Правильного питания; умения определять качество продуктов, основыва-
Ясь на сенсорных ощущениях.
Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья
Человека.
Формировать представления о правилах ухода за больным (заботить-
Ся о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать
Сочувствие к болеющим. Формировать умение характеризовать свое са-
Мочувствие.
Знакомить детей с возможностями здорового человека.
Формировать потребность в здоровом образе жизни. Прививать
Интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физ-
Культурой и спортом.
Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского дви-
Жения.
Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения
В спортивном зале и на спортивной площадке.
Подготовительная к школе группа
(от 6 до 7 лет)
Расширять представления детей о рациональном питании (объем
Пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой
Режим).
Формировать представления о значении двигательной активности
В жизни человека; умения использовать специальные физические упраж-
Нения для укрепления своих органов и систем.
Формировать представления об активном отдыхе.
Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе
Закаливающих процедур.
Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды
В жизни человека и их влиянии на здоровье.
Физическая
Культура
Первая младшая группа
(от 2 до 3 лет)
Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, пра-
Вильную осанку.
Учить ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласован-
Ными, свободными движениями рук и ног. Приучать действовать сообща,
Придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на
Зрительные ориентиры, менять направление и характер движения во вре-
Мя ходьбы и бега в соответствии с указанием педагога.
Учить ползать, лазать, разнообразно действовать с мячом (брать, де-
Ржать, переносить, класть, бросать, катать). Учить прыжкам на двух ногах
На месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя
Ногами.
Подвижные игры. Развивать у детей желание играть вместе с воспи-
тателем в подвижные игры с простым содержанием, несложными дви-
Жениями. Способствовать развитию умения детей играть в игры, в ходе
Которых совершенствуются основные движения (ходьба, бег, бросание,
Катание). Учить выразительности движений, умению передавать простей-
Шие действия некоторых пepcoнажей (попрыгать, как зайчики; поклевать
Зернышки и попить водичку, как цыплята, и т. п.).
Вторая младшая группа
(от 3 до 4 лет)
Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей
Ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя
Перекрестную координацию движений рук и ног. Приучать действовать
Совместно. Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить
Свое место при построениях.
Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно призем-
Ляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; при-
Нимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с
Места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15–20 см.
Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, броса-
Нии. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.
Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение
Ползать.
Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в дви-
Жении, при выполнении упражнений в равновесии.
Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, ка-
Таться на нем и слезать с него.
Учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи
На место.
Учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.; выпол-
Нять правила в подвижных играх.
210 211
Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физичес-
Ких упражнений, в подвижных играх.
Подвижные игры. Развивать активность и творчество детей в процес-
Се двигательной деятельности. Организовывать игры с правилами.
Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, теле-
Жками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, пол-
Зания; ловкость, выразительность и красоту движений. Вводить в игры
Более сложные правила со сменой видов движений.
Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, со-
Гласовывать движения, ориентироваться в пространстве.
Средняя группа
(от 4 до 5 лет)