Грудное вскармливание. Режим кормления. Состав грудного молока.

ГРУДНОЕ МОЛОКО – лучшее питание для ребенка не только потому, что больше всего подходит для его пищеварительной системы. Оно защищает малыша от болезней и закладывает его здоровье на всю жизнь.

Грудное молоко всегда готово к употреблению. Имеет оптимальную температуру, его не надо готовить, оно не содержит бактерий. Грудное молоко не может испортиться даже если мать не кормила ребенка несколько дней.

Во время кормления между матерью и ребенком устанавливается эмоциональная близость, которая сохраняется долгие годы. ребенок не только удовлетворяет чувство голода, но и успокаивается ( за счет самого акта сосания, а также при метаболизме женского молокa в организме ребенка выделяются вещества , которые успокаивают ребенка и улучшают сон).

Режим кормления

Для вскармливания детей первых месяцев жизни рекомендован свободный режим кормления. Ребенок сам определяет частоту прикладывания к груди. Данный режим приводит к увеличению выработки молока, способствует профилактике лактостаза, мастита.

Новорожденный ребенок может "требовать" от 8 до 12 и более раз прикладывания к груди, длительность кормления может составлять от 15 до 25 минут, однако надо знать, что в первые 2-3 минуты ребенок высасывает от 40 до 50 процентов необходимого ему молока, в последующие 4 -5 минут 70-80 процентов.

Критерии достаточного кормления ребенка

· Достаточная прибавка в весе ребенка за первый месяц (600 - 800 грамм),

· Частота мочеиспусканий не менее 6 раз в сутки

· Частота стула соответствует количеству кормлений (6 -10 раз) в первый месяц жизни

· Ребенок спокоен, выдерживает интервалы меду кормлениями 2 и более часа.

Для выработки достаточного количества молока маме необходимо

· Увеличить частоту кормлений.

· Не пропускать ночные кормления.

· Если ребенок долго спит, не дожидаясь его пробуждения нужно сцедить молоко молокоотсосом.

· Предлагать обе груди в одно кормление и заканчивать той грудью, которой начали.

· Максимально долго находиться с ребенком, обеспечивая тесный контакт с ним.

· Необходима спокойная обстановка дома, помощь и психологическая поддержка мужа и родственников

· Достаточный по продолжительности ночной сон (6 -8 часов) и отдых днем (1 - 2 часа )

· Правильное и сбалансированное питание с использованием специальных продуктов питания для кормящих матерей (увеличение калорийности питания на 700 - 1000 ккал, объем жидкости не менее 2 литров в день).

· Прием настоев трав, стимулирующих лактацию (чабрец, душица, крапива, тмин, укроп, анис, фенхель и др.); редька с медом, морковь, тертая с молоком, настой грецких орехов.

· Посещение лечебных мероприятий, назначенных врачом: физиотерапия (ультрафиолетовое облучение молочных желез, иглорефлексотерапия, точечный массаж).

СОСТАВ

Вода в грудном молоке

Удивительно, но около 87% грудного молока составляет вода. Она биологически активна и легко усваивается, поэтому малыша не нужно специально допаивать. Обеспечивает постоянство внутренней среды организма, теплообмен

Углеводы в грудном молоке

. 7%. Обеспечивают организм энергией, способствуют усвоению питательных веществ В грудном молоке углеводы представлены лактозой, или молочным сахаром. Под ее воздействием усваиваются железо и кальций, формируется центральная нервная система. Лактаза способствует росту бифидум- и лактобактерий.

Жиры в грудном молоке

4% Это строительный материал, способствующий формированию мембран всех клеток, сетчатки глаза. Чтобы незрелый организм малыша легче усваивал жиры, в грудном молоке вырабатывается специальный фермент – липаза. Наибольшая концентрация жиров присутствует в том молоке, которое ребенок высасывает под конец кормления. Поэтому так важно не отнимать малыша от груди раньше времени. Обеспечивают организм энергией, способствуют строению клеток, в т.ч. головного мозга и центральной нервной системы

Белки в молоке

1% . Удивительно, но белковый компонент грудного молока составляет всего 1%. И чем молоко мамы более зрелое, тем меньше там белка. Будь его больше, он бы перегружал почки и мог нарушить процесс пищеварения. Обеспечивают усвоение молока, помогают строение клеток, поддерживают иммунитет, обеспечивают рост и развитие ребенка