Организационно-методические указания. 1. Индивидуальные тактические действия защитника изучать

1. Индивидуальные тактические действия защитника изучать, варьируя начальные позиции игроков и мяча, а также чередуя направления развития атаки.

2. Широко использовать упражнение «1x1 с промежуточным» с акцентом на изучаемые индивидуальные защитные действие в различных позициях относительно мяча и обороняемой корзины.

3. Останавливать соперников по ходу противоборства, анали­зировать складывающуюся на площадке игровую ситуацию и свое­временно вносить коррективы в защитные действия; добиваться осмысленного отношения к изучаемому материалу.

4. Активность нападающих увеличивать и постепенно прибли­жать к игровому уровню по мере приобретения занимающимися элементарных умений игры в защите.

5. При выполнении контрдействий против нападающего без мяча своевременно реагировать сменой позиции и защитной стойки на передвижение мяча и соперника.

6. При держании нападающего на стороне мяча:

- активно противодействовать возможной передаче опекаемо­му нападающему и его выходу на свободную позицию;

- при опеке соперника в позиции форварда или центрового находиться в закрытой защитной стойке — одной рукой преграж­дать путь мячу, другой контролировать расположение своего по­допечного;

- выдвигаться на линию возможной передачи на полкорпуса (в Углу площадки или в средней позиции форварда, в нижней или верхней позиции центрового) либо на три четверти корпуса (в средней позиции центрового); занимать позицию перед нападаю-

щим в средней и нижней позициях центрового, если мяч нахо­дится в одной передаче от него;

- при опеке соперника в позиции игрока задней линии напа­
дения располагаться в открытой стойке, сместившись в сторону
мяча и собственной корзины, в готовности оказать помощь парт­
неру и моментально вернуться к опекаемому нападающему.

6. При держании нападающего на дальней стороне от мяча:

- занимать позицию так, чтобы не терять из виду своего подо­печного и мяч — находиться внутри «игрового защитного тре­угольника» с вершинами: подопечный, мяч, корзина;

- постоянно сохранять позицию между подопечным и мя­чом;

- отступать в сторону своей корзины и мяча; быть готовым к оказанию помощи партнерам, перехвату навесных передач и про­тиводействию выходу своего подопечного в направлении мяча — формировать плоский «игровой защитный треугольник» с верши­нами: защитник, подопечный, мяч.

7. При держании нападающего в ограниченной зоне {трехсекунд­
ной трапеции):

- располагаться лицом к мячу;

- жестко встречать соперника выставленным навстречу пред­плечьем руки, согнутой в локте (без встречного ее разгибания);

- удерживать нападающего за спиной в случае попытки про­рваться к корзине; контролируя его положение отведенной на­зад-вниз рукой;

- теснить противника спиной в сторону лицевой линии и «вы­давливать» его за пределы ограниченной (трехсекундной) зоны жестким предплечьем ближней к сопернику руки, согнутой в лок­тевом суставе;

- быстро восстанавливать защитную позицию в соответствии с положением мяча и новым расположением подопечного, когда тот покидает ограниченную (трехсекундную) зону.

8. При борьбе за взятие отскока на своем щите:

- вначале «отсекать» подопечного нападающего, а затем устремляться к мячу;

- опережать начало движения нападающего на подбор за счет быстрого сближения с ним и своевременных блокирующих дей­ствий в момент выпуска соперником мяча при броске;

- выполнять блокирующий нападающего поворот на ближней к направлению его движения на подбор ноге; занимать устойчи­вую позицию на широко расставленных ногах с поднятыми рука­ми в готовности овладеть мячом;

- быть в готовности к противодействию агрессивному давле­нию в спину со стороны атакующего игрока;

- быстро переходить от блокирования нападающего к взятию отскока.

9. Не выключаться из игры после успешного индивидуального
тактического действия, отыгрывать («терпеть») в защите с мо­
мента начала атаки соперника до установления контроля над мя­
чом своей командой.

10. В игровых заданиях и двусторонних играх концентрировать
внимание каждого игрока на грамотности индивидуальных защит­
ных действий в конкретных игровых эпизодах; поощрять успеш­
ные действия игроков.

Основные ошибки при выполнении индивидуальных тактичес­ких действий против нападающего без мяча.

1. Неэффективная и. п. при опеке игрока на стороне мяча:

- защитник располагается за спиной подопечного или на по­чтительном расстоянии от него — невозможно воспрепятствовать получению мяча нападающим;

- в закрытой стойке при опеке форварда или центрового опу­щены руки, отсутствует выставление ноги или выдвижение туло­вища со стороны мяча — нападающий получает позиционное пре­имущество;

- в открытой стойке при опеке игрока на задней линии напа­дения отсутствует смещение в сторону мяча и своей корзины или оно чрезмерно — защитник не готов оказать помощь партнеру при проходе соперника или испытывает трудности с восстановле­нием рациональной позиции относительно своего подопечного в случае необходимости.

2. Нерациональная позиция при опеке игрока на дальней от мяча
стороне площадки:

Зс М

- обороняющийся игрок находится за пределами «игрового
:ащитного треугольника» — опекаемый нападающий имеет воз-

ожность беспрепятственно выйти на свободную для получения яча позицию;

- защитник плотно опекает своего подопечного — не готов казать помощь партнерам на стороне мяча;

- защитник слишком удален от своего нападающего или резмерно сместился к щиту — не успевает предотвратить выход одопечного или адресованную ему навесную голевую передачу «перекидку»).

3. Потеря зрительного контроля над игровой ситуацией: защит-ик поворачивается спиной к мячу либо к подопечному — «выклю-ается» из командной игры или совершает «зевок» подопечного.

4. Непродуктивная опека нападающего в ограниченной зоне (трех-'екундной трапеции):

защитник пропускает нападающего перед собой: оказывается альше от мяча, чем его подопечный, — потеря возможности вос-репятствовать получению результативной передачи;

- защитник, находясь перед опекаемым нападающим, слиш-
ом выдвинут вперед по отношению к нему: не контролирует его

Баскетбол

расположение — потеря возможности помешать получению на­весной атакующей передачи;

- отсутствует напор и жесткость в позиционной борьбе за вы­
годную позицию в ограниченной зоне, слабое давление на подо­
печного — проигрыш места под своим щитом.

5. Запоздалое реагирование на начало движения опекаемого на­падающего: защитник уступает инициативу — подопечный бес­препятственно получает мяч в выгодной позиции.

6. Отсутствие блокирующего действия при борьбе за взятие от­скока на своем щите: защитник при броске смотрит на мяч — потеря опекаемого нападающего.

7. Неэффективное блокирование нападающего, идущего на подбор или добивание мяча:

- нерациональное исходное расположение: защитник находит­ся дальше от корзины, чем его подопечный, — нападающий по­лучает позиционное преимущество;

- отсутствие сближения с соперником перед выполнением бло­кирующего поворота — подопечный легко обходит преграду;

- поспешный блокирующий поворот до начала движения по­допечного — нападающий без труда оббегает защитника и бес­препятственно проходит к щиту;

- блокирующий поворот выполнен на дальней по отношению к направлению движения соперника ноге — нападающий свобод­но проходит мимо защитника;

- замедленные, нерешительные действия, отсутствие агрессив­ности — активный нападающий опережает защитника или оттес­няет его от мяча;

- после блокирующего поворота защитник остается на месте вместо быстрого движения в сторону отскока — соперник оказы­вается первым у мяча.

8. «Выключение» защитника из игры после успешного индиви­
дуального тактического действия: защитник не отрабатывает иг­
ровой эпизод до его завершения — вероятен «провал» в обороне
при достаточной активности подопечного нападающего.