Адаптивная двигательная рекреация

Департамент образования города Москвы

Государственное автономное образовательное

Учреждение

Высшего образования города Москвы

Московский городской педагогический

университет»

Педагогический институт физической культуры и

спорта

Кафедра адаптивной физической культуры и

медико-биологических дисциплин

Реферат по дисциплине

ТЕОРИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ АДАПТИВНОЙ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Тема: Ведущие принципы, функции и методы

Адаптивной двигательной рекреации

Выполнила

студентка 1 курса

заочного отделения группы АФК

Рыбкина Кристина Владимировна

Проверил: к.п.н., Кесаревская Л. Н.

Москва 2016

Структура реферата

1. Содержание

2. Введение

3. Адаптивная двигательная рекреация

4. Цель, задачи, функции и методы АДР

5. Средства адаптивной двигательной рекреации

6. Условия проведения занятий

7. Особенности физического развития в зрелом и пожилом возрасте

8. Заключение

9. Список литературы

Введение

В настоящее время в мире все больше и больше людей имеют отклонения в состоянии здоровья. А почему же это происходит? Да потому, что в нашем современном мире человек забывает про самый важный фактор, как здоровье. Кризис, который охватил все сферы жизни людей, представляет собой серьёзную проблему для нормального развития человека. Стрессы, плохое питание, загрязнённая окружающая среда и другие факторы напрямую влияют на организм человека, тем самым негативно сказываясь на его здоровье.

Но к счастью люди начинают понимать, как важно здоровье, и, что за ним нужно обязательно следить. И с этой проблемой помогает нам бороться «Адаптивная двигательная рекреация». В своей работе я расскажу об этом понятие.

Адаптивная двигательная рекреация

Слово рекреация является синонимом слову отдых. По определению С. П. Евсеева (2000), «содержание адаптивной двигательной рекреации направлено на активизацию, поддержание или восстановление физических сил, затраченных инвалидом во время какого-либо вида деятельности (труд, учёба, спорт и др.), на профилактику утомления, развлечение, интересное проведение досуга и вообще на оздоровление, улучшение кондиции, повышение уровня жизнестойкости через удовольствие или с удовольствием».

Г.Ф. Шитикова характеризует двигательную рекреацию как двигательную деятельность, направленную на удовлетворение общественно-полезной потребности в активном отдыхе, содержательном развлечении и всестороннем совершенствовании личности.

Н.И. Пономарев[21] характеризует двигательную рекреацию как игровую деятельность в сфере досуга, связанную с получением удовольствия от самого процесса выполнения физических упражнений и направленную на организацию активного отдыха. Автор считает, что в основе рекреации лежит гедонизм направление, возникшее в античности, утверждающее наслаждение как высший мотив и цель человеческого поведения. Отсюда гедонистическая функция физической рекреации - наслаждение, удовольствие от движения.

Все авторы сходятся во мнении, что адаптивная двигательная рекреация является видом или компонентом адаптивной физической культуры.

Адаптивная физическая культура (АФК) - это вид общей физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Основной целью АФК является максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья, за счет обеспечения оптимального режима функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии (оставшихся в процессе жизни) его

телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для максимальной самореализации в качестве социально и индивидуально значимого субъекта.

На основе вышесказанного хочу сделать вывод, что адаптивная двигательная рекреация имеет ряд отличительных черт:

1. Сейчас наука шагнула так широко вперед, что предлагает огромное количество методов, средств и форм организаций коллективных или индивидуальных занятий.

2. Адаптивная двигательная рекреация – это досуг, не принуждающий, а предлагающий нам выбор. Главное это желание, человек сам решает хочет он занимать или нет.

3. Занятия по адаптивной двигательной рекреации должны приносить удовольствие от занятий и положительные эмоции, чтобы человек снова захотел приступить к занятиям.

В цивилизованных странах адаптивная двигательная рекреация развита довольно широко, она совмещается с досугом и массовым оздоровительным спортом. Например, в США создан совет по физической подготовке и спорту, работает около 30 союзов, ассоциаций, объединений активного отдыха, добровольных организаций, в которых определенное место отводится двигательной рекреации людей с ограниченными возможностями. При составлении программ учитываются основные условия: определение вида двигательной активности, которыми можно увлечь население, наличие места и времени для занятий, а также источников финансирования.