Оценка методики проведения закаливания водными процедурами

Закаливание является составной частью физического воспитания детей. Под закаливанием понимается комплекс мероприятий, направленных на тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействиям факторов внешней среды.

Ниже в таблице №1 представлены основные виды закаливаний, которые распространены и применяются в ДДУ г. Астаны.

Таблица №1- Виды закаливающих процедур, применяемых в ДДУ г.Астаны

№	ВИДЫ
общие
	прогулки
	сон
	соответствующий воздуху температурный режим
	специальные
	регулярное проветривание комнат
	гимнастика
	массаж
	водные процедуры
	УФО

Наши исследования были проведены в детском саду №20 "Арайлым", где используется в основном закаливания общего плана, а также в детском саду №7 "Аққу", где вместе с общими мероприятиями по закаливанию, также используются специальные в виде дополнения водных процедур, таких как: плавание, обтирание, обливание. Применимость обтирания и обливания является наиболее доступным мероприятиям, поэтому он более распространен.

Проведенные исследования свидетельствуют, что медперсоналом ведется строгий контроль над температурой, как видно из таблицы № 2, контроль ведется и по начальной и по конечной температуре, причем, это проводится с градацией возраста ребенка.

Кроме обтирания в детском учреждении "Аққу" используют такие закаливающие процедуры, как:

· плавание в бассейне,

· сауна (рисунок №5),

· солевая шахта.

Таблица № 2 - Применяемая температура воды для обтирания детей в ДДУ.

Возраст, годы	Температура воды, °С
начальная	конечная
Летом	зимой
3-4     6-7

При организации закаливания соблюдались следующие принципы закаливания:

- систематичность применения закаливающего воздействия (как видно из расписания, представленного на рисунке №1) , занятия проводятся 2 раза в неделю, в квартал проводится всего 23-24 занятия. Как показал анализ, занятия проводятся систематически с применением закаливающих воздействий методики, что способствует условно рефлекторному характеру воздействия на сосудистые реакции в виде закаливающего температурного агента. Холодовой раздражитель вызывает безусловную защитную реакцию в виде максимального сужения сосудов кожи, сменяющегося паретическим их расширением. Регулярные закаливающие воздействия способствуют формированию у детей на базе безусловного рефлекса условно рефлекторную реакцию пульсации кожных сосудов, т. е. попеременное их расширение и сужение. Это обеспечивает им хорошую устойчивость кожи к длительному воздействию холода. Таким образом, повторные и регулярные закаливающие воздействия приводят к образованию стойких условных рефлексов, которые облегчают приспособляемость организма к температурным колебаниям внешней среды. Всего длительность одного занятия 25 минут.

Рисунок №1- Расписание занятий.

- постепенное увеличение силы (методический анализ технологии показал), что занятия начинаются с зарядки, где ребенку дают задание на совершенствование координации и формы движений (рисунок №2), направленная на обогащение и сохранение имеющего запаса двигательных навыков, развитии способности осваивать новые движения, и развитии и поддержания опорно- двигательного аппарата. Далее эстафетная игра (рисунок №3), упражнения циклического порядка, которая направлена на выносливость и быстроту, где протяженность эстафеты составляет 5 минут, затем обучают детей ориентированно передвигаться в воде в разных направлениях. Основная технология заданий направлена на развитие мощности и увеличение продолжительности работы при определенных позах. Описание игры: обычно воспитатель держит обруч в руках, дети должны пройти через этот круг с определенным темпом. Движения постоянно меняются (рисунок №4);

.

Рисунок №2- Уроки плавания

Рисунок № 4- Урок на двигательную активность с использованием обруча.

- индивидуализация закаливающих воздействий с учетом сос­тояния здоровья и степени закаленностипроводиться оценкой медицинской сестрой состояния здоровья, в том числе и физическое развитие каждого ребенка, ведется журнал. Все дети группированы в основную группу. В группе начинают закаливание с воды температурой (обычно 34—35°), затем постепенно переходят к прохладной воде (20—33°).

Медицинская сестра в ДДУ №7 «Аққу» постоянно проводит анализ данных о заболеваемости, чем и определяется эффективность закаливания. У детей данной группы в отличие от начало учебного года уменьшилось частота и длительность острых респираторных заболеваний на 20%.

Рисунок №5- Группа детей, применяющих закаливание в сауне.

Таким образом, в процессе закаливания водными процедурами развивается привыкание детского организма к пониженным температурам, его адаптация к менее комфортным условиям, что сказывается на иммунитете ребёнка, укрепляя его и его здоровье. Занятия проводятся регулярно в месяц по 6- 8 раз.

В детском саду утверждены правила (рисунок № 6) подготовки к занятиям по плаванию, а именно:

· Соблюдать технику безопасности, и правила личной гигиены.

· Присутствие медицинского персонала.

· Сделать перекличку перед началом и концом занятия.

· Не допускать детей, которые принимали пищу в течение 1 часа.

· Длинный махровый халат с капюшоном.

· Плавки для мальчиков и слитный купальник для девочек.

· Большое банное полотенце.

· Мочалка.

· Мыло в мыльнице.

· Резиновая шапочка.

Процедура закаливания в сауне в изучаемом ДДУ, строиться на принципе:

· продолжительность первого посещения ребенком сауны не должна превышает 3 минут;

· после пребывания в сауне ребенку обеспечивают отдых в специальной комнате (Рисунок № 7) и организовывают питьевой режим в виде фито- чая (шиповник и т.д.) (Рисунок № 8);

· дети посещают бассейн и сауну только при наличии разрешения врача- педиатора. Присутствие медицинского персонала обязательно во время плавания детей в бассейне и нахождения их в сауне.

Рисунок №6- Правила проведения занятий

Рисунок №8 - Комната для переодевания.

Рисунок №6- Фиточай после сауны.

Все купальные принадлежности приносят в день занятий дети с собой в детский сад. После занятия мочалку и мыло кладут в отдельный пакет, и относят обратно домой – чтобы постирать и просушить перед следующим заплывом.

Для достижения достаточного объема двигательной активности детей используют все организованные формы занятий физическими упражнениями с широким включением подвижных игр, спортивных упражнений.

Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка, так утверждено:

- для младшей группы – 15 минут;

- для средней группы – 20 минут;

- для старшей группы – 25 минут.