Кризисы профессионального становления (Е.Ф. Зеер)

Факторы, обусловившие кризис	Способы преодоления кризиса
Кризис учебно-профессиональной ориентации (14–15 до 16–17 лет)
· Неудачное формирование профессиональных намерений и их реализация · Несформированность «Я-концепции» и проблемы с ее коррекцией · Случайные судьбоносные моменты жизни	· Выбор профессионального учебного заведения или способа профессиональной подготовки · Глубокая и систематическая помощь в профессиональном и личностном самоопределении

Продолжение табл. 9

Факторы, обусловившие кризис	Способы преодоления кризиса
Кризис профессионального обучения (время обучения в уч. Заведении)
· Неудовлетворенность профессиональным образованием и профессиональной подготовкой · Перестройка ведущей деятельности · «Подработка» порой становится ведущей деятельностью вместо учебной · Изменение социально-экономических условий жизни	· Смена мотивов учебной деятельности: усвоение большого объема знаний в вузе легче тогда, когда у студента имеется цель · Коррекция выбора профессии, специальности, факультета · Удачный выбор научного руководителя, темы курсовой, диплома
Кризис профессиональной адаптации (первые месяцы и годы работы)
· Трудности профессиональной адаптации (особенно в плане взаимоотношений с разновозрастными коллегами – новыми "приятелями") · Освоение новой ведущей деятельности – профессиональной · Несовпадение профессиональных ожиданий и реальной действительности	· Активизация профессиональных усилий. Рекомендуется обозначить «верхнюю планку» своих возможностей · Корректировка мотивов труда и «я -концепции». Поиск смысла труда и смысла работы в данной организации · Увольнение, смена специальности и профессии нежелательны
Кризис профессионального роста (23–25 лет)
· Неудовлетворенность возможностями занимаемой должности и карьерой. · Потребность в дальнейшем повышении квалификации · Создание семьи и неизбежное ухудшение финансовых возможностей	· Повышение квалификации, самообразование · Ориентация на карьеру, стремление быть лучшим · Смена места работы, вида деятельности · Не желателен полный уход в хобби, семью, быт
Кризис профессиональной карьеры (30–33 года)
· Стабилизация профессиональной ситуации · Неудовлетворенность собой и своим профессиональным статусом · Ревизия «я-концепции», связанная с переосмыслением себя и своего места в мире	· Переход на новую должность или работу. В этом возрасте лучше не отказываться от заманчивых предложений · Освоение новой специальности и повышение квалификации · Уход в быт, семью, досуговые занятия, часто являются своеобразной компенсацией неудач на работе
Кризис социально-профессиональной самоактуализации (38–42 года)
· Неудовлетворенность возможностями реализовать себя в профессиональной ситуации · Недовольство собой, своим социально-профессиональным статусом · Ухудшение состояния здоровья · Профессиональные деформации, т.е. негативные последствия длительной работы	· Переход на инновационный уровень выполнения деятельности (творчество, изобретательство, новаторство) · Сверхнормативная социально-профессиональная деятельность, переход на новую должность или работу · Реализация своих основных замыслов, чтобы потом не сожалеть об этом. Смена профессиональной позиции

Окончание табл. 9

Факторы, обусловившие кризис	Способы преодоления кризиса
Кризис угасания профессиональной деятельности (последние годы перед пенсией)
· Ожидание ухода на пенсию и новой социальной роли · Сужение социально-профессионального поля (работнику меньше поручают заданий, связанных с новыми технологиями) · Психофизиологические изменения и ухудшение состояния здоровья	· Постепенное повышение активности во внепрофессиональных видах деятельности (увлечения, хобби, досуг или хозяйство) · Социально-психологическая подготовка к новому виду жизнедеятельности, участие в общественных организациях
Кризис социально-психологической адекватности (первые годы после выхода на пенсию)
· Появление большого количества свободного времени. · Сужение финансовых возможностей. · Социально-психологическое старение, выражающееся в чрезмерном морализаторстве · Ухудшение здоровья	· Организация социально-экономической взаимопомощи пенсионеров · Социально-психологическая активность · Освоение новых социально полезных видов деятельности, чтобы почувствовать свою «полезность»

Кризис является граничной ситуацией. Он не обязательно носит негативный характер, его возникновение является необходимым условием дальнейшего развития, почвой для появления новообразований. Для профессионала он может стать шансом для перехода на более высокий уровень развития.