Хэнк - уравновешенный весенний тип.

Третий базовый тип конституции полностью воплощает в себе одноклассник Джастина и Джессики - Хэнк. Один из самых крупных детей в классе, Хэнк является представителем весеннего типа. По натуре он очень медленно воспринимает информацию, но, однажды запомнив, хранит долго. Он - полная противоположность Джастину, мгновенно впитывающему новые факты, но недолго хранящему их в своей памяти. Лучше всего у Хэнка развита моторная память. Проблема в том, что большинство предметов преподается визуально, с использованием учебников, видеоматериалов и доски, или же вербально, с помощью лекций или семинаров. Легче всего Хэнку даются такие предметы, как геометрия и география, так как они позволяют использовать моторную память (благодаря изображениям и формам). Хэнк раскрывается поздно, но именно он сможет овладеть любым выбранным видом деятельности.

Хэнк ведет себя тихо и спокойно. Окружающие любят его и чувствуют себя уютно в его присутствии. Он действует медленно и методично, не тратя лишние силы. Существует опасность, что в нашем стремительно меняющемся мире Хэнк, из-за своего методичного мышления, будет считаться слишком медлительным. Однако он не менее талантлив, чем его одноклассники, и имеет равные с ними способности.

Природа Хэнка заключает в себе большую долю элементов воды и земли, поэтому его организм выделяет больше слизи, чем у детей других типов. Хэнк имеет склонность к простудным заболеваниям и кашлю. Его родители должны быть осторожны, ограничивать его в пище, которая способствует выделению слизи - гамбургеры или пицца на ужин или холодное молоко с хлопьями на завтрак. Для мальчика эти продукты означают неминуемую простуду, боли в ушах, аллергии и астму.

Бдительность со стороны Хэнка и его родителей особенно важна в весенний период, когда организм естественным образом увеличивает объем выделяемой слизи. Весной землю поливают дожди и покрывает грязь, а наши тела начинают впитывать большее количество влаги. По своей природе, Хэнк легко переполняется слизью, что делает его более уязвимым к состояниям, связанным с ней.

Хэнк, является представителем чистого весеннего типа, имеет склонность к полноте. Однако лишнего веса можно легко избежать, если распознать в раннем возрасте замедленный обмен веществ и предотвратить привычку переедать. Хэнку необходимы физические упражнения, но для того, чтобы втянуть его в занятия, мальчика необходимо заинтересовать. Бежать просто ради удовольствия пробежаться - занятие не для Хэнка. Он не слишком ловок, но при этом очень вынослив физически и силен. Ему нужна мотивация движения: ударить мяч битой, чтобы добежать до базы или пробиться к воротам и забить гол. Природная сила Хэнка поможет ему добиться хороших результатов в таких играх, как футбол или бейсбол.

Аюрведа, для детей

Конституция капха

• склонность к задумчивости и депрессии

• неохотно понимает, медленно забывает

• спокойный, уравно: вешенный характер

• большая сила ивыносливость

• крепкое и круп^ ное телосложение

• вялое пищеварение и среднее чувство голода

действует размеренно и методично

жирная гладкая кожа

медленно возбуждается или раздражается

спит крепко и долго

волосы густые, жесткие и волнистые

'лава 2. Секрет 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке?

Конституция вата

• схватывает на лету , но быстро забывает

• склонность к страхам и переживаниям

• склонность к быстрым, активным поступкам

нерегулярное чувство голода

• склонность к запора

• легкое, более_ уравновешенное строение тела

• склонность к сухости кожи

• отвращение к холодной погоде

• склонность к чуткому и прерывистому сну

•

34

^Аюрведа, для детей

Конституция питта

• склонность к раздражительности и гневу

• острое чувство голода и быстрая пищеварительная система

• среднее телосложение

• отвращение жаркой погоде

• острый ум

' среднеразвитая память

• действует со средней скоростью

• предпочитает холодную пищу и напитки

• не пропускает приемы пищи

• часто имеет рыжий цвет волос, красноватое лицо, имеет склонность к появлению родинок и веснушек

• хороший оратор

• предприимчивый и наблюдательный характер

•

У лава 2. Секрет 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке?

35

Совет родителям: Каждый из описанных выше детей отражает один из доминирующих типов в чистом виде, что в реальной жизни встречается очень редко. В сущности, каждый ребенок носит в себе уникальное сочетание всех трех типов конституции. Процентное соотношение свойств каждого из них в характере и организме ребенка и определяет его тип. В примерах, приведенных выше, описание имело высокую степень приближенности, так как каждый ребенок являлся представителем той или иной конституции организма со стопроцентным совпадением соответствующих качеств. Сила Джессики и ее горячность, например, скорее всего будут компенсированы качествами других типов. Я более подробно опишу все возможные сочетания в продолжении данной главы.

Хрупкий баланс.

Из историй о Джастине, Джессике и Хэнке можно сделать вывод, что облик каждого ребенка неповторим. Представленные выше детские типы покажутся более знакомыми, если мы увидим их черты в собственных детях и их друзьях. Однако знание типа конституции вашего ребенка не только поможет вам узнать, кто он такой на самом деле, как ему легче всего будет себя проявить, но и позволит различать нормальное поведение и поведение с отклонениями.

Совет родителям: Зная, какие черты составляют характер вашего ребенка, вы сможете распознать поведение, вызванное нарушением внутреннего баланса его организма. Однажды поняв свойственное вашему ребенку поведение, вы без труда будете замечать отклонения от нормы и всякий раз сможете принимать необходимые меры до того, как проявятся более серьезные симптомы.

Когда с ребенком все в порядке, это вовсе не означает, что свойства зимнего, летнего и весеннего характера в нем распределены равномерно. Это объясняется лишь тем, что данный тип организма гармонично взаимодействует как с внутренней средой, так и с окружающим миром.

36 ^Аюрведа, для детей

Гармония в организме предполагает здоровую работу его физических и эмоциональных функций. Перечисленные ниже свойства представляют собой основные черты нормального и отклоненного от нормы поведения детей каждого типа.________________________

Черты, свойственные здоровому ребенку зимнего типа:

• живость ума

• грация и хорошая координация движений

• творческие и артистические способности

• четкая ясная речь

• стройность

• правильное строение мышечной ткани

• нормальное очищение кишечника

• здоровый сон

• сильная иммунная система

• чувство воодушевления i

Отклонения, свойственные ребенку зимнего типа:

• сухая и грубая кожа

• бессонница

• запор

• усталость

• головные боли

• непереносимость холода

• истощение или потеря веса

• тревожность, беспокойство

• недостаток внимания и гиперактивность

Черты, свойственные здоровому ребенку летнего типа:

• нормальная температура тела

• среднее количество потребляемой жидкости

• сильная пищеварительная система

• яркий цвет лица

• острый ум

• глубокая мотивация и напористость

• природные способности лидера

• удовлетворенность

•

J лава 2. Секрет 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке? 37

Отклонения, свойственные ребенку летнего типа:

• сыпь

• кожные воспаления (включая прыщи)

• боли в желудке

• диарея

• проблемы со зрением или жжение в глазах

• слишком высокая температура тела

• враждебность, раздражительность

• желание контролировать окружающих и манипулировать ими

• слишком большое стремление к лидерству

Черты, свойственные здоровому ребенку весеннего типа:

• сильные мускулы

• жизнестойкость и выдержка

• сильная иммунная система

• здоровые нормальные суставы

• хорошая память

• твердые ногти и жесткие волосы

• здравомыслие

• привязанность, щедрость, смелость, чувство собственного достоинства

Отклонения, свойственные ребенку весеннего типа:

•жирная кожа

• медленное, вялое пищеварение

• закупорка полостей

• аллергический ринит

• астма

• ожирение

• кожные наросты

• одержимость, постоянная потребность в чем-либо

• апатия

• депрессия

• закрытость

• рассеянное внимание

Способ определения типа конституции ребенка.

Существует пять совокупных параметров, которые помогают обрести более глубокое понимание сущности ребенка. Среди них на первом месте стоит интеллектуальный уровень, затем идет поведенческий, эмоциональный, физический уровни и степень физической подготовки ребенка. Некоторые дети очень умны и имеют высокий уровень интеллекта, но их слабость проявляется на эмоциональном уровне, что ведет к более тяжелому пути развития. Знание подобной информации поможет родителям поддержать своих детей и понять их возрастные изменения.

Правила пользования.

Составляя подобную таблицу для своего ребенка, вы не сможете точно определить его положение в каждой категории. Так как * ваш ребенок все время растет, выбирайте ответы соответственно его нынешнему возрасту. Если ребенок не подходит ни под одну из предложенных категорий, поставьте прочерк. С другой стороны, если он или она отвечает всем трем параметрам, обведите все походящие ответы. Однако помните, что ваша цель - установить доминирующие в ребенке свойства. Если ребенок имеет склонность к одному из вариантов ответа, но другой выражен в нем сильнее, выбирайте тот, что действительно подходит, в остальных вариантах ставьте прочерк.

Возможно, вам будет полезно и интересно разрешить ребенку самому, если это позволяет его возраст, ответить на вопросы. Некоторые ответы можно узнать, только побеседовав с ребенком. Иногда самые точные результаты дает совместная работа родителей и детей.

Закончив, подведите итог в каждой секции, затем сложите суммы всех пяти тестов и определите тип вашего ребенка.