Путь к успеху выбираем мы сами
УДК 1599 Б5К Я8.5 М2<
Orison Sweet Mardcn THE GREATEST SECRET: The Incredible Power of Thought
Перевод с английского £ Аксеновой
Печатается с разрешения автора и агентства Fort Ross Inc.
Оригинал-макет подготовлен издательством «Северо-Запад Пресс» (Санкт-Петербург)
Марлей, О.С.
М25 Величайший секрет: невероятная Сила мысли / Орисон Суэт Марлен; пер. с англ. Е. Аксеновой. — М.: ACT: ACT МОСКВА: ХРАНИТЕЛЬ, 2007. — 343, [9] с.
ISBN 978-5-17-038197-5 (ООО «Изд-во АСТ») (С: БПП)
ISBN 978-5-9713-5973-9 (ООО Издательство «АСТ МОСКВА»)
ISBN 978-5-9762-0461-4 (ООО «ХРАНИТЕЛЬ») Оформление и компьютерным дизайн СЕ. Власова
ISBN 978-5-17-038674-1 (ООО «Изд-во АСТ») (С: БПП-4(Обл))
ISBN 978-5-9713-5974-6 (ООО Издательство «АСТ МОСКВА»)
ISBN 978-5-9762-0495-9 (ООО «ХРАНИТЕЛЬ») Оформление СЕ. Власова Компьютерный дизайн НА. Хафнзовой
Научитесь мыслить позитивно — и вы станете хозяином своей судьбы!
Но — как это сделать?!
Почему мы подвержены чужому влиянию?
Почему не всегда сбываются наши мечты и планы?
Как нацелиться на успех?
Знаменитому американскому психологу и психотерапевту Орисону Суэт Марлсну не раз приходилось отвечать на эти вопросы.
Книга «Величайший секрет: невероятная сила мысли» — квинтэссенция основных принципов и советов Мардсна.
Последуйте им — и ваш разум приведет вас к успеху!
УДК 159.9 ББК 88.5
© Assembled and edited by David Morgan
© Перевод. E. Аксенова, 2007
© ООО «Издательство АСТ», 2007
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 5
Часть I
МЫСЛЬ, НАША УДИВИТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
Глава 1 Вездесущие мысли 9
Глава 2 Сила мысли помогает избежать жизненных неурядиц ... 30
Глава 3 Ментальное излучение 36
Глава 4 Подготовка сознания ко сну .... 40
Глава 5 Психическая активность во время сна 46
Глава 6 Причина и следствие 55
Глава 7 Психическая химия 58
Глава 8 Изменишь сознание — изменишь личность .......... 61
Глава 9 Дар воображения 66
Глава 10 Разум подчиняет тело 70
Глава 11 Как контролировать мысли .... 76
Часть II
СИЛА МЫСЛИ РОЖДАЕТ УВЕРЕННОСТЬ
Глава 12 Волшебное слово — уверенность . 82
Глава 13 Вы способны на большее 92
Глава 14 Делаем одно, ожидаем другого . 102
Глава 15 Отрицательные эмоции парализуют волю 112
Глава 16 Претворяем мечты в реальность 116
Глава 17 Как заполучить желаемое 129
Глава 18 Настройтесь! 136
Глава 19 Комплекс неполноценности ... 143
Глава 20 Мысль дарует успех 153
Глава 21 Сознание правит телом 159
Глава 22 Самовнушение 163
Глава 23 Разговоры с глазу на глаз и убеждение 168
Часть III
СИЛА МЫСЛИ ВОЗВРАЩАЕТ ЗДОРОВЬЕ
Глава 24 Власть мысли над телом 187
Глава 25 Мысль как источник болезней и здоровья 206
Глава 26 Развитие конкретных способностей 212
Глава 27 Мысли — наши друзья и враги 217
Глава 28 Чем мы отравляем себя 221
Глава 29 Воображение и здоровье 235
Глава 30 Как внушение влияет на здоровье 240
Глава 31 Исцеляющие мысли 248
Часть IV
СИЛА МЫСЛИ ПРИНОСИТ СЧАСТЬЕ
Глава 32 Перестаньте тревожиться! 253
Глава 33 Источник удовлетворения 257
Глава 34 Эстетический разум 260
Глава 35 Мысли о прекрасном 265
Глава 36 Божественность идеалов 267
Глава 37 Девиз на солнечных часах 273
Часть V
СИЛА МЫСЛИ ДАРУЕТ ПРОЦВЕТАНИЕ
Глава 38 Как привлечь удачу 280
Глава 39 Как привлечь богатство 290
Глава 40 Стать магнитом успеха ....... 302
Глава 41 Успех и счастье — это для вас . . 313
Часть VI
СИЛА МЫСЛИ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ
Глава 42 Как сохранить молодость 321
Глава 43 Почему мы стареем? 332
ВВЕДЕНИЕ
Как и большинство авторов, предлагающих читателям рекомендации по самосовершенствованию и развитию своего «я», Орисон Суэт Марден указывает на важность обладания контролем над сознанием. Станьте хозяином своего разума — и вы станете хозяином собственной судьбы. Иначе говоря, мы есть продукт наших мыслей.
Однако будет справедливым заметить, что никто не в силах выбрать, что будет вложено нам в голову извне в период формирования нашей личности, с чем придется столкнуться в детстве.
Мы вырастаем под влиянием чужих мнений: наших семей, культуры, религиозных учителей, правительства и так далее.
В результате этого ни один из нас, вырастая, не живет той жизнью, которой действительно желал бы для себя. Мы можем добиться успеха в бизнесе, в создании семьи или же в подходящей нам профессии, но мало кто из нас получил бы желаемое — если это вообще кому-то действительно удавалось — без преодоления серьезных барьеров, возведенных нашим собственным сознанием, мешающих нам в продвижении к счастью и исполнении наших желаний. Когда мы достигаем успеха в любом роде деятельности, мы в значительной степени приходим к этому путем проб и ошибок. Причем не с помощью полезного опыта, который приобретаем в результате анализа своих поражений, а в результате осознания того, что способы достижения желаемого, которые мы прежде считали верными, оказались неправильными. Мы терпим неудачи одну за другой и перестаем ориентироваться в событиях, потому что наши предположения о том, что верно, а что нет, увели нас с правильного пути, даже если нам и казалось, будто мы следуем точно к цели. На самом деле, зачастую мы можем обнаружить, что наши предположения уводят нас в диаметрально противоположном направлении от истинной цели.
Так что утверждение, что наши мысли — это наша судьба, абсолютно верно. Но поскольку некоторые идеи, приходящие в голову, не являются плодом нашего сознания, а оказываются мнением друзей, знакомых, родителей, то получается, что и жизнь, которую мы выбираем, также зачастую оказывается не нашим собственным выбором и не согласуется с нашими идеалами, нашими мечтами, нашими надеждами, нашим опытом.
Поэтому для каждого из нас неоценимой оказалась бы книга, с помощью которой мы могли бы заглянуть в свой собственный разум и научиться управлять им, если, конечно, мы твердо намерены достичь исполнения своих желаний и зажить полной жизнью. Мы ведь помним, что наши мысли есть наша судьба. В самой природе мысли лежит ключ к пониманию истинной сути жизни.
Таким образом, книга «Величайший секрет: Невероятная сила мысли» может оказаться важнейшей в вашей жизни. Прочитав ее, вы узнаете о тех обстоятельствах, которые привели вас нынешнему состоянию. Вы осознаете, как вы пришли к существующему положению вещей, и, что самое главное, узнаете, как можно все изменить, просто этого пожелав.
Поскольку все на свете так или иначе есть продукт наших мыслей, книга, в которой изложены исследования Орисона Суэта Мардена в области сознания, затрагивает все основные моменты нашей жизни: уверенность в себе, здоровье, счастье, процветание и старение.
Многих может особо заинтересовать концепция Мардена, изложенная в главе 1: «Вездесущие мысли». Во второй половине двадцатого столетия стала весьма популярной идея о том, что процесс мышления происходит не только в головном мозге, но и в других частях тела. Этот совершенно новый взгляд на вещи оказал огромное влияние на врачебную практику, не утратил он актуальности и до сих пор. Однако, если вы прочтете первую главу данной книги, то узнаете, что этот факт был обнаружен и исследован гораздо раньше - в начале двадцатого века. Почему же эта идея так долго не могла достичь общественного сознания? Почему факты, которые были тщательно исследованы и изучены выдающимися умами, широкой публике были представлены исключительно авторами мистических произведений? Почему потребовалось столько времени, чтобы эти факты были приняты медицинским сообществом и нашли применение на практике?
Завершающая часть этой книги содержит подборку работ, в которых Марден исследовал влияние мысли на благосостояние человека. Для более детального изучения сути вопроса мы рекомендуем читателям книгу из серии «Время Жизни» под названием «Ключ к благосостоянию: Преодолеваем образ мыслей бедняка», представляющую полное разъяснение — включая практические методики — этого важного предмета.
Шекспир очень верно написал: «Нет ни плохого, ни хорошего, только мысль делает вещи такими, какими они нам кажутся». Другими словами, наши мысли - или, если быть точным, способ нашего мышления - являются базисом для системы ценностей. А наши жизненные ценности определяют качество жизни.
Мы надеемся, что в этой книге вы найдете идеи и методы, с помощью которых сможете улучшить свою жизнь и сделать ее благополучной и счастливой, как вам самим бы этого хотелось.
ЧАСТЬ I
МЫСЛЬ, НАША УДИВИТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
ГЛАВА 1 ВЕЗДЕСУЩИЕ МЫСЛИ
Cоврем.енная наука доказала, что процесс мышления происходит не только в клетках головного мозга, но и в каждой клеточке нашего тела — мы мыслим всем своим существом.
Ученые убедились, что отдельные клетки в кусочке живой ткани, взятые из любой части тела и помещенные поблизости от какого-нибудь опасного для них вещества, пытаются переместиться как можно дальше от него.
Если же разместить рядом с клетками благоприятную субстанцию, они стараются поскорее приблизиться к ней или даже впитать ее в себя. Другими словами, эти клетки демонстрируют один из признаков разума — способность выбирать.
Одной из причин, почему наши стремления, надежды, страхи, радости и печали оказывают такое поразительное влияние на наши тела и нашу жизнь, является то, что, как выразился Томас Эдисон, все наши клетки думают.
Мы настолько привыкли связывать мышление только с головным мозгом, что нам сложно уже представить, что в этот процесс вовлечена клеточная активность всего тела — мозга, мышц, костей, связок, тканей и всего остального. На самом деле, мы мыслим всем своим существом.
Новейшие научные исследования указывают на то, что каждая, даже самая маленькая клетка тела, которую невозможно увидеть невооруженным глазом, обладает творческими, репродуктивными и самовосстанавливающими способностями, целиком определяющими будущее тела, которое из этих «кирпичиков» состоит. Иными словами, именно в клетках заложен план развития и все ограничения тела.
Каждая клетка наделена разумом и имеет сознание, а сочетание большого количества этих клеток, объединенных в одно целое, создает то, что мы обычно понимаем под разумом. Именно клетки строят, чинят, обновляют и обслуживают наш организм.
Профессор Нельс Кевли в своей последней книге «Разум клеток» говорит следующее: «Клетки — разумные существа, и они планируют и создают все растения и всех животных так же, как люди строят дома, дороги и прочие сложные сооружения». Он полагает, что каждая отдельная клетка любого животного, действуя в соответствии со всем организмом, изменяет свой план развития в ответ на новые нужды, возникшие в связи с изменением привычек и среды обитания животного, а также в связи с потребностями животного в защите (как в том случае, когда животное меняет свою окраску, чтобы сливаться с деревьями или камнями, на которых оно живет, и становится невидимым для вероятных врагов).
Кевли считает, что клетки любой части тела имеют возможность обратиться к памяти первобытных клеток к самому моменту возникновения жизни, и что это качество, как и множество других, передается от клетки к клетке при делении. Когда клетка делится, все свойства исходной единицы передаются обеим новым половинкам. Таким образом, новые клетки содержат всю информацию и все свойства, которые несла в себе исходная.
Мы склонны думать о теле как о наборе различных органов, которые, в свою очередь, различаются конструкцией и материалом, из которых созданы. Но, на самом деле, мы являемся огромной массой крошечных клеток, тесно взаимосвязанных друг с другом.
Раз кости, к примеру, тверже мозга, то мы считаем, что между ними мало сходства. Но в действительности все двенадцать различных тканей тела, состоящих из клеток разного строения, ведут свое начало от одной первобытной клетки — и то, что влияет на одну клетку в организме, влияет и на все остальные. Каждая клетка является маленьким существом, и мы состоим из миллиардов крохотных сущностей.
Эти крошечные создания похожи на участников огромного оркестра, которые настраивают свои инструменты на единый основной тон, который задает им дирижер — в нашем случае его роль играет мозг и наши мысли. Какой тон даст им «дирижер», такую мелодию они и сыграют. Клетки становятся прямым продолжением наших мыслей. Каждое убеждение, каждый мотив, который движет человеком, находит в них свое отражение. Любая клетка тела вибрирует в унисон с каждой мыслью, каждой эмоцией, каждой страстью, которые завладевают нами.
Наше эго является главной жизненной силой, управляющей всеми нашими клетками или их сообществами. Все клетки тела беспрекословно подчиняются его воле. Эго может своими мыслями заставить клетки стать здоровыми, а может начать разрушать их. Оно может внести беспорядок или гармонию в их жизнь. Оно может заставить их действовать эффективнее и\и же замедлить происходящие в них процессы. Может настроить их на успех или на неудачу, может послать сквозь клетки волны страха или храбрости, эгоизма или великодушия. Может установить целью триумф или поражение, любовь или ненависть, отчаяние или надежду. О чем бы ни подумало эго, или наше «Я», эти мысли наложат отпечаток на каждую клеточку тела.
Хирурги давно заметили, что после сражения раны победителей заживают гораздо быстрее, чем раны побежденных. Это показывает, что психическое возбуждение, окрашенное осознанием победы, является сильным стимулятором, в то время как уныние, связанное с поражением, становится настоящим депрессантом.
Клетки фактически являются продолжением разума. Каждая из них — это своеобразная подстанция, связанная с центральной станцией — мозгом. Злость, ненависть, ревность или жестокость в сознании означает злость, ненависть, ревность или жестокость в каждой клеточке тела. Счастье нашего разума гарантирует счастье во всем теле. Когда ум полон надежд и ярких перспектив, тело наполнено уверенностью, бодростью, рвением к работе. Когда в сознании царит уныние, тело наполняется разочарованием, тоской и отчаянием — все стремления парализованы, энтузиазм погашен, эффективность падает.
Каждый врач знает, что определенные эмоции — беспокойство, страх, печаль, депрессия — в значительной степени ускоряют развитие физических заболеваний и активизируют хронические недуги. Мы плохо понимаем, что мы на самом деле творим, когда постоянно генерируем отчаяние, страх или беспокойство. Наши ощущения для миллиардов клеток нашего тела служат прямым руководством к действию. Когда мы поддаемся грусти, то теряем мужество, веру, надежду, уверенность в себе. Ведь это означает панику, дезорганизацию во всех клетках нашего тела. Депрессия отзывается даже на самой маленькой и самой дальней клеточке нашего тела, нервирует каждый орган и приводит весь организм в состояние слабости и упадка. Клиническая депрессия способна довести человека до непрерывного процесса саморазрушения.
С давних пор хирургам известны конкретные формы рака, которые возникают вследствие психического воздействия. Причем в этом случае могут активизироваться не только латентные формы, но и возникнуть новые там, где прежде не наблюдалось никакой опасности развития опухолей. Научные исследования показали, что большому риску возникновения раковых заболеваний подвержены те, кто много перенес во время войны, особенно люди, потерявшие родственников или близких друзей, или те, чей любимый человек стал инвалидом вследствие тяжелых травм. Их сожаления, смесь тревоги, горя и беспокойства усиливают склонность к раку и являются причиной возникновения опухолей даже у тех, у кого не было никакой предрасположенности к этой страшной болезни.
Великий парижский врач, специалист по раковым заболеваниям доктор Теодор Труффлер, ссылается на случай, когда пациент, не имевший никакой предрасположенности к раку, развил его у себя, скорбя по двум сыновьям, погибшим в битве. Его горе превратило обычную сыпь в настоящий рак.
Возникновение онкологических заболеваний провоцируют не только сожаления, страх и большое горе, но и ненависть, недовольство, навязчивая ревность и прочие негативные эмоции. Более того, они вызывают развитие опухолей там, где для их появления не было никаких предпосылок.
Множество видов болезней кожи, почечной недостаточности, расстройств пищеварения, болезней печени, мозга и сердца вызываются психосоматическими причинами, такими как ненависть или ревность. Эти чувства остаются в крови и других жидкостях организма в качестве источника постоянного отравления, которое отнимает силы у всего организма и подстегивает развитие дремлющих болезней.
Болезненное ощущение, провоцируемое плохим известием, от которого человек падает в обморок — например, известие о внезапной смерти или несчастном случае с близким человеком — возникает не только в голове, не только в мозгу. Оно вызывает настоящий шок в каждой клеточке тела. Все они до единой испытывают угнетенное состояние. Каждая плохая новость, каждый приступ депрессии, беспокойства, ревности, ненависти — все это посылает свои разрушительные сообщения колониям клеток, каждой малейшей частичке тела.
И наоборот, хорошие новости, ожидание предстоящих радостных событий, возрождение надежды и уверенности, укрепление веры в замечательное будущее — все это действует наподобие «живой воды» для тех, чей дух был в упадке, оживляет и обновляет все существо.
Главная наша проблема состоит в том, что мы привыкли думать о теле, как о чем-то, существующем отдельно от мозга и даже противопоставленном ему. Мы думаем о плоти, как о неразумной материи, абсолютно зависящей от контроля мозга, поэтому нам сложно принять на веру мысль о том, что каждая клетка обладает и разумом, и способностью к планированию, и умением строить.
Когда мы ранены, например, не мы сами, с помощью нашего мозга, посылаем клеткам приказы починить разрушенное и воссоздать поврежденные ткани. Клетки сами делают это, ведь именно они с самого начала создали организм и продолжают поддерживать его и ухаживать за ним.
Профессор Кевли говорит, что в ядре клетки находится целая бригада грамотных рабочих, разумных строителей. Он верит в интересную теорию, которая гласит, что создатель клетки, создатель индивидуума, сам является микроскопической клеткой. Как можно представить себе формирующую, творящую, изменяющую, ухаживающую силу, существующую вне клеточной жизни? Единственным разумным объяснением этой силы будет предположение, что сила и сознание являются неотъемлемой частью самой клеточной жизни, что разум космических масштабов существует везде — это сама жизнь. Мы не можем вообразить ее себе без атомов, молекул или электронов, так же как мы не можем представить себе точку, где не действуют математические законы или где два плюс два не равно четырем.
Некоторые из наших наиболее крупных ученых уверены, что клетки разных органов тела вместе составляют то, что мы можем назвать объединенным разумом или мозгом, который контролирует жизнедеятельность и функции каждого отдельного органа. Такие разумные сообщества клеток, как желудок, печень, почки, сердце, получают свои инструкции от главной центральной станции — головного мозга.
Каждая клетка тела - это энергичный маленький рабочий, непрерывно трудящийся на благо того сообщества, к которому он принадлежит. Для иллюстрации возьмем группу клеток, которые формируют печень. Задачей этого органа является выработка желчи, производство сахара, уничтожения ядов, которые могут оказаться опасными для других органов — например, почек. Каждая клетка занята этой важной работой.
Другая группа таких же крошечных клеток-рабочих, которые образовывают сердце, постоянно занята обслуживанием этого центрального органа, чьей обязанностью является поддерживать циркуляцию крови, не позволяя ей останавливаться ни на секунду — ни днем, ни ночью.
Третья бригада этих удивительных рабочих формирует желудок. Желудок ответственен за начало процесса пищеварения, за производство кислоты, которая помогает расщеплять пищу. Также он делает большую часть той работы, что обычно должны делать зубы, но выполнять которую мы зачастую забываем.
Еще одно сообщество клеток составляет почки, чьей главной задачей является удаление из крови ядов, которые не были уничтожены другими органами. Эти яды, если их оставить в крови, повредят другим жизненно важным частям тела.
Есть группа клеток, формирующая щитовидную железу, чьей задачей является накапливание определенные солей и прочих полезных веществ для будущего использования, а также помощь в регулировании питания и температуры тела.
Вот еще одна группа, вероятно, наиболее важная, которая формирует руководителя всех сообществ -мозг Этот орган мышления является точкой, из которой по удивительно сложной системе нервов отправляются все необходимые распоряжения. Они бегут от центральной станции в каждый уголок тела, постоянно связывая каждую из миллиардов клеток в цельную систему. Как и во всех других органах, клетки мозга постоянно трудятся.
Все эти миллиарды маленьких упорных работников, специалистов в своем роде деятельности, зависят от питания, которое они получают из крови. Когда кровь бедна питательными веществами вследствие неподходящего рациона или отравлена неправильными мыслями, работа этих строителей сильно замедляется или нарушается вовсе.
Когда кровь истощена по той или иной причине, клетки желудка и других органов, участвующих в пищеварительном процессе, оказываются слишком слабы, чтобы правильно выполнять свою работу. А когда пища переварена не полностью, она начинает разлагаться прямо в организме, вследствие чего тело употребляет вместо пищи яды, которые появляются при разложении. Это приводит к проблемам во всей системе: ухудшается сердечная деятельность и циркуляция крови становится недостаточной; все ткани организма начинают испытывать недостаток питания; жизненные силы организма уменьшаются (поскольку пищеварительные органы не в силах выработать достаточно энергии из испорченной крови); миллиарды клеток страдают от плохого питания, можно даже сказать, голодают, и ваши силы начинают таять. В ваших усилиях больше нет огня, силы и напора. Мольба клеток о похмощи и о пище достигает мозга. Он сообщает вам, что что-то случилось, и вы говорите себе, что больны, разбиты и ужасно себя чувствуете. Все, что вы делаете, вы делаете не так, как следовало бы, и поэтому вы отправляетесь в аптеку или к доктору за чем-нибудь, что укрепит вас, заставит почувствовать себя лучше.
Возможно, тогда вы начнете бояться, что у вас началось какое-то тяжелое заболевание. Ужасные картины ваших вероятных страданий добавляют свой яд в вашу и без того уже истощенную кровь, и вам становится еще хуже. Вместо того чтобы исправить положение, удовлетворив просьбу клеток о помощи, большинство людей начинают подстегивать уставшую лошадь тонизирующими средствами и стимуляторами, тогда как лошадь всего лишь нуждается в правильной полноценной пище, отдыхе и гармонии в царстве мыслей.
Природа пытается спасти нас от нашего невежества, наших ошибок, наших животных аппетитов, наших неправильных мыслей. Каждая клеточка тела постоянно остается на страже, пытаясь помочь нам, пытаясь спасти нас от нашей глупости и наших грехов.
Большая часть из того, что мы называем интуитивным знанием о нашем теле, например, относится к клеточному разуму в разных частях тела. Что еще говорит нам, к примеру, о том, что мы съели достаточное количество пищи, чтобы удовлетворить нужды своего организма?
Разум не знает этого, потому что ничто из съеденного нами, не успевает воздействовать на мозг, до того, как аппетит будет удовлетворен. Что такое аппетит? Это сигнал о необходимости пищи от разных клеток тела.
Клетки нуждаются в еде, и это их разум посылает такой сигнал Мы говорим, что инстинктивно чувствуем, когда съели достаточно. Мы больше не хотим есть, и наш аппетит удовлетворен. Но это знание исходит не только от мозга. Это чувство всех клеток тела — что в желудке находится достаточно пищи, чтобы удовлетворить их нужды. В соответствии с этим ощущением убывает аппетит но ведь за этим решением обязательно должен стоять разум. Клетки мозга всего лишь делают свой заказ в соответствии со своими собственными потребностями. В данном случае они приказывают печени, сердцу, почкам и мышцам работать.
Психологическое лечение болезни основано на том факте, что разум сосредоточен не только в мозге, но является неотъемлемой характеристикой каждой клетки тела, как это будет доказано ниже на примерах слепых и глухих. Своим стремлением к самовыражению эти люди развили разумность клеток в кончиках пальцев настолько, что там были обнаружены клетки, похожие на клетки серого вещества мозга.
Известно также, что это серое вещество, обнаруженное в кончиках пальцев слепых людей, можно обнаружить и в других частях организма.
Ходьба и все непроизвольные движения тела контролируются мышлением локальных групп клеток. Мы не останавливаемся и не обдумываем наш следующий шаг. Каждый из них мы делаем автоматически, без малейшего напряжения воли. Разум вне мозга также заставляет наше сердце биться, а легкие дышать во время сна, когда мы неспособны контролировать свое тело. И даже когда мы бодрствуем, мы не прилагаем никаких сознательных усилий к тому, чтобы эти органы функционировали.
Так же и тренированный пианист не думает о движениях своих пальцев, когда играет. Он или она может в это время думать о чем-то еще, как мы все порой задумываемся, во время прогулки.
Наш разум может думать о чем угодно, в то время как умные клетки управляют нервной и мышечной системой тела.
По общему признанию, предположение, что именно головной мозг обучает спинной мозг и нервные ответвления выполнять такие действия, как игра на фортепьяно, не имеет под собой научного основания. Единственным удовлетворительным объяснением этому феномену является предположение, что все клетки тела разумны и что мы мыслим всем своим существом.
Мы унаследовали от предыдущих поколений убеждение, что мыслить возможно, только используя мозг. Однако различия между клетками мозга и клетками в других частях тела не настолько велики, как мы раньше полагали. Множество несчастных случаев, в результате которых страдал головной мозг, показали, что разрушение значительной части мозговой ткани влияет на силу мысли не больше, чем разрушение тканей других частей организма.
Бывали случаи, когда человек лишался большой части мозга и жил дальше, как ни в чем не бывало. Существует интересный эксперимент, проведенный одним выдающимся ученым и предоставивший убедительные доказательства существования клеточного разума вне мозга. Этот эксперимент проводился много раз с одним и тем же результатом.
«Если каплю кислоты поместить на нижнюю поверхность бедра лягушки, после того как ее голова была отсечена, обезглавленная лягушка сотрет каплю кислоты верхней поверхностью стопы той же ноги. Ученые отрезали эту ступню после отрезания головы, и обезглавленное животное после тщетных попыток, как и раньше, стереть кислоту стопой той же ноги, в конце концов, стирало ее стопой другой ноги».
Это убедительно демонстрирует разумность в сочетании с управляемыми сокращениями мышц, произведенными для достижения конкретного результата. Доказано, что разум действует и без участия головного мозга.
Мы знаем, что мозг выполняет только небольшую часть работы всего организма. Все наши непроизвольные движения, производство жизненно важных жидкостей, выработка соков и секретов, переработка пищи происходят без участия головного мозга. Вся работа химической лаборатории нашего тела, которая находится за пределами человеческого понимания, целиком производится разумными органами без участия мозга. Это правда, что клетки мозга гораздо более чувствительны, чем клетки других частей тела. Они являются, так сказать, представителем всех других клеток, их глашатаем, и именно с их помощью прочие клетки находят возможность выразить себя.
Нет никаких сомнений, что миллиарды клеток, составляющих тело, принадлежат к одному разумному целому. Что оказывает воздействие на одну клетку, влияет и на все остальные, так что все, что проходит сквозь клетки мозга, проникает и во все остальные клетки тела. Мы хорошо знаем, как неожиданные новости, внезапный шок любого рода, полученный центральной станцией — мозгом, посылается другим органам. Сердце, почки, печень — все они поражаются этим шоком. Это отражает теснейшую взаимосвязь между ними. Все тело целиком является своего рода продолжением мозга.
Если бы кто-то поскреб ногтем один конец бруса длиной в тридцать метров, а ваше ухо находилось бы в этот момент у другого конца бруса, вы бы отчетливо услышали этот звук. Расстояние не оказывает заметного влияния на передачу звука. Точно таким же образом каждая мысль, каждая эмоция, каждое настроение доходит до любой частички тела. Например, представьте, что вы садитесь за обильно накрытый праздничный стол ужасно голодным, когда желудочный сок льется из каждой железы в ваш желудок, и вдруг звонит телефон, и вам сообщают, что случилась ужасная катастрофа, и кто-то из ваших близких сильно пострадал или даже погиб. Желудочные железы моментально прекращают вырабатывать желудочный сок и пересыхают, как язык при лихорадке.
Сердце и прочие органы одновременно испытывают сильнейший шок и поражаются в равной степени, их активность оказывается существенно заторможена. Короче говоря, разные органы и функции тотчас реагируют на горестное известие, демонстрируя нам, что все, что проникает в сознание, немедленно отражается на клеточной жизни нашего тела.
Состояние ваших клеток, тканей, органов зависит от тех посланий, которые вы направляете им с каждой мыслью — о слабости или о силе, о здоровье или о болезни. Их судьба в ваших руках. Они исполнят все те приказы, которые вы им пошлете.
Своим мысленным отношением к клеткам, составляющим разные органы, вы можете заставить их функционировать правильно, а можете нарушить их работу. Вы можете принести им здоровье, а можете причинить непоправимый вред; вы можете продлить свою жизнь, а можете сократить ее.
Известно, что когда мы концентрируем наши мысли на одной из частей тела, кровеносные сосуды там расширяются и приток крови к этому органу или части тела увеличивается. Другими словами, кровь следует за нашей мыслью.
Профессор Александр Грэхем Белл говорил мне, что во время длительных конных поездок в Галифаксе в холодную погоду он всегда согревал свои ступни, концентрируя на них мысли, так что через короткое время ноги начинали просто пылать. Этот метод ускорения циркуляции крови применялся им так часто, что ученый даже перестал прилагать к этому усилия.
На эксперимент, который описан ниже, я буду вновь ссылаться в главе «Как сознание правит телом». Профессор Элмер Гейтс провел следующий эксперимент, чтобы доказать силу мысли в данной области. Погрузив свои руки в две различные миски, налитые водой до краев, он сначала концентрировал свою мысль на правой руке, до тех пор, пока вода в этой миске не переливалась через край, а потом на левой руке, пока и в со второй миской не происходило то же самое.
Этот эксперимент демонстрирует нам, как мысль может стимулировать или, наоборот, угнетать циркуляцию крови, от которой настолько зависит жизнь нашего тела.
Хорошо известно, что мысли о страхе, например, мысль о том, что у вас может быть обнаружен — ив этот момент он как раз начинает формироваться — рак, вызывает застой крови в той части тела, на которой эта мысль сконцентрирована. И если этот страх становится постоянным, у вас возникает постоянный застой крови в этом органе, что помогает обратить ваши страхи в реальность.
Рассмотрим случай с молодой девушкой, которой друзья сказали, что у нее, возможно, наследственный туг беркулез, потому что ее родителя умерли от этой болезни. Если каждый раз, намочив ноги при плохой погоде или оказавшись на сквозняке, она будет вспоминать, что у нее есть шанс заболеть, ею овладеет страх. Она сконцентрирует свой страх на легких, вызывая в них застой крови, раздражение и кашель. Это усилит ее страхи и станет причиной потери аппетита. Соответственно, ее питание, как и питание клеток тела, значительно ухудшится, и тонус физического состояния начнет понижаться. Конечно же, она потеряет вес. Этот симптом напугает ее еще больше, потому что жертвы туберкулеза всегда взвешиваются, воображая, будто они усыхают. Все эти страхи вызовут трудности с пищеварением, неправильное усвоение пищи и проблемы с восстановлением утраченных тканей. Она начнет терять цвет лица, и все будут говорить, что она плохо выглядит. Бледность покажется ей очередным устрашающим симптомом, и так она дойдет до того, что страх убьет последние остатки защитных сил организма, и бедняжка станет жертвой болезнетворных микробов. Навязывая свой страх клеткам легких, она вынуждает их отвечать на него, становясь такими, какими, она боится, что они обязательно станут.
В это же самое время множество людей, имея в своем организме латентные формы туберкулезных микробов, не позволяют им развиться, придерживаясь позитивных мыслей и таким образом выстраивая защиту своего организма.
Болезнетворные микробы питаются разрушенными тканями тела. Эти- падалыцики никогда не питаются здоровыми тканями, здоровой пищей. Но когда ткани начинают распадаться под воздействием страха, защита организма быстро ослабевает, и тело становится уязвимым для любого недуга. Тогда все виды враждебных микробов, которые только и ждали подходящей возможности, начинают пожирать разрушенные ткани; кровь истощается, и болезнь сжимает хватку на горле жертвы.
Нет никаких сомнений, что болезни разных органов часто возникают вследствие разрушающих импульсов, которые клетки получают от центральной станции — мозга. Клетки всего тела зачастую перестают бороться за жизнь из-за угнетения главных клеток. Случается иногда, что после того, как останавливается сердце и последний вздох вырывается из груди, в уже, казалось бы, мертвое тело удается вдохнуть жизнь всего лишь несколькими очень убедительными словами, пробуждая и восстанавливая утраченную тягу клеток к жизни. Пока все клетки полны всепоглощающей веры в победу над смертью, жизнь не покинет тело. Но когда клетки в различных органах получают от мозга послание, что доктор вынес им смертный приговор, или когда пациент сам убеждает себя в неизбежности такого исхода, тогда у сообществ этих маленьких созданий нет никакой возможности исправить положение.
Разве не нелепо, что клеткам пораженного органа приходится отказываться от борьбы за жизнь, когда мозг потерял надежду и обрушивает волны отчаяния на весь организм? Эти ослабленные клетки и так уже много перенесли. Маленькое клеточное сообщество наверняка к этому моменту находится в настоящей панике, и затем, когда мозг, начальник всех клеток организма, сдается на милость болезни, зависимые от него органы тоже сдаются.
С другой стороны, когда все клетки тела наполнены уверенностью, надеждой и верой в свои силы, исходящими из центра, тогда они относительно свободны от опасности. В них достаточно жизненной силы, достаточно потенциальной энергии, чтобы вновь вдохнуть жизнь в тело, которое только что испустило свой последний вздох. Чтобы побороть саму смерть, когда она уже вцепилась в человека ледяными пальцами, стоит только вселить в эти клетки уверенность, что они могут применить свои скрытые резервы и выжить. Они это сделают.
Раз мысль обладает таким поразительным влиянием на клеточную жизнь нашего тела, подумайте, насколько же важно, чтобы наши мысли, наше воображение и наши эмоции были позитивными, а не пессимистичными; укрепляющими, а не разрушающими! Насколько необходимо, оказывается, разрешать доступ в наше со