Шаг 41 Как разрушаются твои идеалы Второй способ.
Продолжаем рассматривать, как разрушаются наши идеализации. Второй способ заключается в том, что ты встречаешь человека, который по иному относится к очень значимым для тебя ценностям. То есть они ему «до фонаря». Представляешь себе? Тебе очень важна ответственность, например. А твоя лучшая подруга совершенно безответственна и совершенно не желает исправляться. Или ты очень верный человек и считаешь, что иначе быть и не должно. А твой любимый, как назло, уверен, что имеет полное право на полную свободу. И никак не желает вести себя по иному. Знакомая ситуация?
Порой кажется, что люди как-то случайно подбираются вместе так, чтобы затем начать бороться друг с другом за свои идеалы. На самом деле, это не случайность, это закономерность. Каждый человек,имеющий идеализацию, обязательно хочет (бессознательно) найти другого человека, который по иному будет относиться к очень значимой для него идее, чтобы потом доказать ему, как он ошибается. Внешне это выглядит как ситуация, когда какие-то непонятные силы сводят вместе людей с разными системами ценностей. Типичное место проявления этого способа разрушения идеализаций – это семья.
Сначала в пару подбираются (через любовь) юноша и девушка, каждый и которых имеет несколько не совпадающих между собой идеалов. Пока есть влюбленность, это не важно, они прощают друг другу почти все. Но через некоторое время взаимное недовольство накапливается и проявляется в форме конфликтов, обид, выяснения отношений. Каждый из супругов борется за свою замечательную идею типа: «Ты должен быть более внимателен ко мне», «Ты не должна так много времени проводить с мамой», «Ты должен убирать за собой грязную посуду. Я не судомойка», «Нечего столько времени проводить с друзьями», «Как можно столько стоять перед зеркалом» и так далее. Очень важные поводы для уничтожения любви, не так ли?
Если супруги не смогли увлечься взаимной переделкой, то есть научились сдерживать себя, то в процессы по разрушению идеализаций включаются их родители или дети.
Родители начинают вмешиваться в дела детей, вызывая хроническое раздражение одного из супругов: «Хватит бегать по каждому поводу к маме!», «Когда вы оставите меня в покое!», «Когда твой муж начнет заботиться о тебе» и так далее.
Если родители не вмешиваются в жизнь своих детей, то к процессу разрушения идеализаций подключаются дети (по мере подрастания). И их родители начинают бороться с детьми за самые благородные цели типа: «ты должен хорошо учиться!», «ты должна убирать за собой в комнате!» и так далее.
Причем нередко дети берут себе качества, противоположные избыточно проявленным качествам родителей. То есть если родители скряги и жмоты, то ребенок будет очень щедрым. Если родители чрезмерно (!!!) злые или жестокие, то ребенок будет избыточно добрым. Если родители избыточно деловые, то ребенок будет расслабленным. Если родителям очень (!!!) важно, чтобы ребенок хорошо учился, у него будут большие проблемы именно с учебой, и так далее.
Как видишь, в мире все устроено так, чтобы у тебя была возможность побороться за свои очень важные идеалы. Будешь ли ты это делать? Очень много людей прошли по этому пути, даже не догадываясь, что эта борьба ни к чему хорошему никогда не приводит. Но идеализация отключает мозги человека, и он постоянно попадает в одну и ту же ситуацию.
Что с этим делать? Выявить свои идеализации с помощью Дневника самонаблюдений. Четко уяснить, за какую свою идею ты все время борешься. Сказать себе: «Хватит, я больше не буду переживать, если этот человек ведет себя не так, как я считаю нужным. Наверное, я буду пробовать как-то добиться, чтобы он исправился. Но я заранее готова как к выигрышу, так и к проигрышу в этой игре. Поэтому я не буду переживать, если он меня не услышит. Я позволяю ему жить так, как он считает нужным. Я сама буду жить по своим принципам, не навязывая их другим людям. Я живу в радости и спокойствии».
Если ты сумеешь себя так настроить, то идеализация уйдет и у тебя не будет поводов для длительных переживаний. А попереживать небольшое время – пожалуйста, развлекайся, если более приятных дел не найдется.
Задание на этом шаге:
1. Проанализируй свои типичные переживания. Встречаются ли у тебя ситуации, которые попадают под описание второго способа разрушения идеализаций? Определи, какие идеалы ты отстаиваешь в борьбе с близкими людьми. Дай себе слово, что впредь ты будешь позволять им жить так, как они считают нужным.
2. Сделай записи в Дневник самонаблюдений.
3. Поработай 10 мин. с Картой сокровищ.