Эфирные масла в бане и сауне

В бане 5-7 капель эфирного масла растворяют в баке с кипятком и используют эту воду для мытья и опо­ласкивания тела, а также для запаривания веников. В сауне используют метод распыления эфирного масла из пульверизатора.Растворяют 5-7 капель эфирного масла в одном литре жидкости и брызгают на стены и пол, не затрагивая нагревательные при­боры.

Тампоны и спринцевания

Тампоны - очень хорошее средство при гинекологи­ческих заболеваниях.

Смочите тампон в транспортном масле календу­лы, зверобоя, зародышей пшеницы, кедровых оре­хов, капните на него 2-4 капли нужного эфирного масла или смеси и введите внутрь.

Спринцевания используются при лечении инфек­ций мочеполовой системы.

Для спринцевания растворите 3-4 капли эфир­ного масла или смеси в 1 /2 ч. ложки меда и разведи­те в 1/2 стакана теплой воды или настоя ромашки.

Спринцевания с лавандой хорошо заживляют ткани после родов.

Микроклизмы

Микроклизмы - прекрасное средство при заболева­ниях желудочно-кишечного тракта, гинекологиче­ских заболеваниях и простатите.

Перед проведением процедуры очистите кишеч­ник с помощью клизмы или слабительного. Раство­рите 3-4 капли эфирного масла в 1-2 ст. ложках транспортного масла календулы, зверобоя, зароды­шей пшеницы и наполните этой смесью спринцовку (30 мл).

Полоскания и смазывания ротовой полости и миндалин

Средство для полоскания готовят следующим обра­зом. Растворяют 1-2 капли эфирного масла или сме­си в 1 ч. ложке меда и затем разводят в 1/2 стакана теплой воды или травяного настоя.

Полоскания применяют при различных заболева­ниях горла и полости рта - ангине, тонзиллите, сто­матите, ларингите, пародонтозе.

Не менее эффективным способом для лечения вышеуказанных проблем является смазывание слизи­стой рта и миндалин.

Для проведения процедуры растворите 4-5 ка­пель эфирного масла в 30 мл транспортного масла, намотайте вату на пинцет или деревянную палочку, пропитайте приготовленным маслом и смажьте сли­зистую рта или миндалин. Не задевайте корень язы­ка, чтобы избежать рвотного рефлекса.

Капли в нос и уши

Капли в нос и уши применяют при различных забо­леваниях дыхательных органов: гайморите, рините, тонзиллите, отите, фарингите, а также при осипло­сти и потере голоса. Капли в нос применяют при ОРЗ и гриппе, а также при отеке горла.

Растворите 5-6 капель эфирного масла или смеси в 30 мл транспортного масла зверобоя, календулы, зародышей пшеницы, капая по 1-2 капли 2-3 раза в день.

Для достижения лучшего лечебного эффекта меняйте положение головы при закапывании ка­пель: наклоните голову назад, потом вправо, а затем влево.

Прием эфирных масел внутрь

Дозировка эфирных масел при внутреннем приеме - 1-3 капли, длительность приема - 3-4 недели подряд.

Особую осторожность следует проявлять при приеме внутрь следующих эфирных масел: аниса, гвоздики, душицы, корицы, мускатного ореха, фен­хеля, чабреца, шалфея.

Практически без ограничений используются сле­дующие эфирные масла: мята, лаванда, чайное де­рево.

Для внутреннего употребления обязательно нали­чие эмульгаторов, о которых мы уже упоминали. Напомню, что самые простые эмульгаторы - это столовая или чайная ложка растительного масла, майонеза, меда, сиропа, варенья или сливок.

Для жгучих масел существует методика капсулирования. Разомните кусочек черного хлеба так, чтобы получилась тонкая пластинка. На другой ма­ленький кусочек хлеба капните эфирного масла и за­верните этот пропитанный маслом кусочек в приго­товленную хлебную пластинку, плотно залепив при этом края. Принимайте как пилюли, запивая боль­шим количеством воды. При приеме эфирных масел внутрь требуется выпивать в день не менее 2 литров воды.

Не следует принимать натощак следующие эфир­ные масла: герань, кедр, мускатный орех, мяту, роз­марин, пачули.

Если при приеме масла появляется чувство жже­ния или отрыжка, запивайте эфирные масла кефи­ром или йогуртом. Если вы почувствовали себя плохо после приема масла - уменьшите дозу.

Используйте внутрь только 100-процентные на­туральные эфирные масла, предназначенные для профессиональной ароматерапии.

Обязательно соблюдайте перерыв при приеме эфирных масел - не менее одной недели в месяц. Некоторые масла не рекомендуется принимать доль­ше недели.

Прежде чем приступить к приему эфирных масел внутрь, нужно проконсультироваться с профессио­нальным ароматерапевтом. Особенно это касается тех людей, у которых имеются серьезные заболевания.

Проверить переносимость препарата можно так принимайте первый день по 1 капле эфирного масла растворенного в эмульгаторе, 2-3 раза в день. Н следующий день дозу удвойте. Если вы почувствует слабость, головную боль или произойдет кожная ре акция, значит, данное эфирное масло принимать не стоит.