Комплекс упражнений: 1. Шейный отдел.
1. Привести подбородок к грудной клетке до максимума.
2. Очертить линию до плеча в одну сторону, аналогично в другую.
3. Коснуться ухом плеча в одну сторону, аналогично в другую. 2. Для грудного отдела.
1. Оказывать давление предплечьем на поверхность стола.
2. Максимальное сведение лопаток.
3. Взяться руками за сиденье стула и приподнять себя вместе с ним.
4. Поднять плечи до максимального напряжения, опустить.
5. Пояснично-крестцовая область.
Исходное положение, лежа на спине - оказывать давление на поверхность
поочередно ягодичными мышцами, затем поясничными мьппцами.
Усложнить: включить мышцы промежности.
Курс 20процедур. Время 50 минут.
Плавание стилем «брасс». Рекомендовано спать на матраце паралоновом 10
см. Носить тяжести не 2 кг. Каждого упражнения по 3-4 в 1 занятие.
Каждые 3 месяца выполнять курсы массажа.
ТЕХНИКА И МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Этиология: снижение сопротивляемости организма, условия внешней и
внутренней среды, нарушение режима питания и двигательного режима.
Инфекционное заболевание полимикробной этиологии.
Задача массажа: Укрепление дыхательной мускулатуры, увеличение
подвижности ребер, усиление крово- и лимфатока, в легких улучшить общее
состояние организма.
Массаж выполняется:
- от затылочной ямки до подмышечной впадины.
- от подмышечной впадины до пояснично-крестцовой области.
Массаж спины, массаж лопаток и окололопаточной области с акцентом на
внутренний край и угол лопаток, массаж трапециевидных мышц, массаж
межреберных промежутков.
Ударные приемы в области спины, сотрясение грудной клетки, сжатие
грудной клетки на выдохе.
Надавливание ладонью по ходу 10 - 9 ребер от грудной клетки к позвоночнику.
Сегментарный массаж в области позвоночника.
Баночный массаж через день. Дыхательные упражнения.
1. Разведенные и установленные на межреберьях пальцы производят на выдохе, произвольные толчкообразные движения от позвоночника к грудине до 5-6 толчков.
На передней брюшной стенке ладонями от мечевидного отростка производят движения вверх в момент удлинения выдоха, до 3-4 раза.
Массаж поверхности трудной клетки.
ПРИ БРОНХИТАХ ЗАТРУДНЕН ВДОХ,
ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ - ВЫДОХ.
Курс 20 процедур. Время проведения 30 минут.
АТЕЛЕКТАЗ ЛЕГКОГО.
Клиника: отдышка, кашель, запдание межреберных промежутков на стороне
ателектаза.
Лечение:консервативное. Физиотерапия. Массаж. ЛФК.
Задача массажа:раздышать легкое иличасть его. Восстановить.
Исходное положение, лежа на здоровом боку, активизируют пораженный
участок.
Массаж грудной клетки чередуют с вибрацией, восстанавливают ее
подвижность.
Улучшают кровообращение что ведет к рассасыванию инфильтратов.
Специфические средства:
Дыхательные упражнение в положении на здоровом боку, (способствует
ограничению дыхание здорового легкого и активизирует вентиляцию
пораженного участка).
Дыхательные упражнения:
1. Выдох через трубочку.
2. Выдох с сопротивлением.
3. Выдох форсированный.
4. Губы сложенные в трубочку, выдох.
5. Выдох в сосуд, наполненный жидкостью.
6. Надувание резиновых шаров, игрушек. Курс 20 процедур, время 20 минут.
БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА.
Бронхиальная астма- это инфекционное, аллергическое заболевание, характеризующееся приступом бронхоспазма, при котором затруднен выдох. Массаж показан в межприступном периоде. Время проведения 8-10 минут. Задача массажа:
- восстановить нормальное дыхание,
оказать общеукрепляющее действие,
- профилактика раннего эмфизематозного изменения.
Массаж проводится с учетом клиники заболевания.
Исходное положение - сидя:
Массаж спины, задней поверхности шеи, боковой и передний отделы грудной
клетки.
Используется точечный и сегментарный массаж.
При выполнении учитывать индивидуальные способности, период
заболевания, характер изменения ДС.
УПРАЖНЕНИЯ:
1. Сидя на стуле кисти сжаты в трубочку и подняты вверх. Медленно выдыхать с произношением пф-ф-ф-ф-ф.
2. Выпячивать живот, набирать воздух в грудь-вдох.
3. Втягивать живот-выдох с произношением ш-ш-ш-ш-пг.
4. Ходьба с высоко поднятыми коленями, на 2 шага-вдох, на 6-8 шагов-выдох с произношением ти-ш-ш-ш-шс.
5. Произношение с-с-с-с-с-с
6. Удлиненный выдох с произношением звука р-р-р-р-р,
7. Ходьба по залу с произношением звука «у», 1-2 минуты (у-у-у-у-у).
Медовый массаж с 10 лет.