Основные средства воспитания физической культуры

Косновным средствам воспитания физической культуры школьников относятся физические упражнения, природные и гигиенические факторы.

Под физическими упражнениями понимаются двигательные действия, специально организованные и сознательно выполняе­мые в соответствии с закономерностями и задачами физическо­го воспитания.

Существуют различные подходы к классификации физических упражнений. Наиболее распространенной является классифика­ция, в основу которой положены исторически сложившиеся сис­темы средств физического воспитания. Она включает гимнасти­ку, игры, туризм, спорт.

С педагогической точки зрения ценность гимнастики заклю­чается в том, что она обладает возможностью избирательно воз­действовать на организм или на развитие его отдельных систем и функций. Различают гимнастику основную, гигиеническую, спортивную, художественную, производственную, лечебную. В соответствии с учебной программой по физической культуре уча­щиеся занимаются преимущественно основной гимнастикой (по­строения и перестроения; общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами — мячами, палками, скакалками, флажками; лазанье и перелезание; равновесие; ходьба; бег; прыж­ки; метание; элементарные акробатические упражнения).

В итоге развиваются физические силы ребенка, тверже дела­ется рука, гибче тело, вернее глаз, развиваются сообразительность, находчивость, инициатива. Удовлетворяя естественную тягу детей и подростков к двигательной деятельности, игры возбуждают коллективные переживания, чувство локтя, радость совместных усилий, содействуют укреплению дружбы и товарищества. В на-

чальных классах школы в основном проводятся подвижные игры, в средних и старших — спортивные.

Туризм — это прогулки, экскурсии, походы и путешествия, организуемые для ознакомления учащихся с родным краем, при­родными, историческими и культурными памятниками нашей страны. В туристских мероприятиях школьники приобретают физическую закалку, выносливость, прикладные навыки ориен­тирования и передвижения в усложненной обстановке, опыт кол­лективной жизни и деятельности, руководства и подчинения, на практике усваивают нормы ответственного отношения к природ­ной среде. Школьные туристские отряды участвуют в походах, соревнованиях, слетах.

В организации и проведении туристских походов (пеших, лыжных, лодочных и велосипедных) вместе с учителями физкультуры участ­вуют классные руководители, вожатые, родители. Особую ответствен­ность они несут за дозирование физических нагрузок, соблюдение правил безопасности и охрану жизни и здоровья детей. Во время походов проводится воспитательная работа по охране природы.

В отличие от физической культуры спорт всегда связан с до­стижением максимальных результатов в отдельных видах физи­ческих упражнений. Для выявления спортивно-технических ре­зультатов и определения победителей проводятся соревнования. На соревнованиях, в условиях острой спортивной борьбы, повы­шенной ответственности за свои результаты перед коллективом, учащиеся преодолевают значительные физические и нервные на­грузки, проявляют, развивают двигательные и морально-волевые качества. Младшие школьники, как правило, соревнуются по тем видам физических упражнений (спорта), которые входят в учеб­ную программу. В средних и старших классах соревнования ор­ганизуются по программам отдельных видов спорта.

В совокупности средств физического воспитания и развития школьников особая, далеко еще не осознаваемая роль принадле­жит естественным силам природы (солнце, воздух, вода). Высту­пая в едином комплексе с физическими упражнениями, они уси­ливают оздоровительное воздействие на учащихся. Солнечные лучи, воздух, вода должны быть по возможности неотъемлемым компонентом всех видов двигательной деятельности и уж, конеч­но, источником специально организованных процедур — солнеч­ных и воздушных ванн, обтираний, обливаний.

Физическое воспитание и развитие предполагают гигиениче-

Раздел III. Теория целостного педагогического процесса

Глава 15. Формирование базовой культуры личности 273

ское обеспечение физкультурных занятий, рациональный режим учебного труда, отдыха, питания, сна и т.д., требуют строгого со­блюдения ряда санитарно-гигиенических требований, предъявляе­мых к строительству, реконструкции, благоустройству и содержа­нию школьных зданий, спортивных залов, рекреационных и вспомогательных помещений (оптимальная площадь, световой и тепловой режим, регулярное проветривание, влажная уборка).

Применяемые для занятий физическими упражнениями сна­ряды, инвентарь и оборудование по размерам, весу и устройству должны соответствовать возрасту и полу учащихся. Школьникам, в свою очередь, необходимо выполнять некоторые нормы и пра­вила, связанные с гигиеной быта и спортивных занятий. Сюда относятся уход за телом, горячее питание и полноценный сон, наличие спортивной обуви и одежды.

Как нормативная основа жизни и деятельности, режим дня приводит затраты учебного, внеучебного и свободного времени в соответствие с гигиеническими нормами, определяет строгий распорядок и целесообразное чередование труда и отдыха. Тща­тельно составленный и систематически выполняемый режим дня сохраняет баланс между расходом и восстановлением затраченных сил, укрепляет здоровье, создает бодрое, жизнерадостное настрое­ние, воспитывает аккуратность, точность, организованность, дис­циплинированность, чувство времени, самоконтроль.

Режим дня не может быть одинаковым для всех. Он дифферен­цируется в зависимости от состояния здоровья, уровня работоспо­собности, конкретных условий жизни и индивидуальных особен­ностей учащихся. Но есть ряд правил, обязанных для всех. Общи­ми и едиными для всех учащихся должны быть такие режимные моменты, как утренняя гимнастика, туалет, учебные занятия в школе, обед, послеобеденный отдых, приготовление домашних заданий, общественная работа, пребывание на свежем воздухе, спорт, занятия по интересам, умеренное посещение зрелищных мероприятий, ужин, вечерняя прогулка, подготовка ко сну.

Воспитание физической культуры учащихся осуществляется и направляется совместными скоординированными усилиями все­го педагогического коллектива — руководителей школы, учите­лей, классных руководителей, органов ученического самоуправ­ления при активной поддержке и помощи родителей.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ

1. Раскройте содержание понятия "базовая культура личности".

2. Каковы основные задачи формирования базовой культуры личности?

3. Что такое научное мировоззрение? Каковы основные пути и сред­ства философско-мировоззренческой подготовки учащихся?

4. Раскройте место и роль гражданского воспитания молодежи в формировании базовой культуры личности.

5. В чем вы видите трудности формирования правовой культуры со­временной молодежи?

6. Какова роль детских общественных организаций в воспитательном процессе? Приведите примеры эффективной деятельности детских объ­единений и организаций.

7. В чем вы видите причины нравственной запущенности детей? Приведите примеры преодоления этих причин.

8. Назовите особенности трудового воспитания школьников на со­временном этапе. Каковы основные педагогические условия эффектив­ности трудового воспитания детей?

9. В чем состоит сущность эстетической культуры учащихся? Рас­кройте систему работы школы по формированию эстетической культу­ры учащихся.

10. Дайте характеристику основных средств физического воспитания
школьников. Разработайте вариант режима дня для учащегося какого-
либо конкретного класса.

ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

Богданов О.С, Черепкова СВ. Нравственное воспитание старшеклассников. — М., 1988.

Васильев Ю.К. Экономическое образование и воспитание учащихся. — М., 1983. Газман О. С, Иванов А.В. Содержание деятельности и опыт работы освобожден­ного классного руководителя. — М., 1992.

Горелик Ф.Б. Воспитывая гражданина, формируя мировоззрение. — М., 1986. Лихачев Б. Т. Теория эстетического воспитания школьников. — М., 1985. Неменский Б.М. Мудрость красоты. — 2-е изд.— М., 1987. Никитин А.Ф. Педагогика прав человека. — М., 1993. Пряникова В.Г. Интернациональное воспитание школьников. — М., 1987. Производительный труд школьников / Под ред. В.А.Полякова. — М., 1986. Станкин М.И. Психолого-педагогические основы физического воспитания. — М., 1988.

Чистякова С.Н. Основы профессиональной ориентации школьников. — М., 1983.

Экологическое образование школьников / Под ред. И.Д.Зверева, Т.И.Суравеги-ной. - М., 1983. Яновская М.Г. Эмоциональные аспекты нравственного воспитания. — М., 1986.

274 Раздел III. Теория целостного педагогического процесса