Меры по борьбе с табакокурением

В разных странах борьба с курением принимает разные формы, а именно:

• запрещение рекламы табака и продажи его несовершеннолетним;

• запрещение курения на рабочих местах (ограничение или вообще отказ от приема на работу курящих);

• предупреждение об опасных последствиях курения;

• материальное или моральное стимулирование некурящих;

• проведение антикурительных кампаний;

• запрещение использования средств от табачных кампаний на проведение профилактических мероприятий и др.

Для предупреждения «закуривания», что наиболее часто происхо­дит в детском и подростковом возрасте, очень важно знать причины становления этой пагубной привычки. Статистические данные свиде­тельствуют о том, что более 30% детей и подростков воспринимают курение как развлечение, 20% - благодаря курению хотят «выглядеть взрослыми, независимыми», 40% девочек имеют желание покрасоваться и считают, что курение им помогает похудеть. У мальчиков такое жела­ние возникает у 10-20%.

Вместе с тем и мальчики, и девочки в последние годы испытывают чувство тревоги, раздражительности, неустроенности и т.д., в связи с чем, большинство (70%) из них прибегает к курению. Эти цифры под­черкивают ярко выраженный социальный характер привычки к табакокурению.

Профилактика курения среди детей должна строиться по принципу: не запрещать, а предлагать адекватную замену (например, организация культурного досуга ребят, занятия физической культурой и др.). Ребята должны быть заняты так, чтобы у них не оставалось времени на сигареты.

Кроме того, должно формироваться и общественное мнение, что курение - это асоциальная, немодная и некрасивая привычка. Задача педагога и медицинского работника - дать достоверную и достаточную для понимания информацию и объяснить, не запугивая, почему выгод­нее не курить. Только зная и понимая это, дети могут начать обдумы­вать ситуацию и задавать себе вопрос - почему и зачем я курю? И здесь очень важно не торопиться с «навязыванием» своего мнения. Ребенок должен сам принять решение. Задача взрослых помочь ему принять правильное решение. Для этого требуется большая выдержка и терпе­ние, знание основ психотерапии, чтобы найти правильную линию раз­говора с конкретным ребенком. Безусловно, лучше всего действует личный пример родителей, педагогов и медицинских работников, кото­рые либо не курят, либо курили, а затем бросили. Если же одному из родителей не удалось этого сделать (чаще всего это бывает отец), то в такой семье необходимо очень тактично разъяснять детям вред курения и его влияние на организм. Например, в одной многодетной семье отец курил, но детям своим всегда говорил, что «курить очень вредно. Я имею эту дурную привычку, но очень сожалею об этом, так как отвы­кнуть не могу, Вам я курить не советую. Но, если вы, вопреки моему совету, все-таки решите курить, то курите в моем присутствии и я вас наказывать не буду. Если же вы будете курить тайно, то я очень сильно накажу». И получилось, что при отце курить было стыдно, а тайно ку­рить - стыдно и страшно. В результате в этой семье все дети выросли некурящими.

Комплекс мер государственного, образовательного и медицинского характера, направленный на предупреждение закуривания и преодоле­ние пагубной для здоровья привычки, будет наиболее успешным, если в нашем обществе станет модным не курить и каждый человек скажет себе, что он не будет этого делать, чтобы:

• сохранить свое здоровье и здоровье членов своей семьи;

• иметь привлекательную внешность;

• получить престижную работу;

• завоевать уважение среди некурящих авторитетов;

• остаться в среде некурящих и сохранить свое здоровье;

• не тратить попусту время;

• сохранить работоспособность;

• не изменять своим жизненным принципам: не вредить себе и своим близким;

• не лишать себя удовольствия от жизни.

Всемирная организация здравоохранения напоминает всем ку­рильщикам и специалистам ведомств и учреждений, в той или иной степени заинтересованных в решении проблемы табакокурения, что:

• курение станет причиной смерти примерно половины тех, кто начинает курить в подростковом возрасте и продолжает курить в течение жизни;

• в результате потребления табака в мире каждые 10 секунд умирает один человек (по другим данным каждые 6 секунд);

• не существует безопасных сигарет и безопасного количества выкуренных сигарет;

• табачный дым, выпускаемый прямо в атмосферу, содержит немного больше токсических веществ, чем дым, вдыхаемый и выдыхаемый курильщиком;

• окружающий табачный дым вреден для некурящих, потому что он вызывает рак легких и другие заболевания, а также усиливает проявления легочных заболеваний (аллергии, астмы и др.);

• материнское курение связано с повышенным риском выкидыша, низкого веса новорожденных и отставания в развитии ребенка;

• прекращение курения имеет существенные преимущества для здоровья и существенно снижает риск большинства связанных с курением болезней;

• испытываемое лицами, бросившими курить, увеличение массы тела, как правило, приводит к среднему весу, равному весу лиц того же возраста и пола никогда не куривших. Нежелательное увеличение веса может контролироваться питанием, физической активностью и режимом в целом;

• повышение налогов на табачные изделия увеличит государственные доходы и в то же время сократит потребление табака;

• табак представляет собой значительное экономическое бремя для общества, вызываемое медицинскими затратами, обуславливаемыми заболеваемостью, снижением производительности труда, потерями от пожаров и порчи имущества, а также упущенного дохода по причине ранней смертности.

Каждый курильщик должен понять, что курение - это разрушение своего здоровья собственными руками. Кто не может сам бросить ку­рить, должен обратиться к специалистам.

Алкоголь.

Алкоголь принадлежит к числу древнейших и наиболее рас­пространенных средств одурманивающего и разрушающего воздействия на организм человека.

Проблема алкоголизма в настоящее время чрезвычайно актуальна в связи с тем, что:

- до 25% трудового потенциала утрачивается в связи с пьянством;

- наносится ущерб демографической сфере, связанный с разрушением генофонда, падением рождаемости и ухудшением состояния здоровья детей;

- в развитых странах происходит снижение среднедушевого потребления алкоголя, а в развивающихся – повышение;

- наблюдается «феминизация» и «омолаживание» алкоголизма.

Риски, связанные с потреблением алкоголя:

- алкогольная патология печени, сердца, желудка, головного мозга

- поражение почек, периферической и центральной нервной системы, крови и органов кроветворения, косной системы

- злокачественные новообразования печени, ротовой полости, гортани, пищевода, желудка, молочной железы

- несчастные случаи, ДТП, суицид, отравления, травмы, насильственные смерти

- страдания близких: невротические состояния, депрессии, психосоматические заболевания.

Особенно вреден алкоголь детям, для которых даже небольшая доза не только опасна, но и может быть смертельна. Например, для детей дошкольного возраста смертельной дозой является 60-70 г водки, выпитой сразу; для детей младшего школьного возрас­та- до 100 г водки; для здорового, но непьющего взрослого человека смерть может наступить после употребления в один прием до 1 л водки. Влияние алкоголя усиливается, если его употреблять систематически. Уровень потребления алкоголя, которое может нанести вред здоровью – это 350 г в неделю для мужчин и 210 г в неделю для женщин.

Исследования показывают, что алкоголь и продукты его распада сохраняются в мозгу длительное время. Таким образом, если человек систематически употребляет спиртные напитки, то его мозг постоянно находится под воздействием алкоголя.

Особенно опасен алкоголь для подрастающего поколения, у кото­рого еще органы и системы организма не сформированы. В процессе роста и развития организм детей нуждается в достаточном количестве питательных веществ, а алкоголь этому мешает. В результате в орга­низме детей происходят различные негативные изменения, в первую очередь в мозгу. Именно поэтому подростки, употребляющие спиртные напитки, становятся раздражительными, отрешенными, часто жалуются на головные боли, плохо спят, быстро утомляются и, как правило, чаще подвержены простудным заболеваниям. Но, самое страшное — у них быстро развивается непреодолимая тяга к спиртному.

Алкоголь коварен. Пьяному на самом деле не так хорошо, как ка­жется. Просто сознание пьяного «затуманивается» и он видит все «в розовом цвете». Выпившему человеку кажется, что он остроумен, красноречив, весел, ловок и т.д. На самом же деле грубость, навязчивость, жестокость, «словоблудие» и дерзость сквозят во всех его движениях.

Пьянство - это бессмысленное и добровольное выключение себя из жизни - привычка, разрушающая здоровье, приводящая к бо­лезням.

Научными исследованиями установлено, что употребление спирт­ных напитков в возрасте до 20 лет приводит к алкоголизму почти в 80 % случаев. Известно также, что молодой, растущий организм в 6-8 раз быстрее взрослого привыкает к спиртному.

Ведущую роль в развитии злоупотребления алкоголем играет и образ жизни подростков «групп риска». Эти подростки отличаются отсутст­вием чувства ответственности и чувства долга, пренебрежительным отношением к обучению. Для таких детей характерна плохая успевае­мость.

Другой существенной особенностью образа жизни подростков «групп риска» является наличие «лишнего времени». Почти 70 % подростков длительность досуга достигает 7-8 часов. При этом подростки не умеют и не знают, а потом уже и не хотят знать, куда разумно употребить это свободное время. Для них характер­ны такие занятия, как азартные игры, посещение баров и кафе, «бренча­ние на гитаре», т.е. бесцельное, примитивное времяпрепровождение. Все это также способствует частому употреблению алкоголя подрост­ками. В настоящее время многие подростки уже и не мыслят свой вечер без пива, джина с тоником или еще более крепких напитков.

С самого раннего возраста у ребенка следует вырабатывать отвра­щение к употреблению алкогольных напитков. Стыд оказаться пья­ным - это чувство, которое должно быть выработано в каждой семье, у каждого ребенка.

В последние годы в стране отмечается не только значительный рост производства алкогольных напитков, но и его ввоз как из ближне­го, так и дальнего зарубежья. Показателем потребления алкоголя приня­то считать среднедушевое потребление алкогольных напитков, уровень которого не только у нас, но и во всем мире имеет тенденцию к росту, в большей степени в развивающихся странах. Кроме того, если во всем мире учитывается алкоголь официального производства, то в нашей стране, кроме государственного производства, широко раз­вито «подпольное» производство. В последние годы по официальной статистике в России потребление всех видов алкогольных напитков, включая пиво, на душу населения составляет более 8 л в год, а с учетом «подпольного» алкоголя - 15-16 л. Установлено, что доза 8 л алкоголя на одного человека в год является дозой, угрожающей генофонду. Что же ждет нас в будущем? Ответ один - над Россией висит дамоклов меч алкоголизма, ставшего одной из самых серьезных угроз для выживания нации. С каждым годом в алкогольный процесс вовлекаются все новые слои населения; снижается возраст приобщения к алкоголю. Неоцени­мый ущерб обществу наносит женский и подростковый алкоголизм. В России более 30 млн. человек злоупотребляют алкоголем. При этом в младших классах уже 45% детей пробовали алкогольные напитки, в старших классах - 90%, из них более половины по прогностическим данным могут стать алкоголиками в ближайшие 10 лет.

«Вылечить алкоголика - это значит научить его жить трезвым сре­ди окружающих алкоголиков и пьяниц, ибо люди вокруг него пили и будут пить» - утверждал еще во времена Древнего Рима мудрец Сенека.

Регулярно употребляя алкогольные напитки, человек незаметно для себя входит в мир алкогольной зависимости. По­степенно для получения психологического комфорта требуется все большая доза. Похмельный синдром переходит в запой, т.е. в состояние, сопровождающееся непреодолимой потребностью в алкоголе. Отчего же появляется такая зависимость? Алкоголь или этиловый спирт (эта­нол) вырабатывается самим организмом человека и всегда присутствует в нем в концентрации 0,01-0,05%. Если количество его увеличивается до 0,08-0,15%, возникает легкая степень опьянения. Для расщепления излишнего алкоголя в крови активизируется фермент (алкогольдегидрогеназа), основу которого составляет цинк, содержащийся в печени. Чем больше алкоголя в крови, тем активнее фермент. У алкоголиков актив­ность его постоянно повышена, что требует постоянного наличия эта­нола. Этим и объясняется патологическое влечение к спиртному. Для образования фермента требуется цинк, поэтому запасы его в организме быстро уменьшаются. Формируются физиологи­ческая и психологи­ческая зависимости. Алкоголь, воздействуя на мозг, вызывает значительное раздраже­ние центра удовольствия. Человек и не замечает, как все его помыслы начинают вертеться вокруг алкогольного наркотика. Дети и женщины спиваются гораздо быстрее, чем мужчины. У мужчин выраженная алкогольная зависимость формируется за 5-8 лет, а у женщин и детей - за 1-2 года.

Не менее опасно бесконтрольное потребление детьми и женщинами пива и джина с тоником, которые они даже не относят к спиртным напит­кам. Эти мало содержащие спирт напитки могут приводить к алкого­лизму. Алкоголиком человека делает не напиток, а содержащийся в нем спирт. Так, пиво крепостью 5% объема - одна бутылка - содержит чуть больше 20 мл спирта, а это уже 60 мл водки; бутылка более крепкого пи­ва, например «Балтика № 9» - приравнивается к 100 мл водки. При этом пиво дает опьянение не такое, как водка или коньяк. Вместо приятной эйфории наступает отупение. Дело в том, что при бро­жении хмеля в пиве образуются моноамины и вещество кадаверин (по сути - трупный яд), воздействующие на головной мозг. В пиве также со­держатся растительные аналоги женских половых гормонов - фитоэстрогены. В результате у мужчин становится шире таз, увеличиваются грудные железы, нарушается половая потенция. Кроме того, пиво оказывает сильное воздействие на сердце, вызывая его ожирение (есть даже специальный термин «бычье сердце»). Чтобы пиво красиво пенилось, в него добавляют кобальт, корый замещает кальций в химических процессах, идущих в организме. Кальций отвечает за сократительную функцию сердца, поэтому употребление пива приводит к снижению сократительной функции сердца и увеличению его объемов. Пиво причиняет много вреда организму человека, но меньше, чем водка.

Выдающиеся ученые-медики (Авиценна, В.М. Бехтерев, Ф.Ф. Эрисман и др.) выступали ярыми противниками употребления ал­когольных напитков детьми, под каким бы предлогом это не делалось. Например, Авиценна говорил, что «питье вина детьми похоже на добав­ление огня к огню или добавление к огню сухих дров». Это предостере­жение великого ученого древности не утратило своей актуальности и сегодня.

О ведущей роли семьи в формировании у детей установки на трезвость

Очень важно отметить, что отношение ребенка к алкоголю форми­руется с раннего возраста. От того, как относятся в семье к спиртному, во многом зависит и собственное отношение ребенка к алкоголю. При этом поведение родителей имеет гораздо большее воспитательное зна­чение, чем их словесные указания. Дети, растущие в семье, где каждое событие отмечается застольем, никогда не знают покоя. Присутствие в доме родителей, гостей в не­трезвом состоянии - дурной пример для подражания. Очень страшно, если по инициативе родителей ребенок садится за праздничный стол и получает рюмку из рук взрослого человека, особенно, если этот чело­век - мать. В таких случаях алкогольное образование, полученное в кру­гу семьи, ребенок стремится пополнить и за ее пределами. Только в очень редких случаях у детей возникает антиалкогольный барьер.

Скандалы и ссоры между родителями, взаимные оскорбления, к которым нередко приводит пьянство родителей, травмируют психику ребенка, порождают детскую нервозность.

Неблагополучие семьи обязательно отражается на детях. Неслу­чайно подростки, употребляющие алкогольные напитки, как правило, живут в таких семьях. По данным некоторых авторов, более 90% семей, в которых живут часто употребляющие алкоголь подростки, являются социально неустойчивыми семьями.

Злоупотребление алкоголем родителями влечет за собой целую ве­реницу «ненормальных условий» воспитания. Это - напряженность и конфликты в семье, безнадзорность детей, снижение материальной обеспеченности семьи и др. Налицо «социальное сиротство» детей – отсутствие внимания и заботы о ребенке при живых родителях, в пер­вую очередь отсутствие внимания к духовному развитию ребенка, к его досугу, интересам, склонностям, не говоря уже об активном их форми­ровании у детей.

С самого раннего возраста у ребенка необходимо воспитывать от­рицательное отношение к алкоголю. И этим должны заниматься в пер­вую очередь семья, родители или лица, их заменяющие. Именно в семье закладывается основа антиалкогольного поведения ребенка. Огромную роль в правильном воспитании детей играет положительный пример самих родителей. Нельзя забывать, что дети смотрят на взрослых, берут с них пример и стремятся им подражать. Поэтому взрослым необходимо самим воздерживаться от употребления алкогольных напитков, особен­но в присутствии детей. Кроме того, необходимо систематически разъ­яснять детям, какое губительное действие оказывает алкоголь на орга­низм. Однако здесь недопустим формальный путь. Наиболее полезны доверительные беседы; антиалкогольное воспитание должно быть ча­стью общего воспитания. К сожалению, еще не все родители осознали, какая опасность таится в рюмке спиртного как для них самих, так и для детского растущего организма.

Во многих семьях торжествует пьянство, где обстановка в семье для детей становится действительно повседневным кошмаром. Это яв­ление точно определил известный педагог и мыслитель В.А. Сухомлинский: «Педагогически запущенный ребенок - это дитя пороков родителей, зло семейной жизни, это цветок, расцветающий в атмосфере бессердечия, неправды, праздности, пренебрежения своим общественным долгом, это дитя нравственной неподготовленности ро­дителей к рождению и воспитанию детей». «Главная роль в воспитании детей отводится двум общественным институтам. В нашем обществе - семье и школе. И от того, как семья и школа готовят молодежь к буду­щему, зависит жизнь в следующем веке». Сегодня тяжело и семье, и школе. Но их социальные функции не изменились. Поэтому особенно важным остается работа с семьей, с родителями, с самой молодежью - будущими родителями.

Исследования показали, что некоторые школьники узнали вкус ал­коголя дома, с согласия родителей, а иногда и по их настоя­нию. Нередко среди родителей бытует мнение, что одна рюмка алкоголя совершенно безвредна и даже приносит пользу - повышает аппетит. Это глубокое заблуждение!

Желательно, чтобы каждый взрослый не только помнил, но и пере­давал своим детям слова, сказанные Л.Н. Толстым: «Вино губит телес­ное здоровье, губит умственные способности, губит благосостояние семьи и, что всего опаснее, губит души людей, их потомства... Вино не приносит ни здоровья, ни сил, ни тепла, ни веселья, а приносит людям только большой вред».

Борьба с алкоголизмом должна рассматриваться значительно шире, чем ограничение продажи спиртных напитков и организация специали­зированных лечебных учреждений. Профилактическая работа не долж­на ограничиваться антиалкогольной пропагандой. Необходимо учиты­вать микросоциальные факторы, способствующие формированию алко­голизма; усилить воспитательную работу, вовлекая подрастающее поколение в большую учебную и трудовую активность; совершенствовать человеческие отношения.

Наркомания.

Наркомания – это поражение личности, которое затрагивает все стороны внутреннего мира человека, отношений с другими людьми и способов существования, сопровождающееся осложнениями со стороны физического здоровья.

Это значит, что человек, идущий по пути наркомана, постепенно уничтожает свои лучшие нравственные качества, становится психически не вполне нормальным, теряет друзей и семью, работу, вовлекается в преступную среду, делает несчастным себя и окружающих, наносит непоправимый вред своему здоровью.

Еще одна особенность наркомании состоит в том, что она необратима и не излечима. Негативные изменения, которые произошли в организме наркомана, остаются с ним навсегда.

Наркомания - иллюзорное существование, своеобразная форма жизни взаймы. Каждый год такой иллюзии равен 10 - 15 годам настоящей жизни.

Что же самое страшное в наркомании? Наркоманы слишком поздно понимают, что они не просто балуются наркотиками, а уже не могут без них. Как правило, человек становится зависимым после первой же инъекции наркотика. Такова наркомания. Поэтому нельзя пробовать наркотики!

Что же входит в понятие наркотик? В законе «О наркотических средствах и психотропных веществах» имеется перечень препаратов, относящихся к наркотикам.

К наркотикам относят вещества, которые:

- вызывают эйфорию (приподнятое настроение);

- вызывают зависимость (психическую и физическую) – то есть потребность снова и снова использовать наркотик;

- наносят существенный вред здоровью;

- опасны для широкого распространения среди населения.

Классификация наркотиков:

1. Производные конопли («марихуана», «анаша», «гашиш», «план»)

Препараты конопли обычно курят.

2. Опиатные наркотики (наркотики, изготовленные из мака): «маковая соломка», «ханка», героин, метадон. Опиаты обычно применяют внутривенно. Самый сильный в мире наркотик – героин, после первого же употребления вызывает сильнейшую зависимость.

3. Психостимуляторы: эфедрин, амфетамин, «экстази», кокаин. Применяют внутривенно, внутрь, вдыхают.

4. Галлюциногены: грибы рода Psilotsibum, ЛСД, РСР. Грибы – per os, ост. -per os и внутривенно.

5. Снотворно-седативные наркотики: барбамил, фенобарбитал, реладорм. Следует учитывать, что все снотворные способны вызвать зависимость.

6. Летучие наркотически действующие вещества: бензин, ацетон, клей «Момент».

Токсикомания.

В 60-х годах прошлого столетия появились первые сообщения о злоупотреблении детьми вдыханием клеев, бензина и других летучих ароматических веществ (ЛАВ) с целью вызвать токсикоманическое опьянение. Токсикомания распространена преимущественно в детско-подростковой среде. В качестве ингалянтов обычно используют средства бытовой и промышленной химии, являющиеся органическими растворителями. Сначала у подростка, употребляющего эти вещества, формируется токсикоманическое поведение, а затем - зависимость (токсикомания). В течение одного -полутора лет токсикомания может привести к тяжелым мозговым нарушениям, при которых страдает интеллект и память. Ингалянты могут разрушать любые органы и ткани. Такие больные с трудом поддаются медицинским, социально-педагогическим воздействиям и легко попадают под влияние преступных группировок.

Что же наркотики приносят людям?

Очень часто подростки пробуют впервые из любопытства или из «солидарности» с компанией друзей, кто-то хочет просто расслабиться или испытать новые ощущения и стимулировать творческие способности. Наркотики мешают творческому процессу, не давая сосредоточиться, все интересы заменяются заботами о своих финансовых возможностях и мечтами об очередной дозе «кайфа». Проблемы же никуда не уходят, наоборот, усугубляются.

Это обусловлено формированием у наркоманов физической и психической зависимости. Физическая зависимость развивается в результате того, что организм включает наркотики в свои биохимические процессы. Наркотики начинают выполнять функции, которые раньше обеспечивались веществами, производящимися самим организмом (гормонами и т.д.). Тело больного сокращает синтез этих веществ. В то же время сами наркотики постоянно разрушаются ферментными системами и выводятся почками, кишечником и легкими. В результате наркоману необходимо постоянно принимать наркотики. При отсутствии наркотиков у наркозависимых начинается абстиненция или «ломка». Ломка – это мучительные страдания наркомана, выражающиеся в невыносимых ознобах «внутренний ледяной холод», появляются слабость, рвота, боли в животе, холодный пот, ломота в суставах, мышечные боли, дрожь во всем теле, подавленность, тревога, бессонница. Иногда тревога достигает такой силы, что наркоману кажется, что за ним охотятся злодеи, что его собираются убить, иногда наоборот, ведущей проблемой становится подавленность, наркоман может пытаться убить себя. Вот почему наркоманам приходится доставать очередную дозу. Кроме физической, у наркомана формируется еще и психическая зависимость. Она выражается в том, что наркоман постоянно думает о наркотиках, ожидает встречи с ними, нервничает, если встреча откладывается, на все готов, чтобы все время быть рядом с наркотиками. Наркотические средства воздействуют на центры удовольствия головного мозга и в последствии он перестает сам синтезировать эндорфины (эликсир радости»), в результате человек становится полностью зависимым от наркотического «дурмана». Наркоман не может жить без наркотиков. И главная трагедия состоит в том, что, впервые пробуя наркотики, никто в это не верит и считает, что наркоманом не станет никогда. Именно поэтому лучшей защитой от наркомании является категорический отказ «один раз попробовать». Ни один наркоман, погибающий в притоне или общественном туалете от передозировки, не планировал для себя такого, когда вводил себе первую дозу или затягивался первым косяком.

Какой вред наносит употребление наркотиков физическому здоровью человека?

Все наркотики, независимо от пути введения в организм, обязательно повреждают нервную систему (в том числе головной мозг), иммунную систему, печень, сердце, легкие.

Поражение головного мозга связано с гибелью значительного количества клеток головного мозга, а клетки мозга, как известно не восстанавливаются. В результате употребления эфедрона развивается слабоумие, паралич нижних конечностей, нарушение координации движений.

На иммунную систему наркотики действуют угнетающе; в результате снижается иммунитет, в результате у наркоманов часты грозные гнойно-инфекционные осложнения.

Т.к. наркотики очень часто вводят внутривенно, то у наркоманов очень высокий риск заболевания тремяопаснейшими болезнями, это СПИДом, сифилисом и гепатитом.

Гепатитом заражены 95 % всех опиатных наркоманов Северо-Запада России. Гепатит у наркоманом вызван сразу двумя вирусами В и С, отличается агрессивным хроническим течением, смертельными осложнениями (развитием рака печени и цирроза). Кроме того, клетки печени поражаются органическими растворителями, которые входят в состав наркотиков. Следует отметить также, что 90 % больных СПИДом в Тверской области - это наркоманы, употребляющие наркотики внутривенно. По темпам распространения ВИЧ – инфекции Тверская область входит в первую тройку России.

Со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем наиболее частые осложнения у наркоманов – это нарушения ритма сердечных сокращений, дистрофия сердечной мышцы, инфаркты миокарда, смертельные исходы от остановки сердца; хронические бронхиты, пневмосклероз, дыхательная недостаточность.

Следует отметить, что средняя продолжительность жизни наркомана не превышает семи лет непрерывного злоупотребления наркотиков внутривенно, есть и такие, которые погибают на 6 – 8 месяце после начала регулярного приема.

Среди причин смерти наркоманов основные – это

1) передозировки

2) отравления некачественными наркотиками

3) травмы – в дорожных происшествиях, др.

4) заболевания – сепсис, пневмония, хроническая печеночная недостаточность.

Как наркоманы добывают деньги на наркотики:

1) «Заем без отдачи».

Самый безобидный вид мошенничества. Занимают деньги у друзей, родственников. Финансовый ресурс быстро заканчивается.

2) «Домашние» кражи.

Сначала воруют деньги из кошельков родственников, затем продают свои вещи и одежду, затем ценности близких.

3) Кражи (квартирные, карманные).

4)Изготовление и перепродажа наркотиков.

За год наркоман вовлекает в наркоманию не менее 9 – 10 человек.

5) Мошенничество

6) Проституция.

Несмотря на то, что некоторые родители и педагоги подозревают возможное употребление наркотиков тем или иным ребенком, за меди­цинской помощью, к сожалению, обращается только не более 10%. А здесь не может и не должно быть успокоенности, стеснительности и желания не выносить «сора из избы». Существует целый ряд признаков, которые могут говорить об употреблении наркотиков или других токсических веществ (внешние признаки и признаки изменения поведения). Сам по себе признак ниче­го не значит, так как может быть у каждого из нас, но наличие комплекса при­знаков может навести на подозрение об употреблении подростком наркотиков. При этом должна соблюдаться соответствующая этика и деонтология, особенно со стороны педагогов. Нельзя ругаться, кричать, угрожать. Нужно постараться тактично поговорить с ребенком, выяснить какую помощь можно ему оказать и главное, уделять детям больше внимания и времени, стараться отвлечь их от компании, занять свободное время более необходимыми и полезными делами. Лучший способ сохранения здоровья и жизни - не приобщаться к наркотикам. В Твери работает Центр медико- психологической помощи для детей и подростков, являющийся лечебно-профилактическим учреждением Департамента здравоохранения Тверской области. Центр работает: для детей до 18 лет, для юношей и девушек 18-30 лет, для семей детей, подростков, юношей и девушек, обратившихся за помощью в Центр, для педагогов, социальных и медицинских работников, психологов, психотерапевтов и других заинтересованных лиц.

Признаки возможного употребления наркотиков:

Физиологические:

- бледность кожи;

- расширенные или суженые зрачки;

- покрасневшие или мутные глаза;

- замедленная, несвязная речь;

- потеря аппетита, похудение или обжорство;

- постоянный кашель или насморк, характерное почесывание носа;

- непонятный запах.

Поведенческие:

- беспричинное возбуждение или вялость;

- повышенная активность;

- нарастающая апатия и безразличие;

- уходы из дома и прогулы учебы по непонятным причинам;

- ухудшение памяти и внимания;

- невозможность сосредоточиться;

- бессонница, болезненная реакция на критику;

- частая и резкая смена настроения;

- повышенная утомляемость;

- избежание общения с близкими;

- снижение успеваемости;

- постоянные просьбы дать денег;

- пропажа из дома ценных вещей;

- частые телефонные звонки, зашифрованные разговоры;

- частое враньё и изворотливость;

- неопрятность;

- склонность к специфической музыке;

- резкое изменение круга друзей, проведение большей части времени в компании 3 – 5 приятелей, постоянное влечение к ним.

Очевидные признаки употребления наркотиков:

- следы от уколов, порезы, синяки;

- бумажки и деньги, свернутые в трубочку;

- маленькие ложечки, капсулы, пузырьки, шприцы, иглы, жестяные банки, пачки от снотворного, кусочки фольги, квадратики бумаги или целлофана;

- бритвенные лезвия со следами белого порошка или бурой грязи;

- папиросы в пачках от сигарет.

При очевидных признаках все сомнения должны отпасть.

С наркоманией бороться не поздно никогда. Но в определенном смысле она не излечима. Как только человек получает психическую зависимость от наркотиков, т.е. становится наркоманом, он приобретает неизлечимое заболевание. Конечно, он способен научиться жить без наркотиков, просто будет иметь высокий риск возобновить прием наркотиков.

В заключение следует отметить, что наркотики – это страшный враг, коварный и безжалостный. Избежать несчастий, которые несет в себе наркомания, легче всего одним способом – это никогда не пробовать наркотики.

Следует отметить, что в антитабачной, антиалкогольной и антинаркотической пропаган­де необходимо делать акцент не на запугивании детей и подростков, а на формирование у них трезвеннических установок и закреплении отрица­тельного отношения к табакокурению, алкоголизации и наркотизации, как ненормальному, неестественному поведению человека в обществе. Однако пропагандой, правоохранительными мерами и лечебными меро­приятиями не обойтись. Лишь совместными усилиями всего общества можно добиться какого-нибудь успеха. Решающая роль в этом должна принадлежать семье и школе. Родителям необходимо научить своего ребенка противосто­ять внешнему давлению сверстников, т.е. воспитать в ребенке умение отказаться от употребления табака, алкоголя и наркотиков, умение ска­зать нет! Принятые подростками решения отказа от курения, алкоголя, наркотиков должны найти поддержку со стороны общества и государ­ства, чтобы этот отказ стал нормой поведения.

Таким образом, свободные от вредных привычек образовательные, лечебно-профилактические и культурно-массовые учреждения; запрет на рекла­му табака и алкоголя, более высокие цены на них и законодательный запрет продажи их детям и подросткам; борьба с вредными недугами у взрослых - все это оказало бы сильную социальную поддержку под­росткам в принятии ими правильного решения.

6.ФОРМЫ КОНТРОЛЯ И САМОКОНТРОЛЯ

Тесты и контрольные вопросы заключительного уровня:

Укажите один или несколько правильных ответов.

1. К вредным привычкам относятся:

а. алкоголизм.

б. наркомания.

в. табакокурение.

г. гиподинамия.

д. ожирение.

2.Какова распространенность курения:

а. среди подростков-

б. среди мужчин-

в. среди женщин -

1. 70% 2. 30% 3. 50%.

3.Назовите средний возраст приобщения мальчиков к табакокурению:

а. 8-10 лет

б. 11-12 лет

в. 13-14 лет

4.Назовите средний возраст приобщения девочек к табакокурению:

а. 15 лет

б. 9-12 лет

в. 13-14 лет

5. Сколько курящих начинают курить в возрасте до 18 лет:

а. 30%

б. 40%

в. 80%

6. Сколько человек в год умирает из-за причин, связанных с курением:

А. 1000000

Б.2000000

В. 7000000

Г. 5000000

7.Рамочная конвенция по борьбе против табака включает:

А. повышение налогов на табачные изделия

Б. изменение национальных законодательств, чтобы надписи, предупреждающие о вреде курения для здоровья, занимали не менее 30% упаковки

В. запрещение употребления названий табачной продукции, таких как «легкие» и «мягкие»

Г. полное запрещение в течение 5 лет рекламы табачных изделий и ликвидация спонсорства табачной промышленности

Д. принятие мер, обеспечивающих защиту некурящих от табачного дыма на рабочих местах, в транспорте и в общественных местах

Е. проведение изучения состава табачных изделий в соответствие с рекомендациями компетентных международных органов и регулирование веществ, содержащихся в табачной продукции

Ж. разработка и осуществление эффективных программ по прекращению курения и лечения табачной зависимости

З. все вышеперечисленное

8.Риски, связанные с потреблением алкоголя:

А. алкогольная патология печени, сердца, желудка, головного мозга

Б. поражение почек, периферической и центральной нервной системы, крови и органов кроветворения, косной системы

В. злокачественные новообразования печени, ротовой полости, гортани, пищевода, желудка, молочной железы

Г. несчастные случаи, ДТП, суицид, отравления, травмы, насильственные смерти