Здесь стоит уместным сказать несколько слов о той составляющей человеческого существа, которое больше всего препятствует в развитии - Эго.

Эго относится к физическому телу (Эфирный План) и фиксируется, в первую очередь, в животе и в солнечном сплетении. Если вы расслабляете грудь и живот, Эго сначала барахтается, диктует свои правила в голову, вы расслабляете голову и оно постепенно становится бессильным и перестает работать. В этот момент вы можете почувствовать внутри состояние пустоты - своеобразный Вакуум. Волноваться по этому поводу не стоит. Это показатель того, что вы постепенно претерпеваете процесс перехода от тела к Полю. После этого у вас открываются первые чувства, которые идут уже не от тела, а от Поля. Дальше (на более высоком уровне), чувства идут уже от Души - настоящие чувства. Они никак не связаны с Эго. Вы слышите Полем и им испытываете чувства. Это более высокая категория и прежде, чем на нее взойти, нужно отойти от тела, а для этого важно расслаблять грудь, живот и голову. При этом старайтесь двигаться, работать и постепенно будете замечать, как все со временем расслабится. И при появлении, например, какого-нибудь желания или мысли ощущайте, где у вас пошел зажим... Смотрите, к примеру, фильм и пошел страх, сжимается живот. Все связано с Эго. Старайтесь постоянно держать грудь, живот и голову расслабленными и постепенно вы станете свободными от Эго. И с ним бороться не надо. Оно само без питания умирает и тогда вы живете Полем. Потом постепенно поднимаетесь до уровня Души и чувства будут уже идти из Нее. И так идет переход по разным категориям все выше и выше.

Также, в течении последующего времени, у вас будут происходить разные ситуации. Будьте очень внимательны и терпеливы. Помните что, главный смысл в том, чтобы не управлять событиями, а быть готовым к разным событиям. Для этого нужно прикладывать усилия, заниматься, практиковать и трансформироваться. Жизненные события нужны для того, чтобы пройти определенный урок. Если вы готовы, то проходите его за один раз. Если вы не готовы, то вам его либо не дадут (что означает, что вы стоите на месте), либо будете проходить его тысячи раз. Три-пять жизней будете проходить один и тот же урок только потому, что нет запаса Любви и вы просто не готовы. Поэтому управлять событиями не нужно. Важнее пройти. Чем быстрее вы выработаете то или иное направление, тем быстрее начнется новое. Чем быстрее закончится старое предложение и вы поставите точку, тем быстрее начнется новое. А пока вы «и нашим и вашим» предложение не заканчивается, ставится запятая... Если вы, к примеру, в отношениях с женщиной или мужчиной не закончили конкретно, не разошлись и не поставили себе внутри правильное отношение, что «все здесь закончено, надо идти дальше», то это будет тянуться года и десятилетия. А пока оно тянется, новые встречи практически невозможны и у вас жизнь и Судьба идет в развал только потому, что вы не закончили предложение. Также в любую практику и в любые моменты в жизни старайтесь вкладывать максимальные усилия, чтобы выработать. Когда выработали, тогда можете идти дальше. Автоматически подставляется готовая ситуация и вы переходите на новый цикл. И так, этап за этапом.

Главная цель жизни - трансформироваться, развиваться, эволюционировать, становиться взрослым развитым Существом. Не смотреть, что хорошо, что плохо, потому что хорошего и плохого не бывает. Вы просто должны быть взрослым развитым Существом.

Для этого нужно больше практиковаться и меньше отвлекаться на внешние моменты. Мощные взрывы и трансформация энергий через практики (сауна, огнехождение, маршрут и т.д.) активируют и повышают чувствительность. Старайтесь уделять минимум 2 часа в день на занятия. Час ходьбы с Мантрой (активная работа - динамическая медитация), час медитации с Мантрой (пассивная работа). Старайтесь не смотреть по телевизору разные бытовые передачи, «мыльные» сериальчики, разные спортивные игры (футбол, баскетбол и т.д.), которые отвлекают. В основном, они несут в себе много негатива и это очень сильно блокирует чувствительность. Старайтесь больше быть спокойным, больше размышлять на духовные темы, слушать сборники, находиться в легком медитативном состоянии, меньше желаний, меньше покупок, не растрачивайте энергию. Когда окрепнет Психика, тело, Поле начнет расти. Тогда чувствительность Поля также будет расти и утончаться. А если энергию все время растрачивать - не будет хватать запаса Любви...

Когда вы ходите Маршрут (работаете активно) и медитируете (работаете пассивно) с Мантрой вы высвобождаете энергию, очищается тело. Психика также выравнивается, очищается и наполняется энергией, приобретает силы для прохождения жизненных ситуаций. Обостряется чувственность Поля, отключается сознание (ум) и за счет этого повышается чувствительность более тонких энергий... Если мысли все же лезут в голову, мантрируйте интенсивней. Когда вы уже перенасытились Мантрой и голова выключена, перестаете мантрировать и просто находитесь в отреченном состоянии. Расслабляйте обязательно грудь, живот и голову и сливайтесь с Всевышним и растворяйтесь в этом Океане Любви.

Мантра, чтение литературы, просмотр Духовных фильмов и прослушивание сборников помогает человеку как включиться в Духовные структуры и получать оттуда тонкие виды энергий, так и раскрывать в себе Сочувствие, Сострадание и Сопереживание.

Также, в течении последующего времени, а особенно, первой и второй недели вам будут сниться разнообразные сны. Вы можете следить за ними. Можете даже конспектировать их в тетрадку. Они показыают очень много интересного, связанного с проделанной вами работой и ее результатами. Но не думайте, что вы можете найти интерпретацию вашего сна в соннике. Обычные сонники не рассчитаны на людей, которые занимаются практиками. Они рассчитаны на обычных людей и то, больше на примитивно-массовое сознание. Поэтому обычные сонники не годятся. Это надо самому стараться чувствовать, понимать, интуитивно разбирать.

Напоследок я хотел бы зачитать несколько ответов АСМАРА на некоторые вопросы.

Вопрос: Как открыть в себе Божественное и научиться полностью чувствовать и ощущать Это?

Ответ: Первое: отказаться от телевизионных передач, которые несут проблемы и деградируют эмоциональное состояние. Стараться меньше контактировать и общаться с людьми, больше пребывать в тихом, спокойном, умиротворенном состоянии, много находиться в глубоких медитациях, наблюдениях, размышлениях. Эти практики помогают научиться очень тонко все чувствовать и воспринимать. Тогда легче все познавать. Потом, со временем, каждый должен научиться чувствовать. Соприкасаясь с людьми, говоря с ними на правильные темы, у вас растет чувствование и оно хорошо работает, неся иногда при этом тот или иной негатив. Тем не менее, вы можете его преодолеть. Если люди сильно грязные и вы видите, что Поле закрывается, нельзя продолжать с ними общаться, вы просто не разговариваете и отходите. Поле не берет грязь, отталкивает этих существ и, соответственно, так можно научиться удерживать чистоту Поля. Удерживать чувствование и по Полю знать, где и кому можно говорить и куда идти, а где нельзя.

Вопрос: Нужно ли вырабатывать в себе привычки? Как, например, вставать в определенно точное время, проводить медитации, кушать с такого-то по такое-то время...?

Ответ: Да, прививать хорошие привычки - это очень хорошо, если вы не занимаетесь сильно психо-физическими практиками, тогда оно помогает в дисциплине, вырабатывать качества, преодолевать лень… Но если вы занимаетесь психо-физическими практиками как огнехождение, «гроб», то тогда не всегда можно, потому что во время практики и после нее энергия сначала поднимается вверх, потом опускается лавиной вниз, бьет по Психике и можно получить расстройство Психики. В этот период нельзя придерживаться очень строгого режима, надо все делать по чувству. Например, вы ни с того, ни с сего хотите спать или у вас пошел «жор» настолько, что вы хотите очень много скушать. Или, вообще, вам лучше просто помыться и отдохнуть. Надо уметь в этот момент чувствовать, что с вами происходит. Поэтому, когда вы занимаетесь очень мощными психо-физическими практиками, нужно быть осторожным. Это важно. А так это очень полезно.

Ответы на эти и еще очень многие другие вопросы есть в книгах «АСМАР», перечитывайте их, не ленитесь. Они помогут многое преодолеть и переосознать.

Поэтому главное, в первую очередь, осознавать себя БогоСуществом, которое вошло в тело и должно развиваться и эволюционировать. И важно правильно проходить ситуации. Каждая ситуация закрепляет вас и закрепляет ваше отношение к жизни. Если вы поступаете неправильно, если вы потакаете, это закрепляется и потом нужно приложить очень много усилий, чтобы в данной ситуации поступить правильно. Если в определенной ситуации вы 5-10 раз поступили неправильно, то даже если кто-то вам подскажет, как правильно ее пройти и вы поймете это, вы все равно не сможете сразу при следующей возможности так поступить. Это правильное поведение нужно будет снова закреплять. Так зачем ходить по такому порочному кругу, если можно сделать это сразу.

Я желаю вам удачи в работе над собой!

Практическое руководство

К молитве

Космическая молитва хорошо применима для тех, у кого очень все запущено. Излечивать хронические и неизлечимые болезни так просто нельзя, сначала необходимо изменить характер и мировоззрение. Как раз болезнь об этом и говорит, что у вас неправильное отношение к жизне и в жизни. Люди не хотят отказываться от старых привычек и старого менталитета. Примитивный религиозный ум и характер создает много проблем, хотя 2000 лет назад излечивал от очень многих болезней. Поэтому хорошо применима эта молитва. К ней в комплекте необходимо применять Мудры, которые даны в одной из книг «АСМАР», правда, необходимо подобрать комплект Мудр, в зависимости от ваших болезней. Каждую Мудру необходимо держать от 5 до 15 минут и чтобы эффект по-настоящему усилить, добавить к этому голодание, тогда это будет «бомба». О голоданиях также много другого вы сможете найти в томах «АСМАР». Молитву читать необходимо столько, сколько вы практикуете все Мудры, это может занять от 1 до 6 часов и более, все зависит от количества Мудр, времени и работы с каждой Мудрой. Конечно, необходимо читать книги «АСМАР», которые очень помогают избавиться от старого мышления.

У каждого человека есть Духовный Учитель. Чем меньше вы прикладываете усилий в исцелении и в жизни и больше получаете, соответственно вам все это предоставляет ваш Духовный Учитель. Тогда позже не жалуйтесь, что у вас жизнь не удалась или стала более тяжелой, за все везде надо платить. На Высших Духовных Уровнях происходит все обменом энергий. Поэтому прикладывайте максимально усилий и не ждите результата. Чем больше разных молитв, тем больше вы раб, так как с помощью них со временем у вас все реализуется, что вы просите. Пора сбросить розовые очки, учение для детей, которые были даны людям, написанные в писаниях (религиозных), это далеко от Правды, а особенно от Истины. Хотя людям до сих пор нравится находиться в детском саду и реальные Космические Учения не хотят принимать. Пора взрослеть, соответственно и понимать, что из чего происходит и куда движется, чем быстрее поймете, тем меньше у вас будет страданий. Все страдания от невежества, хамства, жлобства и глупости, т.к. они порождают тяжелую Карму.

Удачи в практике.