Предотвращение и ограничение нейротоксичности антагонистов NMDA

Ну, и что с этим можно поделать? Лучшее, что я могу вам сказать - держитесь подальше от наркотиков, которые могут привести вас к поражению мозга, будь то DXM, алкоголь, стимуляторы, бензодиазепины, PCP или клей. Если бы марихуана бы была бы легальной бы, я бы сказал бы - курите, сколько хотите (имейте в виду, что дым не особенно полезен для легких), поскольку многие проведенные исследования не выявили нейротоксического действия марихуаны. Но так как марихуана вне закона, ... ну, всегда есть кофеин (пока его не запретили).

В действительности, я знаю, что многие из вас продолжают принимать DXM, особенно из-за того, что он, очевидно, не ослабляет каждого, кто его применяет (даже в больших количествах). Люди часто делают выбор в пользу такого рискованного поведения, как альпинизм, быстрая езда (или без ремней), сыроедение, неразвитие, прием наркотиков. В конце концов, это ваш выбор. Общество сделало многие наркотики нелегальными, и многие утверждают, что если бы наркотики легализовали, то это придало бы им ауру законности и безопасности, однако законно и сидеть у телевизора целый день, есть только чизбургеры, принимать ванну раз в месяц, бить себя молотком по голове, но даже ребенок никогда не поверит, что легальность сделала такое поведение хорошей идеей.

Итак, вот несколько практических предложений, основанных на изучении лезий Олни, которые могут либо сработать, либо ничего не изменить, либо сделать все еще хуже. Вам решать, но имейте в виду - завтра может выясниться, что эти советы помогут поджарить вам мозги.

Не принимайте никаких стимуляторов вместе с DXM, особенно йохимбин. Альфа2 агонисты предположительно предотвращают лезии Олни; йохимбин - альфа2 антагонист - может усугубить проблему.

Убедитесь, что находитесь в хорошем физическом состоянии, давление должно быть не повышенным, уровень холестерина - низким. Способность клеток мозга восстанавливаться от метаболических инсультов сильно зависит от качества циркуляции крови в мозге.

Позаботьтесь о пополнении запаса кофермента Q10. В одной статье предполагается, что Q10 может быть полезен при некоторых типах нейральных лезий - в качестве энергетической подпитки митохондрий он может предотвратить случай "пустого бака" у клетки мозга.

Позаботьтесь об очень легком депрессанте ЦНС, типа стаканчика пива или вина. Я бы не рекомендовал больше - комбинация DXM и алкоголя может привести к сильной тошноте. Бензодиазепины - скорее всего чрезмерное средство.

Используйте капсулы вместо сиропов, в которых много глюкозы; присутствие большого количества глюкозы может ухудшить ситуацию.

Ограничьте использование экстракта DXM - там нет ионов брома - или используйте небольшое количество алкоголя.

Ограничте частоту и дозу DXM.

Дайте мозгу отдохнуть хотя бы 48 после трипа.

Ещте здоровую пищу до, после и во время использования DXM.

Позаботьтесь о альфа2 агонисте. А может быть и нет - исследования на эту тему не пришли к определенному выводу.

Регулярно проверяйте свои умственные навыки сами и дайте другим их проверить.

Считайте каждый DXM трип - чтобы не чувствовать нужды еще раз достичь непостигнутого опыта.

Аддиктивен ли DXM?

С одной точки зрения, разумеется, все что угодно может быть аддиктивным - телевидение, шоколад, онанизм, самоувечье, и т.д. В этом случае, DXM может быть аддиктивным. Немного более уместен уровень, при котором DXM может быть аддиктивен, и то, как аддикция себя проявляет. Быстрый ответ - DXM может быть аддиктивен при чрезмерности в количестве и частоте.

Традиционно различают физическую и психологическую аддикцию. Например, алкоголь физически аддиктивен, а марихуана - психологически. К сожалению такое разделение имеет свои трудности - не последняя из них заключается в том, что мозг - физическая конструкция, и поэтому любая аддикция в некотором роде "физическая".

Физическая аддикция сама по себе туманная концепция, и я предпочитаю использовать конкретные идеи - толерантность и серьезность симптомов синдрома отмены. Толерантность - это процесс, с помощью которого тело и мозг приспосабливаются к наркотику таким образом, что доза должна повышаться для достижения того же эффекта (некоторые наркотики, например, закись азота, проявляют реверс-толерантность - т.е. воздействуют тем сильнее, чем чаще используются). "Серьезность" симптомов отмены менее понятны, к сожалению. Заметьте, что возможно стать толерантным к наркотику и без формирования психологической аддикции; фактически, некоторые люди теряют желание принимать наркотик, когда толерантность вытесняет большинство интересных эффектов.

Известен факт, основанный на личных отчетах, - толерантность к наиболее интересным эффектам DXM образуется очень быстро. Это результат апрегуляции, или сенсибилизации (повышения чувствительности), NMDA рецепторов, а также возможных изменений в других рецепторах и системах, косвенно подверженных влиянию DXM. Как и ожидалось, между DXM, PCP и кетамином существует кросс-толерантность. Некоторые люди, похоже, имеют имунитет к толерантности к диссоциативам, включая DXM (везет им).

Обычно толерантность становится заметной после нескольких доз, но есть люди, заметившие толерантность, сразу после первой. Большие дозы ведут к быстрейшему развитию толерантности. Как только толерантность стала заметной, требуется не меньше трех недель для возвращения на нормальный уровень регуляции рецепторов. Для избегания таких ситуаций, вероятно, лучше употреблять DXM не чаще одного раза в неделю. К тому же, некоторые уверяют, что апрегулированные (или даунрегулированные) долгое время рецепторы остаются в таком состоянии. Практический вывод из этого - время от времени делайте перерыв на месяц (это вообще хорошая идея для любого наркотика, между прочим).

Интересно, что музыкальная эйфория первого плато видимо, проходит при повторяющемся использованиии DXM. Этот эффект и возвращается одним из последних, что вероятнее связано с даунрегуляцией дофаминовых рецепторов, чем с апрегуляцией NMDA рецепторов. Практический вывод - не сидите на DXM все время. Опять же, некоторые люди имунны к такому проявлению толерантности.

Информация об отмене и симптомах синдрома отмены представлена в следующем разделе.

Несколько раз была отмечена психологическая аддикция к DXM, что теоретически может привести к физической. Хотя в основном диссоциативы не считаются особенно формирующими привычку, однако могут иметь такие "тяжелые" эффекты. Прием DXM в малых дозах может быть исключением из-за своего от умеренного до сильно выраженного стимулирующего эффекта; на практике же, довольно трудно раз за разом не выходить за пределы первого плато.

Есть и исключения, иногда существенные. В одном случае 23-летний мужчина принимал в день от 30 до 40 мг/кг DXM (и 6 бутылок пива)! Нечего и говорить, что по прошествии некоторого времени он пристрастился, хотя авторы говорят о "психологической" аддикции, и получил в качестве симптомов отмены дисфорию, депрессию и беспокойство.

Большинство потребителей DXM не отмечают или отмечают незначительную аддикцию, и только легкую толерантность (не пугайтесь - у кофе есть и толерантность и симптомы отмены). Немногим не повезло - у них появились проблемы с DXM. Длительное, плотное употребление DXM у некоторых вероятно вызывет дисфорию, беспокойство и/или депрессию; с увеличением дозы дела идут хуже. К сожалению, в этот момент могут возникнуть трудности с прекращением приема (см. следующий раздел), если это случится с вами - обратитесь к медицинской помощи.