А) спорт как средство удовлетворения зрелищных запросов человека;

б) воспитательное значение спорта;

в) агитационное значение спорта;

г) престижное значение спорта.

4) Спорт, по-другому называемый Олимпийским:

а) студенческий спорт;

Б) спорт высших достижений;

в) профессиональный спорт;

г) массовый спорт.

5) Отличительной чёрной соревновательной деятельности не является:

а) соревновательная деятельность характеризуется повышенным уровнем риска;

б) унификация состава действий, посредством которых ведутся состязания, условий их выполнения и способов оценки достижений, что закрепляется официальными правилами;

в) система соревнований с последовательным возрастанием уровня конкуренции и требований к достижениям (повышение ранга соревнований);

Г) регламентация поведения соревнующихся в соответствии с принципами неантагонистической конкуренции, которые имеют гуманный характер.

6) Важным социально-психологическим феноменом в спорте является:

а) эффект быстрого физического развития;

б) оздоровительный эффект;

В) эффект соперничества;

г) воспитательный эффект.

7) Первые Олимпийские Игры современности состоялись:

А) в Афинах 1896 г.;

б) в Турине 1915 г.;

в) в Чикаго 1930 г.;

г) в Стамбуле 1913 г.

8) Страна, являющаяся родиной Олимпийских игр:

а) Рим;

б) Китай;

В) Греция;

г) Египет.

9) Древнегреческие Олимпийские игры проводились в:

А) Олимпии;

б) Спарте;

в) Афинах;

г) Константинополе.

10) Пять Олимпийских колец символизируют:

А) пять континентов;

б) основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады;

в) союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх;

г) повсеместное становление спорта на службу гармонического

развития человека.

Тест №12. Основы спортивной тренировки

1) Спортсмен - это человек, который:

а) имеет гармоничное телосложении;

Б) занимается соревновательной деятельностью и подготовкой к ней с целью достижения максимальных спортивных результатов;

в) занимается физическими упражнениями для укрепления здоровья;

г) имеет физкультурное образование и преподаёт дисциплину «физическая культура».

2) Показатели тренированности человека:

а) более частые дыхания и пульс в состоянии покоя;

Б) тренированный организм выполняет работу более экономно, меньше утомляется, быстрее восстанавливается;

в) в состоянии покоя замедленная работа органов дыхания и кровообращения;

г) тренированный организм больше потребляет кислорода во время предельной нагрузки.

3) Правильный выбор каждым человеком вида спорта зависит от:

А) индивидуальных особенностей организма;

б) интереса к нему и наличия спортивной базы, инвентаря, специалиста;

в) моды, популярности, престижности;

г) совета руководителей, друзей, просмотра телевизионных программ.

4) Оперативное регулирование эмоционально-волевых проявлений в ходе состязаний или напряженной тренировки - это одна из задач:

а) тактической подготовки;

б) технической подготовки;

в) стратегической подготовки;

г) психологической подготовки.

5) Группа препаратов, не относящаяся к допинговым средствам:

А) витамины;

б) психотропные стимуляторы;

в) наркотики и болеутоляющие;

д) анаболические стероиды.

6) К циклическим упражнениям относится:

а) спортивные игры;

Б) плавание;

в) прыжки в высоту;

д) фигурное катание.

7) К объективным причинам травм у спортсменов не относится:

а) неумение владеть телом и недостаточная подготовка;

б) недисциплинированность;

в) несовершенство используемых спортивных снарядов;

Г) неблагоприятные метеорологические условия.

8) Состояние, не являющееся патологическим при большой физической и эмоциональной нагрузке:

а) утомление;

Б) эмоциональный подъем;

в) перенапряжение;

г) переутомление.

9) Средством профилактики травм опорно-двигательного аппарата не является: