Шкала «Ус»: «устойчивость — неустойчивость эмоционально­го тона»

Высокие оценки. Преобладает ровный положительный эмоциональ­ный тон, спокойное протекание эмоциональных процессов. Высокая эмоциональная устойчивость, в состоянии эмоционального возбуждения сохраняется адекватность и эффективность психической саморегуляции, поведения и деятельности. Очень низкие оценки можно интерпретировать как эмоциональную ригидность.

Низкие оценки. Снижена эмоциональная устойчивость, легко возникает эмоциональное возбуждение, настроение изменчиво, повышена раздражительность, преобладает негативный эмоциональный тон.

Шкала «Уд»: «удовлетворенность — неудовлетворенность жизнью в целом (ее ходом, процессом самореализации)».

Высокие оценки. Удовлетворенность жизнью в целом, ее ходом, самореализацией, тем, как идет жизнь. Человек ощущает способность брать на себя ответственность и возможность делать свой выбор, в котором слышен голос собственного «Я». Субъект чувствует готовность преодолеть трудности в реализации своих способностей (если высшие потребности активизированы). Достаточно высокая оценка личностной успешности.

Низкие оценки. Неудовлетворенность жизнью в целом, ее ходом, процессом самореализации и тем, как именно в настоящее время разворачиваются основные жизненные события. Низкая оценка личностной успешности. В настоящее время человек не нашел себя полноcтью, не раскрыл, не ощутил в себе надежных внутренних опор, не чувствует способности требовать от самого себя правдивых ответов. Часто характерен уход в сомнения, который позволяет уклониться от необходимости делать жизненный выбор, прислушиваясь прежде всего к самому себе, принимая на себя ответственность за то, что с собой происходит.

Разумеется, одна шкала не может представить интегративную характеристику личностной самореализации. Однако было бы большой ошибкой, ставя задачу диагностики настроения, отказаться хотя бы от приближенного измерения этой стороны настроения. Мы исходим из того, что затруднения в процессе самореализации приводят к переживаниям объемного эмоционального дискомфорта. Данная характеристика имеет особую диагностическую значимость в индивидуальной консультативной и психокоррекционной работе. Переживания полноты жизни — одна из основных опор психологической устойчивости личности. Ощущения опустошенности являются фактором риска возникновения невротических и депрессивных расстройств, алкогольной зависимости.

Известно, что свойства личности весьма различны по степени выраженности во внешне наблюдаемом поведении. Р. Кеттелл обозначал это различие, противопоставляя глубинные и поверхностные качества.

В этом аспекте различаются и характеристики психических состояний. Например, бодрость и работоспособность относительно легче узнаются и оцениваются, чем тревога.

Специфика этой шкалы такова, что в ее пунктах речь не идет о неко­торых поведенческих признаках, телесных ощущениях или параметрах внешнего облика человека. Суждения, вошедшие в данную шкалу, относятся к внутренним аспектам переживаний, к чувству удовлетворенности своей жизнью. Поскольку критерии успешности самореализации субъективны, то и для диагноста наиболее важна субъективная оценка успешности самореализации. Многие исследования, в том числе наши, показали, что по внешним (объективным) критериям невозможно сделать надежный вывод об удовлетворенности человека ходом своей жизни. Не предлагая суждений, касающихся конкретных черт самореализации, мы стремимся получить информацию лишь о степени удовлетворенности ходом жизни в целом, об общих контурах этих переживаний, полагая, что при таком подходе мы меньше рискуем пройти мимо цели.

К. Хорни писала о том, что неприятности, которые жизнь обрушивает на нас, помогают нам полнее реализовать наши подлинные возможности. Трудности могут не только требовать от нас активности и большого мужества, но и, превысив имеющиеся у нас силы, просто сломать нас. Полная самореализация человека — не только развитие каких-либо специальных способностей, но также и, что еще важнее, развитие его потенциальных возможностей как сильного и целостного человеческого существа, свободного от калечащих его внутренних принуждений (К. Хорни, 1993). Понятно, что ощущения сил, мужества, потенциальных возможностей, внутренних принуждений не могут быть охарактеризованы без субъективных оценок.