Кодирование информации образами
Вы уже знаете о важности воображения для хорошей памяти. Изображения запоминаются легче, чем слова и цифры. Отсюда второй принцип мнемотехники: преобразуйте в картинки то, что вам нужно запомнить.
Первый и второй принципы мнемотехники используются совместно. Предположим, вам нужно в точности и надолго запомнить код автоматической ячейки камеры хранения, предназначенной для тайниковой связи: 855411. Возможно, этот код потребуется вам через несколько лет.
Представьте цифры в виде картинок (принцип кодирования через визуальные образы) и свяжите картинки воедино (принцип ассоциаций). Цифра 8 похожа на крупную женщину, 5 — на цирковой велосипед с одним колесом и рулем-сиденьем, 4 — на стул, 1 — на метлу. Женщина (8)едет на двух цирковых велосипедах (55).Одного ей мало, потому что она тяжелая. Чтобы удержать эти велосипеды вместе, она привязала их к стулу (4),на котором и сидит. Но велосипеды все-таки одноколесные, и она держит равновесие как канатоходец, с помощью двух метел (11).Едет она,
конечно же, к вокзалу, в здании которого находится камера хранения. Представьте живо эту картинку, и код уже не сотрется из вашей памяти.
Маленький совет: лучше, если образы можно будет не только видеть. Они сильнее запомнятся, если будут звучать, обладать фактурой, запахом, вкусом. Вспомните Шерешевского с его синестетическим восприятием. Если вы представляете себе дерево, вообразите его в деталях: оно раскидистое, с молодой нежной листвой, пахнет свежей зеленью, с шершавой теплой корой, на которой поблескивают капельки липкой горьковатой смолы.
Эмоциональное отношение
Человек экономит свои силы и не любит делать лишнюю работу. Мозг выбирает приоритетные для выполнения задачи в зависимости от силы связанных с ними эмоций. Хищник, представляющий прямую угрозу, вызывает страх - с ним нужно драться или от него нужно убегать. Сильная жажда вызывает беспокойство и заставляет искать воду. Запах гнилых продуктов вызывает отвращение, которое оберегает от возможного отравления. События, связанные с сильными эмоциями, заставляют учиться: избегать троп хищников, запоминать дорогу к источнику воды, опасаться испорченных продуктов.
Эмоции активизируют память. Если попросить обычного человека назвать события, произошедшие с ним несколько лет назад, скорее всего, он вспомнит самые важные вехи своей жизни: рождение детей, встреча или расставание со спутником жизни, переезд, смену работы, яркие путешествия. Все эти события в свое время вызвали сильные эмоции и потому запомнились. Все остальное, как правило, стирается
из памяти как нечто обыденное, не представляющее интереса. Иными словами, вы помните только то, что вам нужно помнить, и то, что вас действительно волнует.
Третий принцип мнемотехники: формируйте эмоциональное отношение к запоминаемой информации. Вы запомнили код ячейки камеры хранения из предыдущего пункта? Как вы думаете почему? Отчасти потому, что вас удивила или смутила абсурдность описанной комической картины женщины, едущей на одноколесных велосипедах, привязанных к стулу, и пытающейся удержать равновесие двумя метлами. Вы будете изучать мнемонические приемы. Пусть вас не смущает их абсурдность, она хороша тем, что вызывает в вас эмоции, а значит, позволяет надежно запоминать и быстро воспроизводить запомненное.
СЕКРЕТНО
АГЕНТУРНОЕ СООБЩЕНИЕ
Источник: "Симонид” Принял: майор Милославский
14 марта 1955 г. По делу Н9 283
О связях Бернштейна
(записано с магнитофонной ленты)
Должность архивариуса позволяла Бернштейну общаться с крупными учеными гуманитарных направлений МГУ. Многие консультировались с ним по поводу материалов для монографий, статей и диссертаций. Среди них А.Н. Леонтьев, A.F. Лурия, Б.М. Теплов и др.
В то же время его общение ограничивалось только профессиональными отношениями. Семьи у него не было: жена ушла от него еще до войны, сын погиб на Ленинградском фронте. Все его знакомые, так или иначе, связаны с психологией. С соседями Бернштейн почти не общался, близких друзей у него не было. Разве что за исключением В. М. Ковалева.
Василий Михайлович Ковалев родился в 1930 году в Ленинграде. По образованию — психолог; окончил МГУ. Поступил в аспирантуру, пишет диссертацию по психологии больших групп.
У Ковалева сложились близкие отношения с Бернштейном. Бернштейн стал для него кем-то вроде наставника, помогал в различных сложных ситуациях.
Это касалось не только науки. Так, Бернштейн помог Ковалеву устроиться в общежитие, когда тот поступил в аспирантуру. Они регулярно виделись, встречи могли продолжаться по несколько часов. За чаем Бернштейн и Ковалев разговаривали на самые разные темы.
Ковалев похож на сына Бернштейна, погибшего на фронте. Возможно, именно этим объясняется отцовское отношение Бернштейна к Ковалеву.
Справка: магнитофонная лента размагничена.
Задание: особо разработать связь Бернштейна с Ковалевым.
Мероприятия: установить наблюдение за Ковалевым (объект "Поэт").
R 134
Ассоциации
Ассоциации, которые мы используем для запоминания, могут быть самыми разными.
1. Сходство по внешнему виду, функции, написанию или звучанию. Основаниями для сходства могут быть:
— цифра 8 похожа на крупную женщину, на очки или на знак бесконечности;
— самолет летает, и этим он подобен птице, парашюту и воздушному змею;
— термин «катализатор», обозначающий вещество, ускоряющее протекание химической реакции, можно запомнить с помощью слов «катал» и «затор»; после добавления катализатора реакция «катилась без заторов».
2. Противопоставление по какому-нибудь признаку: светлое и темное, соленое и сладкое, мужское и женское.
3. Отношение причины и следствия. Тучи приносят дождь. У огня становится теплее. На банановой кожуре можно поскользнуться.
4. Смежность в пространстве и времени. Кремль в Москве. Медный всадник в Санкт-Петербурге. Леонардо да Винчи и эпоха Возрождения.
Длинный плащ и шляпа устойчиво ассоциируются со шпионажем в пространстве современной культуры (хотя настоящие шпионы предпочитают не выделяться и редко носят экстравагантные плащи).
История подтверждает, насколько важны ассоциации для запоминания. Многие древние тексты: эпосы,
сказания, научные трактаты и сборники медицинских рецептов — были созданы в стихотворной форме. Метр, рифма, созвучия и повторы — эти ассоциации между словами помогали нашим предкам помнить наизусть огромные тексты.
В развитии памяти есть одна закономерность: чем больше человек знает, тем легче ему запоминать. Обладателю обширной системы знаний проще вплести в нее новые данные - связать их с тем, что он уже знает.
Психологи иногда используют красивую метафору для описания того, как человек осваивает что-то новое. Поначалу, когда он только знакомится с предметом, он будто сажает молодое дерево. Через некоторое время саженец приживается, его корни становятся сильнее и глубже — объем знаний увеличивается, они систематизируются. Укорененный саженец может лучше питаться и быстрее расти. Человек, заложивший
системную основу в изучении нового предмета, легче добавит к ней новые сведения и лучше их запомнит.
Главный вывод, который нужно сделать из этого: не бойтесь браться за что-то новое. Поначалу будет трудно, но потом, когда вы освоитесь, станет легче, и вы сможете достигнуть желаемого результата. У разведчика не бывает двух одинаковых заданий.
Упражнение
Умение быстро подбирать ассоциации, связывать с их помощью самые разные вещи является неотъемлемой частью любой мнемотехники. Развить его можно постоянно практикуясь. Почаще ассоциируйте пары предметов, которые попадаются вам на глаза. Как связать дверную ручку и канцелярскую скрепку? Может быть, они схожи своей изогнутой формой? А может, вы переплавите коробку скрепок, чтобы отлить ручку? Или просто прикрепите к дверной ручке канцелярскую скрепку?
Пары слов. Первый уровень
http://improve-memory.net/words_pairs/1
СПРАВКА ОБ ОПЕРАТИВНОМ ОПРОСЕ
СЕКРЕТНО
В целях дальнейшего наблюдения за гр. Ковалевым не считаем целесообразным проведение его допроса с вызовом в КГБ. Для получения сведений, касающихся исчезновения Бернштейна, был произведен оперативный опрос Ковалева в его комнате в общежитии МГУ. О факте утраты документов РСХА Ковалеву не сообщалось.
Во время опроса Ковалев вел себя беспокойно. На вопросы отвечал неохотно и односложно. Дружеские отношения с Бернштейном отрицал, заявив, что они касались только написания диссертационной работы и ограничивались небольшими консультациями. Утверждал, что виделся с ним давно, несколько недель назад, когда точно — не помнит.
Обыска в комнате Ковалева не проводилось, однако внешне отмечается отличие ее обстановки от комнат других аспирантов и студентов. В частности, у Ковалева имеется дорогая радиола и множество грампластинок. На вопрос о происхождении этих вещей Ковалев ответил, что приобрел их в комиссионном магазине на средства, подаренные родителями к окончанию университета.
Майор
второго главного управления И.О. Милославский
15 марта 1955 г. г. Москва
Пары слов. Второй уровень
http://improve-memory.net/words_pairs/2
Списки слов
Умение запоминать списки слов — значимый этап в развитии памяти. Во-первых, это эффектно. Вы можете поразить друзей, повторив продиктованные вам 40 слов с первого до последнего. Во-вторых, это позволит вам запоминать список дел на день, повестку совещания, план своего выступления.
Разведчик, умеющий запоминать списки слов, помнит пароли, легенды, сценарии операций, контакты нужных людей. На слова нанизываются факты, сопоставив которые можно найти связи между, казалось бы, независимыми событиями.
Существует две основные техники запоминания списка слов: метод историй и метод мест. Вы освоите и сможете использовать их оба. Впрочем, возможно, вам больше понравится один из них, а с другим вы просто ознакомитесь. Решите сами.
Пары слов.
Третий уровень
http://improve-memory.net/words_palrs/3
Шахматный король,
X5, ускоренная версия
http://improve-memory.net/chess/11
Метод историй
К примеру, вам дан список слов: нефть; стол; таксист; кофе; шифр; дерево; балкон.
История может быть такой.
Вы в темной портовой таверне. Снаружи шумит море, слышны гудки кораблей и крики грузчиков. У окна стоит бочка с нефтью— ржавая железяка источает резкий, неприятный запах мазута. Бочка накрыта круглым деревянным щитом. За ней, как за столом,сидит грустный таксиств вельветовой куртке и пьет черный кофе.Он за рулем, и поэтому ром, обычный
напиток таверны, ему недоступен. Запах кофе смешивается с запахом мазута. Таксист должен забрать из порта пассажира, но не может, потому что фамилия пассажира зашифрована и он не знает шифра.Таксист угрюмо смотрит на желтоватый лист с напечатанной на нем абракадаброй. Но тут вам приходит SMS- сообщение, что ключ к шифру находится на деревеу входа в таверну. В удивлении вы показываете сообщение таксисту и вместе с ним выбегаете наружу. Таксист пытается забраться на дерево, но безрезультатно — ствол гладкий и скользкий. Поэтому он поднимается на второй этаж таверны, выходит на балкон,оттуда перелезает на дерево и забирает конверт с ключом.
Представили себе историю? Теперь повторите список слов. Попробуйте сделать это в обратном порядке. Получилось?
Обратите внимание, что здесь использованы все три принципа мнемотехники. Сама история представляет собой ряд ассоциаций. Слова кодируются яркими образами: ржавая вонючая бочка, мягкий вельвет, горький черный кофе, пожелтевший лист бумаги и т. д. Участники истории переживают эмоции: таксист грустит, вы удивлены неожиданным сообщением, и все заканчивается хеппи-эндом.
Упражнение
Запомните географию места, в котором вы живете. Если в вашем городе есть метро, запомните его карту. Каждая ветка — это список станций. Удостоверьтесь, что вы можете повторить названия станций в любом порядке. Запомните последовательно все ветки. Со временем
Упражнение
Откройте книгу на любой странице и запоминайте первое слово на каждой строке. Если вам встретился предлог, частица или часть слова, оставшаяся после вы сможете ориентироваться в метро исключительно по памяти.
Подобным образом можно запомнить последовательность улиц, остановок автобуса и т.д. Это может оказаться полезным, когда потребуется оторваться от наружного наблюдения или воспользоваться легендой.
переноса, возьмите второе слово. Запомните слова, закройте книгу, воспользовавшись закладкой. Воспроизведите список и проверьте себя.