Особенности форм и методов проведения занятий по программе "Самопрезентация личных и профессиональных качеств". 4 страница
Линии жизни глазами психолога» под редакцией А.А. Кроника «Школа-Пресс». М., 1993).
Цель: профориентация участников группы.
Раздаточный материал: бланк-таблица дляиндивидуального заполнения пообразцу (см.приложение 1).
1) Участникам предлагается вспомнить значимые события своей трудовой жизни, разбив ее на периоды в 5-10 лет, и заполнить таблицу в соответствии с указанным в ней смысловым наполнением:
— какие качества характера появились в результате того или иного события жизни у каждого участника группы?
— как — положительно или отрицательно, — каждый участник оценивает каждое указанное в таблице собственное качество и относится ли оно, по мнению участника, указанное качество к профессионально важным или профессионально-значимым качествам его личности?
2) После заполнения таблицы по указанному образцу тренер предлагает каждому участнику выписать 7-9 самых на его взгляд профессионально важных качеств.
3) После индивидуальной работы по составлению списка ПВК каждым участником тренер предлагает приступить к этапу групповой работы, который заключается в следующем:
— каждый участник по очереди зачитывает вслух нагруппе качества, выбранные им как профессионально значимые;
— остальные члены группы внимательно слушают и потом сообщают о пришедших каждому на ум ассоциациях на тему: где бы мог быть востребован и имел возможность успешно работать человек с заявленными ПВК;
— участник, предъявляющий ПВК, оценивает предложенные способы возможной профессиональной реализации и решает для себя: достаточно ли ему этой ассоциативной профориентации; если да — группа заслушивает следующего участника;
— если ассоциативной информации недостаточно или она не удовлетворяет участника — предъявителя ПВК, то он может добавить из таблицы еще одно на его взгляд важное качество или убрать одно качество из ранее предъявленного списка; после этого процедура групповой ассоциации повторяется;
— итогом работы может служить относительная удовлетворенность каждого участника результатами ассоциативной профориентации в сфере профессий и заинтересованность возможностями прикладного использования полученной информации о путях профессиональной реализации на рынке труда.
4) Обсуждение результатов в группе (при необходимости).
ПРОЦЕДУРА "ЛОКУС КОНТРОЛЯ"
Инструкция:1. В нашей жизни происходит немало разных событий. Одни события мы относим к разряду «успех», другие события относим к разряду «неуспех», для некоторых событий у нас нет оснований для отнесения их к разряду «успех» или «неуспех».
Оцените, пожалуйста, каждое из 10 событий «неуспешной», «успешной» и «моей реальной карьеры». Если вы относите событие к разряду «успех», то поставьте в соответствующей графе букву «У». Если вы относите событие к разряду «неуспех», то поставьте в соответствующей графе букву «Н». Если вы затрудняетесь отнести событие к разрядам «успех» или «неуспех», то поставьте букву «О».
2. Одни люди склонны полагать, что происходящие с ними значимые события являются результатом действия внешних сил – случая, других людей и т.д. Другие – интерпретируют значимые события как результат своей собственной деятельности, собственных усилий и способностей.
Оцените, пожалуйста, каждое из 10 событий «неуспешной», «успешной» и «моей реальной карьеры» по следующей шкале (зачеркните нужную цифру крестиком или обведите её кружочком):
| Событие является результатом действия внешних сил | 1__2__3__4__5__6__7 | Событие является результатом своей собственной деятельности |
Цифры означают следующее:
1- Весьма полное совпадение с левым понятием
2- Почти полное совпадение с левым понятием
3- Некоторое совпадение с левым понятием
4- Одинаково удалено от обоих понятий
5- Некоторое совпадение с правым понятием
6- Почти полное совпадение с правым понятием
7- Весьма полное совпадение с правым понятием
Неуспешная карьера
| № события | Отнесение события к разрядам: «У», «Н», или «О» | Событие является результатом действия внешних сил | Событие является результатом своей собственной деятельности | |
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 |
Успешная карьера
| № события | Отнесение события к разрядам: «У», «Н», или «О» | Событие является результатом действия внешних сил | Событие является результатом своей собственной деятельности | |
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 |
Моя реальная карьера
| № события | Отнесение события к разрядам: «У», «Н», или «О» | Событие является результатом действия внешних сил | Событие является результатом своей собственной деятельности | |
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 | ||||
| 1__2__3__4__5__6__7 |
Процедура "Обозначение сферы принадлежности событий"
Инструкция:Укажите, пожалуйста, к какой сфере жизни принадлежит то или иное событие из «неуспешной», «успешной» и «моей реальной карьеры». Обозначения сферы принадлежности события: О – изменения в обществе, Р – в работе, П – в природе, С – с семье, В – во внутреннем мире, Д – досуг, общение, хобби, З – здоровье, Л – люди (любовь, дружба), У – учеба, М – материальное положение, А – чрезмерное употребление алкоголя, пьянство. Каждое событие может быть отнесено к нескольким сферам одновременно. Запишите сферу событий в соответствующую колонку.
В колонке № п/п указаны номера событий от 1 до 10 в том порядке, в котором они приведены в трех таблицах: «неуспешной», «успешной» и «моей реальной карьеры». Поэтому названия событий писать не обязательно.
| № п/п | Сфера событий «Неуспешной карьеры» | Сфера событий «Успешной карьеры» | Сфера событий «Моей реальной карьеры» |
ПРОЦЕДУРА "ОСОБЕННОСТИ КАРЬЕРЫ"
- Каждый из нас порой задумывается о своей профессиональной жизни, о том, как сделать ее более успешной. Давайте попробуем разобраться - как реально развивается Ваша карьера, что определяет ее эффективность и насколько Вы удовлетворены своими достижениями. Для этого - выполните следующие немного необычные задания.
1.Представьте главным действующим лицом Вашей жизни самого неуспешного человека. Подумайте, как-бы сложилась его профессиональная судьба. Придумайте десять самых важных событий, достижений его карьеры и впишите их названия в первую колонку таблицы “Неуспешная карьера”. Событием может быть любая перемена в жизни, начало, конец, кульминация длительного процесса.
“Неуспешная карьера.”
| Название события (можно условное) | |||
| Сумма |
Теперь попробуйте понять - каковы профессиональные ценности этого человека - что для него важно в его работе. Каждый ответ постарайтесь сформулировать одним словом. В качестве ценностей могут самые разные цели, жизненные задачи, например - успех, благополучие, радость, власть, выгода, этика, польза для общества, известность, стабильность и др. Лучше, если вы подберете именно свои слова для названия жизненных ценностей неуспешного человека. Три самые важные ценности впишите в клетки 1, 2 и 3 этой таблицы.
Таким образом, вы получили три основные характеристики, чтобы оценить каждое событие, достижение профессионального жизненного пути неуспешного человека - насколько в нем реализовалась каждая из этих ценностей. Оценки по пятибалльной шкале впишите в соответствующие клетки таблицы.
2.Теперь представьте главным действующим лицом Вашей жизни самого успешного человека. Подумайте, как-бы он прожил свою жизнь. Назовите десять самых важных событий его карьеры и впишите их названия в первую колонку следующей таблицы.
“Успешная карьера.”
| Название события (можно условное) | |||
| Сумма |
Теперь, постарайтесь сформулировать - что наиболее важно в работе для этого человека - каковы его профессиональные ценности? Каждый ответ постарайтесь, опять же, сформулировать одним словом. Три ответа впишите в клетки 1, 2, 3 этой таблицы. Таким образом, вы получили три характеристики для оценки событий карьеры успешного человека - насколько в каждом событии реализована каждая ценность. Оценки по пятибалльной шкале впишите в соответствующие клетки таблицы.
3. Наконец, представьте свой реальный профессиональный жизненный путь целиком. Выделите десять самых важных событий Вашей карьеры - из прошлого, настоящего и, обязательно, из будущего. В первом столбце таблицы “Ваша реальная карьера”, напишите их названия (можно условные, понятные только вам).
“Ваша реальная карьера.”
| Название события | |||
| Сумма |
Теперь сформулируйте ответ на вопрос: что для вас наиболее важно в Вашей работе - каковы Ваши реальные профессиональные ценности, цели, задачи? Три, самые важные из них, впишите в клетки 1, 2 и 3. Таким образом, вы получили три основные характеристики, по которым теперь сможете оценить события своей профессиональной жизни - насколько в них реализовались эти ценности. Оценки по пятибалльной шкале впишите в соответствующие клетки таблицы.
ПРОЦЕДУРА "ОЦЕНКА СУБЪЕКТИВНОЙ ВАЖНОСТИ СОБЫТИЙ "НЕУСПЕШНОЙ", "УСПЕШНОЙ" И "МОЕЙ РЕАЛЬНОЙ КАРЬЕРЫ"
Инструкция:Вам предстоит оценить личную значимость каждого из 10 событий «неуспешной», «успешной» и «моей реальной карьеры». Выделите из списка событий «неуспешной карьеры» одно самое значимое событие с точки зрения человека с неуспешной карьерой. Присвойте ему ранг №1. Затем выделите самое значимое событие из оставшихся. Присвойте ему ранг №2. Затем выделите самое значимое событие из оставшихся. Присвойте ему ранг №3 и т.д. Самое наименее значимое событие получит ранг №10. Запишите эти ранги в соответствующую колонку таблицы «Ранги событий «Неуспешной карьеры».
После этого присвойте ранг каждому событию «успешной» и «моей реальной карьеры». И запишите их в соответствующие колонки.
В колонке № п/п указаны номера событий от 1 до 10 в том порядке, в котором они приведены в трех таблицах: «неуспешной», «успешной» и «моей реальной карьеры». Поэтому названия событий писать не обязательно.
| № п/п | Ранг событий «Неуспешной карьеры» | Ранг событий «Успешной карьеры» | Ранг событий «Моей реальной карьеры» |
ПРОЦЕДУРА "ТВОРЧЕСКИЕ УСПЕХИ"
Цель: исследование путей самореализации через профессию.
Инструкция:
«Давайте снова сядем на свои рабочие места. Только что мы с вами рассмотрели различные пути реализации психолога. Наверно каждый из нас уже так или иначе выбрал свой путь, свою область деятельности и представляет каким специалистом он хочет быть. Давайте пофантазируем каких творческих успехов вы сможете добиться развиваясь в этом направлении. Как в связи с этим изменитесь вы, а как изменится ваше окружение, семья, друзья. Посмотрите на эту картинку с разных сторон, побудьте в этих ощущениях. Запомните их. Как только вы почувствуете возможным открывайте глаза. А теперь нарисуйте «свои творческие успехи как психолога».