Клубов «Каратэ «ВОСХОДА» и «Тессен Будокан Кай».

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ

На базе ДОЛ «Орленок»

Клубов «Каратэ «ВОСХОДА» и «Тессен Будокан Кай».

Тренерский состав:

Чернышова Юлия Сергеевна – главный тренер – преподаватель по каратэ. 3 Дан.

Чемпионка Мира 2005 года (Сербия) ,Серебряная и бронзовая призёрка Чемпионата Мира 2005 года (Бразилия) , Бронзовая призёрка Чемпионатов Европы WKC 2004 и 2006гг. Чемпионка и призёрка Чемпионатов России.

Штерндфель Андрей Евгеньевич– тренер-преподаватель по каратэ. 4 дан. Неоднократный победитель и призёр чемпионатов, турниров и кубков России по различным направлениям единоборств
(каратэ, джиу-джитсу, тхеквондо, бойбо (бой без оружия) и дзюдо).

Строкань Елена Сергеевна - тренер-преподаватель по каратэ 1 Дан (WKF)

МС России по каратэ

Чемпионка и призёрка Чемпионатов России по версии WKF и WKC. Многократная чемпионка Москвы и Московской области по ката и кумитэ WKF.

Вожатые:

Устинова Дарья Александровна – старшая вожатая,1 кю. Чемпионка и призерка России, многократная победительница и призерша Чемпионатов Москвы и ЦФО.

Гулынин Дмитрий -вожатый и тренер-преподователь по единоборствам, Чемпион и призер Москвы по боксу, Региональных соревнований.

Жукова Дарья – вожатая, 7 кю. Огромный опыт работы с детьми в детских-оздоровительных лагерях Подмосковья и Артека, Крым.

Богачев Максим – вожатый, Победитель и призёр чемпионатов, турниров и кубков Москвы и России по каратэ версии WKF и WKC.

ЦЕЛЬ СПОРТИВНЫХ СБОРОВ:

Подготовка спортсменов к новому тренировочному и спортивному сезону 2017-2018г.

ДАТА И ВРЕМЯ ОТЪЕЗДА:

ОТЪЕЗД: 9 АВГУСТА

1 группа в 8.00 отъезд!!!

место сбора:улица Рудневка, д. 37 (ДТД «Восточны»)

СБОР ДЕТЕЙ СТРОГО в 7.40 утра!!!

2 группа в 10.00 отъезд!!!

Место сбора: улицаДемьяна Бедного д. 24 (универсам «Верный»)

СБОР ДЕТЕЙ СТРОГО в 9.30 утра!!!

АДРЕС ЛАГЕРЯ:

Адрес лагеря:143180, Московская область, г. Звенигород, Верхнепосадское шоссе (Луцинское шоссе)

Расположение на карте:

КАК ДОЕХАТЬ:

На автомобиле:

Если навигатор не находит Луцинское шоссе. Введите: г. Звенигород, Саввинская улица. До конца по этой улице едите и по левую сторону увидите санаторий «Солнечный», по правую сторону ДОЛ «Орленок».

Общественным транспортом:

Если от улицы Демьяна Бедного:

Маршрутка 593 и троллейбусы №: 20, 35, 86 до платформы Беговая далее до платформы станции Голицыно. От платформы автобус №22 до остановки «Магазин №3», пересадка на автобус №10 остановка «Пансионат Солнечный» Луцинское шоссе.

Если от Выхино: на метро до платформы Беговая, далее по тому же маршруту.

В лагерь необходимо взять с собой:

ДОКУМЕНТЫ:

1.Копия свидетельства о рождении

2.Медицинскую справку для лагеря Ф-79

3.справка в бассейн (результаты анализов ЭНТЕРОБИОЗ)

4.справка о контактах

5.копию страхового полиса ОМС

СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ:

1. Каратэ-ги (кимоно), пояс

2. Щитки (футы), накладки, капа, маска (по желанию), паховая раковина (мальчикам), нагрудник (девочкам), жилет.

3. Лапу

4. Прыгалки (скакалка)

5. Бутылка для воды 0,5л (у каждого своя – ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСАТЬ!!!)

6. Чашка (кружка) и ложка (небьющиеся, не одноразовые).

АПТЕЧКА (на всякий случай):

1. Йод, перекись водорода

2. Бинт, вата, лейкопластырь

3. Активированный уголь

4. Средства от расстройства желудка

5. От боли головы таблетки

6. Противовирусные средства

7. От насморка капли

8. От боли в горле

9. Детский крем

10. Средство от комаров

11. От аллергии

12. Бора плюс или заживляющее средство

13. Инструкция по применению аптечки и ее перечень с ФАМИЛИЕЙ и наклеина на аптечке!!!

ОДЕЖДА:

1.Головной убор – 2 шт. ОБЯЗАТЕЛЬНО

2.Спортивный костюм обязательно (для утренней тренировки)

3.Футболки 2-3 шт. на один день (переодеваться после тренировок или жара) – будут стирать, мы поможем (примерно 10 футболок всего)

4.Шорты – 2-3шт. (в которых свободно можно тянуться – шпагат, ДЖИНСОВЫЕ ШОРТЫ ЗАПРЕЩЕНЫ на тренировки!!!)

5.Длинные брюки или джинсы

6.Теплая кофта (свитер), куртка

7.Нижнее белье и носки 2-3 шт. на один день (переодеваться после тренировок или жара)

8.Кеды (легкие кроссовки) – для тренировки обязательно

9.обувь для прогулки на улице (сандали и вторые кроссовки)

10.шлепки для душа – 2 пары (одни в корпусе, вторые в бассейн)

11.платья и юбки девочкам

12.Дождевик и резиновые сапоги

ДЛЯ БАССЕЙНА:

1. Шлепки

2. Плавки

3. Резиновая шапочка обязательно

4. Полотенце

ТУАЛЕТНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ:

1. Зубная щетка, паста

2. Мыло

3. Шампунь

4. Мочалка

5. Полотенце

КНИГИ:

1. Художественная литература

2. Книги по каратэ (сборник ката стиля шотокан - например)

3. Блокнот или тетрадь

4. Ручка, карандаш, фломастеры

· ПРИМЕЧАНИЕ:

1. ТЕЛЕФОНЫ и гаджеты ЗАПРЕЩЕНЫ!!! (вся связь через тренеров в строго отведенное время)

Тел.: 8-903-138-92-54 - Чернышова Ю.С.

Штерндфельд А.Е.

Строкань Е.С.

Время для звонков: 13.00 – 14.00

20.00 – 21.00

ПРАВИЛА

ИНСТРУКЦИЯ

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ

На базе ДОЛ «Орленок»

клубов «Каратэ «ВОСХОДА» и «Тессен Будокан Кай».

Тренерский состав:

Чернышова Юлия Сергеевна – главный тренер – преподаватель по каратэ. 3 Дан.

Чемпионка Мира 2005 года (Сербия) ,Серебряная и бронзовая призёрка Чемпионата Мира 2005 года (Бразилия) , Бронзовая призёрка Чемпионатов Европы WKC 2004 и 2006гг. Чемпионка и призёрка Чемпионатов России.

Штерндфель Андрей Евгеньевич– тренер-преподаватель по каратэ. 4 дан. Неоднократный победитель и призёр чемпионатов, турниров и кубков России по различным направлениям единоборств
(каратэ, джиу-джитсу, тхеквондо, бойбо (бой без оружия) и дзюдо).