Сбрасываем энергию с помощью душа

Принимая душ, представьте и почувствуйте, что избыточная энергия вытекает из вашего тела и смывается с вас водой. Сосредоточьтесь на ощущении стекающей по телу воды и усильте его своим телесным осознанием. Представьте и почувствуйте, что таким способом лишняя энергия вымывается из вашего тела.

Сбрасываем энергию в солевой ванне

Соль – кристаллическое вещество, способное поглощать энергию. Приготовьте теплую ванну и насыпьте в нее с килограмм дешевой поваренной или морской соли. Перед тем как принять тяжелую соляную ванну, выпейте побольше воды, поскольку эта процедура может привести к обезвоживанию организма. (Если сомневаетесь в том, показана ли вам такая ванна по состоянию здоровья, проконсультируйтесь с лечащим врачом.) Отмокайте в ванне час или дольше. По необходимости добавляйте в нее теплой воды. А затем, лежа в ванне, откройте слив. Ощущайте своим телом, как снижается уровень воды. Представьте и почувствуйте, как избыток энергии высасывается из него вместе с утекающей водой. Пристально вслушивайтесь в эти ощущения своим телесным осознанием. Затем примите прохладный душ и смойте с тела остатки соли. Солевая ванна – прекрасный способ не только сбросить избыток лишней энергии, она помогает избавиться от скопившейся негативной и токсичной энергии. Если необходимо – повторите процедуру через пару дней. (Противопоказано при острых воспалительных процессах, инфекционных заболеваниях, при мокнущих заболеваниях кожи и проч.)

Сбрасываем энергию с помощью проточной воды

Эту процедуру можно проводить в любом месте, где есть проточная вода. Проточная вода заземляет электромагнитные свойства энергетического тела, забирает излишки высокочастотной энергии и негативную энергию, а также помогает восстановить энергетический баланс. Эту процедуру можно провести в душе, стоя над включенным садовым шлангом, у устья реки или на мосту через реку или даже над магистральным трубопроводом. (Кроме того, этот метод резко остановит внешнее психическое воздействие и атаку негативных энергетических сущностей.) Встаньте рядом с водой или над ее потоком, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и успокойтесь. Представьте, что на вашу голову сверху проливается сверкающий свет, словно плотная, ярко светящаяся жидкость. Сосредоточьтесь и представьте, что эта жидкость заполняет вашу голову, затем грудную клетку, живот и ноги. В то же время представляйте, как из ваших ступней вытекает и смывается водой бесцветная жидкость. Выполняйте упражнение несколько минут или дольше.

Питание и сон

Если ничто не помогло, то остается один выход – обильно поесть. Кстати, сам процесс приготовления пищи прекрасно заземляет. Тяжелая белковая пища особенно хорошо подходит для деактивации энергетического тела. Время подберите такое, чтобы сразу после трапезы можно было немного вздремнуть. Недостаток сна приводит к стимуляции высших энергетических центров и лишь усугубляет проблему их повышенной активности. А хорошая еда и сон способствуют восстановлению энергетического баланса. К сожалению, это не избавит вас от излишка энергии, но зато замедлит и заземлит ваше энергетическое тело.

ПРАКТИКА

Выполните упражнение на физическую релаксацию и затем расслабьте свой ум при помощи осознанного дыхания. Проведите предварительную стимуляцию ног и ступней, рук и кистей. Выполните действие отскоков, используя большой шар разных цветов. Начните с красного, затем перейдите к оранжевому, желтому, зеленому, синему, пурпурному, фиолетовому и, наконец, ярко-белому цвету. Несколько минут выполняйте полный телесный цикл. Затем для углубления релаксации несколько минут потратьте на выполнение осознанного дыхания. Затем по очереди представьте каждый из энергетических инструментов: энергетическую топку, золотую сеть и сито, горелку, водяной пистолет, бриллиантовый флюид, энергетические иглы и железные щипцы. Представив каждый из них, три раза или более произнесите вслух или в уме цель его использования. Выберите часть тела или орган, нуждающийся в очищении и целительном воздействии, и проработайте его с помощью каждого из энергетических инструментов. Не торопитесь, делайте все без спешки. Если у вас нет конкретных мест, которым необходима помощь, воздействуйте на нижний отдел позвоночника.

· Выполните подпитку энергией всех четырех Стихий – Огня, Воды, Воздуха и Земли.

· Зарядите положительным намерением стакан воды и выпейте его медленно и осознанно.

· Используя технику энергетической планки и бриллиантовой ткани, проведите очищение своего пространства и постройте вокруг себя защиту.

· Лягте на пол или на траву и выполните упражнение по заземлению и сбрасыванию лишней энергии.

Мы обсудили методики, с помощью которых можно зарядить силой намерения энергетические действия и конструкции, а также научились подпитываться силой Стихий, создавать энергетические инструменты и заземляться. Дальше мы подробно поговорим об энергетических блоках и о том, как их можно устранить.

Глава 6

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БЛОКИ

В этой главе речь пойдет о природе энергетических блоков и о том, как выявить и восстановить закупоренные, застойные и поврежденные участки энергетического тела. Устранение этих проблем составляет значительную часть практики духовного развития. Энергетическое тело человека можно сравнить с рекой, спускающейся с гор и впадающей в океан. Проходит время, рельеф земли меняется, и эти перемены отражаются на течении реки. Иногда под влиянием перемен водные пути частично перекрываются или заиливаются. Полноводные, стремительные реки мелеют, растекаются мириадами ручьев, образуют заболоченные местности или топкие болота, а потом мелкие ручьи снова собираются в реку. Чистая речная вода загрязняется, в ней скапливается мусор, посреди реки формируются запруды или даже целые островки. Хотя иногда мы и замечаем, что ее поток ослаб, но как и чем это было вызвано, припомнить не можем за давностью событий. Или причины тому находятся где-то там, вверх по течению, и мы просто не в состоянии их разглядеть. Постоянно работая с энергиями и занимаясь своим духовным развитием, вы постепенно научитесь лучше понимать свое энергетическое тело. Чем больше времени вы будете уделять работе с энергией, тем более глубокие слои и тонкие структуры энергетического тела вы сможете в себе ощущать. Рано или поздно вы обязательно почувствуете энергетические заторы и блоки. Они в той или иной форме присутствуют в энергетическом теле каждого человека. Ослабленные, застойные и поврежденные участки появляются в энергетическом теле по многим причинам. Между умом, физическим и энергетическим телами существует прямая взаимосвязь. Когда мы появляемся на свет, наши энергетические тела обычно чисты и полны жизни. Но с возрастом мы учимся подавлять свой врожденный механизм подсказок, действующий через эмоции и интуитивные ощущения. Мы накапливаем в себе убеждения, поведенческие шаблоны, душевные и физические травмы. Это часто приводит к возникновению заблокированных, ослабленных и застойных участков энергетического тела, и наше физическое тело начинает болеть. Часто очень трудно обернуться назад и выявить причины душевных и эмоциональных травм, породивших энергетические блоки. И чтобы понять эти причины, мы вынуждены проделать серьезную духовную работу, благодаря которой вырастаем как личность. Большинство энергетических блоков, связанных с душевными травмами, можно разрешить с помощью психологического воздействия, разобравшись с некоторыми ключевыми моментами прошлого и изменив к лучшему нынешние условия жизни. Прямое действие телесным осознанием – другой подход к тем же самым вещам, он позволяет осуществить непосредственное воздействие на узлы застойной энергии, которые являются энергетическим воплощением засевших в нас душевных травм. Вполне очевидно, что подсознание определенным образом накладывается на физическое тело и воспоминания, связанные с душевными травмами, реальным образом присутствуют в тех или иных частях тела. Я убедился в этом на собственном опыте. Иногда работа с энергией пробуждает определенные воспоминания и связанные с ними эмоции, мирно дремавшие в нас до поры до времени. И все эти воспоминания и эмоции вплывают так ярко, словно эти события только-только произошли. Это часто вызывает мощный эмоциональный катарсис. Причем эти воспоминания на момент их вскрытия часто кажутся полностью забытыми. К подобным эмоциональным высвобождениям, как правило, причастна работа с первичными энергоцентрами. Душевные травмы также можно описать в виде ключевых образов или чего-то вроде мыслеформенных наростов. Их наличие вызывает в энергетическом теле образование наростов дисгармоничной энергии, состоящих из скопления негативных мыслей и воспоминаний, а также из застойных энергий, относящихся к неразрешенным конфликтам и травмам, в том числе душевным. Что в свою очередь может привести к возникновению целого букета заболеваний и всяческих расстройств. Исцелить душевные травмы можно с помощью энергетической работы техниками воздействия телесным осознанием, а также с помощью психотерапии. А объединив эти два метода, вы добьетесь лучшего результата. В случае с физическими заболеваниями местонахождение энергетического блока нужно искать в пораженной болезнью части тела или органе. Отыскав энергетический блок, мы можем проработать его с помощью действий телесным осознанием, силы намерения и энергетических инструментов. Когда дело касается психологических проблем, местонахождение энергетических блоков и наростов негативной энергии определить довольно сложно. Однако со временем они тоже себя обнаружат, поскольку благодаря энергетической работе для вас откроются более глубокие слои и структуры вашего энергетического тела. Энергетические блоки часто образуются в частях тела, где в силу скопления токсичной и негативной энергии присутствуют уплотнения энергетического тела, возникшие из-за физических или эмоциональных травам; в тех частях тела, к которым проявляют нелюбовь и неприятие, а также из-за подавляемых эмоций, из-за недостатка самоуважения или из-за чувства гнева и вины. На это также влияет недостаток самоуважения и любви к самому себе. Поэтому здоровая любовь к своему телу и особенно к самому себе как к личности в высшей степени важны как для хорошего крепкого здоровья и самочувствия, так и для духовного развития и личностного роста. Негативные сущности и создаваемые ими энергетические привязки также могут быть причиной возникновения энергетических блоков и наростов. Кроме того, они могут привязываться и к уже существующим узлам. Обычно негативные сущности прикрепляются к болезненным воспоминаниям, душевным травмам и различным слабым местам в психике и памяти. Дальше я познакомлю вас с методами, которые способствуют устранению блоков, связанных с негативным воздействием нематериальных сущностей. Но на самом деле эта тематика выходит за рамки этой книги, и, если хотите знать об этом больше, я советую почитать мою книгу «Практика психической самозащиты». На наличие энергетических блоков и наростов может указывать множество самых разных симптомов. Некоторые из них проявляются только в ходе энергетической работы или после нее, поскольку благодаря этой практике усиливается чувствительность и восприимчивость энергетического тела. Обычно при работе с энергией возникают ощущения легкого тепла, дрожи, покалывания и приятной тяжести в зоне воздействия. Более сильные ощущения характерны только для ранних этапов работы. Со временем они ослабевают и уже не вызывают дискомфорта. Любые ощущения, выходящие за рамки обычных, могут указывать на проблемы. Например, вы можете не испытывать вообще никаких ощущений в зоне воздействия, или чувствовать в ней какую-то плотность или мягкость, или просто ощущать ее иначе, чем другие области, или при перемещении телесного осознания в этих областях возникают более сильные или даже болезненные ощущения. Все это говорит о возможном существовании энергетического блока или какой-то другой проблемы в этой области энергетического тела.

ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ

Наиболее яркий симптом того, что вы своими действиями телесным осознанием задели самое ядро энергетического блока или нароста, связанного с травмой, - это внезапный эмоциональный катарсис и нахлынувший поток воспоминаний. Хотя практика энергетической работы может вызывать довольно обширный спектр разнообразных физических симптомов. Физическое и энергетическое тела тесно связаны между собой. Что влияет на одно, влияет и на другое. Иногда после работы с энергией посредством телесного осознания на энергетическом теле образуется сыпь, шишки и уплотнения. Это возникает главным образом из-за чрезмерной стимуляции ослабленных или неактивных областей энергетического тела. В результате такой стимуляции происходит воздействие на нервные окончания, отчего и появляются временные кожные дефекты. Они могут выглядеть как обычная сыпь – от красноватых прыщиков и пятен до маленьких водянистых волдырей или припухлостей, как от укусов пчел или других насекомых. Поскольку физическое тело довольно быстро адаптируется к усиленному биоэнергетическому потоку, такие дефекты обычно исчезают в течение двух-трех дней, а чаще – часов. Более серьезная реакция на интенсивную энергетическую работу по очистке от блоков и наростов встречается довольно редко. Например, такой реакцией может стать воспалительный процесс в зоне воздействия. Обычно работа с энергией стимулирует процесс исцеления в физическом теле, однако некоторые энергетические наросты и блоки содержат в себе такое количество негативной энергии, что, воздействуя на них, можно спровоцировать проявление инфекции. Если вы обнаружили в зоне воздействия такие симптомы воспалительного процесса, как покраснение, отечность и боль, обязательно обратитесь к врачу. На мою долю пришлось несколько легких и два серьезных инфекционных воспаления, которые были спровоцированы активной проработкой энергетических блоков и наростов. В первом из двух серьезных случаев воспаление началось в области крестца, во втором воспалился правый локоть. При этом оба раза на коже не было никаких ран или ссадин, через которые в организм могла бы проникнуть инфекция. И мой лечащий врач, и другой специалист, к которому я обратился за консультацией, были весьма озадачены. Как раз в то время я занимался активной энергетической проработкой области крестца и локтевого сустава, поскольку чувствовал там энергетические блоки и перебирал способы избавления от них. Оба воспаления начались с покраснения и отечности и вскоре стали весьма болезненными. К счастью, я быстро понял, что неприятные симптомы – результат проделанной энергетической работы, и немедленно обратился к врачу. Оба воспаления были весьма серьезными, и, чтобы их вылечить, мне даже пришлось пройти несколько курсов лечения сильными антибиотиками. А в случае с воспалением локтевого сустава у меня, кроме всего прочего, выявили заражение крови. Потребовалась неделя стационарного лечения с внутривенными антибиотиками. Поэтому еще раз повторяю: в случае подозрения на воспалительные процессы сразу же обращайтесь за медицинской помощью.

ТО, ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ

Кожа – самый большой орган физического тела. На тонком плане кожа – верхний слой яйцевидной ауры энергетического тела. Поверхность кожи покрыта сложной, разветвленной сетью энергетических меридианов и пор. Состояние кожи во многом влияет на этот поверхностный энергетический поток, что в свою очередь воздействует на все энергетическое тело в целом. Кожа любит воздух. Чистая, ухоженная кожа – залог свободного, здорового течения энергии. Как, впрочем, и чистая одежда свободного покроя из натуральных тканей, например льна или хлопка, и открытая, нетесная обувь. (Синтетические волокна тканей могут препятствовать свободному течению энергии.) Также бывает полезно следить за тем, чтобы на ногах и руках не было мозолей и чтобы ногти были чистыми и ухоженными. Эти области являются главными источниками энергии, идущей в тело, поэтому дополнительная забота о них улучшит энергетический поток. Лечение заболеваний стоп и рефлексология помогут улучшить поток энергии, идущий через ноги. Также этому способствует частая смена носков и удобная обувь. Используя качественные сорта мыла и шампуней, а также лосьоны для тела на основе эфирных масел, вы также усилите энергетический поток внутри кожи. Очень полезно также непосредственное нанесение эфирных масел на участки кожи, связанные с энергетическими блоками.