| Зміст навчального матеріалу | Рівень навчальних досягнень учнів |
| початковий | середній | достатній | високий |
| “Човниковий біг” 4х9 м (с) | дівч.– 15,4 хл. - 14,8 | дівч.– 14,7 хл. - 14,2 | Безпечний рівень: дівч.– 14.1 хл. - 13.6 | Результат, вищий за безпечний рівень |
| Чергування ходьби та бігу до 1000 м (м) | дівч. – 600 хл. - 800 | дівч. – 700 хл. - 900 | Безпечний рівень: дів. – 800 хл. - 1000 | Результат, вищий за безпечний рівень |
| Танцювальні кроки на вибір: а) приставний крок; б) крок галопу; в) крок польки; г) танцювальна комбінація на 32 такти | | | | танцюваль-на комбінація |
| Лазіння та перелізання, на вибір: а) по горизонтальній лаві в упорі стоячи на колінах; б) по похилій лаві в упорі стоячи на колінах; в) по гімнастичній стінці; г) через перешкоду, висотою до 80 см | | | | |
| Пересування на лижах, на вибір: а) ступаючим кроком; б) ковзним кроком; в) повороти переступанням навколо носків лиж; г) повороти переступанням навколо п’ят лиж | а) | а),г) | а),г), в) | а),б), г), в) |
| Плавання: а) ходьба по дну; б) “медуза” або “зірочка”; в) ковзання на грудях; г) ковзання на спині | а) | а), б) | в) або г) | б), в), г) |
| Зміст навчального матеріалу | Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів |
| 3. Школа м’яча: · вправи з малимм’ячем (тенісним або гумовим); · вправи з великим м’ячем(гумовим, футбольним №3, волейбольним, для міні-баскетболу); | Учень, учениця: виконує: вправи з малим м’ячем:тримання м’яча, підкидання м’яча правою і лівою рукою; ловіння м’яча однією та двома руками після відскоку від стіни, підлоги; метання м’яча правою і лівою рукою із-за голови, стоячи на місці; метання м’яча у вертикальну ціль з відстані 8-10 м; вправи з великим м’ячем: тримання м’яча; підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги; передавання м’яча з рук у руки у колі, в колоні, шерензі, праворуч, ліворуч, над головою, під ногами; перекидання м’яча у парах; удари м’яча об підлогу однією та двома руками; ведення м’яча на місці правою і лівою рукою; ведення м’яча носком у кроці; зупинка м’яча, що котиться підошвою; ведення м’яча носком; удари внутрішньою стороною ступні по нерухомому м’ячу; дотримується: правил безпеки під час занять з м’ячем |
Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги
| Зміст навчального матеріалу | Рівень навчальних досягнень учнів |
| початковий | середній | достатній | високий |
| Метання малого м’яча з-за голови у ціль (1 х 1м ) з відстані 6 м із 5 спроб (попадань): хлопці дівчата | жодного попадання | | | |
| Ведення м’яча на місці: а) правою рукою або лівою рукою, (ударів): хлопці дівчата | 4 і менше 3 і менше | | | |
| Зупинка м’яча, що котиться, підошвою із 5 спроб: хлопці дівчата | 1 або жодної зупинки жодної зупинки | | | |
| Зміст навчального матеріалу | Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів |
| 4. Школа стрибків: · стрибки; · стрибки зі скакалкою; · стрибки в глибину; · стрибки у висоту; · стрибки у довжину з місця поштовхом двома ногами | Учень, учениця: виконує: стрибкина місці на одній, двох ногах, з поворотами праворуч, ліворуч, кругом; з просуванням вперед, назад, у присіді правим та лівим боком; стрибки зі скакалкою: стрибки поодинці, парами через довгу скакалку, що гойдається, обертається вперед, назад; стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед; стрибки в глибинуз висоти до 40 см з м’яким приземленням; зіскок із гімнастичної лави вигнувшись; стрибки у висотучерез гімнастичну палицю, гумову мотузку з місця, з прямого розбігу; застрибування на підвищену опору (3-4 мати, складені один на одний) і зістрибування вигнувшись; стрибки у довжину з місця поштовхом однієї, двох ніг; дотримується: правил безпекипід час занять стрибковими вправами. |
Наши рекомендации
