Профілактика психічного стресу та корекція його наслідків. Сучасні підходи до психічного оздоровлення

21. Фізіологія репродуктивної системи. Статевий цикл людини та статева поведінка.

22. Загальне уявлення про репродуктивну здатність, репродуктивний потенціал. Фактори формування та збереження репродуктивного здоров'я.

23. Статева культура, як передумова репродуктивного здоров'я.

24. Гігієнічна культура.

25. Особиста гігієна. Гігієна розумової праці. Гігієна зору. Гігієна тіла.

26. Психогігієна.

27. Основні закони гігієни здоров’я.

28. Їжа та характер харчування.

29. Поживні речовини – білки, жири, вуглеводи.

30. Вітаміни. Мінеральні речовини. Калорійність їжі.

31. Розумне харчування за Г. Малаховим.

32. Гігієнічні вимоги до режиму харчування. Оптимізація харчування.

33. Гігієнічна оцінка організації навчального процесу у школі.

34. Гігієнічні вимоги до уроку фізичної культури в школі.

35. Гігієнічні вимоги до загартовування повітрям, водою і сонцем. Гігієна одягу та взуття.

36. Особиста гігієна спортсмена. Гігієнічні вимоги до загартовування спортсменів.

37. Гігієнічні заходи щодо профілактики втоми, перевтоми, перетренованості у спортсменів.

38. Вимоги до харчування спортсменів.

39. Гігієнічна оцінка засобів фізичної реабілітації.

40. Діагностика рівня здоров’я за резервами біоенергетики.
Оцінка енергопотенціалу організму.

41. Інформативність рівня соматичного здоров’я, який визначається за резервами біоенергетики.

42. Прогнозування здоров’я.

43. Психосоматична конституція людини як прогностичний фактор. Тип кровообігу як критерій прогнозу.

44. Фактори ризику виникнення захворювань. «Безпечний рівень здоров’я людини».

45. Поняття про формування здоров’я.

46. Формування фізичного здоров’я в внутрішньоутробному періоді.

47. Фактори формування здоров’я в дитячому та підлітковому віці.

48. Основні принципи формування фізичного та психічного здоров’я.

49. Принцип цілісності організму. Психосоматична гармонізація.

50. Оптимізація життєвого простору людини.

51. Роль вищих психічних аспектів у збереженні й зміцненні здоров’я.

52. Залежність здоров'я людини від стану хребта.

53. Механізм оздоровчої дії фізичних вправ.

54. Методика загартовування. Самоконтроль у процесі загартовування організму.

55. Масаж як оздоровчий засіб.

56. Рухова активність і фізичне здоров’я. Роль фізичної активності в розвитку перехресної адаптації.

57. Фізичні вправи та функціональні резерви організму.

58. Вплив фізичних тренувань на систему імунітету.

59. Самоконтроль за фізичним навантаженням.

60. Дихання як засіб оздоровлення. Дихальна гімнастика К. П. Бутейко., М. Г. Триняка, О.М. Стрельнікової.

61. Цінність людського життя. Аксіоми здоров’я: валеологія радості й сміху, щастя, віри, надії й любові.

62. Психовалеологія. Поради у житті. Спокуси і валеологія покаяння.

63. Особливості системи природного оздоровлення.

64. Напрями роботи з природного оздоровлення. Основні правила, заповіді та заборони.

65. Оздоровчі фізичні фактори.

66. Здоров’я індивідуальне й популяційне.

67. Творчість як атрибутна властивість нормального життя. Розвиток особистості – принцип профілактичної медицини.

68. Здоровий спосіб життя.

69. Східні рецепти культури здоров’я.

70. Сімейна валеологія.

71. Захисні механізми організму, їх прояв на різних етапах онтогенезу.

72. Особливості інфекційних захворювань.

73. Заходи боротьби з захворюваннями, які передаються статевим шляхом.

74. Анатомія і фізіологія органів слуху і зору.

75. Порушення зору, причини, ознаки і їх профілактика. Гігієна зору. Фактори, що впливають на зір.

76. Розлади слуху, їх причини і профілактика.

77. Генетика і здоров’я.

78. Вплив на життя і здоров’я людини біологічних ритмів.

79. Шляхи попередження захворювань.

80. Сенс, цінність життя і здоров’я. Здорові потреби і потреби у здоров’ї.

81. Спокуси: паління. алкоголь та інші токсиканти.

82. Наркоманія та її розповсюдження. Вплив наркотиків на фізичне та психічне здоров'я, репродуктивну функцію людини.

83. Заходи боротьби з наркоманією.