Тесты здоровья для учащихся 8-11 классов

1. Образовательная организация

2. Класс

3. Достаточно ли Вы заботитесь о своем стоматологическом здоровье: а) да; б) не вполне; в) не достаточно

4. Какие условия для сохранения стоматологического здоровья Вы считаете наиболее важными? Из приведенного перечня условий выберите и отметьте 4 наиболее важных для вас:

- хорошая наследственность;

- знания о том, как заботиться о своем стоматологическом здоровье;

- хорошие экологические условия;

- отсутствие вредных привычек (курение; держать авторучку, палец во рту; грызть ногти и т.д.);

- выполнение правил ухода за полостью рта;

- возможность консультации и лечения у хорошего стоматолога;

- правильное питание;

-достаточные материальные средства для хорошего питания, ухода за полостью рта.

5. Что нужно применять для удаления остатков пищи, застрявших между зубами?

6. В идеале Ваша диета должна состоять из продуктов, содержащих:

А) мало жира, много холестерина, мало клетчатки, мало сахара и много соли;

Б) мало жира, много холестерина, много сахара и много соли;

В) много жира, много холестерина, мало сахара, много клетчатки и мало соли;

Г) мало жира, мало холестерина, мало сахара, много клетчатки и мало соли.

7. Как нужно ухаживать за зубной щеткой?

8. Как часто надо менять зубную щетку?

9. Какие поливитамины с микроэлементами желательно принимать весной и осенью?

10. Как часто надо обращаться к врачу-стоматологу?

11. Перечислите 4 вида паст, укрепляющих зубы:

А)

Б)

В)

Г)

12. Как Вы оцениваете сведения о стоматологическом здоровье, которые получаете?

Интересны не всегда интересны неинтересны

От родителей   

От друзей   

В школе   

Из журналов, книг   

Из передач ТВ   

Через интернет   

13. Перечислите 4 вида паст, укрепляющих десна:

А)

Б)

В)

Г)

14. Чтобы сохранять здоровье зубов, Вы должны их чистить каждый раз: А) 3 мин.; Б) 2 мин.; В) 1 мин.; Г) 30 сек.

15. Назовите 4 правила ухода за полостью рта:

А)

Б)

В)

Г)

16. Насколько Вы уверены, что, если один из друзей предлагает Вам сигарету, Вы сможете отказаться? А) не уверен; Б) в какой –то степени уверен; В) абсолютно не уверен.

17. Насколько Вы уверены, что правильно чистите зубы? А) не уверен; Б) в какой-то степени уверен; В) абсолютно не уверен.

18. Насколько Вы уверены, что правильно питаетесь? А) не уверен; Б) в какой –то степени уверен; В) абсолютно не уверен.

19. Насколько Вы уверены, что можете противостоять стоматологическим заболеваниям? А) не уверен; Б) в какой –то степени уверен; В) абсолютно не уверен.

20. Насколько Вы уверены, что знаете, что делать в случае возникновения стоматологических проблем? А) не уверен; Б) в какой –то степени уверен; В) абсолютно не уверен.

21. Много ли Вы узнали о стоматологическом здоровье в школе в прошлом году?

А) много; Б) немного; В) ничего.

22. Какие темы о стоматологическом здоровье Вы усвоили лучше всего?

А) питание; Б) гигиена полости рта; В) профилактика стоматологических болезней; Г) правильное поведение при лечении стоматологических болезней; Д) гигиенические средства по уходу за полостью рта; Е) знание полости рта; Ж) что еще?

ТЕСТ:

«Пятерка» за хорошие привычки

Ребенку, у которого начали появляться постоянные зубы, надо дать понять, что в результате вредных привычек зубы могут вырасти кривыми. Данный тест поможет в этом.

Нарисуйте прямоугольник, три клеточки по горизонтали и пять по вертикали. Отвечая на приведенные ниже утверждения, при ответе «да» поставьте в клетке точку; заполнять клетки нужно по горизонтали. В конце надо красным карандашом соединить все полученные точки. Если у Вас здоровые привычки, получится цифра пять. Вопросы следующие:

1. Я чищу зубы два раза в день.

2. Я использую пасту со фтором.

3. Я перекусываю фруктами и овощами.

4. Я не грызу ручки и карандаши.

5. Я часто ем сладкое.

6. Я люблю сосать палец.

7. Я дышу через нос.

8. Два раза в год я хожу к стоматологу.

9. Я стараюсь не дышать ртом.

10. Я люблю перекусывать конфетами.

11. Чтобы развлечься, я начинаю давить языком на зубы.

12. Я стараюсь произносить звуки правильно.