Система, которая будет иметь дело с проблемами по мере их появления

Мы начали строить внутреннюю систему, так что когда проблемы возникают у вас будет способ разобраться с ними. Когда вы находите себя делающими вещи, которые

вы не хотите делать, эта система позволит вам избавиться от этого поведения. Это даст вам способ возвращаться и находить ресурсы которых вы можете иметь не так много как вам хотелось бы.

Некоторые из вас были игривы в детстве. Но по мере того как вы росли, запас был выбит из вас. Когда я пришел в школу, у них был интересный способ присоединять непривлекательность к обучению. Когда вы делали что-то неправильно они били вас линейкой. Я был левшой. Люди в моей школе решили что я не должен писать своей левой рукой. Так что когда я брал карандаш в левую руку они меня whack!

Перепрограммируйте подобные негативные уроки. Запрограммируйте позитивное поведение, вроде смелости. В общении, гибкость вашего поведения увеличивает вашу способность получать реакции. Создавайте способность избавляться от ограничений, удерживающих нас от создания лучших навыков и компетенции.

Многие люди полагают что гипноз, которым мы занимаемся, очень сложен. Они делают его трудным. Работа в трансе становится простой если вы сосредоточитесь на открытии каналов постижения. Сдвигайте свой тон ниже. Введите человека в допускающий внушения режим. Сделайте себя конгруэнтными в вашем общении.

Часть 3: выкидывание мусора

Первое, остановитесь, закройте глаза и подумайте о десяти поведениях которые стоят на вашем пути, от которых вы хотели бы избавиться. Это не обязательно что-то

большое. Вы можете использовать старые поведенческие паттерны вроде легкого впадения в рутину при делании разных вещей. Вы просто больше не нуждаетесь в этом. Идентифицируйте ваш список. Важно позволить вашему сознательному уму участвовать в подобных вещах. У него есть сильные мнения о том что ему нужно.

Вы можете использовать поведения, на которые вы способны, но просто они недостаточно приятны. Многие люди могут играть со своими собаками или детьми, но когда они занимаются терапией то становятся серьезными. Чем более серьезно вы начинаете относиться к проблемам клиентов, тем больше вы подкрепляете идею что у них серьезные проблемы.

Они могут просто ныть. С другой стороны, у меня были клиенты у которых были трагичные жизни. Помните, у них были трагичные жизни. Если она продолжают оживлять трагедию снова и снова и принимают ее всерьез, они останутся жить так до конца своих жизней. Сделайте самую гуманную вещь, которую можете сделать. Начните делать чтобы у них появилось чувство юмора по отношению к трагедии. Когда они оборачиваются назад и смеются, они могут освободиться от прошлого и преуспеть в будущем.

Я знаю людей настолько увязших в поиске проблем, что они ходили их искать в прошлые жизни. Дело не в том были ли у людей прошлые жизни, а в том чтобы они смотрели вперед в свою настоящую жизнь, что в ней они собираются сделать полезного. И чем более они становятся беспощадными по жизни и больше наслаждаются жизнью, мир становится лучше для того чтобы жить в нем.

Второе, заметьте ваши две сетки. У вас есть сетки для поведений, от которых вы хотите избавиться и для поведений, которые вам нравятся.

Двойная демонстрация применения?

Третье, наведите состояние транса. Мы будем демонстрировать с двумя субъектами, мужчиной и женщиной.

(женщине) У вас есть ваш список? Хорошо. Держите вашу руку здесь вот так. Я хочу чтобы вы просто смотрели на свою руку и пока вы делаете это я хочу чтобы вы сделали очень глубокий вдох очень медленно. Правильно. И очень медленно расслабьтесь и позвольте вашим глазам закрыться. Правильно. И погрузитесь полностью, все глубже и глубже.. в измененное состояние.

Что вы сейчас делаете это то самое, что вы сделали когда впервые пошли в школу и начали изучать буквы и цифры. Что вы делали – вы создавали основание для обучения, которое останется с вами на всю оставшуюся жизнь. Правильно, полностью вниз.

(мужчине)Сейчас, плывя на волнах расслабления, погружайтесь глубже с каждым вдохом, правильно, и наслаждайтесь процессом. То что вы делаете сейчас это самое начало обучения и понимания и создания изменений в вашей жизни, изменений, которые вам понравятся, изменений, которые помогут вам понять как сделать жизнь гораздо более полной экстаза. И пока вы продолжаете плыть все глубже и глубже в транс, и часть вас и отдельное от вас ( both a part of and apart from yourself ) с полной ясностью и растущим чувством удовлетворения в знании что вы можете и будете учиться.. действительно учиться входить в транс, сейчас.

Потому что процесс обучения вхождению в транс это редкая и беспрецедентная возможность для вас взять ресурсы на задворках вашего ума, те бессознательные ресурсы которые поддерживают биение вашего сердца, которые снижают ваше кровяное давление, которые замедляют ваше дыхание и которые позволяют вам чувствовать расслабление. Я хочу чтобы вы позволили своей руке опуститься только с такой скоростью, с какой вы погружаетесь в более глубокий транс, чем такой какой вы когда-либо раньше считали возможным. Сейчас. Правильно. Полностью вниз. Действительно проваливаетесь/dropping.

(обоим)Потому что что вы собираетесь сделать, так это позволить вашему бессознательному.. учиться, действительно учиться. Я хочу чтобы ваш ум начал делать настройки на бессознательном уровне, чтобы сослужить вам очень важную службу. Вы собираетесь помочь себе в процессе построения машины внутри вашего ума, которая берет ненужные поведения и делает их частью и не частью вас с растущим и беспричинным удовольствием. Правильно. И действительно наслаждайтесь мыслью.

Потому что я хочу чтобы вы взяли то, что сделали в упражнении на выявление субмодальностей и помогли своим сознательным частям в начинании учиться быть вечно-двигающейся машиной. Сейчас, на бессознательном уровне, начните приготовления к созданию автоматической машины, которая будет начинать работать каждую ночь, когда вы начинает спать и видеть сны. Сделайте это, разместив те две сетки восприятия. Начиная на одной стороне, поместите вещи, которые вам приносят удовольствие и похоже что они часть вас; на другую сторону поместите те вещи, которые больше не чать вас – вещи, которые выброшены прочь.

Я хочу чтобы вы взяли то первое нежелательное поведение и позволили ему появиться в вашем разуме. Правильно. Очень быстро швырните его в облась, которая содержит вещи, которые вы более не чувствуете частью себя. Пусть поведение выпадет сзади и упадет в мусорную корзину; услышьте тот звук металла по металлу и знайте что это больше не часть вас. Затем вы можете вытянуть следующее и выкинуть это в то, что больше не часть вас и выкинуть это вниз.

Когда вы сделает это, я хочу чтобы вы – между всеми и каждой вещами которые вы выбросите – вытянуть нечто что вам действительно надо сделать много более истинным по отношению к вам и закинуть это туда, где находится то что истинно для вас.

Так что вы выкидываете одну вещь и добавляете одну вещь. Пройдите через десять поведений в вашем списке пока ваше бессознательное не удостоверится что те вещи, которые вам больше не нужны, более не будут досаждать вам. Вещи, которые вам более нужны станут заботой бессознательного – иметь больше их в вашей жизни.

Когда ваше бессознательное убеждено что те десять вещей больше не будут вам досаждать и десять новых вещей будут делать вашу жизнь более динамичной и мощной, тогда и только тогда я хочу чтобы ваше бессознательное позволило одной из ваших рук подняться так чтобы я знал что вы готовы к следующему шагу. Правильно.

Как система работает

По существу, мы взяли естественный процесс распределения вещей с помощью субмодальностей и начали стимулировать нечто, что будет происходить самостоятельно.

Это как выяснение различия между чем-то что вы понимаете и чем-то насчет чего вы в замешательстве. Сравнивая субмодальности вы можете протолкнуть то что вызывает замешательство в субмодальности понимания. Вы начнете больше понимать.

Это все равно происходит. Некоторым людям надо поспать. Когда они просыпаются вещ становятся яснее. Иногда это вопрос времени. Что действительно просиходит, так это вы производите сдвиг в своем уме. Для некоторых людей все их образы нечеткие и они в замешательстве. Образы четкие когда они понимают. Если вы берете нечеткие образы и делаете их ясными, вы будете больше понимать.

Используя эти естественные процессы познания мы можем начать ускорять их. Это ускоряет вашу внутреннюю организацию. Это дает вам возможность иметь лучший контроль над тем как вы производите изменения, которые останутся с вами на всю жизнь.

Демонстрация (продолжение)

(женщине)Сейчас, возьмите столько времени сколько вам нужно чтобы убедится что все эти изменения упрочились, и что ваше бессознательное теперь взяло на себя

полную ответственность за гарантию того что ты осуществило эти регулировки пока она погружалается глубже и глубже и становится все расслабленнее. Расслабляя ее плечи и шею, и все мускулы на ее лице, дай ей тот внутренний, бессознательный массаж/сообщение( созвучно ) который чувствуется так хорошо пока ты делаешь эти изменения. И когда все те изменения закрепятся, одна из ваших рук поднимется, так что я буду знать что вы готовы к следующему шагу.

Сейчас я знаю, что ваше бессознательное совершило все эти регулировки. Как демонстрация вашей бессознательной силы, я хочу чтобы ваше бессознательное сделало кое-что для вас. Я хочу чтобы эта рука плыла наверх еще больше пока не поднимется совсем. Правильно.

Откройте кисть вот так. Я хочу чтобы ваше бессознательное, когда будет готово, позволило вашим глаза – не сейчас – очень медленно открыться. Когда вы откроете ваши глаза, я хочу чтобы вы увидели нечто удивительное в вашей руке, нечто, что порадует вас насчет того как эти регулировки изменят вашу жизнь. Я хочу чтобы вы погружались глубже и глубже и глубже; когда ваше бессознательное узнает, что вы готовы, ваши глаза медленно откроются. Это только углубит ваш транс и вы будете чарующе удивлены тем, что перед вами. Правильно. Но нет, пока она не будет готова.

Все глубже и глубже, становитесь/становясь более и более любопытной. Правильно. И когда ваши глаза откроются, вы погрузитесь глубже и глубже... и вы можете смеяться на вашем пути к полному погружению. Ваше бессознательное будет знать когда ваши глаза готовы открыться. Сейчас, очень медленно... Вот так. Что вы видите? Правильно. Просто смотрите и учитесь. Позвольте вашему бессознательному показать вам нечто удивительное про ваше будущее.

Возьмите все время какое вам нужно. Теперь позвольте своим глазам закрыться и медленно дрейвуйте обратно в транс. Позвольте вашей руке комфортно и медленно опуститься и позвольте ей полностью закрыться так что вы сохраните то изменение прямо в вашем сердце на всю жизнь.

(мужчине)Теперь продолжайте и заканчивайте и обратите внимание на что что происходит на бессознательном уровне. Я собираюсь приблизиться и поднять вашу руку. Вы можете просто держать ее там. Я собираюсь погладить этот палец; ваше бессознательное может отвечать «да», двигая тот палец, и «нет», поднимая этот палец. Вот так. Вы понимаете? Хорошо. Сейчас, вы сделали все регулировки, чтобы убедиться что Чарли совершил эти изменения? Хорошо.

И я хочу чтобы вы позволили этой руке подняться очень медленно до конца ее пути наверх, вверх по по направлению к лицу, но что она начинает чувствоваться притянутой, будто между ее пальцем и носом резиновая лента. Это вроде притяжения к новым познаниям, к новому пониманию, и по мере того как рука приближается все ближе и ближе, я хочу чтобы вы поняли, что когда она прикоснется к вашему носу, вы начнете сновидеть сон, который покажет каким прекрасным может быть будущее. Но не раньше чем она коснется вашего носа. В последнюю минуту у вас будет трудность. Ваша рука запнется и вы будете продираться. Вы можете стараться так тяжело как хотите чтобы прикоснуться к своему носу. Но у вас будет проблема.

Это как битва прямо перед тем как вы получите то что хотите. Когда вы успешно прорываетесь с вашим собственным сознанием, оно всегда побеждает. Неожиданно ваша рука может пройти остаток пути. И когда вы соприкоснетесь, никто точно не знает что вы увидите, но вы обнаружите, что научение и понимание ворвутся в ваше сознание по мере того как вы будете смотреть живой/яркий сон. Приближается так близко сейчас. Правильно. Полностью наверх сейчас; пробиваясь и борясь пока вы не сделаете немного.. правильно. И сновидьте этот сон. Сейчас. Правильно.

Сейчас, очень медленно, по мере того как все познание и понимание укрепились в вашем будущем и вашем сознании, я хочу чтобы ваше бессознательное гарантировало, что все эти вещи легко и быстро просочатся в ваше поведение. И пока эта рука двигается вниз, я хочу чтобы ваше бессознательное приготовилось делать это каждую ночь, по мере того как вы засыпаете, с теми самыми изменениями которые вы хотели бы сделать для себя, что ваша способность учиться будет включаться каждый раз когда вам будет нужно, убирая прочь любое нежелательное поведение и добавляя новые и динамичные ресурсы. И если нет поведений, которые надо убрать, вы можете беспричинно увеличить и обогатить все хорошие вещи которые уже есть – потому что процесс познания никогда не останавливается.

По мере того как вы возвращаетесь к сознательному состоянию, ваш бессознательный ум совершает все приготовления, так что когда он принимает ответственность за эту программу в будущем, тогда и только тогда вы сделаете глубокий вдох и сядете. Полностью бодрствуя и почти внимательным.