Тепловой и солнечный удар; обморок
Неумеренное пребывание на солнце, особенно в безветренную погоду при высокой влажности, может привести к перегреванию организма. В результате нарушения равновесия между количеством тепла, получаемого организмом извне, и его отдачей во внешнюю среду возникает тепловой или солнечный удар.
Тепловой удар – это результат общего перегревания организма. Часто тепловой удар сопровождается потерей сознания. Его можно получить и в очагах пожара, в период длительных прогулках в жаркое время. Перегреванию способствует и слишком плотная, плохо пропускающая воздух одежда.
Чувствительность к повышению температуры окружающей среды у людей различна. Особенно склонны к перегреву люди со светлой кожей и дети.
В жару наш организм включает механизмы регуляции температуры тела и, в первую очередь, физической терморегуляции. Это выражается в усилении потоотделения, учащении дыхания, расширении сосудов кожи и подкожной клетчатки, что необходимо для увеличения теплоотдачи. У человека резко краснеет кожа, ощущается сухость слизистых оболочек, жажда. При появлении этих первых признаков начинающегося перегрева надо перейти в прохладное место, принять душ, и теплового удара не произойдет.
В противном случае появляются головная боль, одышка, сердцебиение, тяжесть под ложечкой, тошнота, рвота, слабость, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, нарушение цветоощущения. Кожа становится бледной, синеют губы, наблюдается частый пульс, неравномерное дыхание. Человек может потерять сознание. В тяжелых случаях могут остановиться сердце и дыхание.
Первая помощь в случае теплового удара заключается, прежде всего, в переносе пострадавшего в прохладное место, где есть доступ свежего воздуха. Необходимо раздеть ребенка или расстегнуть на нем одежду; уложить ребенка, несколько приподняв его ноги с помощью валика из одежды, подложенного под колени. На голову положить смоченное холодной водой полотенце или пузырь со льдом. Если ребенок в сознании, ему можно дать крепкий холодный чай или слегка подсоленную холодную воду.
Хорошее действие оказывает прохладный душ или ванна. Если такая возможность отсутствует, для снижения температуры тела можно обернуть пострадавшего мокрой простыней или положить влажную ткань на область паховых складок или подколенных ямок, где проходят крупные сосуды. Обязательно обеспечить рядом с ребенком движение воздуха, чтобы происходило испарение влаги (включить рядом вентилятор или обмахивать пострадавшего чем-либо). В случае рвоты поверните голову набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Если пострадавший начинает терять сознание, поднесите на некотором расстоянии к его носу ватку, смоченную нашатырным спиртом. Если вы видите, что это не помогает, сознание отключается, у ребенка нарушено дыхание, не прощупывается пульс, а зрачки расширены и не реагируют на свет, необходимо, вызвав «скорую помощь», до ее приезда немедленно начать делать искусственное дыхание «рот в рот» или «нос в нос» и зарытый массаж сердца.
Солнечный удар может случиться, если долго находиться с непокрытой головой под палящими лучами солнца. Признаки теплового или солнечного ударов очень похожи. Для последнего, помимо перегрева тела, характерен и ожог – следствие воздействия солнечных лучей на кожу.
Первая помощь при солнечном ударе оказывается такая же, как при тепловом ударе. Но если есть ожог, даже неглубокий (покраснение и отек кожи, боль, жжение, усиливающиеся при прикосновении), необходимо смазать это место вазелином или любым растительным маслом. В течение трех-четырех дней надо воздержаться от пребывания на солнце.
Для глубокого ожога характерны пузыри на покрасневшей коже, наполненные желтоватой жидкостью. Не пытайтесь их вскрывать. Место, покрытое мелкими пузырями, надо прикрыть сухой стерильной повязкой и незамедлительно обратиться к врачу.
Чтобы уберечься от теплового и солнечного ударов, необходимо сократить время прогулок и длительного пребывания на солнце. Голова детей должна быть защищена легким светлым головным убором. На ребенке должна быть легкая одежда, желательно светлого цвета и не препятствующая испарению пота.
Обморок – это внезапная кратковременная потеря сознания, которая может возникнуть в результате травмы, потери крови, недостатка воздуха, сильного психического воздействия (страх, горе и т. п.). Под влиянием любого из названных факторов сокращаются сосуды головного мозга, что ограничивает поступление крови в мозг (малокровие).
Первая помощь заключается в следующем. Необходимо пострадавшего ребенка уложить так, чтобы ноги были несколько выше головы, открыть форточки, двери для свободного доступа воздуха, расстегнуть одежду. Для нормализации дыхания можно дать понюхать ватный тампон или носовой платок, смоченный нашатырным спиртом. После того как пострадавший придет в сознание, ему дают горячий крепкий чай или кофе.