Зубная боль, повреждение зубной эмали

Зубная боль может быть вызвана различными причинами: кариесом, пульпитом, опухолью челюстно-лицевой области, периодонтитом. В случае зубной боли надо обязательно показаться врачу.

Полоскать полость рта несколько раз в день «мертвой» водой по 8–10 минут.

* * *

Набрать в рот теплой воды и подержать ее в течение 5–6 минут. Если теплая вода не помогает, положить кусочек льда на щеку на полчаса. Процедуру повторять 3–4 раза в день.

Изжога

Изжога – чувство жжения под ложечкой, возникающее вследствие забрасывания кислого содержимого желудка в пищевод.

Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если икота сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

Выпить ½ стакана «живой» воды. Изжога должна прекратиться. Если результата нет, то нужно выпить «мертвой» воды.

Икота

Икота – судорожное сокращение диафрагмы, которое вызывает сильный вдох с характерным звуком. Это рефлекс на удаление газов из желудочно-кишечной системы. Икота может стать следствием переедания, переохлаждения, принятия чрезмерных доз алкоголя, нервного шока. Длительная упорная икота может быть симптомом какого-то заболевания головного и спинного мозга, инфаркта миокарда, инфекционного заражения.

Налить в стакан теплой воды. Встать на цыпочки, руки положить за спину, согнуться. Попросить кого-либо из близких дать вам пить воду. В таком положении диафрагма быстро расширится и икота пройдет.

Лишай, экзема

Стригущий лишай – заразное грибковое заболевание кожи. Грибок поражает кожу в паховой области, на стопах, в волосистой части головы и других местах. В месте повреждения кожи образуется постепенно расширяющееся снаружи кольцо, внутри которого часто остается участок здоровой ткани. Выделяют несколько типов стригущего лишая – в зависимости от локализации.

Симптомы. При стригущем лишае тела происходит поражение эпидермиса в виде колец с явлениями воспаления и шелушения.

В течение 10 минут 4–5 раз смачивать пораженные участки «мертвой» водой. Через 20–25 минут смачивать «живой» водой. Процедуру повторять 4–5 раз ежедневно. Принимать ½ стакана «живой» воды за 30 минут до еды. Курс лечения – 5 дней; если на коже останутся следы, сделать 10-дневный перерыв и повторить.

Ломкие, сухие волосы

Сухие, ломкие волосы в большинстве случаев свидетельствуют о заболеваниях внутренних органов и/или неправильном уходе за волосами. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии желудочно-кишечного тракта, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Набрать в чистую посуду дождевой воды и ополаскивать волосы после мытья.

* * *

Ополаскивать волосы после мытья кремниевой водой.

Мигрень

Считается, что мигрень может быть вызвана периодическим сужением и расширением артерий головного мозга. Это приводит к отеку тканей и, при определенных химических обстоятельствах, к изменениям в мозге. Точная причина мигреней неизвестна, но они характерны для некоторых семей и встречаются главным образом у женщин. Иногда можно выявить факторы, провоцирующие мигрени, например определенные пищевые продукты, стресс или лекарства.

Симптомы. Сильная боль, которая обычно ограничивается одной стороной головы, часто сопровождается тошнотой, рвотой и зрительными расстройствами, такими как ореол вокруг источников света или зигзагоподобное искажение предметов. Симптомы чаще всего появляются во время полового созревания и усиливаются к середине жизни. Человек, жалующийся на сильную головную боль, должен пройти полное обследование, чтобы исключить другие возможные причины головных болей.

Чтобы быстро снять мигрень, можно положить на голову компресс со льдом, который помогает сузить расширенные кровеносные сосуды. Оставьте компресс на 20–30 минут. Такой компресс сразу облегчает боль примерно у 50% людей. При лечении головной боли вместо лекарственных препаратов можно использовать следующий способ: завернуть кубик льда в бумажную салфетку и на 20 секунд приложить его на височно-нижнечелюстный сустав. Уберите компресс, как только почувствуете онемение. Затем на это же место приложите горячий влажный компресс, примерно на 1 минуту, не больше. Через 5 минут, если эффект от процедуры не получен, повторите весь цикл заново.

Мозоль

Мозоль – ограниченное утолщение рогового слоя кожи, появляющееся от длительного давления или трения. Мозоли на подошвах, пальцах и в межпальцевых складках стоп часто бывают болезненными.

Избавиться от мозолей помогут мыльно-содовые ванночки. Налить в тазик 1 л теплой воды (36–40°C) и растворить в ней 1 чайную ложку соды. Затем на 15 минут опустить в получившийся раствор стопы и после этого потереть загрубевшие участки кожи пемзой или специальной щеткой. Ополоснуть ноги теплой водой, насухо вытереть их полотенцем и смазать питательным кремом. Курс лечения – 8–10 ванночек.

* * *

Для снятия болей от мозолей развести в теплой воде марганцовокислый калий до образования раствора розового цвета, добавить чуть-чуть соли и опустить туда ноги на 15–20 минут. После этого ноги не вытирать. Боль быстро пройдет. Можно после ванночки смазать мозоль йодом.

* * *

Распаривание мозолей в теплой воде с растворенным в ней нашатырем помогает снять мозоль без боли.

* * *

Ходить утром по росе. Если такой возможности нет, то накладывать холодные компрессы с росой на больные места. Компресс накладывать на ночь и держать 8 часов. Можно использовать компрессы 2–3 раза в день и держать их по 15–20 минут. Курс лечения – до исчезновения наростов.

Насекомое в ухе

Если вы точно знаете, что в ухо попало насекомое, то лягте в ванну так, чтобы уши были в воде, или осторожно влейте в слуховое отверстие пораженного уха немного теплой воды: насекомое обычно всплывает.

Насморк хронический

Хроническое воспаление слизистой оболочки носа. Острый насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению острого насморка способствует переохлаждение. Острый насморк переходит в стадию хронического.

Симптомы. Насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоят головная боль и общее недомогание. Затем появляются выделения из носа, нередко отмечается затрудненное носовое дыхание.

Ежедневно делать обливания прохладной или холодной (если организм уже привык к прохладной) водой. Тем, у кого нет душа, можно посоветовать делать обтирания губкой, смоченной в прохладной воде. После обливания или обтирания не вытираться, завернуться в сухую простыню и лечь в постель. Укутаться.

* * *

Протирать стопы ног кусочком льда.

Обморожение

Обморожение – это повреждение тканей тела под влиянием холода. Его основная причина – стойкие изменения в кровеносных сосудах, вызванные их длительным спазмом, который является защитной реакцией организма на охлаждение. Обморожение может произойти не только в морозную погоду, но и при нулевой температуре, особенно когда сыро и ветрено. При длительном пребывании на холоде механизмы естественной терморегуляции не в состоянии поддерживать нормальную температуру периферических участков тела: пальцев рук, ног, ушей. В них постепенно замедляется, а затем сокращается кровообращение. Наступает момент, когда организм уже не может противостоять действию холода, и в тканях происходят глубокие изменения, ведущие к гибели клеток. Признаками спазма, достигшего опасной степени, являются потеря чувствительности и побеление кожи. Обморожению способствуют ношение тесной обуви и одежды, затрудняющих кровообращение, ослабление организма из-за болезни, кровопотери, состояние опьянения и др.

Симптомы. По характеру поражения различают четыре степени обморожения:

при первой – наиболее легкой – степени после согревания на участках обморожения развивается отек, кожа становится синюшной;

при второй – более тяжелой – на коже появляются пузыри, наполненные прозрачной жидкостью;

при третьей – тяжелой – образующиеся на коже пузыри содержат кровянистую жидкость, через несколько суток на их месте появляются участки омертвения, которые затем отторгаются, образуя рубцы;

при четвертой – крайне тяжелой – поражаются не только кожа, но и мягкие ткани и кость. Омертвевшие ткани постепенно отмирают, а процесс заживления занимает многие недели и даже месяцы.

Если у вас на морозе покраснел нос, помогут 15–20-минутные теплые компрессы из «мертвой» воды. После этого следует сделать легкий массаж от кончика носа до его основания.

* * *

Предотвращают замерзание рук на морозе контрастные ванночки из «мертвой» воды: руки опустить по очереди на 5 минут сначала в теплую, потом в холодную воду, а затем сделать массаж рук.

* * *

У некоторых людей на морозе слезятся глаза. В этом случае рекомендуется промывать их утром и вечером экстрактом ромашки или чая, приготовленным на «мертвой» воде, подогретой до температуры 70°C. Выдержать такой настой 20–25 минут. При промывке температура настоя должна быть чуть теплой, примерно 30–35°C.

* * *

При общем отморожении больного можно уложить в ванну с водой при температуре 36–37°C. Добавляя горячую воду, нужно в течение 15–20 минут довести температуру ванны до 39–40°C и, поддерживая ее на этом уровне, делать энергичный массаж всего тела. После нормализации температуры тела и пульса вытереть больного досуха, уложить в постель и приложить грелки.

Ожирение

Ожирение – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его распада. Очень часто ожирение вызывают заболевания эндокринной системы.

Пить как можно больше воды, отказываясь при этом от твердой пищи. Запрещается также добавлять в жидкость сахар или сахарозаменители, включая фруктозу и глюкозу. Полностью исключаются острые пряности, сметана, жирное молоко и алкоголь. Можно пить чай, кофе, кефир, есть жидкий протертый суп. Допускается добавление в жидкие супы-пюре минимального количества соли.

* * *

В день следует съедать 2 литра жидкой еды и выпивать 1,5 литра воды в чистом виде. Общая продолжительность диеты – 3–4 недели, но начинающим следует ограничиться 1 неделей.

Ожог

Ожоги – это повреждение тканей в результате местного действия высокой температуры. Различают ожоги поверхностные, которые заживают самостоятельно, и глубокие, требующие для заживления пересадок кожи, взятой с других участков тела.

Симптомы. По степени поражения различают ожоги четырех степеней.

Если есть пузырь, то проколоть его, затем пораженные участки 4–5 раз смочить «мертвой» водой, а через 20–25 минут – «живой» водой. Процедуру повторять в последующие дни и смачивать участки по 7–8 раз в день в той же последовательности.

* * *

Охладить ожог, окунув больное место в ледяную воду или ванну со льдом.

Ослабленные, тонкие волосы

Мыть голову подогретой «мертвой» водой в течение 2–3 недель. После мытья волосы укутать полотенцем и в таком состоянии подержать 15–20 минут.

Остеохондроз

Остеохондроз – дегенеративные повреждения межпозвонкового хряща. Различают остеохондрозы шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.

Симптомы. При поражении шейного отдела характерны боли в затылке, шее, ограничение подвижности шеи, онемение пальцев рук. При грудном остеохондрозе у больного отмечаются повышенная утомляемость, боли вдоль позвоночника, невозможность длительно находиться в вертикальном положении. Остеохондроз поясничного отдела проявляется болями в поясничной области, болями при резких движениях, сначала незначительными, затем сильными.

Пить сутки «мертвую» и сутки «живую» воду через день за 30 минут до еды по ¾ стакана. Приложить к больному месту компресс с «мертвой» водой. Желателен массаж. Курс лечения – 10 дней.

Очищение печени водой

О зашлакованности печени могут свидетельствовать постоянные стрессы и апатия; горечь во рту, особенно с утра; нездоровый, желтоватый цвет лица; пигментные пятна на коже; темные круги под глазами; желтоватые белки глаз; бессонница и нарушение сна; постоянные головные боли; неприятные ощущения в области печени; раздражительность; усталость; запоры; желтоватый налет на языке; позывы к рвоте или тошнота; вздутие живота или ощущение тяжести; отрыжка.

Благоприятно воздействует на работу печени вода, заряженная положительными эмоциями. Подержите стакан с водой в руках, произнесите мантру, молитву или просто скажите печени добрые слова, попросите ее работать хорошо, поблагодарите ее, скажите, что вы обещаете заботиться о ней, а затем сразу же выпейте воду.

* * *

Можно провести неполный курс очищения печени – пить не каждый день, а только по выходным стакан воды в 7 часов утра. Этот способ очень прост, но дает прекрасные результаты. Конечно, если печень сильно загрязнена, необходимо применять более сильные методы.

* * *

Для улучшения работы печени и желчного пузыря можно 2 раза в неделю принимать 10-минутные хвойные ванны при температуре воды 34–38°C.

Через месяц при отсутствии неприятных ощущений можно увеличить продолжительность процедур до 15 минут.

Пародонтоз

Пародонтоз – воспалительное заболевание пародонта (совокупности тканей, окружающих корень зуба), характеризующееся его разрушением. Ряд хронических заболеваний (диабет, болезни щитовидной железы и др.), некоторые лекарства и курение увеличивают угрозу пародонтоза.

Пародонтоз может развиваться медленно, годами не вызывая болей либо других заметных симптомов, или довольно быстро.

Симптомы. К симптомам пародонтоза относятся кровоточащие при чистке зубов десны; болезненные и воспаленные десны (красные и вспухшие); отставание десен от зубов; выделяющийся из десен гной; сдвинутые или разошедшиеся зубы; изменения в расположении зубов, ощутимые при жевании или прикусе; постоянный плохой привкус и запах изо рта.

Ежедневно полоскать рот кремниевой водой.

* * *

Полоскать 6 раз в день «мертвой», а затем «живой» водой полость рта и горло. Стараться полоскать как можно дольше – по 10–15 минут. После процедуры выпивать по ¼ стакана «живой» воды. Улучшение наступает в течение 3 дней.

Понос

Понос – многократное или однократное опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс. Причинами поноса могут быть инфекция, неправильное питание, нарушение процессов пищеварения, отравления, стресс. Частота стула может быть различной, испражнения – водянистыми или кашицеобразными.

Самая большая опасность при поносе – это обезвоживание организма. Понос может сопровождаться рвотой и высокой температурой. Рвота и высокая температура могут еще больше усилить обезвоживание. Черный или кровянистый понос может сигнализировать о значительном внутреннем кровотечении из желудка или кишечника. В этом случае требуется немедленная помощь врача.

Выпить ½ стакана «мертвой» воды. Если в течение получаса понос не прекращается, повторить. Боль в животе исчезает через 10–15 минут.

Простуда

Простуда включает в себя ряд заболеваний, вызванных переохлаждением организма.

Симптомы. Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышенная температура. Симптомы появляются не одномоментно и проходят не сразу, некоторые, например насморк или кашель, могут держаться довольно долго.

Во время простуды большинство людей обычно теряют аппетит. Это правильная, здоровая, естественная природная реакция. Посмотрите на больных животных – разве они принимают пищу, когда больны? Нет. Только человек пытается идти против природы и силой отправляет в свой желудок пищу, которая в данном случае только повредит. Не вредите естественным целительным силам, живущим в вашем организме, – они лучше знают, как вам себя вести и как питаться, чтобы выздороветь. Доверьтесь своему мудрому организму, не перечьте ему. Если он противится принятию пищи, значит, у него нет сил на переваривание продуктов – потому что все силы брошены на защиту здоровья.

Вы можете вылечить простуду за один день безо всяких лекарств или, во всяком случае, значительно сократить время болезни, если откажетесь от пищи на одни сутки и будете все это время пить только чистую природную воду, можно подогретую. Никаких других жидкостей больше не принимать. За сутки нужно выпить 1½–2 литра воды. Это очистит организм от всех вредных веществ и инфекции, освободит защитные силы организма для возвращения здоровья и ускорит выздоровление. Такой метод не рекомендован людям ослабленным, больным, с низким содержанием сахара в крови, недостаточным кровоснабжением мозга и очень пожилым людям.

Радикулит, люмбаго

Радикулит – наиболее распространенное заболевание периферической нервной системы. При этой болезни поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга. Самая частая причина радикулита – остеохондроз. В местах соединения позвонков с измененными дисками откладываются соли, вызывающие разрастание костей. Эти разрастания при физической нагрузке смещаются вместе с дисками, сдавливая нервные корешки и вызывая боли.

Люмбаго (прострел) – приступ острой боли при радикулите в пояснице, возникающий при неловком движении туловища или значительном физическом напряжении. Боль при люмбаго чаще односторонняя, простое нажатие на поясницу вызывает ее новый приступ. Пораженный люмбаго человек застывает в вынужденной позе, становится полностью беспомощным. Даже чихание или кашель у пациента с люмбаго вызывают новый приступ боли.

Симптомы. Боль в области пораженных нервов, усиливающаяся при движениях, кашле, чихании; ограничение подвижности позвоночника.

Лечение радикулита можно проводить льдом. На больное место положите на 3 минуты кусочек льда. Его надо прижать к телу, чтобы обеспечить контакт, например нажатием подушки или какого-нибудь другого предмета. Обычно это делается во время приступов боли. Повторите 2–3 раза. Вместо чистой воды для получения льда можно использовать настои лекарственных трав, например шалфея.

* * *

При люмбаго (простреле) смочите банное полотенце холодной (10–15°C) водой, отожмите и положите на поясницу. Держите, пока полотенце не согреется. Можно чередовать холодный и горячий компрессы.

Раздражение после бритья

Для предупреждения раздражения кожи после бритья полезно ополаскивать лицо «живой» водой (вместо одеколона), а затем через 2–3 минуты – «мертвой». В случае пореза приложить к ранке тампон, смоченный в теплой «мертвой» воде.

Раны, трофические язвы

Трофические язвы – это длительные, с трудом заживающие дефекты тканей. Большинство из них развиваются на фоне варикозного расширения вен, которое приводит к хронической венозной недостаточности. Чаще всего язвы локализуются на нижней трети голени. Болезнь может осложняться вторичной инфекцией – рожистым воспалением.

Симптомы. Кожа вокруг язвы отечная, уплотненная. Часто бывают мокнущая экзема, дерматит.

Промывать раны кремниевой водой.

* * *

Промыть рану «мертвой» водой. Наложить компресс с «живой» водой. За 1–2 суток заживет.

* * *

Промыть гнойные раны «мертвой» водой, через 3–5 минут – «живой». В последующем в течение суток 5–6 раз промывать только «живой» водой, она нейтрализует «мертвую», чтобы не образовалось струпьев.