Заняття №2. Прекрасний сад
| № | Етапи виконання вправ | Ресурсне забезпечення | Трива лість (хв.) |
| Повторення правил тренінгу (2 хв.) | |||
| Вправа «Привітання» (7 хв.) | |||
| 1. | Інструкція: «Я пропоную всім привітатися за руку, але особливим чином. Вітатися потрібно двома руками з двома учасниками одночасно, при цьому відпустити одну руку можна тільки тоді, коли знайдеш того, хто теж готовий привітатися, тобто руки не повинні залишатися без діла більше секунди. Завдання – привітатися таким чином з усіма учасниками групи. Під час гри не повинно бути розмов.» | ||
| 2. | Виконання завдання | ||
| 3. | Обговорення вправи. Рукостискання – це символічний жест відкритості та доброї волі. Важливо, що при цьому відбувається контакт очима, – це сприяє виникненню близькості і позитивної внутрішньої установки. Те, що дія відбувається без слів, підвищує концентрацію уваги членів групи і надає дії принадність новизни. | ||
| Вправа «Прекрасний сад» | |||
| 1. | Інструкція: «Я пропоную сісти всім у коло. Спокійно посидіти, можна закрити очі, і представити себе квіткою. Яким би ти був? Яке листя, стебло, а можуть бути шипи? Високий або низький? Яскравий або не дуже? А тепер, після того, як усі представили це – намалюйте свою квітку. Потім усі сідають в коло. Ведучий. Усі учасники по черзі виходять і прикріплюють свою квітку. | Папір, фломастери, тканина, шпильки. | |
| 2. | Виконання завдання учнями. Психологрозстеляє всередині кола полотно будь-якої тканини, бажано однотонне, роздає кожному учаснику по шпильці. | 5 хв. | |
| 3. | Інструкція: «Тканина оголошується галявиною саду, яку потрібно засадити квітами. Виріжте свою квітку та по черзі прикріпіть її до тканини» | ||
| 4. | Виконання завдання | 4 хв. | |
| 5. | Обговорення. Пропонується помилуватися «прекрасним садом», зафіксувати цю картинку в пам’яті, щоб вона поділилася своєю позитивною енергією. Слід, помітити, що хоч і багато квітів, але всім вистачило місця, кожен зайняв тільки своє, те, яке вибрав сам. Побачити, в оточенні яких різних, несхожих на інші квіти росте твоя. Але є і спільне – у когось – забарвлення, у когось – розмір або форма листя. І всім, без винятку, кольором потрібне сонце і увага. | 10 хв. | |
| Вправа «Спасибі!»(див.зан.№1) |
Заняття №3. Спілкування.
| № | Етапи виконання вправ | Ресурсне забезпечення | Тривалість (хв.) |
| Повторення правил тренінгу (2 хв.) | |||
| Вправа «Побудуємо» | |||
| 1. | Інструкція: «Я пропоную пограти в гру, де основна умова полягає в тому, що завдання виконується мовчки. Розмовляти при цьому не можна, можна спілкуватися тільки за допомогою міміки і жестів. Подивимося, чи зможете ви зрозуміти один одного без слів?» У першій частині вправи дається завдання учасникам вишикуватися за зростом, у другій частині завдання ускладнюється – потрібно вишикуватися за датою народження, після чого, по черзі озвучити свої дні народження, при цьому відбувається перевірка правильності виконання вправи. | ||
| 2. | Виконання завдання | ||
| 3. | Обговорення: - чи важко знаходити способи донести точніше свою думку до іншої людини без слів? | ||
| Міні-лекція | |||
| 1. | Часто міміка, поза, жести, фізіологічні реакції, манера сидіти, стояти, ходити мимоволі виражають внутрішній стан. Невербальні прояви – найважливіші компоненти процесу комунікації. Усвідомлення власного фізичного «Я» допомагає краще зрозуміти себе – ідентифікувати внутрішній стан і почуття, легше висловлювати фізичними діями деякі емоції. Що таке конгруентна комунікація? Конгруентність, яка має на увазі збіг внутрішніх переживань, їх усвідомлення і форм вираження (відчуття + дотик + повідомлення), визначає надійність комунікації, її чіткість і здійснення без захисних механізмів і бар’єрів. Конгруентність – попередня умова позитивної і продуктивної взаємодії. | ||
| Вправа «Неконгруентні комунікації» | |||
| 1. | Інструкція: «Щоб отримати уявлення про неконгруентні комунікації, пропоную шукати невідповідності (відмінності), розігруючи сцени: наприклад, вимовити слова «Хочу допомогти», «Я люблю тебе» з насупленим обличчям і стиснутими кулаками (невідповідність між вербальним вираженням і «мовою тіла»). | ||
| 2. | Виконання завдання | ||
| 3. | Обговорення. Неконгруентність може бути усвідомленою? Наприклад, людина в гостях весь вечір нудьгувала, але на прощання, посміхаючись, каже господині: «Як приємно було провести у вас вечір ...» Особа свідомо говорить не те, що відчуває, не бажаючи образити господиню. Інший приклад, коли людина, не усвідомлюючи власний гнів і агресивні тенденції, говорить чемно, але його поза і напружена міміка не відповідають словами. У цьому випадку неконгруентність несвідома. | ||
| Вправа «Малюнок на спині» | |||
| 1. | Інструкція: «Об’єднайтесь, будь ласка, у три команди довільно. Команди шикуються в три колонки паралельно. Кожен учасник дивиться при цьому в спину свого товариша. Вправа виконується без слів. Я намалюю якусь просту картинку і сховаю її. Потім ця ж картинка малюється пальцем на спині кожного останнього члена команди. Завдання – відчути і передати якомога точніше цей малюнок далі. В кінці, які стоять першими в командах, малюють, те, що вони відчули, на аркушах паперу і показують усім. Згодом порівнюємо картинки.» | Невелика картинка, аркуші паперу, олівці | |
| 2. | Виконання завдання | ||
| 3. | Обговорення. Що допомагало зрозуміти і передавати відчуття? Що відчували перші і останні члени команд у першому і в другому випадку? Що заважало виконувати вправу? | ||
| Вправа «Спасибі!»(див.зан.№1) | |||
| Підсумок (див.зан.№1) |
Заняття №4. Купини
| Повторення правил тренінгу (2 хв.) | |||
| Вправа- розминка «Знайди і торкнися» | |||
| 1. | Інструкція: «Пропоную пересуватися по кімнаті і торкатися руками різних предметів і речей. Наприклад, знайдіть і торкніться чого-небудь, холодного, шорсткого, речі, довжина якої приблизно 30 см, того, що важить півкілограма. | ||
| 2. | Виконання вправи | ||
| 3. | Обговорення. - на шо спрямована вправа? Вправа розвиває сензитивність до оточуючих, але при цьому активізує і наглядові та аналітичні здібності. Учасники контактують між собою, звертаючи увагу на різні аспекти дійсності. | ||
| Вправа: «Пазли» | |||
| 1. | Інструкція: «Давайте об’єднаємося на команди по 5 осіб. Кожен член команди отримає пазл. Завдання команди – зібрати картинку якнайшвидше» | Пазли з великою яскравою картинкою | |
| 2. | Виконання вправи | ||
| 3. | Обговорення в загальному колі. Кожна команда розповідає, що допомагало або, навпаки, заважало виконанню завдання. | ||
| Вправа «Купини» | |||
| 1. | Інструкція: «Отриманий досвід з попередньої вправи застосуйте у наступному завданні. Кожному учаснику видається листок паперу А4. Усі збираються в одному кінці кімнати. Попереду вас – болото, листи – це купини, всі учасники – жаби, а ведучі – крокодили. Завдання групи – не втративши жодної жаби, дістатися до протилежного кінця кімнати. Наступати можна лише на купини. Крокодили можуть топити (забирати) залишені без нагляду купини. Якщо жаба оступилася, чи не всі жаби змогли перебратися на інший берег, тому що не залишилося купин, то виграли крокодили, і гра починається спочатку. | Папір А-4 | |
| 2. | Виконання вправи | ||
| 3. | Обговорення в загальному колі. Учасники розповідають, що допомагало або, навпаки, заважало виконанню завдання. Що відчували ті жаби, які йшли першими, а що відчували ті, хто замикав ланцюжок. | ||
| Вправа «Кульки» | |||
| 1. | Інструкція: «Прошу об’єднатися в трійки. Ваше завдання таке: спочатку якнайшвидше надути 3 повітряних кульки, а потім домогтися, щоб вони луснули, затиснувши їх між своїми тілами. При цьому не можна наступати на них, використовувати будь-які гострі предмети, нігті, деталі одягу. | Повітряні кульки | |
| 2. | Виконання завдання | ||
| 3. | Обговорення. Обмін враженнями. | ||
| Підсумок заняття |
Заняття №5. Побудуємо дім
| Вступ | |||
| 1. | Слова психолога: «Доброго дня. З яким настроєм ви прийшли на заняття і чи змінилося щось у ваших відносинах з однокласниками і в цілому атмосфера в класі після наших занять.. » | ||
| 2. | Розповіді та обговорення учасників. | ||
| Вправа «Веселий рахунок» | |||
| 1. | Інструкція: «Я буду називати будь-яке число, що не перевищує кількість осіб в групі. Названа кількість учасників встає. У виконанні вправи необхідно домогтися синхронності, ви не повинні радитися» | ||
| 2. | Виконання вправи | ||
| 3. | Обговорення: - чому спочатку не виходило виконати завдання? - що допомогло у виконанні завдання? | ||
| Вправа «Хто швидше?» | |||
| 1. | Інструкція: «Ваше завдання швидко, без слів, побудувати, використовуючи всіх гравців команди, такі фігури: квадрат; трикутник; ромб; букву З; пташиний ключ | ||
| 2. | Виконання вправи | ||
| 3. | Обговорення: - Важко було виконувати завдання? - Що допомогло при його виконанні? | ||
| Вправа «Дім» | |||
| 1. | Інструкція: «Прошу поділитися на 2 команди, Кожна команда повинна стати повноцінним домом! Учасник повинен вибрати, ким він буде в цьому будинку - дверима, стіною, а може бути шпалерами або предметом меблів, квіткою або телевізором? Вибір за Вами! Але не забувайте, що Ви повинні бути повноцінним і функціональним домом! Побудуйте свій дім! Можна спілкуватися між собою ». | ||
| 2. | Виконання вправи | ||
| 3. | Обговорення: - Як проходило обговорення в командах? - Чи відразу Ви змогли визначити свою роль в «будинку»? - Чому Ви вибрали саме цю роль? Я думаю, Ви все зрозуміли, що кожна частина Вашого «дому» важлива і потрібна в ньому, кожна несе свою певну функцію, без якої будинок не може бути повноцінним! | ||
| Вправа «Розмовляючі руки» | |||
| 1. | Інструкція: «Утворемо два кола: внутрішнє і зовнішнє, стоячи обличчям один до одного. Я даю команди, які ви виконуєте мовчки в парі, що утворилася. Після цього по команді (плеснути в долоні) зовнішнє коло рухається вправо на крок» | ||
| 2. | Виконання вправи. Команди: 1. Привітатися з допомогою рук. 2. Поборотися руками. 3. Помиритися руками. 4.Висловити підтримку за допомогою рук. 5. Пошкодувати руками. 6. Висловити радість. 7. Побажати успіху. 8. Попрощатися руками. | ||
| 3. | Обговорення: - Що було легко, що складно? - Кому було складно мовчки передавати інформацію? - Кому легко? - Чи звертали увагу на інформацію від партнера або більше думали, як передати інформацію самим? - Як Ви думаєте, на що було спрямовано цю вправу? | ||
| Вправа «Подарунок» | |||
| 1. | Інструкція: «Давайте подумаємо, що ми могли б подарувати вашій групі, щоб взаємодія в ній стало ще ефективніше, а відносини в ній - згуртованішими? Давайте скажемо, що кожен з нас дарує групі. Я, наприклад, дарую вам оптимізм і взаємну довіру. Далі кожен з учасників висловлюється, що він хотів би подарувати групі» | ||
| 2. | Виконання вправи | ||
| 3. | Обговорення: «Наш тренінг підійшов до завершення. Хочу запитати у Вас, що нового ви дізналися? Що корисного винесли для себе, для групи? Давайте нагородимо себе за успішну співпрацю оплесками! | ||
| Завершення тренінгу(5 хв.) | |||
| 1. | Обговорення: «На початку заняття ви висловлювали свої очікування щодо заняття. Я пропоную пригадати їх і співвіднести ваші очікування з реальними результатами діяльності.» | ||
| 2. | Діти висловлюють свою думку, чи здійснились очікування щодо тренінгу | ||
| 3. | Завершальне слово психолога: «Ну ось, всі подарунки подаровані, ігри пройдені, слова сказані. Ви всі були активні, злагоджено працювали в команді. Не забувайте, що Ви - єдине ціле, кожен з Вас - важлива і необхідна, унікальна частина цього цілого! Разом Ви - сила! Дякую всім за участь!» |
ВИСНОВКИ
Робота присвячена актуальній для практичної психології проблемі — робота шкільного психолога по сприянню розвиткові згуртованості учнівського колективу. Узагальнення результатів теоретичного аналізу та емпіричного дослідження окресленої проблеми дає підстави для таких висновків.
1. Проблемою згуртованості колективів займалися багато закордонних та вітчизняних вчених — Дж.Морено, Л.Фестінгер, Д.Картрайт, К.Левін, А.Бейвелас, А.Петровський.
На основі проведеного теоретичного аналізу можемо дати визначення таким поняттям, як: колектив, як вища ступінь розвитку групи людей; статус учня в колективі, як місце, яке він займає в міжособистісних стосунках; рівень згуртованості учнівського колективу, як показник розвитку групи.
2. Розробка та апробація програми соціально-психологічного тренінгу з проблеми сприяння розвиткові згуртованості учнівського колективу проводилася з використанням різноманітних вправ, ігор, мозкового штурму.
3. Третій розділ включає розробку та апробацію програми соціально-психологічного тренінгу «Розвиток згуртованості учнівського колективу».
4. На основі аналізу теоретичного матеріалу було розроблено програму соціально-психологічного тренінгу, та апробовано із учнями сьомого класу. Тренінг складається з 9 вправ, основна мета яких це розвиток таких навичок та вмінь, як доброзичливість, інтерес і вміння будувати довірчі відносини один з одним; емоційно співпереживати однокласнику; співпрацювати і діяти спільно; погоджувати свої дії з іншими і спільно вирішувати поставлені завдання.
4. Аналіз результатів опитування показали, що рівень згуртованості учнівського колективу після проведеного соціально-психологічного тренінгу підвищився.
Таким чином наша гіпотеза підтвердилась, а саме - проведення шкільним психологом соціально-психологічного тренінгу сприяє розвитку згуртованості учнівського колективу.
Перспективою подальшого дослідження вбачаю у впровадженні в практику розробленого та апробованого соціально-психологічного тренінгу з метою сприяння розвитку згуртованості шкільних учнівських колективів.