Как стать сексапильной и желанной

Совет Андре Моруа

"...Дело женщины - суметь внушить мужчине желание преследовать ее. Для этого существует целая тактика: уступить немножко, показаться заинтересованной, затем внезапно порвать и резко запретить то, что еще накануне представлялось завоеванной территорией. Шотландский душ - штука жестокая, но необыкновенно благоприятствует бурному росту любви и желания".

Что стимулирует мужчину

Мужчины обращают внимание на то, как женщина относится к ним, насколько она доступна для них, сколько внимания она уделяет им и способна ли заставить их думать о себе в сексуальном плане.

Больше всего желанность женщины усиливает ее избирательная труднодоступность - то есть, она труднодоступна для большинства мужчин, но легко идет на сближение с избранным ею. Если женщина недоступна всем мужчинам, это отпугивает - она слишком серьезна.

Людей привлекает личность, которая сначала наказывает, а потом вознаграждает. В проведенных исследованиях мужчины сочли самой привлекательной женщину, которая в видеозаписи вела себя сначала довольно холодно, а потом смягчилась и потеплела.

Усиление сексуальности или привлекательности зачастую происходит в условиях сильного беспокойства: под воздействием страха, боли, физической опасности. Несложно сексуально привлечь к себе мужчину, если пережить вместе с ним ситуацию эмоционального подъема или физического риска, такую, как, например, спуск на плотах, подъем в горы или попросту хороший ливень. Представители противоположного пола кажутся более привлекательными, когда время контакта с ними истекает.

Мужчины находят новизну партнерши исключительно стимулирующей. Одно то, что вы новы для мужчины, может усилить вашу сексуальность в его глазах.

Распространен миф, что обладательницы большой груди более сексуальны и "готовы к близости". Особым лифчиком, покроем платья и отведенными назад плечами можно увеличить грудь.

Женщины средней внешности кажутся более привлекательными в компании симпатичных подруг. Фотографии обычных женщин казались более привлекательными, когда их помещали рядом с "красотками". Поэтому, выбирая подружку, когда вы "выходите в свет", старайтесь остановиться на той, кто выглядит лучше вас, и это поможет. Но разница не должна быть слишком разительной.

Многие из женщин доверяют неким мифам о сексапильности - например, чтобы быть сексуальной, необходимо быть молодой, или красивой, или стройной, или выглядеть как фотомодель. Время от времени эти убеждения могут соответствовать действительности, но не всегда, - так вновь и вновь повторяли мужчины, которых опрашивали исследователи этого вопроса.

Уверенность в себе столь жизненно необходима для сексуальности, что превосходит все остальные качества. Если женщина обладает уверенностью в себе в сексуальном отношении, ей не обязательно быть красавицей, но в том случае, если уверенности ей недостает, даже красота не поможет.

Соблазняющие импульсы

Соблазняющие импульсы женщины: долгая улыбка, взгляд "в глаза" и отведение своих глаз, мягкий высокий голос, прихорашивание. (Прихорашивающие жесты описаны в предыдущей главе.)

Улыбка жизненно важна для флирта. "Смеющаяся девушка наполовину покорена".

Взгляд тоже исключительно важен для флирта и имеет много разновидностей: взгляд, обводящий комнату, скрытый взгляд, оглядывание сверху донизу, пристальный взгляд и продолжительный взгляд прямо в глаза.

Прикосновение - очень сильный по воздействию сигнал, сексуальная женщина использует его с максимальной эффективностью. Можно дотронуться до руки мужчины, чтобы подчеркнуть свою мысль, прикоснуться к нему, обмениваясь предметами - ручками или бокалами. Также существует " случайное " прикосновение, когда бедро мужчины касается женского.

Вступление в зону комфорта или телесное пространство - еще один способ усилить воздействие контакта с мужчиной. Сексуальные женщины часто тянутся ближе к мужчине, показывая тем самым свою заинтересованность.

Очевидные или прихорашивающие жесты, такие, как приподнимание волос, поигрывание цепочкой, бокалом или другим предметом, который вы держите в руках, - все это показывает сексуальный интерес.

Другие телодвижения тоже бывают эффективны. Сюда включаются пожимание плечами, наклон или покачивание головой, поблескивание кольца у вас на пальце, скрещивание ног или "танец на одном месте" в ритм с музыкой.

Для флирта важен голос женщины, потому что когда он мягок, это показывает мужчине, что она не будет агрессивна или не оттолкнет его. Мужчины считают очень -привлекательными голоса теплые, "улыбающиеся".

Выделение мужчины из общей массы - выделение его из толпы людей в комнате при помощи разговора или подсаживаясь к нему - замечательный способ начать флиртовать.

Очень важно выглядеть доступно в плане языка тела. Мужчинам довольно часто отказывают, и это делает их настороженными, многие из них держатся в стороне до тех пор, пока женщина сама не покажет признаков заинтересованности. Как добиться этой доступности? Например, сидеть, рассматривая комнату с жизнерадостным выражением лица, не смотреть вниз и не скрещивать руки на груди.

Если хотите начать флиртовать, не будьте мрачной или в плохом настроении. Любой разговор о неприятеле разрушает флирт.

Украсьте беседу тщательно отобранными, чуть-чуть рискованными шутками и будьте в разговоре откровенны. Большинство сексуальных женщин говорят или намекают на секс, по крайней мере иногда, - так считают мужчины.

Женщина может совершать и другие действия - помогать мужчине вести разговор, попросить его о небольших услугах, давая ему тем самым возможность пофлиртовать, делится с ним чем-то.

Танцуя с мужчиной, которого вы хотите увлечь, не отстраняйтесь от него, разглядывая комнату, вместо этого ведите себя так, чтобы он почувствовал, что именно он ваш партнер, и вы уделяете ему все внимание. Улыбайтесь, тянитесь к нему, заговаривайте с ним, прикасайтесь, смотрите ему в глаза. Под медленную музыку расслабьтесь, приблизьтесь к нему, точно следите за его движениями и повторяйте их и не слишком торопитесь выскользнуть из его объятий, когда музыка закончится.

Восемь признаков сексуальности женщины

Для мужчин женщина, прежде всего, сексуальный объект. Поэтому, чтобы быть желанной, необходимо быть сексуальной. Рассмотрим признаки сексуальности.

1. Осознание собственной сексуальности сродни самооценке. Женщина, ощущающая себя сексуальной, необходимой и желанной, будет таковой.

2. Сексуальные женщины любят мужчин и считают их хорошими друзьями, причем искренняя симпатия к мужчинам - один из секретов их привлекательности.

3. Сексуальные женщины любят свое тело и довольны тем, как они выглядят, находя в себе и своей внешности лишь незначительные дефекты. Любовь к собственному телу, возможно, еще один большой секрет сексапильности.

4. Сексуальные женщины спокойны в вопросах секса и любят его больше обыкновенных женщин. Они больше о нем думают и занимаются любовью чаще других, но находят собственную сексуальную жизнь удовлетворительной.

5. Сексуальные женщины отличаются способностью к многократным оргазмам. Около трех четвертей достигают оргазма всегда или почти всегда. Способность к оргазмам положительно влияет на ощущение женщиной собственной сексуальности и на то, как она реагирует на мужчину.

6. Женщины, которые считаются сексуальными, более либеральны в постели (этот факт мужчины предполагали всегда) и становятся инициаторами секса по крайней мере в половине всех случаев, в отличие от обыкновенных женщин, которые начинают секс сами гораздо реже.

7. Мужчины говорят, что сексуальные женщины лучше в постели. Но они также говорят, что слишком красивые женщины не всегда ведут себя в постели так же хорошо, как их более простые подруги.

8. Женщины обычно испытывают два вида фантазий - сексуальные и романтические. Сексуальные женщины часто испытывают романтические фантазии, а не сексуальные. Установлено, что читательницы романтических повестей оказываются более сексуальными и получают большее удовольствие от секса, чем те, кто их не читает.

Сигналы сексапильности

Самая выгодная одежда для женщин - это платье. Во-первых, мужчины платья не носят. Все сексуальные женщины сказали, что для первого свидания с мужчиной, который для них важен, выбрали бы платье. Почти все мужчины считают платье либо очень сексуальным, либо довольно привлекательным.

Деловые костюмы не всегда подавляют сексуальную привлекательность, особенно сегодня, когда их стиль стал свободнее. Больше половины мужчин находят костюм исключительно сексуальным или довольно привлекательным.

Мужчинам нравятся мягкие на ощупь ткани, они чувственно привлекательны.

Джинсы в обтяжку, короткие юбки, облегающие костюмчики и отсутствие бюстгальтера привлекает мужчин.

Несмотря на то, что некоторые считают проступающие под одеждой линии трусиков отталкивающими, другие мужчины находят их очень сексуальными.

Абсолютное большинство мужчин высказывается против свободной, "балахонистой" одежды женщин и против накладных плечей.

Замечено, что женщины в красных и оранжевых нарядах вызывают у мужчин больший сексуальный интерес, чем женщины в синем, желтом и белом. Женщинам, желающим стать сексуальными, нужно избегать носить землистые оттенки. Больше всего мужчинам не нравятся коричневый, зеленый, розовый, бежевый, цвет загара. Возможно, мужчины не любят на женщинах коричневые и бежевые тона потому, что традиционно их носят мужчины.

Несмотря на то, что желто-зеленый цвет кажется нам самым ярким и наиболее приятным для взгляда, он, однако, сексуально нейтрален и действует скорее успокаивающе, так же, как, впрочем, синий и белый цвет.

А вот изумительная оранжево-черно-белая окраска бабочек великолепно и, главное, сексуально привлекательно смотрится и на женском платье. Вообще природа не зря старалась, разукрашивая свои создания. Женщинам, которые хотят сразить мужчин наповал, можно посоветовать обратить особое внимание на многообразие и сочетание природных оттенков, например, цветов-медоносов, к которым так стремятся пчелы...

Что же касается узоров и рисунков одежды, то наиболее сексуально привлекательно выглядят округлые фигуры и растительные мотивы. Так, оказалось, что мужчин особенно возбуждают узоры в виде колец. А вот рисунков "в полоску", "в горошек", острых игольчатых фигур нужно избегать - резкий импульсный сигнал от них раздражает мозг, а не возбуждает.

Хотя большинство мужчин находят женщину с лишним весом более 25 кг непривлекательной, в реальной жизни крупные женщины имеют партнеров. "Одеваться, как толстяки" просто убийственно для сексапильности, и крупным женщинам нужно одеваться так, чтобы подчеркивать привлекательное и сводить до минимума свой лишний вес.

Обувь - тот объект сексапильности, который многие женщины недооценивают. Но туфли могут передавать сильные сексуальные импульсы. Стильный, модный каблук, за которым гоняются женщины, не производит на мужчин никакого впечатления. Импонируют им больше всего туфли-шпильки. Самыми сексуальными туфлями являются туфли на высоком каблуке, потому что каблуки визуально "уменьшают" размер ноги и изменяют походку, делая ее более сексуальной. Плотно прилегающие туфли, а также туфли с открытым носом или глубоко вытянутые, с узким острым носом очень сексуальны. Усиливают сексапильность и яркие цвета обуви. Например, красные лакированные туфли.

Туфли на высоком каблуке "удлиняют" ноги. Но только до высоты каблука 7 см. Более высокий каблук создает противоположное впечатление.

Мужчин волнует черное кружевное белье, оставляющее большую часть женского тела неприкрытым. Судя по опросам, женское белье - это именно та одежда, в которой великолепно разбираются мужчины. Все они признались в любви к чулкам и поясам, а отдельных представителей сводят с ума черные чулки со стрелкой.

Чулки и колготки телесного цвета "укорачивают" ноги. Удлиняют же их черные чулки, в них ноги выглядят более привлекательно.

Самыми сексуальными волосами являются мягкие, летящие и свободные. Слишком аккуратная прическа снижает сексуальность. Мужчинам нравятся длинные волнистые волосы, они предпочитают блондинок.

Макияж делает женщину ярче, и люди лучше запоминают ее. Однако мужчины полагают, что слишком много косметики на лице женщины отталкивает, и предпочитают, чтобы женщина выглядела так, как будто она почти не накрашена. Половине мужчин нравится, когда женщина вообще не красится.

Мужчины категорически против многотонного тонального крема ("Тогда кажется, что у женщины шея не от этого лица..."), обведенных в черный кружок глаз и бровей, плавно переходящих в уши. Некоторые собеседники решили, что смогли бы заметить красную помаду и при этом считать ее сексуальной. И никто не приходит в восторг от "вампирского" макияжа (бледное лицо, запекшиеся губы, черные глаза). Маникюр? Большая часть опрошенных пришла в недоумение: "Лишь бы аккуратные руки"... Были высказаны пожелания: а) не отращивать слишком длинные ногти; б) не красить их в экстравагантные цвета.

Все мужчины признаются, что непременно обратят внимание на "приятно пахнущую женщину". Так же, как постараются держаться подальше от тех, кто попахивает потом.

Если мужчины обращаются с женщиной как с подругой и не воспринимают ее сексуально, ей нужно пересмотреть свои сигналы и изменить их, так как ее сигналы сообщают мужчинам, что они ей не нужны. В таком случае ей нужно вести себя более женственно, представлять себя потенциальной партнершей, ходить в такие места, где вероятнее всего познакомиться. Нужно попробовать встречаться с мужчинами и развивать в себе навыки флирта и ведения беседы.

Мужчины предпочитают блондинок?

Природных брюнеток больше, чем природных блондинок, примерно в 2 раза: 42,5% против 22,9%.

По мнению стилистов и парикмахеров, блондинки действительно во все времена пользуются большим успехом, потому что ассоциируются у мужчин с чем-то светлым, мягким, по-детски беззащитным. И весьма сексуальным. К тому же со светлым цветом волос легче выглядеть привлекательно, он освежает. Черная же краска делает заметнее изъяны лица, морщинки, усталую кожу.

Поэтому многие женщины осветляют свои волосы, становясь "крашеными блондинками".

Но, как считает французский стилист Жан-Ноэль Лемон, заводить романы мужчины предпочитают с блондинками, а жениться - на брюнетках. Именно брюнетки ассоциируются с образом хозяйки и заботливой матери.

Телодвижения

Сексуальная женщина движется плавно, ей не безразлично, как она сидит, ходит, разговаривает, и она не будет вести себя неловко или неуклюже.

Сексуальная походка отличается уверенностью в себе и может стать эротическим инструментом. Женщина, не пользующаяся преимуществами, данными ей женственностью для того, чтобы научиться красиво и правильно двигаться, теряет большую часть сексуальной привлекательности.

Несексуальная походка: широко поставленные ноги, ступни расставлены далеко друг от друга, чтобы ходьба была более безопасной. Если при ходьбе ступни ставятся на расстоянии 7-14 см друг от друга, это нормально. Но поставив их ближе друг к другу, можно усилить собственную сексуальность. Обратите внимание, как ходят манекенщицы: впечатление такое, что ступни - на одной линии.

Чтобы "замерить" свою походку, достаточно свободно пройтись, намочив подошвы: отпечатавшийся "мокрый" след удобен для измерения отклонения от оси движения.

Высокие каблуки сексуальнее плоской подошвы, потому что при ходьбе на каблуках в походке женщины происходят определенные изменения, и она передвигается не так свободно, а это связано и с тонким оттенком "скованности и стесненности".

Сексуальная женщина сидит раскованно, свободно, расслабившись, и при этом полна чувства собственного достоинства. Она также обычно ближе к мужчине, чем женщина несексуальная.

Существует много маленьких приятных движений - скрещивание ног, снятие туфель в обществе других людей - и все они указывают на сексуальность.

Женщины, от которых исходит много телесных сигналов, гораздо чаще привлекают мужчин.

Язык тела срабатывает в основном подсознательно, и потому женщине сложно им управлять, если она не научится контролировать язык тела при помощи противоположностей. Зная, что она делает, чтобы оттолкнуть мужчину, она сумеет переделать эти жесты, чтобы привлечь его к себе. Любая женщина, способная сказать языком тела "нет", может научиться говорить своим поведением "да".

Запах тела

Мы получаем данные о запахе человека в течение первых минут нового знакомства. Мы замечаем некоторые запахи, как, например, аромат духов или лосьона после бритья, что же касается остальных запахов, то мы даже не знаем, что отмечаем их.

У женщин существуют определенные участки тела, выделяющие сексуально окрашенные запахи - область подмышечных впадин, кожа вокруг входа во влагалище, складки, окружающие клитор, поверхность груди, область под грудью, околососковые кружки, а также лицо, руки, ступни ног и дыхание.

Интересно отметить существование так называемой "гармонии запахов", когда мужчина и женщина притягиваются друг к другу вследствие сочетаемости их запахов, которые представляют из себя удачное соединение запахов кожи, волос, пищи и рабочего места человека.

Рекламные ролики нередко убеждают женщин в том, что тело пахнет плохо и потому, мол, необходимо перебивать запах тела запахами духов, дезодорантов и пр.

Шедевром подобной рекламы может служить реклама духов на острове Таити: "Эти духи привлекают мужчин и отпугивают комаров!"

Истина же заключается в том, что естественные запахи женского тела могут быть важной составной частью сексуального влечения, совсем избавляться от них было бы ошибкой.

Большинство мужчин любят естественные женские запахи и сильно реагируют на них. Возвращаясь домой из похода, Наполеон посылал Жозефине гонца с запиской: "Не мойся, я скоро буду!.."

Полнота и сексапильность

Многочисленные исследования показывают, что большинство женщин считают себя слишком полными - независимо от того, так ли это на самом деле. Когда журнал "Мадемуазель" провел опрос своих читательниц, то 79% из них оказались весом не выше нормального. Однако 65% из них полагало, что страдают излишней полнотой. 3/4 из них мечтали похудеть. Только 6% были довольны своим весом.

Однако на самом деле мужчинам нравятся фигуры более полные, чем полагает большинство женщин. Большинство мужчин говорят, что женщина, имеющая 3- 5 кг лишнего веса, либо "довольно привлекательна", либо "исключительно привлекательна".

Женщина, чей лишний вес превышает 25 кг, непривлекательна для большинства мужчин, но не для всех. Просто крупным женщинам необходимо встречать большее количество мужчин, чем худеньким, чтобы найти подходящего.

Насчет полноты многие мужчины придерживаются довольно определенного мнения. Приведем два типичных для этих мужчин высказывания: "Для счастья мужчине нужна женщина, а для полного счастья - полная женщина".

Не подойду к жеманнице худой -

Пустынею мне кажется она.

Цветущею пленен я красотой -

Быть полнотелой женщина должна.

Вагиф

Целеустремленность - это талант, или Как заработать на антирекламе

Толстая и некрасивая коротышка из Чикаго Белинда Хернис решила стать фотомоделью. Она и думать не хотела о сорокалетнем возрасте, своих 110 килограммах веса и о том, что от природы она - брюнетка, к тому же короткостриженая.

Для успешной карьеры фотомодели в Америке длинные белокурые волосы просто необходимы. Белинда начала обходить модельные агентства и добилась своего!

Теперь находчивая Белинда Хернис стала самой высокооплачиваемой моделью Чикаго, зарабатывая свыше восьмисот тысяч долларов в год и оставив далеко позади по популярности у рекламодателей молодых и длинноногих конкуренток. Белинда предложила рекламщикам беспроигрышный ход. В рекламных роликах ее демонстрируют, чтобы наглядно показать потенциальным клиенткам, во что они превратятся, если не будут пользоваться продукцией рекламируемой фирмы.

"Идеальная" женская фигура

"Красивая женщина - это женщина, которую любят". И первый человек, который обязан это сделать, - она сама полюбить себя.

Навряд ли страдания из-за недостающих 10 сантиметров роста заставят вас подрасти. Так же глупо надеяться, что добитый диетами скелетик будет выглядеть грациозно. Вы такая, какая есть, и если ничего с этим нельзя поделать, - не безумствуйте. Какие-то части фигуры можно корректировать, но, по большому счету, менять ничего не нужно. Шейпинг, плавание, элементарная утренняя гимнастика в сочетании со сбалансированным питанием - этого вполне достаточно, чтобы быть в форме.

Красивая фигура - не значит двухметровая и истощенная. Красивая - значит пропорциональная. Не поленитесь, измерьте длину ног. От вертельной косточки тазобедренного сустава до пола она при нормальных пропорциях должна равняться половине роста плюс 3- 8 сантиметров. Скорее всего, окажется (как чаще всего бывает у невысоких женщин), что ваши ноги длиннее половины роста на 9 и более сантиметров. То есть по всем канонам красоты вы - длинноножка. Только не рослая.

Что касается вашего веса, то и здесь главное - соблюдение пропорций. Например, между массой тела и ростом, с учетом типа телосложения. Последний определяется на основании форм и размеров костей скелета, формы грудной клетки, соотношения продольных размеров тела. Свой тип нетрудно определить, измерив окружность запястья.

У нормастеников она равна 16-18,5 сантиметра. Согласно индексу Кетле молодым женщинам (до 30 лет) желательно иметь вес на каждый сантиметр роста 350 + 10 граммов.

У астеников окружность запястья меньше 16 сантиметров. Соответственно вес на каждый сантиметр роста 325 + 15%.

Обнаружить лишние килограммы можно, измерив толщину жировой складки на передней брюшной стенке, на уровне пупка, в 3 сантиметрах от средней линии.

Если толщина жировой складки от 1 до 2 сантиметров - вы неплохо выглядите.

О пропорциональности телосложения судят и по окружности грудной клетки, бюста, талии, бедер.

Для нормастеников норма, когда окружность грудной клетки равняется половине роста плюс 2-4 сантиметра, талии - рост минус 100, а окружность бедер больше окружности талии примерно на 30 сантиметров.

Природа редко искажает пропорции. Достаточно не быть "распустехой", чтобы иметь красивую фигуру. А отклонения от стандарта могут придать силуэту неповторимость, что так важно для женщины!

Сомнения в собственной сексапильности

Мужчины смотрят в первую очередь на внешность, если речь идет о женщине на одну ночь, но когда им нужны длительные отношения, они ценят другие качества.

Некоторые мужчины - парциалисты, то есть их привлекают определенные части тела, которые они считают исключительно сексуальными. Такие пристрастия служат добрую службу большинству женщин, потому что означают, что все разнообразие женщин может стать сексуально привлекательным, по крайней мере для некоторых мужчин.

Многие женщины чувствуют себя неполноценными по сравнению с красотками из "Плейбоя" и "Пентхауза". Но мужчины в большинстве своем соглашаются, что эти сексбомбы в вызывающих позах - просто фантазия, а не настоящая жизнь. Многие мужчины признают, что если бы модель из "Плейбоя" вошла в комнату, они бы все равно не осмелились к ней приблизиться.

Одно из качеств красивого лица - отсутствие крайностей. Маленький носик очень сексапилен, потому что пробуждает в мужчине желание защищать - то же самое стремление, которое он испытывает по отношению к младенцам, котятам, щенкам. Сексуальный голос приятен, мягок, легок, не содержит угрозы и несет в себе улыбку.

Грудь представляет собой сексуальные сигналы. Большинство женщин носит 2-й размер. Для мужчин самым привлекательным кажется размер 3, и за ним следует 2. Однако женщинам, страдающим из-за маленькой груди, не нужно огорчаться. Очень небольшое количество мужчин считают размер 1 непривлекательным. Многие мужчины просто любят грудь, независимо от ее размера.

Женщинам следует знать, что критерии женского тела у каждого мужчины свои. Для сексуальности не существует одного-единственного стандарта, и это открывает всем женщинам мир сексуальности.

К женщинам исключительной красоты относятся по-другому с самого детства. Люди думают, что красота подразумевает наличие других приятных личностных качеств. Но красавицы становятся объектом для "охотников за красотками" и страдают от страха, что нужны мужчинам только из-за своей внешности.

С другой стороны, простые женщины могут находить успокоение в том, что их романы развиваются дольше, и мужчины любят их за их собственные качества. Женщина средней внешности может составить перечень своих красивых черт и осознать, что сексапильность, по мнению мужчин, не обязательно совпадает с выдающейся красотой.

Глава "Как найти мужа"