Женские половые гормоны имеют общее название эстрогены, хотя к группе эстрогенов относятся не все женские гормоны

Гормон	Действие гормона	Изменение секреции гормона при мышечной деятельности средней тяжести
Группа эстрагенов (эстрон, эстриол, эстрадиол)	Выделяются яичниками и фолликулами в предовуляторный и овуляторный периоды. Стимулируют развитие женских вторичных половых признаков: женский тип волосяного покрова тела, женский тип распределения подкожного жира, развитие молочных желез и др. Стимулируют разрастание матки и ее слизистой оболочки, усиливают сокращение матки и маточных труб. Усиливают синтез белков, в основном, в матке.	Снижается, так как чрезмерно высокий уровень эстрагенов отрицательно сказывается на работоспособности.
Прогестерон	Выделяется желтым телом в поствуляторный период. Подготавливает слизистую матки к имплантации в нее оплодотворенной яйцеклетки. Обеспечивает нормальное протекание беременности. Подавляет выделение гонадотропных гормонов передней доли гипофиза, стимулирующих секрецию эстрогенов.	Вероятно, меняется мало.

Образование женских половых гормонов и общая активность половых желёз у женщин характеризуются цикличностью.

Половой цикл (овариально-менструальный) длится 27-28 дней. Его разделяют на 4 периода:

1. Предовуляционный, или фолликулярный.

2. Овуляционный.

3. Послеовуляционный, или лютенизирующий.

4. Период покоя.

Активность половых желёз регулируется тремя гонадотропными гормонами передней доли гипофиза – аденогипофиза: фоллитропином, лютропином и пролактином.

Изменения в работе желез внутренней секреции под влиянием мышечной деятельности

Околопредельная и предельная мобилизация функций и ресурсов организма при напряжённой работе мышц возможна только при существенных изменениях эндокринных функций. Прежде всего это связано с энергетическим обеспечением мышечной деятельности. К этому прибавляются гормональные изменения, управляющие пластическим обеспечением интенсивно работающих клеточных структур специфическими гомеостатическими реакциями, а после окончания работы – восстановительными процессами.

Активация эндокринных функций во время мышечной работы зависит от её мощности и продолжительности.

Легкая мышечная работа

Изменение секреции гормона	Физиологический эффект
Повышается выделение адреналина и норадреналина мозгового вещества надпочечников.	Повышается возбудимость нервной системы, увеличивается частота и сила сердечных сокращений, увеличивается частота и глубина дыхания, расширяются бронхи, расширяются кровеносные сосуды мышц, головного мозга, сердца, сужаются кровеносные сосуды неработающих органов (кожи, почек, пищеварительного тракта и др.), увеличивается скорость распада веществ, освобождая энергию для мышечного сокращения.
Если работа достаточно продолжительна, повышается выделение гормона гипофиза, регулирующего деятельность коркового вещества надпочечников (адренокортикотропного гормона гипофиза).	Увеличивается выделение гормонов коркового вещества надпочечников.
Если работа достаточно продолжительна, повышается выделение глюкокортикоидов коркового вещества надпочечников.	Увеличивается скорость образования углеводов в печени и выход углеводов из печени в кровяное русло. Из крови углеводы могут поступить в работающие мышцы, обеспечивая их энергией.
Если работа достаточно продолжительна, повышается выделение гормона роста (соматотропного гормона) гипофиза.	Усиливается распад жиров в жировой ткани, облегчается их использование как источника энергии для мышечного сокращения. Облегчается усвоение клетками питательных веществ.
В начале работы повышается выделение инсулина поджелудочной железы, затем выделение инсулина снижается и повышается выделение глюкагона поджелудочной железы.	В начале работы под действием инсулина облегчается проникновение сахара из крови в клетки. Затем под действием глюкагона облегчается распад углеводов и жиров в клетках, выход углеводов и жиров из мест их хранения в кровь, откуда они могут быть использованы мышечными клетками в качестве источника энергии.

Изменения гормональной активности остальных желез внутренней секреции незначительны.