Человека необходимо учить в буквальном смысле, как ему не болеть данной патологией.

Это должен знать каждый

Погожев С.В.

С ЧЕГО НАЧАТЬ, ЧТОБЫ ПОСТЕПЕННО ВОССТАНОВИТЬ ПРОТИВООПУХОЛЕВЫЙ ИММУНИТЕТ В СВОЁМ ОРГАНИЗМЕ
И ПРЕДУПРЕДИТЬ ВОЗМОЖНЫЙ
РЕЦИДИВ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Погожев С.В.

С ЧЕГО НАЧАТЬ, ЧТОБЫ ПОСТЕПЕННО ВОССТАНОВИТЬ ПРОТИВООПУХОЛЕВЫЙ
ИММУНИТЕТ В СВОЁМ ОРГАНИЗМЕ
И ПРЕДУПРЕДИТЬ ВОЗМОЖНЫЙ
РЕЦИДИВ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Красноярск, 2014

Если обобщить всю информацию мировой медицинской науки по природе рака и ему подобной опухолевой патологии, то неизбежен вывод о том, что в принципе известно всё, что, так или иначе, касается эффективной профилактики рака. И его излечения в случае, когда это заболевание уже клинически обнаружено в данном организме. Проще говоря, теперь уже понятно, как можно победить рак и его рецидивы.

Но одновременно обнаружено, что этот вид патологи, в отличие от других, имеет сразу не одну, а несколько причин, это многофакторная патология. И это затрудняет понимание сути данной группы заболеваний. Каждый из этих факторов известен, от каждого не трудно избавиться, но это явно требует от человека повышения его знаний о самом заболевании. И это единственная сложность, преодолев которую можно рак победить.

Человека необходимо учить в буквальном смысле, как ему не болеть данной патологией.

Мало того, природа рака такова, что без активного повышения противоопухолевого иммунитета в данном организме, что можно осуществить исключительно только при активном участии самого человека в этом процессе, добиться полного излечения не всегда возможно. Иными словами, для эффективной борьбы с раком, такова его природа, требуется соблюдение самим человеком определённых правил безопасного содержания организма. Условия для размножения в организме опухолевых клеток исключить можно быстро и надёжно. И известно как это сделать. Раковые клетки оказались вовсе не всесильными.

Их жизнедеятельность полностью зависит от качеств внутренней среды организма, которые нетрудно научиться корректировать в нужную сторону.

И от воздействия на них со стороны самого организма. Который активно и самостоятельно противодействует опухолевому процессу, но иногда ему просто не хватает собственных ресурсов для подавления заболевания.То есть требуется опять таки поддержка организма со стороны самого человека. Здесь ресурсы всегда есть, надо только научиться их использовать.

Второе коварство онкологических заболеваний в том, что все изменения в организме происходят в буквальном смысле на клеточном уровне. То есть сравнительно медленно, что не привычно для обычного восприятия и потому малозаметно. Иными словами, победить рак можно, но предстоит длительная борьба, требующая от человека повседневных незначительных, но усилий. Это не так трудно, но требует самодисциплины. А много ли найдётся людей, способных хотя бы чуточку заботиться о себе изо дня в день?

Третьей особенностью рака является его активное воздействие на волю самого больного человека.

Из-за постоянной интоксикации, самоотравления организма снижается общее самочувствие человека, появляется постоянная слабость, желание ничего не делать, ничего не предпринимать. Болезнь незаметно, но постоянно как бы давит на человека. И в этом случае есть только один выход - необходимо всю свою волю сконцентрировать на противодействии опухолевому процессу. Добиваясь, каждый день хоть небольших, но позитивных и объективных улучшений в своём состоянии. Это можно, но это трудно. Должен честно вас предупредить, что придётся много поработать. Но разве цель не стоит того? Вот почему лучше всего просто не доводить свой организм до такого угнетённого состояния. Надо начинать действовать заранее, предупреждая те условия в организме, которые его ослабляют перед опухолевой патологией. Позже будет труднее и дольше, вот что следует понимать.

Очень большую роль в излечении от рака могут сыграть окружающие больного человека люди. Помочь человеку, напоминать ему о необходимости выполнения тех рекомендаций, о которых мы будем говорить позже, могут только они. Здесь нет места принуждению, здесь незаменима просто помощь больному психологическая, и, что очень важно, специфическая патогенетическая, как говорят врачи. И больной, и его ближайшее окружение, должны действовать в полном взаимопонимании. Общая цель у всех одна – излечение от заболевания. Противоречий и противодействий быть не должно!

И лучше всего убеждать больного собственным примером. Особенно это касается больных детей, некоторые из которых порою проявляют гораздо больше волевых качеств, чем иные взрослые люди.

Здесь я бы особенно отметил, что лучше всего всё получается, когда и сами окружающие больного люди одновременно выполняют те самые рекомендации, которые советуют ему самому. Это не только полезно всем, но и позволяет добиться быстрее положительных результатов.

Пример и только пример позволяет убедить сомневающегося в самом начале человека начать исправлять собственные ошибки.

И здесь скрывается четвёртое коварство этих заболеваний. Дело в том, что выполнение оздоровительных рекомендаций в самые первые две-три недели это наиболее трудный период. Затем станет значительно легче просто потому, что в лучшую сторону изменится общее состояние организма. Некоторые больные отмечают существенное улучшение в своём состоянии, сравнивая его с тем, которое им знакомо после употребления тонизирующих напитков типа кофе. «Так бодр, словно выпил целое ведро кофе», примерно такая их формулировка. И многие люди, привыкнув уже к ежедневным правилам здорового образа жизни, на этой стадии как бы расслабляются и…. возвращаются к прежнему образу жизни. Который уже однажды их привёл к заболеванию!

Рецидив рака в этом случае закономерен. И обнаружив его по своему самочувствию или данным анализов, обычно больные тут же впадают в долгую депрессию. Делается неверный вывод о том, что «усилия все напрасны», «ничего не помогает», «рак возвращается» и тому подобные «выводы». Чтобы всего этого избежать, просто необходимо чётко и постоянно выполнять те рекомендации, которые восстановят до необходимого уровня защитные свойства организма. Заниматься этим нужно не от случая к случаю, не по желанию, которое может быть, а может и отсутствовать. А именно профессионально, упорно добиваясь выздоровления. Раз такая возможность есть, разумный человек упускать её не имеет права.

Здесь нет места для нытья и жалоб, здесь работать надо. И мною не раз замечено, что те люди, которые и в жизни смогли добиться многого, сравнительно быстро побеждают это заболевание. И вообще, есть такие формы рака, которые при малейшем улучшении в содержании организма тут же начинают отступать. И отступают ровно до того момента, пока сам человек не вернётся к прежнему нездоровому своему образу жизни. Происходит что-то вроде невидимого изменения равновесия в организме. Или его среда тонизирует нормальные клетки, одновременно подавляя рак. Или преимущества получает он, этот самый рак, при подавленном состоянии всех клеток организма. Изменить в нужную сторону это равновесие нетрудно. Гораздо труднее сохранять здоровое равновесие. Тут воля и знания необходимы.

Очень кратко излюбленные условия для раковых клеток таковы – они лучше выживают после деления в относительно застойной среде, с пониженным содержанием кислорода, при относительно низкой обновляемости, объёма этой среды, при нарастающем ацидозе тканей организма, при относительно высокой концентрации глюкозы, высокой концентрации молочной кислоты – типичного продукта обмена раковых клеток.

А нормальным клеткам требуются ровно противоположные параметры этой среды. Но некоторое время и они могут жить в перечисленных условиях, обычно эти патологические условия имеются в тех органах, которые находятся в состоянии функционального покоя. (Или в слегка сдавленном состоянии, когда из них как бы чуточку выдавлена межклеточная жидкость). Слишком долго нормальные клетки жить так не могут, эти условия как бы постепенно принуждают нормальные клетки постепенно деградировать до уровня опухолевых клеток. А уже опухолевые клетки в этих условиях просто продолжают свою деградацию.

Клетки данного органа постоянно стимулируются на работу, они испытывают воздействие нервных импульсов, притока гормонов, они обмениваются сигналами между собою. И среда вокруг них приобретает совсем иные качества – эта среда помогает им не только трудиться, но и сохранять свои профессиональные навыки, свою степень зрелости. Это и есть нормальная среда обитания для нормальных же клеток.

Теперь выбор за нами, какие мы сами будем создавать внутри себя условия, те клетки и получат больше шансов для своего выживания. Понятно, что не стоит превращать собственный организм в среду обитания опухолевых клеток, клеток не способных жить в сообществе других клеток соседей, выполняя полезную организму функцию. Опухолевые клетки это ничто иное, как клетки-паразиты организма. Они живут за его счёт, отравляя его своими специфическими продуктами обмена. Они довольствуются малым, скупым обменом. Им много энергии просто не требуется – они ведь не работают.

Это нормальным клеткам организм даёт поощрение в виде повышенного кровоснабжения. То есть в виде большего количества кислорода и компонентов питания. Он их побуждает к функции («кнут» своего рода), давая большие дозы необходимых им веществ («пряник», как вы понимаете).

В принципе этот механизм управления можно использовать каждому из нас, чтобы гарантированно исключить внутри себя условий и для вымирания нормальных клеток (а это и есть проблема старения организма), и для опасного размножения опухолевых клеток (а это решение проблемы рака).

Вот и получается, что без обучения человека основным повседневным правилам содержания организма надёжно обезопасить его от данного вида заболеваний попросту невозможно. Такова природа рака, с чем и придётся считаться в будущем, если мы искренно желаем решить эту проблему.

У рака есть ещё одна явная и опасная особенность, при росте его опухоли сильно подавляется общее самочувствие самого человека. Нарастающая слабость, падение интереса к жизни, постоянная тревога, отсутствие аппетита и потеря веса тела, боли и прочие атрибуты этого вида заболеваний, резко обесценивают саму жизнь, больной в итоге как бы смиряется с заболеванием. И это притом, что объективно побороть болезнь можно. И даже на поздних её стадиях развития, хотя, безусловно, это потребует больше усилий и времени чем, если бы активное противодействие раку началось бы раньше.

Имеющиеся в арсенале лечебной медицины средства уничтожения опухолевых клеток необходимо срочно дополнить более совершенными методами подавления опухолевого роста. Эти методы надёжнее, гарантируют излечение, не имеют тех недостатков, которые присущи используемым средствам разрушения опухолевой ткани. Эти методы создают как бы основную базу в решении проблемы, их легко реализовать каждому разумному, обученному и волевому человеку.

Или мы сами всё пустим на самотёк и рано или чуть позже в организме произойдут неизбежные ухудшения условий жизни клеток. И тогда очень может быть, что часть из них просто станет чаще и быстрее погибать. А мы будем стареть.

Или в этих же в принципе патологических условиях найдут себе надёжный приют более примитивные опухолевые клетки, они станут часто размножаться, делиться, лучше выживать, формируя вначале опухоль. А затем и её метастазы.

Вот почему так важно самим правильно содержать свой организм, в это решение всех его проблем!

И чтобы вообще окончательно избавить вас от сомнений, напомню, что многоклеточный, наисложнейший, совершеннейший наш теплокровный организм, да ещё и разумный, в отличие от всех иных организмов животного мира, просто по определению не может быть слабее небольшого числа клеток. Он не может быть слабее внедряемой инфекции, вирусов или бактерий. Так просто быть не может в норме, не таким его создавала природа в течение миллионов лет эволюции. И если всё же организм даёт явный сбой, то в этом точно виновата не его природа. Это просто результат неправильного использования этой гениально исполненной биологической машины. Наши заболевания всегда на нашей совести. Нас может оправдать только наше невежество, но это как бы приближает нас самих к неразумным существам. Онкологические заболевания у них и то же самое у нас имеет принципиальное различие. Мы можем победить рак, а они, несчастные, потому как неразумные, победить его не способны.

Наш организм это содружество разного вида его клеток. Эти клетки по исполняемым в организме функциям объединены в различные органы и ткани. Нормальные клетки это те из них, которые по степени своей зрелости способны выполнять наиболее эффективным образом возложенную на них полезную всему в целом организму функцию. Образно говоря, нормальные клетки отличаются своей работоспособностью, зрелостью, соответственно и сложностью. Для их нормального состояния требуются исключительно нормальные условия для их специфической жизнедеятельности. А это, прежде всего, окружающая их водная среда – среда их обитания.

Но иногда под влиянием известных факторов зрелые клетки в процессе своего деления могут меняться в сторону утраты своей функциональности, работоспособности. То есть становиться как бы клетками-инвалидами, «с ограниченной трудоспособностью». Эти клетки называются опухолевыми клетками. Они даже внешне выглядят проще, чаще всего и мельче нормальных клеток. Так их собственно и распознают врачи под микроскопом. И чем сильнее изменяются опухолевые клетки в сторону обратного своего развития, тем они и злокачественнее. Опухолевое перерождение клеток это процесс их деградации, процесс обратного их развития, регресса. Чем примитивнее опухолевые клетки, тем проще их требования к среде обитания. Вот почему так важно правильно содержать организм, о чём я не устаю вам постоянно напоминать.

Примитивные опухолевые клетки и свои обменные процессы осуществляют на самом поверхностном уровне. Они как бы вновь становятся эмбриональными клетками, которые уже однажды были в нашем, тогда ещё растущем организме человека. И выделяют они всё те же продукты своего примитивного обмена, как и ранее эмбриональные клетки. По этим веществам в плазме крови онкологи их и обнаруживают.

Но вот что очень важно понимать – в растущем организме, состоящем из, в общем-то, примитивных (читай опухолевых) клеток в то время автоматически природа поддерживала такие условия их жизнедеятельности, при которых они не просто размножались, но и одновременно дозревали! Опухолевые клетки становились нормальными, зрелыми клетками. Так организм и возник.

Опухолевые клетки вовсе не утрачивают способность к делению, более того, промежуток времени между делениями у этих клеток меньше, чем у нормальных. Они делятся чаще, быстрее просто потому, что устроены они проще. Их проще клонировать, чем воссоздавать более сложные нормальные клетки. Вот почему зрелые клетки делятся сравнительно медленно, а их дефектное потомство – раковые клетки, чем злокачественнее, чем структурно проще, тем и быстрее делятся.

Раньше это ошибочно трактовалось как «неконтролируемый организмом раковый рост». И только теперь начинают понимать, что сама скорость деления клеток ничего ещё не означает. Главное это выживаемость клеток в данных условиях. Выживаемость должна быть смещена в сторону именно нормальных клеток, а это полностью зависит от имеющейся среды обитания клеток данного организма.

А среда полностью зависит от нас самих. Иными словами, кому мы сами позволим выживать внутри себя, те клетки и будут клонироваться. Рост раковых клеток, таким образом, является вполне контролируемым процессом. Если его контролировать, разумеется.

Дело в том, что при делении одной материнской клетки появляются две дочерние клетки, которые, как и все новорожденные создания, в самый первый период своей жизни отличаются крайне уязвимым, слабым состоянием. И если условия для их жизнедеятельности вокруг окажутся не совсем пригодными, то именно на этой стадии происходит гибель дочерних клеток. Естественная убыль численности опухолевых клеток, основанная на их отрицательной выживаемости, это и есть нормальное явление в здоровом организме. Так в основном организм и контролирует в норме численность внутри себя более примитивных, но опасных ему опухолевых клеток. Есть и другие механизмы воздействия на опухолевые клетки. Они все сводятся либо к их уничтожению, если организм сочтёт, что исправить их сложнее, чем просто уничтожить. Либо к дозреванию, превращению в нормальные клетки. Ведь в процессе продолжающихся делений возможны и положительные мутации опухолевых клеток. Это когда они постепенно повышают свою степень зрелости, становясь нормальными клетками.

То есть, раковым клеткам нельзя позволять самим решать свою судьбу. Принуждая их к функционированию в том числе, мы их лечим трудом. Не зря умные люди утверждают, что труд есть универсальное лекарство от всех проблем человечества. В организме человека это так же верно, как и на социальном уровне.

Среда обитания клеток и является тем самым главным фактором их выживаемости, который использует сама природа для регулирования численности тех или иных видов клеток в организме, степени их работоспособности.

Для повышения функциональной зрелости клеток природа как бы постоянно принуждает их к исполнению функции, заставляет их выполнять посильную работу. Для этого используются также известные науке механизмы, как стимулирование импульсами, воздействие гормонами, ферментами, иными факторами.

Иногда опухолевый рост во взрослом организме дают случайно сохранившиеся в нём эмбриональные клетки. Но это всегда происходит только при соответствующемизменении межклеточной жидкости, что весьма примечательно.

Постоянно, в течение всей жизни человека, система кроветворения его организма, наряду с известными клетками крови, вырабатывает и определённое количество весьма незрелых стволовых клеток. По сути, это самые что ни на есть опухолевые клетки, причём самые незрелые их виды. Но в норме именно этим клеткам принадлежит главная роль в восстановлении численности случайно утраченных клеток какого-либо органа, которые в силу своей высочайшей сложности, зрелости уже утратили способность к самовоспроизведению. Стволовые клетки, попадая в данный орган, постепенно дозревают в нём в процессе своих последующих делений. Они и возмещают естественную убыль зрелых клеток данного органа. И что самое примечательное, они могут восполнить собою любые клетки организма. Включая и самые сложные из них – нейроны головного мозга.

Эти стволовые клетки вообще никак не уничтожаются фагоцитами. Они ими просто не распознаются как чужеродные клетки, а потому лейкоциты и не препятствуют их перемещениям по организму. Примечательно, что опухолевые клетки, самые примитивные их виды, оторвавшись от основной опухоли, путешествуют по организму теми же путями, что и стволовые клетки. И их практически никогда лейкоциты крови не уничтожают, «принимая за своих».

Раковые клетки – будущие метастазы, могут прижиться только в тех органах, где они обнаружат пригодные для себя условия клонирования. Говоря о типичных органах, где «получают прописку» опухолевые клетки, образуются чаще всего метастазы, можно отметить, что для профилактики и лечения метастазов необходимо научиться контролировать и условия в этих органах. Это отдельная и объёмная тема, требующая специальных знаний, мы пока об этом говорить не станем. Поэтому упомяну только одно – научившись поддерживать в данных органах идеальные условия для жизнедеятельности нормальных «местных» клеток, можно очень быстро подавить жизнедеятельность клеток-пришельцев, опухолевых клеток, прибывших из других органов. Ведь они-то самые, что ни на есть примитивные клетки. То есть, нормализация среды в первую очередь подавит именно их жизнедеятельность.

Так что природа как бы постоянно нам всем подсказывает путь восстановления собственного организма, путь его излечения от «возрастных» патологий, опухолевых заболеваний. И пора бы нам прислушаться к этим мудрым советам. Научиться самим регламентировать собственный жизненный цикл.

Опухолевым клеткам необходимо, чтобы среда их обитания была бы сравнительно кислой, без кислорода, мало обновляемой, чтобы в ней было бы относительно много одного вида углеводов, чтобы просто среды было мало по объёму и ряд других условий. Нормальным клеткам требуется ровно противоположные условия. Соблюдение водного обмена позволяет, в основном, создать преференции для нормальных клеток.

2. Необходимо постоянно контролировать эффективность своего дыхания.

Гипоксия организма подавляет жизнедеятельность всех без исключения нормальных его клеток, в том числе и клеток-защитников, лейкоцитов. Но способствует выживаемости опухолевых клеток, для которых кислород является вредным, опасным фактором.

Чуточку форсированное дыхание позволяет:

- ускорить скорость рециркуляции крови, снизить вязкость крови, обеспечить нормальную лейкоцитарную активность крови;

- подавлять избирательное клонирование опухолевых клеток за счёт губительного на них воздействия кислорода;

- повысить эффективность окислительных процессов, что предупреждает ацидоз тканей, повышает выживаемость нормальных клеток;

- предупреждать метастазирование, подавлять рост метастазов.

Вдыхая прохладный воздух, вдыхая его полной грудью, человек устраняет застойные зоны в своих лёгких. И частично как бы сжигает в своих лёгких самые тяжёлые фракции атерогенных, опасных белково-жировых комплексов крови. Сжигает тот самый холестерин, которому приписывают самые вредные качества.

Именно глубоким дыханием, когда купол диафрагмы как бы массирует все органы брюшной полости, массирует их самым естественным, самым эффективным и безопасным образом, мы предупреждаем многие патологии в этих органах. В том числе их склерозирование, старение, опухолевое перерождение. В таких органах точно не будут расти метастазы.

Участие в таком глубоком дыхании ещё и мышц брюшного пресса, когда глубокий вдох замещается на не менее глубокий выдох, способствует нормализации функции поджелудочной железы, нормальному желчеотделению и даже нормальному кровоснабжению простаты, матки, других органов малого таза.

При глубоком дыхании примерно треть потребляемого кислорода расходую сами мышцы, участвующие в акте дыхания. То есть, активно принуждая себя к глубокому дыханию, мы способны, не совершая иных физических усилий, снижать массу жира в своём организме. Особенно в поясничной области, в области живота, формируя естественную талию.

Но ещё лучше, если глубокое дыхание будет одновременно сопровождаться и активными движениями всего тела. Это называется обычными физическими упражнениями, и это очень хорошее дело!

Не зря великий русский физиолог И.П. Павлов заметил, что пока человек здоров, он пренебрегает физическими упражнениями. От себя добавлю, что когда он становится явно больным, его немощь становится весомым поводом вновь избегать этих упражнений. А ведь это не выход, это тупик!

Если спокойно лежать на спине, сосредоточив свои ощущения на кончиках пальцев рук, можно путём форсированного дыхания буквально на второй глубокий вдох почувствовать ощутимую пульсацию на пальцах. Это означает, что кровоснабжение организма в это время существенным образом оптимизировалось. Состояние организма на это время улучшилось, часть опухолевых клеток, самых низкодиф-ференцированных клеток погибла просто под воздействием кислорода. Который раньше до них просто не доходил.

Измерьте в покое температуру собственного тела чувствительным электротермометром. Затем подышите пару минут глубоко и чуточку чаще привычного темпа дыхания. Измерьте вновь температуру тела. И вы обнаружите, что она за это время повысилась почти на градус. Это означает, что интенсивность обменных процессов в клетках организма существенно повысилась. Это пошло на пользу исключительно только нормальным клеткам, опухолевые клетки получили сильный стресс.

А теперь представьте себе, что будет происходить в организме, если человек сам будет постоянно контролировать своё дыхание, не допускать гипоксии и ацидоза своих тканей. Организм будет освобождаться от опухолевых клеток!

Часто встречаются глубокомысленные рассуждения о том, как именно следует дышать, где дышать, а где сдерживать дыхание, прерывать ли выдох или даже мычать на вдохе…

Запомните раз и навсегда – смысл дыхания только в одном – в самом дыхании. Клетки постоянно, каждое мгновение нуждаются в кислороде. Они вынуждены жить в условиях постоянного дефицита дыхания и это плохо. Гемоглобин крови просто по законам химических связей не может переносить кислорода больше положенного. Таким образом отравиться им невозможно!

Поэтому дышите постоянно и всегда, не затрудняйте этот процесс, где бы вы не находились в данный момент времени. И если это помещение, где воздух явно содержит меньше кислорода, то это компенсируется более глубоким дыханием, более частым. Если это воздух соснового бора, то и подавно.

Нельзя дыхание сдерживать, чтобы его потом как бы наверстать. Это невозможно. Помните, что физиологи нас предупреждают о так называемой кислородной задолженности организма современного человека. В среднем она у нас примерно 18%! Это слишком много, это одна из причин нашего старения, многих различных заболеваний.

Общая двигательная активность способствует снижению вязкости крови, усиливает кратно скорость рециркуляции крови, обеспечивает своевременную обновляемость межклеточной жидкости – среды обитания клеток, предупреждает ацидоз, гипоксию тканей организма, способствует нормальному кровоснабжению всех без исключения органов организма, сохранению степени зрелости нормальных, функционирующих клеток, одновременному подавлению жизнедеятельности клеток опухолевых и т. д.

Утро каждого дня следует начинать с разминки в течение 20 минут, в течение дня весьма желательна энергичная ходьба, умеренные по нагрузке, но повторяющиеся разнообразные движения, направленные главным образом на повышение гибкости суставов, позвоночника.

Двигаясь, постоянно меняйте положение своего тела в пространстве. Гравитация не должна препятствовать равномерному кровоснабжению. Нельзя всё время сидеть, или лежать, или стоять. Порознь это всё вынужденные, неестественные положения тела. Подражайте играющим детям, они нас могут научить равномерному кровоснабжению. В их ведь организме много юных, незрелых клеток. И они лучше нас знают, как эти незрелые клетки принудить не просто сравнительно быстро делиться, но и дозревать при этом.

Двигаясь можно и нужно похудеть. Ведь избыточная жировая ткань постоянно давит на всё, что расположено ниже. Если это, к примеру, полость живота, то в ожиревшем организме все органы малого таза подвергаются постоянному сдавливанию. Из них выдавливается, словно из губки, межклеточная жидкость. Это провоцирует рождение опухолевых клеток, это же способствует их большей выживаемости. То есть раку.

Нельзя носить тесную, сдавливающую одежду по этой же причине. Это нарушает кровоснабжение организма, что абсолютно недопустимо, порою смертельно опасно. Нельзя слепо верить рекламе, натягивая на себя «корректирующую» одежду. Таким образом исправить фигуру нельзя, а спровоцировать серьёзную патологию можно.

Особое внимание следует обратить на различные рубцы, шрамы, бывшие повреждения мягких тканей организма после травм, хирургических операций и прочее. Растущая соединительная рубцовая ткань не просто компенсирует собою дефект удалённых, разрушенных тканей организма. Она их сдавливает, что создаёт условия для опухолевого роста. Особенно когда эта область постоянно травмируется.

Приведу типичный и частый пример. Во время кормления грудью у женщины был мастит, оказана хирургическая помощь. Возникла рубцовая ткань на месте разреза. Или была травма грудной железы, её сдавливали, насильно препятствуя лактации, да мало ли какие бывают ситуации, приводящие к изменениям в груди. Затем женщина приобрела избыточный вес тела, её грудь сильно увеличилась, потяжелела, и произошло нарушение кровоснабжения данного органа тела. Это неуклюже компенсировалось постоянным ношением сдавливающего белья, «улучшающего» форму груди.

Либо после родов женщина вообще не кормила ребёнка. В грудной железе не развились до нормального уровня кровеносные сосуды, ведь орган не функционировал, как того требовала природа. Атрофия органа - первый шаг к возникновению в нём опухоли.

Обратный пример. Слишком частое и слишком долгое кормление грудью, приводит к гипертрофии клеток железы. Это так же провоцирует в будущем опухолевую патологию.

Из всего вывод – нельзя вмешиваться в естественные природные процессы. Следует всеми возможными способами оптимизировать микроциркуляцию крови во всех без исключения органах организма. И здесь общим и решающим фактором является двигательная активность организма.

Существенный вклад в это может снести активизация работы скелетной мускулатуры, расположенной вблизи органа, поражённого опухолью или метастазами. К примеру, нормальное кровоснабжение кишечника, мочевого пузыря, печени, желудка, поджелудочной железы, простаты, матки невозможно без активной работы мышц брюшного пресса, промежности. Оптимизация кровоснабжения грудной железы возможна только при активной работе дыхательных мышц и мышечных волокон грудной клетки, щитовидной железы – при работе мышц шеи, мозга – при работе мимических мышц и так далее. Здесь консультация врача позволит разработать соответствующий комплекс физических упражнений.

И не случайно периодически появляются сообщения о том, что при перемене образа жизни некоторые люди успешно излечиваются от рака. Разумеется, эти перемены должны быть в положительную сторону, а не в сторону ещё большей неподвижности.

И вообще, стоит помнить, что только мышцы, работающие мышцы способны составить удачную пищевую конкуренцию раковым клеткам. Мышечные волокна при длительной работе вначале используют углеводы, поставляемые кровью. После глюкозы наступает очередь гликогена печени и самих мышц. А после того, как это легкоусвояемое биохимическое топливо будет полностью использовано, наступает очередь жиров. Причём при работе мышц вырабатываются ультразвуковые волны, раздробляющие жиры вокруг работающих мышц. Вот почему рядом с бицепсами, ягодичными мышцами активных людей вообще нет жировых отложений. Вот почему кожа в этих местах не стареет, ведь и её кровоснабжение полностью зависит от того, работают или нет мышцы рядом.

То есть, постоянная работа мышц, как бы оставляет опухолевые клетки без элементарного питания, они рядом жить просто не могут. Тем более, что кровоснабжение, скорость замещения межклеточной жидкости, её обновляемость, состав в этом случае подавляет жизнедеятельность любых опухолевых клеток. Даже и доброкачественных их видов.

Можно ещё много приводить примеров полезности активного образа жизни. Но ведь и сказанного достаточно чтобы понять основные закономерности. Движение - это действительно Жизнь!

4. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов, причём начало сна должно быть в 10 часов вечера.

Дело в том, что только в период с 10 часов вечера до часу ночи во время сна наиболее эффективно работает противоопухолевый иммунитет. Образно выражаясь, то, что, может быть, выросло нежелательного днём, именно в это время иммунные силы организма уничтожают. Далее иммунитет работает над другими проблемами организма, переключая на них свой ресурс.

Вот почему тот человек, который засыпает позже указанного времени, сам себя подвергает неоправданному риску. Ложиться спать необходимо с учётом естественных требований организма, так сложилось в процессе многих миллионов лет его эволюции. Менять что-либо здесь просто нельзя – опасно!

Молодым родителям ещё как-то можно нарушать свой сон в период ухода за ребёнком, их организм справится с этим легко именно потому, что он молод. А вот постоянно работать в ночную смену никому нельзя, это противоестественно, а потому и опасно.

Перед сном ни в коем случае нельзя подпитывать гнилостную микрофлору кишечника. Если мы едим перед сном, то совершаем преступление перед собственным организмом. Ведь основные потребители энергии, мышцы скелетной мускулатуры и весь остальной опорно-двигательный аппарат ночью спят, отключены практически от кровоснабжения, они отдыхают ночью. И съеденное накануне нами точно попадёт к нашим обитателям кишечника. Гнилостные микроорганизмы усиленно станут размножаться, выделяя свои продукты обмена, все из которых относятся к канцерогенам. Их тут же начнут использовать специфические вирусы – клеточные паразиты. Эти онкогенные вирусы так же резко будут размножаться, случайно могут попасть в организм, вызвать затем опухолевый процесс в нём в типичных местах. И уж точно станут воздействовать вместе с канцерогенами на клетки самого кишечника. А это верный путь формирования опухоли самого кишечника. И стоит ли после этого наедаться перед сном?

Если вам трудно уснуть из-за жары, хотя в комнате обычная температура воздуха, в этом виноваты вы сами. Печень ваша вынуждена усиленно трудиться, раздробляя в частности тугоплавкие жиры, что очень для неё не просто. А в режиме работы дробилки печень сильно нагревает вашу кровь, вам становится жарко. И что самое вредное, печень ведь в норме ночью должна участвовать в выработке специальных антител, веществ, являющихся составной частью нашего иммунитета. И эту работу она выполнять не может, занята другим. А опухолевая ткань тем временем продолжает свой рост, хотя затормозить его было можно. И кто в том виноват?

И всё было бы по-другому, если бы мы перед сном выпили обычной воды, или молока. Съели бы много свежих овощей в виде салатов, зелени, не поленились бы съесть яблоко или цитрусовые, сливы, можно даже и не очень сладкие – они ещё полезнее для работы кишечника, можно немного творожка без сахара, совсем небольшой кусочек отварного и не жирного мяса, а лучше рыбки, морепродукты. Состав ужина должен подавлять гнилостную микрофлору кишечника – ближайших родственников опухолевых клеток, способствовать очищению кишечника. А самый лучший способ его очитки именно механический способ, с использованием растительной клетчатки. С одновременным воздействием тех компонентов питания, которые на дух не переносят ни гнилостная микрофлора, ни опухолевые клетки. Всё это общеизвестно, всё это можно регулярно применять для профилактики рака и его рецидивов. Врач здесь может проконсультировать, а сделать всё обязан сам человек, такова суровая правда жизни.

5. Необходимо наилучшим образом организовать работу кишечника, предупреждать запоры.

Для того, чтобы кишечник опорожнялся ежесуточно и в достаточном объёме, следует соблюдать три основных условия: общую физическую активность организма, потребление достаточного количества воды, ежесуточное потребление необходимого количества растительной клетчатки в виде овощей и фруктов, желательно без их тем<