Змагальна діяльність у спорті

1. Спортивний результат як продукт змагальної діяльності, що має самостійну цінність для спортсмена, тренера, глядачів обумовлюється великою кількістю факторів. У їх числі індивідуальні особливості спортсмена, ефективність системи підготовки, матеріально-технічна база.

На громадську оцінку спортивного результату, що перевищують раніше досягнуті на офіційних змаганнях певного рангу, фіксуються як рекорди. Рекорди реєструються в тих видах спорту, в яких спортивний результат може бути визначений в одиницях маси, відстані, числа влучань, проведених відповідно до умов і вимог, встановлених федерацією. У залежності від масштабу змагань розрізняють світові, олімпійські, регіональні, континентальні, національні, територіальні.

2. Структура змагальної діяльності - фактором змагальної діяльності є досягнення максимально високого результату спортсмена. Природно, така орієнтація має місце, коли мова йде про головних змаганнях. У конкретних відбіркових змаганнях спрямованість змагальної діяльності може носити інший характер, обумовлений конкретною ситуацією і завданнями.

Метою є модель того, до чого прагне спортсмен в результаті спортивної діяльності, засобом - прийоми і дії спортсменів, спрямованих на досягнення поставленої мети, результатом - спортивний результат, досягнутий у конкретному виді змагальної діяльності.

Аналіз факторів забезпечення та реалізації у кожному виді спорту і виді змагань повинен бути зроблений на основі чіткого виявлення характеристик змагальної діяльності, від яких залежить спортивний результат. Специфіка кожного виду спорту обумовлює провідні елементи опр. результативність.

Основи теорії адаптації та закономірності її формування у спортсменів

Великий вплив на вдосконалення теорії та методики підготовки спортсменів надає бурхливо розвивається в останні роки теорія адаптації - сукупність достовірних знань про пристосування організму людини до умов навколишнього середовища, особливо до так званих екстремальних ситуацій. Вплив знань в області адаптації на сучасний спорт особливо велика, оскільки сам спорт є сферою діяльності, в якій функціональні системи працюють в режимі гранично можливої ​​реакції.

Виділяють генотипическую і фенотипическую адаптацію

Генотипічне адаптація - лежить в основі еволюції, являє собою процес пристосування до умов середовища популяцій шляхом спадкових змін і природного відбору. Генотипічне адаптація покладена в основу еволюційного вчення.

Фенотипическая адаптація - представляє собою пристосувальний процес, що розвивається у окремої особини протягом життя у відповідь на дії різних факторів зовнішнього середовища.

Поняття адаптація спочатку розглядалася як біологічне і медичне. Однак бурхливий технічний процес, зміни і ускладнення взаємин людини з зовнішнім середовищем. Дане поняття широко проникло в сферу спортивної фізіології та морфології.

При визначенні адаптації слід враховувати що вона розуміється і як процес, і як результат:

- Адаптація використовується для позначення процесу, при якому організм пристосовується до факторів зовнішнього і внутрішнього середовища.

- Адаптація застосовується для позначення відносної рівноваги, яке встановлюється між організмом і середовищем;

- Під адаптацією - результат пристосувального процесу.

Прояв адаптації в спорті виключно різноманітні. У тренуванні доводиться стикатися з адаптацією до фізичних навантажень самої різної спрямованості, Координац. складності, інтенсивності та тривалості, використанням найширшого арсеналу вправ, спрямованих на розвиток фізичних якостей, вдосконалення техніко-тактичної майстерності, психічних функцій.