Техника исполнения и особенности
Классический (общий) массаж
| Длительность 90 мин |
| Проработка всех мышц |
| Профилактика заболеваний |
| Улучшение самочувствия |
Во все времена в медицине большое значение придавалось лечебным свойствам массажа. Ведь классический массаж воздействует не на конкретный орган или часть тела, а на весь организм в целом. Он укрепляет мышечную систему и опорно-двигательный аппарат, снимает спазмы и застойные явления, улучшает кровообращение. В результате, он помогает оздоровлению внутренних органов, восстанавливает тонус мышц и ускоряет реабилитацию после перенесенных заболеваний.
Классический массаж помогает бороться со стрессом, а также улучшает работоспособность и защитные реакции организма. После курса массажа вы почувствуете себя моложе, вернется полноценная двигательная активность и улучшится настроение.
В полуторачасовый сеанс общего массажа включен антицеллюлитный, лимфодренажный или лечебный массаж ног на выбор, массаж спины шеи и воротниковой зоны, массаж рук, а также массаж живота и боков.
Техника исполнения и особенности
Массаж начинается с поглаживающих движений, разогревающих кожу и подготавливающих ее к более интенсивному воздействию. Сначала проводится массаж больших участков тела с постепенным переходом к конечностям. Направления массажных движений определяются направлением лимфотока и видом мышечной ткани на определенном участке тела. Массаж конечностей проводят от кисти руки к плечу, и от ступней к бедрам. Заканчивают процедуру массажа также легкими поглаживающими движениями.
Техника классического массажа не предусматривает причинение болевых ощущений пациенту, потому, если вы ощущаете боль, попросите специалиста немедленно прекратить сеанс. Массаж должен проводиться в комфортных для пациента условиях, мягкими движениями, не допускающими дополнительного раздражения нервной системы. Процедура классического массажа должна приносить удовольствие и облегчение.
| Показания для массажа: Боли в области суставов и мышц; Отечности; Н Нарушения в функционировании органов половой системы; Травмы; Хроническая усталость; Депрессия; Операционные швы. | Противопоказания: Острые воспаления; Кожные болезни (грибок, инфекция); Варикозное расширение вен; Тромбоз; Тромбофлебит; В Воспаление лимфатической системы; Сильные боли после травм; Повышенная температура; Простудные заболевания. |
Влияние на организм
Классический массаж в Киеве оздоравливает весь организм, а также благотворно влияет на эмоциональное состояние человека. Положительный эффект массажа состоит в следующем:
· уменьшает отеки, вызванные задержкой жидкости в организме
· избавляет от болей в мышцах и суставах
· улучшает регенерацию кожных покровов
· улучшает половую функцию
· борется со спайками
· укрепляет мышцы, способствует восстановлению поврежденных связок и суставов.
Кроме того, массаж оказывает расслабляющее, успокаивающее действие, помогает снять напряжение и стресс, улучшает сон и настроение.
Число сеансов
Чаще всего курс классического массажа составляет десять процедур, но число сеансов может варьироваться как в большую, так и в меньшую сторону в зависимости от состояния организма.
Релакс массаж
| Длительность 90 мин |
| Снятие стреса и усталости |
| Успокоение нервной системы |
| Прилив энергии и бодрости |
| Хорошее настроение |
Расслабляющий или релакс массаж является очередным названием антистрессового массажа. Его основная цель заключается в том, чтобы предупредить психологическое и психическое перенапряжение, снять усталость и стресс, помочь в расслаблении всего тела.
Данная цель может быть достигнута с помощью расслабления мышц, что помогает существенно уменьшить число импульсов, которые поступают в кору головного мозга человека. Это снижает его загруженность и помогает успокоиться. В итоге расслабляющий массаж спины и тела, в сущности, представляет собой работу с мыслями через тело.
Техника исполнения и особенности
Правильный расслабляющий массаж выполняется посредством поглаживания и растирания. Его особенность состоит в том, что чаще всего его выполняют под легкое приятное музыкальное сопровождение шум леса и моря. В случае проведения сеанса расслабляющего массажа могут применяться сферы.
| Показания: · Депрессия · Стрессы · Мышечная ригидность · Хроническая усталость · Психосоматические болезни. | Противопоказания: Противопоказаний нет. |
Влияние на организм
Расслабляющий массаж после прохождения клиентом полноценного курса приводит к существенным позитивным переменам в человеческом организме. В частности, он снимает признаки хронической усталости, устраняет напряженность в тканях мышц. Человек чувствует прилив энергии и бодрости, у него улучшается иммунитет, активируется умственная деятельность и сон, улучшается настрой.
Число сеансовЧтобы достигнуть оптимальных результатов желательно пройти курс, который включает в себя десять-двенадцать сеансов