Разграничение работ по тяжести на основе общих энергозатрат организма

Категория работ	Показатели физических нагрузок
Легкие Iа	Затраты энергии 105-140 Вт (90-120 ккал./час).К категории относятся работы, которые выполняются сидя и не нуждаются в физическом напряжении.
Легкие Iб	Затраты энергии 141-175 Вт (121-150 ккал./час).К категории относятся работы, которые выполняются сидя, стоя или связаны с хождением и сопровождаются некоторым физическим напряжением.
Средней тяжести IIа	Затраты энергии 176-232 Вт (151-200 ккал./час).К категории относятся работы, связанные с хождением, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов, в положении, стоя или сидя и сопровождающиеся определенным физическим напряжением.
Средней тяжести IIб	Затраты энергии 233-290 Вт (201-250 ккал./час).К категории относятся работы, которые выполняются стоя, связанные с хождением, перемещением небольших (до 10 кг) грузов, и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением.
Тяжелые III	Затраты энергии 291-349 Вт (251-300 ккал/год.). К категории принадлежат работы, связанные с постоянным перемещением, переноской значительных (свыше 10 кг) грузов, которые требуют больших физических усилий.

ПРИЛОЖЕНИЕГ

(справочное)

Выписка из СНиП 23-05-95 "Естественное и искусственное освещение"

Таблица Г1–Требования к искусственному освещению помещений промышленных предприятий

Характеристика зрительной работы	Наименьший или эквивалентный размер объекта различения, мм	Разряд зрительной работы	Подразряд зрительной работы	Контраст объекта с фоном	Характеристика фона	Освещенность, лк
комбинированное освещения	Общее освещение
всего	в т.ч. общее
1	2	3	4	5	6	7	8	9
Наивысшей точности	Менее 0,15	I	а	малый	темный	5000	500	-
4500	500
б	малыйсредний	среднийтемный	4000	400	1200
3500	400	1000
в	малыйсреднийбольшой	светлыйсреднийтемный	2500	300	750
2000	200	600
г	среднийбольшойбольшой	светлыйсветлыйсредний	1500	200	400
1250	200	300
Очень высокой точности	От 0,15 до 0,3 включительно	II	а	малый	темный	4000	400	-
3500	400
б	малыйсредний	среднийтемный	3000	300	750
2500	300	600
в	малыйсреднийбольшой	светлыйсреднийтемный	2000	200	500
1500	200	400
г	среднийбольшойбольшой	светлыйсветлыйсредний	1000	300	300
750	200	200
Высокой точности	От 0,3 до 0,5 включительно	III	а	малый	темный	2000	200	500
1500	200	400
б	малыйсредний	среднийтемный	1000	200	300
750	200	200
в	малыйсреднийбольшой	светлыйсреднийтемный	750	200	300
600	200	200
г	среднийбольшойбольшой	светлыйсветлыйсредний	400	200	200
Средней точности	От 0,5 до 1,0	IV	а	малый	темный	750	200	300
б	малыйсредний	среднийтемный	500	200	200
в	малыйсреднийбольшой	светлыйсреднийтемный	400	200	200
г	среднийбольшойбольшой	светлыйсветлыйсредний	-	-	200

Продолжение таблицы Г1.

Характеристика зрительной работы	Наименьший или эквивалентный размер объекта различения, мм	Разряд зрительной работы	Подразряд зрительной работы	Контраст объекта с фоном	Характеристика фона	Освещенность, лк
комбинированное освещения	Общее освещение
всего	в т.ч. общее
1	2	3	4	5	6	7	8	9
Малой точности	Свыше 1,0 до 5	V	а	малый	темный	400	200	300
б	малыйсредний	среднийтемный	-	-	200
в	малыйсреднийбольшой	светлыйсреднийтемный	-	-	200
г	среднийбольшойбольшой	светлыйсветлыйсредний	-	-	200
Грубая (очень малой точности)	Более 5	VI		Независимо от характеристик фона и контраста объекта с фоном	-	-	200
Работа со светящимися материалами, изделиями в горячих цехах	Более 5	VII		Независимо от характеристик фона и контраста объекта с фоном	-	-	200
Общее наблюдение за ходом производственного процесса: - постоянное		VIII	а	То же	-	-	200
- периодическое при постоянном пребывании людей в помещении	б	-"-	-	-	100
- периодическое при периодическом пребывании людей в помещении	в	-"-	-	-	50
- общее наблюдение за инженерными коммуникациями	г	-"-	-	-	20
Примечание 1.Наименьший размер объекта различения и соответствующие ему разряды зрительной роботы установлены при расположении объектов различения на расстоянии не более 0,5 м от глаз работающего.
Примечание 2.Освещенность при применении ламп накаливания следует снижать по шкале освещенности: а) на одну ступень при системе комбинированного освещения, если нормируемая освещенность составляет 750 лк и более; б) то же, общего освещения для разрядов I-V, VI; в) на две ступени при системе общего освещения для разрядов VI и VIII. Шкала освещенности: 0,2; 0,3; 0,5; 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 10; 15; 20; 30; 50; 75; 100; 150; 200; 300; 400; 500; 600; 750; 1000; 1250; 1500;2000;2500;3000; 3500; 4000; 4500; 5000.

Таблица Г2–Требования к естественному и совмещенному освещению помещений промышленных предприятий

Характеристика зрительной работы	Наименьший или эквивалентный размер объекта различения, мм	Разряд зрительной работы	Естественное освещение	Совмещенное освещение
КЕО, ен, %
при верхнем или комбинированном освещении	при боковом освещении	при верхнем или комбинированном освещении	при боковом освещении
1	2	3	4	5	6	7
Наивысшей точности	Менее 0,15	I	-	-	6,0	2,0
Очень высокой точности	От 0,15 до 0,3 включительно	II	-	-	4,2	1,5
Высокой точности	От 0,3 до 0,5 включительно	III	-	-	3,0	1,2
Средней точности	От 0,5 до 1,0	IV	4	1,5	2,4	0,9
Малой точности	Свыше 1,0 до 5	V	3	1	1,8	0,6
Грубая (очень малой точности)	Более 5	VI	3	1	1,8	0,6
Работа со светящимися материалами, изделиями в горячих цехах	Более 5	VII	3	1	1,8	0,6
Общее наблюдение за ходом производственного процесса: - постоянное		VIII	3	1	1,8	0,6
- периодическое при постоянном пребывании людей в помещении	1	0,3	0,7	0,2
- периодическое при периодическом пребывании людей в помещении	0,7	0,2	0,5	0,2
- общее наблюдение за инженерными коммуникациями	0,3	0,1	0,2	0,1

Таблица Г3 - Требования к искусственному освещению помещений жилых, общественных и административно-бытовых зда­ний

Характеристика зрительной работы	Наименьший или эквивалентный размер объекта различения, мм	Разряд зрительной работы	Подразряд зрительной работы	Относительная продолжитель­ность зритель­ной работы при направле­нии зрения на рабочую поверхность, % от смены	Освещенность, лк
1	2	3	4	5	6
Различение объектов при фиксированной и нефиксированной линии зрения:- очень высокой точности- высокой точности- средней точности	От 0,15 до 0,30	А	12	Не менее 70Менее 70	500400
От 0,30 до 0,50	Б	12	Не менее 70Менее 70	300200
более 0,5	В	12	Не менее 70Менее 70	150100
Обзор окружающего пространства при очень кратковременном эпизо­дическом различении объектов: - при высокой насыщен­ности помещений светом   - при нормальной насы­щенности помещений светом   - при низкой насыщен­ности помещений светом	Независимо от объекта различения	Г	-	Независимо от продолжительности зрительной работы	300
Д	-	200
Е	-	150
Общая ориентировка в пространстве интерьера:   - при большом скоплении людей - при малом скоплении людей	Независимо от объекта различения	Ж	1	Независимо от продолжительности зрительной работы	75
2	50
Общая ориентировка в зонах передвижения: - при большом скоплении людей - при малом скоплении людей	Независимо от объекта различения	З	1	Независимо от продолжительности зрительной работы	30
2	20

Примечание 1.Нормы освещенности, приводимые в таблице Г3, следует повышать на одну ступень шкалы освещенности в следующих случаях:

а) при работах А - В разрядов при специальных повышенных санитарных требованиях (напри­мер, в некоторых помещениях общественного питания и торговли);

б) при отсутствии в помещении с постоянным пребыванием людей естественного света;

в) при повышенных требованиях к насыщенности помещения светом для зрительных работ разрядов Г-Ε (зрительные и концертные залы, фойе уникальных зданий и т. п.);

г) при применении системы комбинированного освещения административных зданий (кабинеты, рабочие комнаты, читальные залы библиотек).

Нормы освещенности, приведенные в таблице Г3, следует снижать на одну ступень по шкале освещенности в следующих случаях:

а) для разрядов Г-Ε при использовании люминесцентных ламп улучшенной цветопередачи (ЛЕЦ, ЛТБЦЦ, ЛТБЦТ, КЛТБИ) при условии сохранения нормы по коэффициенту пульсации;

б) для всех разрядов при использовании ламп накаливании, в том числе галогенных.

Примечание 2.Наименьшие размеры объекта различения и соответствующие им разряды зрительной работы устанавливаются при расположении объектов различения на расстоянии не более 0,5 м от работающего при среднем контрасте объекта различения с фоном и светлым фоном. При уменьшении (увеличении) контраста допускается увеличение (уменьшение) освещенности на одну ступень по шкале освещенности.

Шкала освещенности: 0,2; 0,3; 0,5; 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 10; 15; 20; 30; 50; 75; 100; 150; 200; 300; 400; 500; 600; 750; 1000; 1250; 1500;2000;2500;3000.

Таблица Г4 - Требования к естественному освещению помещений жилых, общественных и административно-бытовых зда­ний

Характеристика зрительной работы	Наименьший или эквивалентный размер объекта различения, мм	Разряд зрительной работы	Подразряд зрительной работы	Относительная продолжитель­ность зритель­ной работы при направле­нии зрения на рабочую поверхность, % от смены	КЕО, ен, % при
верхнем или верхнем и боковом	боковом
1	2	3	4	5	6	7
Различение объектов при фиксированной и нефиксированной линии зрения:- очень высокой точности - высокой точности - средней точности	От 0,15 до 0,30	А	12	Не менее 70Менее 70	4,03,5	1,51,2
От 0,30 до 0,50	Б	12	Не менее 70Менее 70	3,02,5	1,00,7
более 0,5	В	12	Не менее 70Менее 70	2,02,0	0,50,5

Продолжение таблицы Г4.

Характеристика зрительной работы	Наименьший или эквивалентный размер объекта различения, мм	Разряд зрительной работы	Подразряд зрительной работы	Относительная продолжитель­ность зритель­ной работы при направле­нии зрения на рабочую поверхность, % от смены	КЕО, ен, % при
верхнем или верхнем и боковом	боковом
1	2	3	4	5	6	7
Обзор окружающего пространства при очень кратковременном эпизо­дическом различении объектов: - при высокой насыщен­ности помещений светом - при нормальной насы­щенности помещений светом - при низкой насыщен­ности помещений светом	Независимо от объекта различения	Г	-	Независимо от продолжительности зрительной работы	3,0	1,0
Д	-	2,5	0,7
Е	-	2,0	0,5
Общая ориентировка в пространстве интерьера: - при большом скоплении людей - при малом скоплении людей	Независимо от объекта различения	Ж	1	Независимо от продолжительности зрительной работы	Не нормируется	Не нормируется
2
Общая ориентировка в зонах передвижения:   - при большом скоплении людей - при малом скоплении людей	Независимо от объекта различения	З	1	Независимо от продолжительности зрительной работы	Не нормируется	Не нормируется
2

Световые проемы	Ориентация световых проемов по сторонам горизонта	Коэффициент светового климата m
Номер группы административных районов
В наружных стенах зданий	С		0,9	1,1	1,2	0,8
СВ, СЗ		0,9	1,1	1,2	0,8
З, В		0,9	1,1	1,1	0,8
ЮВ, ЮЗ		0,85		1,1	0,8
Ю		0,85		1,1	0,75
В прямоугольных и трапециевидных фонарях	С-Ю		0,9	1,1	1,2	0,75
СВ-ЮЗ ЮВ-СЗ		0,9	1,2	1,2	0,7
В-З		0,9	1,1	1,2	0,7
В фонарях типа «Шед»	С		0,9	1,2	1,2	0,7
В зенитных фонарях	—		0,9	1,2	1,2	0,75

Таблица Г5 - Коэффициент светового климата в зависимости от ориентации световых проемов

Примечание.С – север; СВ – северо-восток; СЗ – северо-запад; В – восток; 3 –запад; СЮ – север-юг; В3 – восток - запад; Ю - юг; ЮВ – юго-восток; ЮЗ – юго-запад.

Таблица Г6 – Группы административных районов по ресурсам светового климата

Номер группы	Административный район
	Московская, Смоленская, Владимирская, Калужская, Тульская, Рязанская, Нижегородская, Свердловская, Пермская, Челябинская, Курганская, Новосибирская, Кемеровская области, Республика Мордовия, Чувашская Республика, Удмуртская Республика, Республика Башкортостан, Республика Татарстан, Красноярский край (севернее 63° с.ш.), Республика Саха (Якутия) (севернее 63° с.ш.), Чукотский автон. округ, Хабаровский край (севернее 55° с.ш.)
	Брянская, Курская, Орловская, Белгородская, Воронежская, Липецкая, Тамбовская, Пензенская, Самарская, Ульяновская, Оренбургская, Саратовская, Волгоградская области, Республика Коми, Кабардино-Балкарская Республика, Республика Северная Осетия - Алания, Чеченская Республика, Республика Ингушетия, Ханты-Мансийский автон. округ, Республика Алтай, Красноярский край (южнее 63° с.ш.), Республика Саха (Якутия) (южнее 63° с.ш.), Республика Тыва, Республика Бурятия, Читинская область, Хабаровский край (южнее 55° с.ш.), Магаданская область, Сахалинская область
	Калининградская, Псковская, Новгородская, Тверская, Ярославская, Ивановская, Ленинградская, Вологодская, Костромская, Кировская области, Республика Карелия, Ямало-Ненецкий автон. округ, Ненецкий автон. округ
	Архангельская, Мурманская области
	Республика Калмыкия, Ростовская, Астраханская области, Ставропольский край, Республика Дагестан, Амурская область, Приморский край, Краснодарский край, Республика Крым

ПРИЛОЖЕНИЕ Д

(справочное)

Выписка из ГОСТ 12.1.003-83 "Шум. Общие требования безопасности" Нормируемые параметры шума.Нормируемые параметры постоянного шума, это уровни звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами 31,5; 63; 125; 500; 1000; 2000; 4000; 8000 Гц в децибелах (дБ).При ориентировочной гигиенической оценке параметров постоянного широкополосного шума на рабочих местах, допускается применять нормированный уровень шума в дБА. Нормируемым параметром непостоянного шума является интегральный уровень – эквивалентный (по энергии) и максимальный уровень шума в дБА.Для импульсного шума нормируемым параметром является эквивалентный уровень шума в дБАэкв. и максимальный уровень шума в дБА1.В таблице Д1 приведены предельно допустимые уровни звукового давления, уровни звука и эквивалентные уровни звука на рабочих местах.

Таблица Д 1 - Предельно допустимые уровни звукового давления, уровни звука и эквивалентные уровни звука для основных наиболее типичных видов трудовой деятельности и рабочих мест

№ п/п	Вид трудовой деятельности, рабочее место	Уровни звукового давления, дБ, в октавных полосах со среднегеометрическими частотами, Гц	Уровни звука и эквива­лен­тные уровни звука (в дБА)
31,5
	Творческая деятельность, руко­во­дящая работа с повышенными тре­бо­ваниями, научная деятельность, конструирование и проектирование, программирование, преподавание и обучение, врачебная деятельность. Рабочие места в помещениях дирекции, проектно-конструк­торс­ких бюро, расчетчиков, програм­мис­тов вычислительных машин, в лабораториях для теоретических работ и обработки данных, приема больных в здравпунктах

Продолжение таблицы Д 1

	Высококвалифицированная работа, требующая сосредоточенности, ад­ми­нистративно-управленческая дея­тельность, измерительные и ана­ли­тические работы в лаборатории; рабочие места в помещениях цехо­вого управленческого аппарата, в рабочих комнатах конторских по­мещений, в лабораториях
	Работа, выполняемая с часто по­лу­чаемыми указаниями и акусти­чес­ки­ми сигналами; работа, требу­ю­щая постоянного слухового конт­ро­ля; операторская работа по точному графику с инструкцией; диспет­черс­кая работа. Рабочие места в помещениях диспетчерской служ­бы, кабинетах и помещениях наблю­дения и дистанционного управления с речевой связью по телефону; машинописных бюро, на участках точной сборки, на теле­фон­ных и телеграфных станциях, в помещениях мастеров, в залах обработки информации на вы­чис­лительных машинах
	Работа, требующая сосредоточен­нос­ти; работа с повышенными тре­бованиями к процессам наблю­дения и дистанционного управ­ле­ния производственными циклами. Рабочие места за пультами в кабинах наблюдения и дистан­ци­он­ного управления без речевой связи по телефону, в помещениях лабо­раторий с шумным оборудованием, в помещениях для размещения шумных агрегатов вычислительных машин
	Выполнение всех видов работ (за исключением перечисленных в п.п. 1-4 и аналогичных им) на посто­ян­ных рабочих местах в произ­водственных помещениях и на территории предприятий

Примечания.1. Допускается в отраслевой документации устанавливать более жесткие нормы для отдельных видов трудовой деятельности с учетом напряженности и тяжести труда.

2. Запрещается даже кратковременное пребывание в зонах с уровнями звукового давления свыше 135 дБ в любой октавной полосе.

ПРИЛОЖЕНИЕ Е

(справочное)

Выписка из СН 2.2.4/2.1.8.556-96 "Производственная вибрация, вибрация в помещениях жилых и общественных зданий "

Таблица Е1 - Предельно допустимые уровни локальной вибрации

Среднегеометрические частоты октавных полос, Гц	Предельно допустимые уровни по осям Хл, Yл, Zл
Виброскорость	Виброускорение
м/с·10-2	дБ	м/с2	дБ
8	2,8	115	1,4	73
16	1,4	109	1,4	73
31,5	1,4	109	2,7	79
63	1,4	109	5,4	85
125	1,4	109	10,7	91
250	1,4	109	21,3	97
500	1,4	109	42,5	103
1000	1,4	109	85,0	109
Корректир., эквивалентный корректированный уровень	2,0	112	2,0	76

Общую технологическую вибрацию по месту действия делят на следующие типы:

а) на постоянных рабочих местах производственных предприятий;

б) на рабочих местах складов, столовых, бытовых, дежурных и других производственных помещений, где отсутствуют источники вибрации;

в) на рабочих местах заводоуправлений, конструкторских бюро, лабораторий, учебных пунктов, вычислительных центров, медпунктов, конторских помещений, рабочих комнат и других помещений для работников умственного труда.

Таблица Е2 - Предельно допустимые уровни общей вибрации (технологическая)

Среднегеометрические частоты октавных полос, Гц	Предельно допустимые уровни по осям Хл, Yл, Zл
Виброускорение	Виброскорость
м/с2	дБ	м/с·10-2	дБ
а)	б)	в)	а)	б)	в)	а)	б)	в)	а)	б)	в)
2,0	0,14	0,056	0,02	103	95	86	1,3	0,50	0,18	108	100	91
4,0	0,1	0,04	0,014	100	92	83	0,45	0,18	0,063	99	91	82
8,0	0,1	0,04	0,014	100	92	83	0,22	0,089	0,032	93	85	76
16,0	0,2	0,08	0,028	106	98	89	0,2	0,079	0,028	92	84	75
31,5	0,4	0,16	0,056	112	104	85	0,2	0,079	0,028	92	84	75
63,0	0,8	0,32	0,012	118	110	81	0,2	0,079	0,028	92	84	75
Корректир., эквивалентные корректир. уровни	0,1	0,04	0,014	100	92	83	0,2	0,079	0,028	92	84	75

ПРИЛОЖЕНИЕ Ж