Показатели физического развития (рост и масса тела) мальчиков 6—16 лет

Воз­раст	Пока­затели	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
6 лет	Рост, см	Менее 99,1	От 99,1 до 108,0	От 108,0 до 120,3 (114,2)	От 120,3 до 127,9	Выше 127,9
Вес, г	Менее 16 500	От 16 500 до 17 900	От 17 900 до 22 100 (20 200)	От 22 100 до 24 900	24 900 и более
7 лет	Рост, см	Менее 108,9	От 108,9 до 116,9	От 116,9 до 128,6 (122,4)	От 128,6 до 134,7	Выше 134,7
Вес, г	Менее 17 700	От 17 700 до 19 900	От 19 900 до 26 500 (23 200)	От 26 500 до 30 900	30 900 и более
8 лет	Рост, см	Менее 108.4	От 108,4 до 120,2	От 120,2 до 129,1 (124,3)	От 129,1 до 130,3	Выше 130,3
Вес, г	Менее 20 400	От 20 400 до 22 500	От 22 500 до 25 600 (24 000)	От 25 600 до 26 100	26 100 и более
9 лет	Рост, см	Менее 119,5	От 119,5 до 124,5	От 124,5 до 134,5 (129,6)	От 134,5 до 139,3	Выше 139,3
Вес, г	Менее 23 000	От 23 000 до 24 900	От 24 900 до 28 100 (26 500)	От 28 100 до 28 800	28 800 и более
10 лет	Рост, см	Менее 126,3	От 126,3 ло 132,4	От J 32,4 до 148,0 (140,5)	От 148,0 до 155,2	Выше 155,2
	Вес, г	Менее 24 300 >_—-------- ■ ■ ■ ■ ~ ■ —_	От 24 300 до 27 600	От 27 600 до 37 90(1 (32 500)	От 37 900 до43 800	43 800 и более

11 лет	Рост, см	Менее 128,7	От 128,7 до 137,4	От 137,4 до 152,3 (144.8)	От152,3до 159,8	Выше 159,8
Вес, г	Менее 26 200	От 26 200 до 30 100	От 30 100 до 41 900 (36 000)	От 41 900 до 61 600	61 600 и более
12 лет	Рост, см	Менее 137,4	От 137,4 до 143,4	От143,4до 160,2 (151,8)	От 160,2 до 170,1	Выше 170,1
Вес, г	Менее 27 600	От 27 600 до 31 800	От 31 800 до 44 300 (38 100)	От 44 300 до 53 500	53 500 и более
13 лет	Рост, см	Менее 136,1	От 136.1до 145,5	От145,5до 166,6 (156,0)	От166,6до 177,2	Выше 177,2
Вес, г	Менее 39 300	От 39 300 до 47 800	От 47 800 до 64 800 (56 300)	От 64 800 до 73 300	73 300 и более
14 лет	Рост, см	Менее 142,0	От 142,0 до 151,2	От 151,2 до 170,7 (161,5)	От 170,7 до 179,7	Выше 179,7
Вес, г	Менее 28 681	От28 681до34 267	От 34 267 до 45 096 (39 618)	От 45 096 до 50 752	50 752 и более
15 лет	Рост, см	Менее 150,0	От 150,0 до 158,0	От 158,0 до 175,0 (167,0)	От 175,0 до 1S2,O	Выше 182,0
Вес, г	Менее 39 300	От 39 300 до 47 800	От 47 800 до 64 800 (56 300)	От 64 800 до 73 300	73 300 и более
16 лет	Рост, см	Менее 162,1	От 162,1 до 167,0	От 167,0 до 179,3 (173,5)	От179,3до 185,0	Выше 185,0
Вес, г	Менее 46 600	От 46 600 до 54 400	От 54 400 до 69 900 (62 200)	От 69 900 до 77 600	77 600 и более

Таблица 10

Показатели физического развития (рост и масса тела) девочек 6—16 лет

Воз­раст	Пока­затели	Низкий	Ниже среднего		Средний	Выше среднего	Высокий
6 лет	Рост, см	Менее	99,6	От 99,6 до 106,5		От 106,5 до 119,8 (113.1)	От 119,8 до 124,0	Выше	124,0
Вес, г	Менее	16 000	От 16 000 до 17		От 17 500 до 21 600 (19 800)	От21 600 до 25 100	25 100	и более
7 лет	Рост, см	Менее	111,7	От 111,7 до 117,		От 117,1 до 127,8 (122,3)	От127,вдо 132,4	Выше	132,4
Вес, г	Менее	17Й00	От 17 800 до 20		От 20 000 до 26 100 (23 000)	От 26 100 до 30 700	30 700	и более
8 лет	Рост, см	Менее	113,5	От 113,5 до 123		От 123,2 до 132,7 (127,4)	От 132,7 до 135,0	Выше	135,0
Вес, г	Менее	21 900	От 21900 до 23		От 23 300 до 28 000 (25 600)	От 28 000 до 28 200	28 200	и более
9 лет	Рост, см	Менее	119,5	От 119,5 до 126		От 126,6 до 137,0 (131,5)	От 137,0 до 139,9	Выше	139,9
Вес, г	Менее	26 800	От 26 800 до 27		От 27 300 до 32 800 (29 900)	От 32 800 до 33 200	33 200	и более
10 лет	Рост, см	Менее	129,0	От 129,0 до 133	,9	От 133,9 до 145,0 (139,3)	От 145,0 до 152,5	Выше	152,5
	Вес, г	Менее	24 200	От 24 200 до 29		От 29 600 до 33 600 (31 600)	От 33 600 до 45 700	45 700	и более

11 лет	Рост, см	Менее	132,5	От 132,5 до 138.	2	От 138,2 до 154,2 (146,2)	От 154,2 до 161		Выше	161,0
	Вес, г	Менее	25 500	От 25 500 до 30		От 30 500 до 45 900 (37 500)	От 45 900 до 57		57 500	и более
12 лет	Рост, см	Менее	137,3	От 137,3 до 145		От 145,7 до 162,5 (153,1)	От 165,5 до 166		Выше	166,7
Вес, г	Менее	29 600	От 29 600 до 34		От 34 100 до 51 300 (42 800)	От 51 300 до 62		62 400	и более
13 лет	Рост, см	Менее	139,7	От 139,7 до 149		От 149,4 до 164,5 (156,6)	От 164,5 до 174		Выше	174,0
Вес, г	Менее	34 700	От 34 700 до 39		От 39 700 до 56 500 (48 400)	От 56 500 до 70		70 400	и более
14 лет	Рост, см	Менее	129,9	От 129,9 до 151	,8	От 151,8 до 167,0 (158,4)	От 167,0 до 171	.6	Выше	171,6
Вес, г	Менее	36 300	От 36 300 до 43 400	От 43 400 до 59 400 (51 500)	От 59 400 до 66		66 500	и более
15 лет	Рост, см	Менее	150,0	От 150,0 до 155	,0	От 155,0 до 167,0 (164,0)	От 167,0 до 174	,0	Выше	174,0
Вес, г	Менее	39 300	От 39 300 до 46		От 46 900 до 62 300 (54 700)	От 62 300 до 69		69 900	и более
16 лет	Рост, см	Менее	151,0	От 151,0 до 156	,0	От 156,0 до 167,0 (162,0)	От 167,0 до 173	,0	Выше	173,0
Вес, г	Менее	41 800	От 41 800 до 48		От 48 700 до 62 600 (55 700)	От 62 600 до 69		69 600	и более

Таблица 11

Уровень физической подготовленности учащихся 7—10 лет

Физиче­ские спо­собности	Контрольное упражнение (тест)	Воз­раст, лет	Мальчики	Девочки
Уровень
низкий	средний	высокий	низкий	средний	высокий
Скоро­стные	Бег 30 м, с	7 8 9 10	7,5 и выше 7,1 6,8 6,6	7,3-6,2 7,0-6,0 6,7-5,7 6,5-5,6	5,6 и ниже 5,4 5,1 5,1	7,6 и выше 7,3 7,0 6.6	7.5-6,4 7,2-6,2 6,9-6,0 6,5-5,6	5,8 и ниже 5,6 5,3 5,2
Коорди­наци­онные	Челночный бег 3x10 м, с	7 8 9 10	11,2 и выше 10,4 10,2 9,9	10,8-10,3 10,0-9,5 9,9-9.3 9,5-9,0	9,9 и ниже 9,1 8,8 8,6	11.7 и выше 11,2 10,8 10,4	11,3-10,6 10,7-10,1 10,3-9,7 10,0-9.5	10,2 и ниже 9,7 9,3 9,1
Скоро­сти о-силоиые	Прыжки DДЛИНУ с места, см	7 8 9 10	100 и ниже ПО 120 130	115-135 125-145 130-150 140-160	155 и выше 165 175 185	85 к ниже 90 110 120	110-130 125-140 135-150 140-150	J50 ивыше 155 160 170
Выносли­вость	6-минутный бег, м	7 8 9 10	700 и ниже 750 800 850	750-900 800-950 850-1000 900- f 050	1100 и выше ! 150 и выше 1200 и выше 1250 и выше	500 и ниже 550 и ниже 600 и ниже 650 и ниже	600-800 650-850 700-900 750-950	900 и выше 950 и выше 1000 и выше 1050 и выше
Гибкость	Наклон ипе-ред из поло­жения сидя, см	7 8 9 10	1 и ниже 1 и ниже I и ниже 2 и ниже ------------ -JU I*	3-5 3-5 3-5 4-6 ■ • ______________ ,___________	9 и выше 7,5 и иыше 7,5 и выше	2 и ниже 2 и ниже 2 и ниже 3 иниже	6-9 5-8 6-9 7-10	12,5 и выше 11,5 и выше 13,0 и выше 14,0 и выше

Силовые	Подтягивание			2-3	А и выше	2 и ниже	4^8 |	12 и пыше
	на высокой			2-3	4 и выше	3 и ниже	6-10	14 и выше
	перекладине			3-4	5 и выше	3 и ниже	7-П	16 и выше
	из виса		I	3-4	5 и выше	4 и ниже	8-13	18 и выше
	(мальчики),
	количество раз;
	на низкой
	перекладине
	из виса лежа
	(девочки),
	количество раз

О