены одно­го землячества жалуются на то, что их ненавидит другое землячество. Вполне воз­можно, что они проецируют свои собственные чувства на другую группу студентов. А может быть, среди ваших знакомых найдется кокетка, которая жалуется, что с ней пытались флиртовать все мужчины, с какими ей приходилось встречаться. Пси­хологи часто применяют проективные тесты для выявления проблем. Предполагается, что испытуемые проецируют свои собственные чувства на предлагаемые им специально подобранные картинки и иллюстрации. Подробнее о проективных тес­тах будет рассказано далее в этой главе.

Рационализация: механизм психологической защиты, при ко­тором для опра­вдания неприем­лемой ситуации искажается истина.

Проекция: механизм психо­логической за­щиты, проявля­ющийся в виде обвинения дру­гого в своих соб­ственных сла­бостях вслед­ствие испытыва­емого самим человеком чувства вины.

Рис. 9.4. «Прирожденный неудачник» проецирует.

Перенос. При переносе человек вымещает накопившиеся чувства на ни в чем не повинной жертве. Отвергнутый воздыхатель из нашего примера мог бы на­чать высмеивать бармена или отчитать его за плохие напитки и мед­ленное обслуживание. Перенос как форма агрессии подробно рас­сматривался в главе 8. При переносе человек обычно выбирает себе такую жертву, которая не представляет для него опасности и не мо­жет повлиять на его самоуважение. Зачастую при замещении мише­нью являются жена или муж. Поэтому во многих семьях супруги на­учаются не обсуждать спорных вопросов, когда у их спутника жизни плохое настроение.

Реактивное образование. Реактивное образование — это действия, прямо противоположные неприемлемым побуждениям. Этот защитный механизм действует в ситуациях, когда человек чув­ствует столь сильную вину, что изо всех сил старается не признавать существования своих истинных мотивов. В результате его поведение становится неестественным. Предположим, наш отвергнутый бедняга ужасно возненавидел женщин. Из-за этой ненависти он чувствует за собой вину и бессознательно пытается доказать, будто женщины ему нравятся. Чтобы подтвердить свое хорошее отношение к женщинам, он становится лидером движения за женское равноправие, пишет ста­тьи по женским проблемам, собирает средства, участвует в демонстрациях, носит плакаты и возглавляет марши женского движения.

Иногда родители, в глубине души недовольные тем, что им приходится выпол­нять родительские обязанности, начинают чрезмерно опекать своих детей. Посколь­ку нежелание заботиться о собственных детях считается неприемлемым, эти роди­тели пытаются доказать, что на самом деле они очень заботливы. В результате они чрезмерно опекают детей, и их поведение выглядит подчеркнутым.

Компенсация. Компенсация позволяет возместить упущения и недостат­ки в одной области деятельности успехами в другой. Наш герой мог бы вернуться на работу и делом доказать, что он выдающийся бухгалтер, адвокат или торговец автомобилями. Механизм компенсации позволяет человеку замаскировать свои недостатки и подчеркнуть достоинства. Ребенок, которому плохо дается учеба, может попытаться для завоевания популярности среди сверстников выучить побольше остроумных анекдотов. Компенсация является разумным защитным механизмом и обычно приводит к хоро­шей адаптации.

Перенос: механизм психо­логической за­щиты в виде перенесения чувств, истинный источник кото­рых неустраним или неприем­лем, на замеща­ющий предмет или человека.

Реактивное образование: механизм психо­логической за­щиты, заставля­ющий человека действовать вразрез со своими непри­емлемыми побуждениями.

Сублимация. Сублимация — это наиболее широко извест­ный механизм психологической защиты. Энергия неприемлемых по­буждений направляется в русло положительной, созидательной или творческой деятельности. Если бы наш герой, вернувшись из бара, со­чинил красивый блюз об отвергнутой любви и одиночестве, то это оз­начало бы, что действует механизм сублимации. Примерами сублима­ции являются многие прекрасные стихи о несчастной любви и свобо­долюбивые народные песни, сочиненные угнетенными людьми.

Компенсация и сублимация считаются самыми здоровыми и при­емлемыми из всех механизмов психологической защиты. Поскольку защитные механизмы действуют бессознательно, как правило, люди не подозревают об их существовании. Обдумайте ваше собственное поведение. Можете ли вы определить, какими механизмами психоло­гической защиты вы пользуетесь чаще всего?

Компенсация: механизм психо­логической за­щиты, заключа­ющийся в стрем­лении человека, не имеющего достаточных способностей в одной области, обращаться к таким обла­стям деятельно­сти, где он мо­жет преуспеть.

Сублимация: механизм психо­логической за­щиты, направля­ющий неприем­лемые побужде­ния в позитив­ную, созида­тельную область.

Упражнение 9.4

Укажите, какой из перечисленных ниже защитных механизмов действует в кждом из примеров.

Вытеснение Проекция

Уход Перенос

Фантазирование Реактивное образование

Регрессия Компенсация

Рационализация Сублимация

а. Грег не закончил домашнюю работу по биологии. Чтобы не позориться перед всем классом, он при­творился, что у него болит голова, и опустил ее на парту. ____________

б. У Прунеллы сломалась машина. Поскольку у нее нет денег на ремонт, ей надо выходить из дома на час раньше и ехать на работу на велосипеде или идти пешком. Прунелла говорит, что таким обра­зом она экономит деньги на бензине и масле и, кро­ме того, ей нравится физическая нагрузка. ____________

в. Чэд отвык от сосания пальцев, когда ему было око­ло четырех лет. В семь лет ему сообщили, что его родители разводятся и он будет жить с мамой и «новым папой». Чэд снова начал сосать палец. ___________

г. Джулия, звезда женского футбола, во время игры порвала себе связки на ноге. Когда врач сказал ей, что она никогда не сможет снова играть в футбол, она принялась старательно изучать методику ра­боты футбольного тренера. ___________

д. Мартин пилил дрова и поранил руку пилой. По до­роге в ближайший травматологический пункт он вспомнил, какие болезненные уколы ему делали, когда он в прошлый раз обращался в этот пункт за помощью. Оказалось, что он пропустил нужный поворот, и теперь, чтобы найти дорогу, ему при­шлось спрашивать. ___________

е. Эрик очень любит сорить деньгами. Он дает боль­шие чаевые, покупает экстравагантные подарки и часто играет в азартные игры. Когда его бережли­вая жена купила материал на новые занавески для кухни, он обвинил ее в мотовстве. Он заявил, что их старые и рваные занавески еще вполне годятся, и обозвал жену транжирой. ___________

ж. Маленькая Инесса очень расстроилась, что мама ее отшлепала. Она побежала в свой игрушечный уголок и побила куклу. ___________

з. Паулетт воспитывает восьмерых детей. Они живут в старой лачуге, где нет ни отопления, ни канали­зации. Паулетт любит мечтать о том, как она выиг­рает в лотерею и будет путешествовать и покупать красивую одежду. ___________

и. У Джереми постоянно возникают проблемы в от­ношениях с мамой. Он никогда не слушается и все время спорит с ней. Когда он выбирал себе узор для татуировки, то остановился на большом сер­дце со словом «мама» в середине. ____________

к. Когда Элизабет сердится, она садится за пианино. Она уже сочинила в такие минуты несколько пре­красных джазовых мелодий. ___________

Проверьте себя по разделу «Ответы», помещенному в конце главы.

ИССЛЕДОВАНИЕ ЛИЧНОСТИ

Регулярно используемые вами механизмы психологической защиты становят­ся составной частью вашего стиля регуляции, а значит — и вашей личности. Но если большинство защитных механизмов принадлежит к сфере бессознательного, как же узнать, каким человеком вы в действительности являетесь? Некоторые психоаналитики для изучения сферы бессознательного пользуются гипнозом и анали­зируют сновидения. Психологи, принадлежащие к другим школам, предлагают дру­гие методы.

Оценить личность человека — весьма трудная задача, потому что личность постоянно меняется. У вас могут появиться новые черты характера или такие каче­ства, которых не было несколько лет или даже месяцев назад. Более того, не суще­ствует единого теста, который мог бы дать полную и достоверную картину вашей личности в настоящий момент. Но, несмотря на отсутствие универсального теста или метода достоверного описания характеристик личности, психологи могут полу­чить довольно точную оценку, воспользовавшись рядом различных методов.

Методы исследования личности

Проективный тест. Проективные тесты проводятся с целью выявления бессознательных побуждений и потребностей. Считается, что все люди пользуются проекцией, то есть проецируют свои чувства на других людей или предметы. Один из старейших проективных тестов был разработан в 1921 году Роршахом (Rorschach, 1942). Материалы теста представляют собой набор из десяти карточек, на которых изображены чернильные кляксы. Психо­лог поочередно показывает испытуемому эти карточки. Применяется метод свободных ассоциаций, то есть при виде кляксы, изображенной на каждой карточке, испытуемый должен сказать первое, что придет ему в голову. Затем психолог интерпретирует ответы испытуемого, пользуясь стандартизованной шкалой. В шкалу интерпретаций теста Роршаха были внесены уточнения. Были обнаружены ответы, типич­ные для определенных видов расстройств, таких как депрессия и легкая форма ши­зофрении. Хольцман разработал новый вариант теста Роршаха, получивший назва­ние метода клякс Хольцмана (Holtzman, 1975).

В проективных тестах другого типа используются картины, на которых изобра­жены люди в реальных жизненных ситуациях, допускающих различные толкования. Из проективных тестов такого типа наиболее широко известен тематический аппер­цептивный тест (Thematic Apperception Test) — TAT. В этом тесте используются картины неопределенного содержания — например, человек лежащий на диване, а рядом с диваном — другая человеческая фигура, или ребенок, рассматривающий скрипку. Предполагается, что испытуемый проектирует свои бессознательные чув­ства на персонажей, изображенных на картинах. Существует вариант этого теста, разработанный специально для детей, который называется детским апперцептивным тестом (Children's Apperception Test — CAT).

Существует еще один вид проективных тестов — «Нарисуй человека», крити­куемый многими психологами. Испытуемому вручают чистый лист бумаги и каран­даш или фломастер и просят его нарисовать человека. Личность испытуемого оце­нивают по характеру и деталям его наброска. Иногда этот тест применяется в рас­ширенном варианте (когда в него включают задания изобразить по отдельности еще дом и дерево). Из всех проективных тестов тесты этого типа дают самые неточные результаты. По данным исследований Крессена (Cressen, 1978), интерпретация ри­сунков сильно зависит от художественных способностей испытуемых.

Проективный тест: тест личности с использовани­ем неоднознач­ных стимулов, разработанный для оценки бессознатель­ных чувств.

Рис. 9.5. В тематических апперцептивных тестах ис­пользуются картины, содержание которых может быть истолковано по-разному. Испытуемых просят описать каждую картину, проецируя свои собственные чувства на изображенные на картинах персонажи. (© 1943 by the President and Fellows of Harvard College; © 1971 by Henry A. Murray)

Есть целый ряд других проективных тестов, допускающих прямые ответы. В тес­тах с применением метода вербальных ассоциации психологи предлагают испытуе­мому серию слов, а он после каждого названного слова должен сказать первое же слово, которое придет ему в голову. В другом проективном тесте испытуемому пред­лагается закончить предложения, например:

• «Я всегда очень волнуюсь из-за _________________________