Понятие здоровья, его структура

Физическое развитие и методы его оценки

Психическое здоровье. Методы его оценки.

Группы населения по уровню здоровья.

Методы и средства гигиенического обучения и воспитания

Дополнительная информация по вопросам здоровья семьи и здорового образа жизни для самостоятельного изучения учащимися

2.1. 10 октября – Всемирный день психического здоровья.

Сон и сновидения.

2.3. Память и её тренировка.

Основы рационального питания.

2.5. Патент Российской Федерации «Оценка психического здоровья»

ИНСТРУКЦИЯ

для самостоятельной работы учащихся с электронными материалами по теме «ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ.ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.»

1.Прежде чем приступить к изучению темы внимательно изучите вопросы, входящие в неё.

2.Ознакомтесь с основным материалом темы (прочитайте, останавливая внимание на тех абзацах или отрывках, которые вас больше всего заинтересовали)

3.Разбейте весь материал на части, удобные для более детального изучения.

4.Разделите вопросы темы соответственно выделенным вами частям.

5.Составте краткий конспект по вопросам темы.

6.Внимательно прочитайте тему ещё раз.

7.Ответьте на вопросы домашнего задания.

8.Выборочно постарайтесь воспроизвести ответы на вопросы вслух.

9.В случае, если воспроизведение затруднительно, внимательно прочитайте материал ещё раз .

10. Ознакомьтесь с темами рефератов.

11. Если какая-то из предложенных тем вас заинтересовала, про-смотрите материалы темы ещё раз, выберите те материалы, которые соответствуют выбранной теме.

12.Ознакомьтесь с дополнительными материалами темы.

13.Кратко законспектируйте заинтересовавшие вас вопросы.

Здоровье семьи. Здоровый образ жизни.

Понятие здоровья, его структура.

Общественное здоровье – здоровье общества, популяции в целом.

Общественное здоровье складывается из здоровья индивидуумов, семейного, территориального.

Индивидуальное здоровье – здоровье отдельного человека.

Групповое здоровье – здоровье малых социальных или этнических групп (отдельной семьи, трудового коллектива, народности).

Территориальное здоровье – здоровье населения административно–территориальной единицы (населённого пункта, района, города, области).

Общественное здоровье –медико-социальный ресурс и потенциал общества, способствующий обеспечению национальной безопасности. Общественное здоровье обусловлено комплексным воздействием социальных, поведенческих и биологических факторов, его улучшение будет способствовать увеличению продолжительности и качества жизни, благополучия людей, гармоничному развитию личности и общества. Характеризуется различными показателями, в том числе количественно измеряется показателями здоровья населения. Общественное здоровье, являясь реальным результатом социально-экономического развития, выступает в то же время и естественным условием его дальнейшего развития.

Здоровье населения напрямую зависит от:

· уровня цивилизации,

· социально-экономического развития страны,

· правовой культуры,

· ответственности граждан за личное здоровье.

Здравоохранение – государственная система оказания медицинской помощи населению.

Определение общественного здоровья ВОЗ:

Общественное здоровье такое состояние общества, которое обеспечивает условия для активного, продуктивного образа жизни, не стеснённого физическими и психическими заболеваниями, то есть это то, без чего общество не может создавать материальные и духовные ценности, это и есть богатство общества.

Специалисты ПРООН разработали интегральный показатель для определения достижений в сфере базового развития человека. Это — индекс развития человеческого потенциала (ИРЧП). Он рассчитывается на основе трех показателей:

· долголетия, измеряемого при рождении как продолжительность предстоящей жизни;

· достигнутого уровня образования, определяемого как совокупный индекс грамотности взрослого населения;

· уровня жизни, оцениваемого на базе реального ВВП на душу населения (паритет покупательной способности в долларах США).

Этот показатель положен ООН в основу сопоставительных рейтинговых оценок различных стран по развитию человеческого потенциала.

Здоровье – согласно Уставу ВОЗ, это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов (Устав ВОЗ, 1948). ВОЗ провозглашен принцип, что «обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья является одним из основных прав каждого человека».

Здоровье определяется рядом факторов:

1. Биологические (пол, возраст, наследственность, тип конституции, темперамент и др.)

2. Геофизические или природные (температура, воздух, влажность, ландшафт, флора и др.).

3. Социально-экономические (условия труда, быта, состояние окружающей среды, состояние системы здравоохранения, образ жизни и др.).

4. Психофизиологические (факторы, связанные с действием второй сигнальной системы).

Их соотношение различное, если говорить о вкладе в формирование здоровья или формирование болезни.

Многочисленными медико-социальными исследованиями установлено, что здоровье населения обусловлено: в 50% более условиями и образом жизни; в 18-22 % - состоянием окружающей среды; в 20% - генетическими факторами и лишь в 8-10% - состоянием здравоохранения.

На здоровье населения оказывает влияние целый ряд таких отрицательных факторов образа жизни, как курение и употребление алкоголя, неправильное питание, адинамия и гиподинамия, употребление наркотиков и злоупотребление лекарствами, вредные условия труда, стрессовые ситуации, неблагоприятные материально-бытовые условия, непрочность семей, одиночество, низкий образовательный и культурный уровень, чрезмерно высокая степень урбанизации. Все это – факторы риска, то есть факторы, которые гипотетически связаны с развитием того или иного заболевания и ассоциируются как с большим распространением, так и с повышенной вероятностью возникновения новых случаев заболеваний. Как правило, действует не один из этих факторов, а несколько.

Таким образом, в структуре здоровья можно выделить три составляющие:

1.Физическое здоровье

2.Психическое здоровье

3.Социальное здоровье