Система физического воспитания в дошкольных учреждениях

Система физического воспитания - это единство общественно-исторических взглядов, научно-методических положений, программно-нормативных основ, единство всех организаций, осуществляющих и контролирующих физическое воспитание; единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей.

Система физического воспитания в дошкольных учреждениях строится с учетом возрастных и психологических особенностей детей.

В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.

В группе оздоровительных задач особое место занимает охрана жизни и укрепление здоровья детей, их всестороннее физическое развитие, совершенствование функций организма, повышение активности и общей работоспособности.

Учитывая специфику возраста, задачи определяются в более конкретной форме: помогать формированию изгиба позвоночника. Развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата. Способствовать развитию всех групп мышц, особо -мышц-разгибателей, правильному соотношению частей тела, способствовать совершенствованию деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, правильному функционированию внутренних органов, развитию функций терморегуляции, центральной нервной системы (тренировать процессы возбуждения и торможения, их подвижность), органов чувств, двигательного анализатора.

Образовательными задачами предусматривается формирование у детей двигательных навыков и умений, развитие физических качеств, получение дошкольниками элементарных знаний о своем организме, роли физических упражнений в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоровья.

Воспитательные задачи направлены на разностороннее развитие детей (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

В системе физического воспитания используются психогигиенические, эколого-природные факторы, а также движения и физические упражнения, выступающие в форме целостного двигательного режима.

Психогигиенические факторы включают общий режим труда и отдыха, питание, гигиену одежды, обуви, физкультурного оборудования и т.д. Любой из перечисленных факторов способствует осуществлению цели и задач физвоспитания лишь при условии

полного физиологического и психологического комфорта ребенка. Поэтому при оценке эффективности этих факторов учитывается не их «правильность» в целом, а то, насколько каждый из детей их принимает, понимает и старается им следовать.

Эколого-природные факторы. Природа - среда обитания человека, источник его здоровья, физического и двигательного развития. Солнце, воздух, земля, вода могут щедро одарить ребенка здоровьем, если научить его с благодарностью принимать этот дар:

- больше времени проводить в естественной среде - на воздухе;

- чаще соприкасаться с природой - ступать босыми ногами на землю, подставлять
под лучи жаркого солнца и свежего ветра свое тело, использовать любую возможность,
чтобы побродить по воде;

- знать и выполнять специальные упражнения, развивающие зрение, слух,
обоняние, осязание;

- больше двигаться, используя все разнообразие способов движений в
естественной природной среде.

Однако, нельзя забывать и об экологии. К сожалению, есть на нашей планете так называемые «загрязненные» места. Поэтому, собираясь с детьми на прогулку, сначала убедитесь, что с точки зрения экологии все в порядке.

Особенно важно правильно использовать природные факторы в качестве закаливающих процедур. Прежде всего их следует органически включить в режимные процессы. Например, облегчить одежду, обувь во время физкультурных мероприятий, использовать холодную воду при умывании и полоскании горла и рта после еды и т.д.

Наиболее эффективными видами закаливания физиологи признали контрастные водные и воздушные процедуры, которыми дополняется естественное закаливание.

Движения, физические упражнения считаются специфическим средством физического воспитания. Двигательная активность - биологическая потребность организма в движении, от степени удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие. Движения, физические упражнения обеспечат эффективное решение задач физического воспитания, если будут выступать в форме целостного двигательного режима, отвечающего возрастным и индивидуальным особенностям двигательной активности каждого из детей. Воспитатель сам разрабатывает двигательный режим для детей своей группы, руководствуясь следующими научными рекомендациями:

- общая продолжительность двигательной активности составляет не менее 50-60%
периода бодрствования ребенка;

- содержанием двигательного режима является двигательная деятельность,
разнообразная по составу движений, физических упражнений, видам и формам
деятельности. При этом целесообразными движениями должны быть насыщены и
игры детей, бытовая и трудовая деятельность;

- определенную часть двигательного режима составляют физические упражнения,
специально подобранные для формирования систем и функций организма,
коррекционной работы, которые включаются в организованные и индивидуальные
формы работы с детьми;

- периоды двигательной активности чередуются со спокойными «сидячими» видами
деятельности;

- каждый ребенок по своему желанию должен иметь возможность двигаться
самостоятельно в любое время дня.

Все средства физического воспитания используются во взаимосвязи и выступают как система физкультурно-оздоровительной работы в конкретной возрастной группе.