Но кто сказал, что этот кризис должен разрушить отношения в семье?

Почему в эти годы нужно ухудшать свою жизнь и жизнь близких людей?

Ведь кризис можно пережить конструктивно и спокойно!

Так что же делать?

· Первое и самое важно – это принять для мужчины свой возраст. И найти в нем свои позитивные стороны.

· Оценить то, что за эти годы приобретено: опыт, семья, уважение.

· Срочно заняться своим физическим состоянием. Ведь тяжелее всего переживают этот кризис мужчины, не следящие за собой: располневшие, с тяжелой одышкой.

· Необходимо организовать свою жизнь так, чтоб получать радость и удовольствие. Можно заняться тем, на что ранее не хватало ни времени, ни рук.

· Ну и, конечно же, физическая и эмоциональная встряска. Да не теми мною перечисленными способами, а решительными переменами в поведении: ремонт или переезд, строительство загородного дома. Ну а покупка машины, о которой так давно мечталось, да просто увлечения, что называется хобби.

А вот близкие, и в первую очередь жена, должны помочь в реализации конструктивных планов.

Ведь в этом ее прямая выгода.

И мужу помочь и семью сохранить, просто поймите, ему не так просто.

Часто муж достигает в это время того момента в своей карьере, когда он осознает, что не сможет удовлетворить честолюбивые надежды своей юности.

Его разочарование может отразиться на всей семье и, в частности, на его статусе в глазах жены.

Или, наоборот, муж оказался удачливее, чем ожидал, и хотя он пользуется большим уважением вне дома, жена продолжает обращаться с ним так же, как раньше, когда он был не столь важной личностью.

И это вызывает у него раздражение, переходящее в конфликты.

Одну из неизбежных человеческих проблем составляет тот факт, что мужчина, достигший средних лет и добившийся статуса и уважения, становится более привлекательным для молодых женщин.

В то время как его жена, более зависящая от ее внешнего вида, ощущает себя менее привлекательной для мужчин.

Но кризис средних лет не только «привилегия» мужчин.

Женщина тоже испытывает переходный период, что сопровождается депрессиями.

В это время женщина ставит на себе крест, так как ее задавили бесконечные заботы о муже, детях, престарелых родителях.

Занимаясь домом, у женщины не остается времени на себя.

И вот перед нами сорокалетняя женщина отяжелевшая, небрежно одетая, с равнодушно усталым взглядом. Вот так и прожила она жизнь: «Я должна», а не «Я хочу».

Кроме этого кризис связан с климактерическими явлениями и ощущением собственного увядания. Этот период весьма болезненно сказывается на их здоровье.

Женщина, переживая климакс, нередко испытывает постоянную раздражительность, ревность, слезливость, страдает отсутствием самоконтроля и самодисциплины.

Супруг должен понимать, что такое состояние жены - естественное явление, что надо оберегать ее от эмоциональных перегрузок, быть внимательным, добрым и уметь владеть собой при непонятной раздражительности, капризности жены.

В свою очередь, жена должна сдерживаться, контролировать свое поведение, быть внимательной и деликатной по отношению к мужу, чтобы избежать ненужных столкновений.

В современной России женские проблемы усугубляются еще и тем, что необходимо нести не только бремя домашних забот, но и зарабатывать.

Конечно же, необходимость зарабатывать усугубляет кризис у женщин.

Но даже если этого и не нужно, если женщина сидит дома, то она сталкивается с феноменом домашней депрессии.

Женщина средних лет, теряющая привлекательность, еще больше боится потерять и богатого мужа.

И для женщины так же необходимо придерживаться некоторых правил:

· Ей, как и мужчине, нужно спокойно и с достоинством принять свой возраст. Не жаловаться и не комплексовать. Не чувствуйте себя жертвой.

· Возраст – это как мы себя ощущаем. Милые женщины, да не сутультесь под грузом забот, сохраняйте упругую походку. Трудно, но сохраняйте лучистость взгляда, носите модную одежду, подчеркивающие ваши достоинства.

· Не забывайте о своих интересах и желаниях. Ведь если самой хорошо, то и близким тоже радостно. Хорошее настроение и положительный настрой создаст позитивную атмосферу в семье.

· Конечно же, от возраста не откажешься, и поэтому учитывайте это. Постарайтесь не наваливать на себя много дел. Высыпайтесь, займитесь оздоровительной программой. Ходите в бассейн, кино, театры, с подружками в кафе.

Развод.

«Развод – это предохранительный

Клапан супружеского котла»

А. Декурсель.

Иногда развод – возможный единственный способ выхода из тупика.

Как часто люди поговаривают: «Смотрите, какая была счастливая пара, а вот появилась разлучница и увела мужа»

Да не бывает так, что вроде жили, не тужили, но вот случай и семья распалась.

В практике это редко подтверждается. Обычно семью разбить одним ударом нельзя, видимо, что-то назревало, и готовность к разводу уже была.

Не зря говорят, что развод, как айсберг в море: на поверхности видна лишь небольшая часть причин, основная же их масса скрыта в глубинах душ разведённых.

Любые отношения между людьми неизбежно приходят к концу.

Ухудшение же брачных отношений редко происходит внезапно.

Часто оно является кульминацией длительного процесса эмоционального отчуждения супругов или их неудовлетворенности и нарастающей независимости друг от друга.

И они уже втянулись в силовую борьбу и выстраивают свою жизнь так, что для истинной близости и доверительности просто нет места.

При расторжении брака разводящиеся супруги часто аргументируют свое решение тем, что они «не сошлись характерами».