Категория KIDS от 4 до 10 лет. YOGA kids(45 мин.) – комплекс занятий, который создает условия для гармоничного развития ребёнка, способствует развитию спокойствия и эмоционального

YOGA kids(45 мин.) – комплекс занятий, который создает условия для гармоничного развития ребёнка, способствует развитию спокойствия и эмоционального равновесия, концентрации внимания и наблюдательности, развитие гибкости.

Олимпийцы(45 мин.) – занятие направлено на развитие основных физических качеств и видов движений, на укрепление основных мышечных групп. Урок проводится в игровой форме.

Гимнастика(45 мин) – занятие направленное на укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем растущего организма; физическая подготовка, которая развивает быстроту движений, гибкость; обучает умению оценивать движения в пространстве, времени, развивает вестибулярный аппарат; обучение начальным основам техники гимнастических упражнений.

Break Dance (45 мин.) – танцевальный урок для детей от 8 – 17 лет. Разновидность нижнего брейка с использованием несложных акробатических комбинаций. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Английский малышам(45 мин.) - Задания на занятиях включают в себя изучение новых английских слов, работу над произношением, заучивание песенок, а также увлекательные сюжеты с участием разных персонажей. На занятии используются яркие, наглядные и современные учебные материалы. Ребенок будет с удовольствием следить за приключениями героя и его друзей, с каждым шагом продвигаясь в изучении языка.

Категория TEENS от 11 до 17 лет

YOGA Teens в гамаках(45 мин.) – комплекс занятий, который создает условия для гармоничного развития подростка, способствует развитию спокойствия и эмоционального равновесия, концентрации внимания и наблюдательности, развитие гибкости, изучаются базовые асаны.

F-treining (функциональный тренинг) (45 мин.) – Занятие для детей от 14 лет, направлено на развитие основных общефизических качеств подростка: выносливость, сила, скорость, мощь, ловкость, равновесие, координация. Проводится в тренажёрном зале.

YOGA для спины(45 мин.) – занятие с акцентом на укрепление мышц спины и профилактику нарушений осанки, включает систему упражнений на развитие гибкости.

Step Teens(45 мин.)– занятие с разучиванием базовых хореографических комбинаций на степ-платформе. Подходит для любого уровня подготовки.

Танцы в воздухе (55 мин.) –для тек кому уже исполнилось 11 лет. На занятии вы испытаете море новых впечатлений, получите заряд положительных эмоций, повысится ваша самооценка, улучшится координация и гибкость. Занятие проводится с разучиванием небольших танцевальные композиции.

СЕКЦИИ

ОФП –общая физическая подготовка для детей от 3,5 лет. Занятия в группах до 10 чел с родителями в группе 3,5-4,5 года и без родителей в группе 4,5 – 6 лет. Комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка.

Руководитель детского клуба: Каширина Татьяна

РАСПИСАНИЕ

ДЕТСКОГО КЛУБА

Сильверёнок

НОЯБРЬ 2016г.

Режим работы детской комнаты:

Пн. – пт. с 17:00 до 21:15