Нормативно-правовая документация кабинета ЛФК
1.В кабинете ЛФК работает- врач по ЛФК, методист по ЛФК, инструктор по ЛФК.
Инструктор лечебной физкультуры составляет комплексы упражнений по лечебной и утренней гигиенической гимнастике, проводит индивидуальные, групповые занятия в палате, кабинете, зале лечебной физкультуры.
2.Материальная база: размеры кабинета 24-30 м2 (не менее 4 м2 на каждого занимающегося); необходимо наличие вентиляции, температура воздуха 18-20 "С.
Зал лечебной физкультуры должен иметь размеры от 60 до 100 м2 высотой 5-6 м и подсобные помещения: две раздевалки — раздельные для мужчин и женщин, кабинет врача, душевые, комната для отдыха больных. Вентиляция зала осуществляется с помощью фрамуг. Радиаторы отопления должны быть закрыты щитами.
При амбулаторном лечении занятия можно проводить на свежем воздухе, на оборудованных для игр площадках, дорожках для ходьбы. Площадки устраивают из расчета 5— 6 м на одного человека; волейбольная площадка имеет размеры 18 х 9 м и свободную площадь шириной до 2 м для приема и подачи мяча. Столбы высотой 2 м 60 см ставят на расстоянии 0,5 м от боковых линий.
3.Специальное оборудованиедолжно соответствовать нормативам.
В зале лечебной физкультуры должна быть:
- гимнастическая стенка;
- баскетбольная корзина;
- предметы для занятий:
• гимнастические палки;
• мячи надувные и набивные различной величины;
• гантели;
• булавы;
• лесенки для пальцев;
• специальные блоки для рук и ног.
4.Особые гигиенические требования предъявляются к экипировке пациента во время проведения занятия по ЛФК. Его одежда должна быть свободной, не стеснять движений, обладать хорошей гигроскопичностью, воздухопроницаемостью, соответствовать сезону и метеоусловиям. Обувь должна быть легкой, удобной, хорошо амортизирующей.
5.Документация необходима для учета и отчетность. К ней относятся:
- история болезни,
- карта больного (форма № 042/У), отмечается переносимость занятий, пульс до и после каждого занятия, антропометрические показатели, эффективность занятий.
- журнал учета отпущенных процедур (форма № 029/У), у инструктора и методиста.
- дневник работы врача в форме № 039/У
- дневник работы медицинской сестры в форме № 39-1/У.
6.Основной рабочий документ - конспект занятий лечебной физкультурой и гигиенической гимнастикой.
Средства ЛФК, формы и методики ее применения. Механизм действия физических упражнений на организм человека.
Козлова Л.В. Основы реабилитации стр 183
Средства ЛФК — это действующие, гимнастические физические упражнения, (физические упражнения в воде, ходьба, занятия на тренажерах).
Основные средства ЛФК
1.1Физические упражнения (Формы, Классификация).
1.2 Естественные факторы природы (солнце, воздух, вода).
1.3 Массаж.
Дополнительные средства ЛФК
2.1Трудотерапия(трудовая терапия, эрготерапия) - направленное вовлечение больных в трудовую деятельность с лечебной и реабилитационной целями. Наиболее широкое применение Т. нашла при лечении психических пациентов.
2.2Механотерапия (от греч. mechano — механизм + therapeia — лечение) — комплекс лечебных, профилактических и восстановительных упражнений с помощью специальных средств (аппараты, тренажёры) с целью улучшения подвижности суставов, отдельных мышц и их групп для увеличения функциональной адаптации больного.
Основные средства ЛФК
Физические упражнения(Формы,Классификация).
Физическая культура – это часть человеческой культуры, связанная с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в виде знаний, двигательных действий и физических упражнений.
Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения состоящий в применении строго дозированных физических упражнений на фоне постановки правильного дыхания.
Адаптивная физическая культура –это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общество.
Формы лечебной физкультуры
Формами ЛФК являются:
1.Гигиеническая гимнастика,
2.Лечебная гимнастика,
- Индивидуальные задания пациентам для самостоятельных занятий,
- Мало групповой метод,
- Групповой,
3.Дозированная ходьба.
4.Терренкур(ходьба по возвышенности).
5. Гидрокинезотерапия (лечебная гимнастика в бассейнах с теплой водой)
6. Механотерапия (это использование физических упражнений в лечебных целях с помощью специальных аппаратов, тренажеров.
7.Трудотерапия (обучение бытовым навыкам и ходьбе).
Упражнения - специально выработанные движения для общего физического развития или для приобретения каких-либо. навыков.
Физические упражнения— это естественные и специально подобранные движения, применяемые в ЛФК имеющие целевую направленность, и специально организованы для укрепления здоровья, восстановления нарушенных функций, и тесно связанных с физиологическими свойствами мышц.
1.Гигиеническая гимнастика — это форма применения лечебной физкультуры, обеспечивающая плавный переход от сна к бодрствованию, организующее и стимулирующее воздействие на организм (утренняя гигиеническая гимнастика, утренняя зарядка).
Утренняя гигиеническая гимнастика — это комплекс упражнений, выполняемых ежедневно утром после сна.
Проводится в соответствии с режимом дня больницы, санатория или реабилитационного центра в специально отведенные часы и является самой распространенной формой занятий лечебной физкультуры. Длительность её от 5 до 15 минут, проводят со всеми пациентами, кроме находящихся в коматозном состоянии. Проводят в хорошо проветренном помещении, в спортивной одежде, она может проводиться под музыкальное сопровождение - это повышает её эффективность. В занятия включают упражнения прикладного характера.
2.Лечебная гимнастика - это основная форма применения лечебной физкультуры, включающая специальные физические упражнения, применяемые с лечебной целью и соответствующие всем основным принципам построения занятий по физическому воспитанию, лечебным задачам для данного периода заболевания (урок лечебной физкультуры, процедура лечебной гимнастики).
Используют почти при каждом заболевании и любом возрасте и при всех условиях: палате, постели больного, кабинет ЛФК, на воздухе, в воде.
Каждое занятие ЛГ проводится по определенному плану, который включает три раздела: подготовительный (вводный), основной и заключительный.
Занятия проводятся индивидуальным, мало групповым и групповым методом.
- Индивидуальные занятия - проводятся с тяжелыми пациентами, по мере выздоровления их переводят в группу.
- Малогрупповой метод (3-5 человек) проводится с пациентами, объединенными по принципу единого заболевания_(терапевтические, травматологические и т.д.). Занятия проводят в проветренных палатах.
- Групповой метод (8 - 15 человек) проводится с пациентами находящимися на одинаковом режиме, в одном периоде заболевания, с решением сходных задач.
Занятия проводятся в кабинете ЛФК, физкультурной площадке.