От чего зависит продолжительность жизни отдельного человека?

Образа жизни человека. Образ жизни включает в себя питание, занятие физической культурой, режим сна и отдыха, вредные привычки и т.п. Образ жизни является ключевым фактором, влияющим на продолжительность жизни человека;

Окружающая среда. Загрязненные воды, воздух, продукты питания отнюдь не способствуют росту продолжительности жизни;

Генетика. Чем больше прожили родственники человека, тем большим запасом жизни он обладает;

Пол. Известно, что женщины живут больше мужчин, и отчасти это связано с физиологическими особенностями.

ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ЖИВУТ МЕНЬШЕ ЖЕНЩИН?

Для ответа на этот вопрос необходимо рассмотреть два определяющих фактора: социальный и физиологический.

СОЦИАЛЬНЫЙ ФАКТОР

Мужчина больше пристрастны к вредным привычкам, таким как алкоголь, курение и наркотики. Вредные привычки не только сокращают продолжительность жизни мужчин, но и в большинстве случаев являются причиной смерти;

Считается, что более тяжелый физический труд и плохие условия труда, также способствует укорочению жизни мужчин;

Жертвами убийств и несчастных случаев чаще становятся мужчины. Также среди мужчин больше случаев суицида;

Мужчины наплевательски относятся к своему здоровью и избегают походов к врачам.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ФАКТОР

Большая продолжительность жизни женщин обусловлена самой природой. Ведь, по сути, достаточно одной особи мужского пола, чтобы оплодотворить большое количество самок. Поэтому женский организм играет более важную роль в продолжительности рода.

Казалось бы, мужчины лучше приспособлены к жизни и обладают большим запасом прочности. Это верно. Но и у женщин есть свои защищающие факторы. Одним из самых важных является наличие гормона эстрогена, который обладает защитным свойством: эстроген регулирует холестерин в организме и не дает ему откладываться на стенках сосудов. Поэтому женщины менее подвержены сердечным заболеваниям, а самой частой причиной смерти среди мужчин являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Хотя эстрогены у мужчин также присутствуют, но в намного меньших количествах, чем у женщин. У женщин проблемы с сердцем начинаются после климакса или гормональных нарушений, когда уровень эстрогена снижен.

Старение населения. Факторы, способствующие долголетию.

Долголетие, или долгожительство, — социально-биологическое явление, характеризующееся доживаемостью человека до высоких возрастных рубежей, значительно превышающих среднюю продолжительность жизни. Долгожителем считается человек старше 90 лет.

Обычно долголетие достигается при здоровом образе жизни и благоприятных условиях окружающей среды.

Термин долголетие часто применяется в демографии (науке, исследующей процессы воспроизводства населения), геронтологии (науке о закономерностях процессов старения), используется при разработке и описании методов увеличения продолжительности жизни.

Факторы, влияющие на долголетие

Различные факторы способствуют долголетию человека. Максимальная продолжительность жизни определена нормами старения, врожденной предрасположенностью, зависящей от генов («генов Мафусаила») и внешних экологических факторов. К основным существенным факторам, которые влияют на продолжительность жизни человека, относят пол, наследственность, доступный уровень здравоохранения и гигиены, диету и качество пищи, уровень физической активности, образ жизни, социальную среду, уровень потребления. Средняя продолжительность жизни (а значит и количество долголетних людей, долгожителей) отличается от страны к стране.

По мнению медиков, невозможно выделить какой-то изолированный фактор, обеспечивающий продление срока жизни. Долгожительство определяется «сложным взаимодействием наследственных и внешнесредовыхфакторов»[2].

Директор Российского геронтологического научно-клинического центра, академик РАМН Владимир Шабалин отмечает, что основное отличие долгожителей – это то, что все они спокойные, выдержанные люди с устойчивой психикой, не склонные к бурному проявлению эмоций[3].

В РЕЛИГИИ

Долголетие является не только темой для научного сообщества, но широко рассматривается в различных культурах и философиях. Древнеримский учёный Плиний Старший в своей «Естественной истории» писал о гипербореях следующее: Даже смерть приходит к гипербореям как избавление от пресыщения жизнью, и они, испытав все наслаждения, бросаются в море (Plin. Nat. hist. IV 26).,

По свидетельству Геродота, египтяне первыми стали учить

«о бессмертии человеческой души. Когда умирает тело, душа переходит в другое существо, как раз рождающееся в тот момент».

Самый долго живший человек, чей возраст упомянут в Библии, — Мафусаил, — 969 лет, его имя стало нарицательным для обозначения долгожителя («мафусаилов век»). Другие знаменитые библейские долгожители: Ной (прожил 950 лет), праматерь Ева (жила 940 лет), первый человек Адам (дожил до 930).

Долгожителем был и главный герой древнейшего аккадского эпоса Гильгамеш, царь шумерского города Урука. Число его лет текст «Эпоса о Гильгамеше» не содержит, однако упоминает, что царь правил своим народом 126 лет. Один из сюжетных мотивов эпоса — поиск бессмертия, от которого Гильгамеш отказался после смерти друга.

Демографическое старение населения — увеличение доли пожилых людей в общей численности населения.

Это результат длительных демографических изменений, сдвигов в характере воспроизводства населения, рождаемости, смертности, их соотношения, а также частично миграции.