Изучение адаптогенных свойств растений

Растения по праву можно назвать «фабриками» биологически активных соединений. Специалисты в области фитотерапии выделяют целый ряд полезных биохимических компонентов, содержащихся в растениях. Так, присутствующие во многих растениях органические кислоты играют важнейшую роль в обмене веществ, являясь связующим звеном между обменом белков, жиров и углеводов. Спортивных врачей, тренеров и самих спортсменов, безусловно, интересуют те составляющие, которые могут использоваться как протекторы повреждений, возникающих под влиянием физической нагрузки, как адаптогены, мягкие тонизирующие препараты и добавки к питанию. Следует оговориться, однако, что около 150 лекарственных растений только на территории стран СНГ внесены в фармакопейные издания и являются лекарственными препаратами, применение которых должно быть согласовано с врачом. Добавьте к этому достаточное количество (около 70 разновидностей) ядовитых растений, окружающих нас. Этого достаточно, чтобы не относиться к растительному миру без определенной осторожности и не быть «любителем» в фитотерапии. Ряд растений или препаратов, изготавливаемых из них, являются допингами. Многие растительные адаптогены обладают выраженным возбуждающим действием, и их применение противопоказано при различных сердечно-сосудистых и нервно-психических заболеваниях, что требует обязательного врачебного контроля.

Различные препараты природного (растительного или животного) происхождения могут оказывать тонизирующее и стимулирующее действие на функции нервной системы и организма в целом. При этом часто механизм действия этих средств "недостаточно изучен", но длительный опыт их применения в медицине не оставляет сомнений в их эффективности. Спектр их эффектов лежит в промежутке между психомоторными стимуляторами и ноотропами, соответственно, их обычно относят к "общетонизирующим средствам" (если эффекты ближе к "быстрым" стимуляторам) либо к "адаптогенам", подразумевая их способность помочь организму адаптироваться к неблагоприятным условиям (если эффекты ближе к ноотропным). Обычно эти препараты малотоксичны, но, как и другие стимуляторы, должны применяться с соответствующей осторожностью.

В этой работе описывается лекарственные растения, обладающие адаптогенным и тонизирующим действием. В эту группу препаратов входят, например, жень-шень, элеутерококк, радиола розовая (золотой корень), лимонник китайский, заманиха, аралия.

1. Адаптогены

Адаптогены - это лекарственные средства, облегчающие адаптацию (приспособление) организма к различным неблагоприятным воздействиям. Такие средства способны предупредить заболевание или способствовать более легкому его течению. Не являясь лекарствами от какой бы то ни было отдельной болезни, они при многих болезнях могут помочь.

1.1 История изучения адаптогенных свойств растений

Широкое изучение адаптогенов началось после II мировой войны. В нем приняли участие многие десятки исследователей, работавших во Владивостоке, Благовещенске, Хабаровске, Томске, Уфе, Москве, Санкт-Петербурге и других городах страны. Адаптогенное действие синтетических веществ было обнаружено в тогдашнем Ленинграде, адаптогенное действие растительных средств - во Владивостоке.

С растительными адаптогенами случилось приблизительно так. Приехавший на Дальний Восток молодой врач хотел в свободное от работы время заниматься научными исследованиями. Его внимание привлек женьшень, настойку которого он проверял, еще будучи студентом. Обзаведясь необходимым оснащением, он решил сначала выполнить какое-нибудь простейшее исследование на животных. По результатам проведенных экспериментов он установил, что женьшень способен предупреждать воспалительные реакции в организме.

Оставался небольшой шажок до широкого развертывания исследований адаптогенного действия растительных препаратов и много, много лет до того, как слово "адаптогены" получило широкое распространение и признание.

Итак, женьшень способен предупреждать воспалительные реакции. Последующие эксперименты, когда воспаление у животных вызывалось многими разнообразными воздействиями, полностью подтвердили это первоначальное наблюдений. Оказалось далее, что женьшень может предупредить или по крайней мере ослабить действие многих ядовитых веществ, может повысить устойчивость организма к перегрузкам, к действию радиации и ко многим другим факторам, способным вызвать болезнь. Чтобы избежать длительного перечисления воздействий, стали говорить, что женьшень повышает устойчивость к действию широкого круга факторов химической, физической и биологической природы.

Располагая средством с такими замечательными свойствами, самое время было бы рекомендовать его для предупреждения сразу множества болезней, поскольку почти все они возникают под влиянием факторов химической, физической либо биологической природы. Если не предупредит женьшень заболевание, то по крайней мере не даст ему разгореться с полной силой. И то польза!

1.2 женьшень и его аналоги

Для такой рекомендации недоставало сущей малости: женьшеня. Являясь весьма популярным лекарственным растением Восточной и Юго-Восточной Азии, женьшень интенсивно заготовлялся на протяжении многих веков. Уже давно были серьезно подорваны его природные ресурсы, а к моменту широких исследований растение вообще оказалось перед угрозой исчезновения. Женьшень включен в Красную книгу, хотя, это следовало сделать лет за 500 до ее издания. Нынешних годовых заготовок таежного женьшеня не хватит для того, чтобы жители одного только Дальнего Востока хотя бы по одному разу приняли его настойку. Значит, нужно было искать выход из сложившегося положения.

Простейший вариант - использование женьшеня, выращенного на плантациях. Оно широко развернулось после того, как убедились, что культивированный женьшень действует на организм в общем так же, как таежный, хотя подчас и несколько слабее. Ведется промышленное выращивание женьшеня на плантациях, выращивают его некоторые энтузиасты-огородники.

Эти любители, конечно, погоду не делают. А на плантациях можно вырастить любое нужное количество корней. Требуется только время: для достижения корнями товарной ценности необходимо несколько лет.

Еще один вариант основан на том, что при соответствующих условиях растительные клетки могут расти и размножаться сами по себе, "в отрыве" от растения. Получилось и культивирование клеток корней женьшеня. При этом в клетках накапливаются многие вещества, характерные для обычных корней. Выгода методики - ее быстрота: клетки корней "в пробирке" созревают во много раз быстрее, чем корни на плантации. Наконец, ведутся работы по синтезу действующих веществ женьшеня. Их успешное завершение сулит нам полную независимость от природы. Эти работы, однако, продвигаются медленнее, чем хотелось бы. Отдельные вещества, впрочем, получены.

Кроме женьшеня, ученые нашли много других растений, препараты которых тоже обладают адаптогенными свойствами. Это - аралия маньчжурская, заманиха высокая, элеутерококк колючий, радиола розовая, лимонник китайский и некоторые другие. Адаптогенное действие аралии, заманихи и элеутерококка было сразу воспринято как должное, поскольку эти растения ботанически родственны женьшеню: все они относятся к семейству аралиевых. Родиола среди них - чужак: она относится к семейству толстянковых и сродни не женьшеню, а известной многим из нас с детских лет так называемой "заячьей капусте". Это, однако, не мешает ей действовать подобно женьшеню.

Пример родиолы показывает, что адаптогенное действие не является исключительной принадлежностью растений семейства аралиевых. Это позволяет предположить возможность обнаружения адаптогенов и среди растений, относящихся к другим семействам. Такие находки позволили бы спасти аралиевые,- в окрестностях населенных пунктов практически не встречается элеутерококк, серьезно уменьшились природные запасы заманихи.

1.3 требования, предъявляемые к адаптогенным медикаментам

Так почему же развивается адаптогенный эффект? Решить эту задачу пока не удалось, хотя попыток предпринято немало.

Назрела нужда уточнить даже требования, которым должны удовлетворять медикаменты такого рода. Эти требования были сформулированы около 30 лет тому назад и не всегда согласуются с накопленными за последующее время данными.

Первое требование - о безвредности - не может вызвать никаких возражений. При этом оговаривается однако, что адаптогены не должны вызывать существенных изменений нормальных функций организма. Поскольку применяемые в настоящее время адаптогены являются стимуляторами центральной нервной системы и в большей или меньшей степени повышают работоспособность, этим дополнительным требованием, по-видимому, можно пренебречь. Остается требование безвредности - универсальное требование к медикаментам любого типа действия.

Второе требование уже упоминалось ранее. Оно гласит, что адаптогены должны повышать сопротивляемость организма к вредному действию факторов химической, физической и биологической природы. В этом случаеизменений и дополнений не требуется: именно это требование и определяет понятие "адаптогены".

Третье требование гласит, что действие адаптогена должно быть тем более выражено, чем более глубоки неблагоприятные сдвиги в организме. Хотя, нетрудно представить ситуацию, когда неблагоприятные сдвиги в организме очень велики (например, при инфаркте миокарда), а существенного эффекта адаптогенов ожидать не приходится.

В соответствии с четвертым требованием адаптоген должен обладать нормализующим действием независимо от направленности предшествующих сдвигов. Это требование не всегда выполняется при взаимодействии адаптогенов с другими лекарствами. В частности, являясь стимуляторами центральной нервной системы, адаптогены способны усиливать действие других веществ ее возбуждающих. Поэтому четвертое требование тоже нуждается в уточнении.

1.4 предназначение адаптогенов

Итак, одно из предназначений адаптогенов - предупреждение заболеваний. Это совсем не значит, что все их должны пожизненно принимать, чтобы не болеть. Имеются в виду ситуации когда человек сталкивается с реальной угрозой заболевания. Например в холодное время года для человека, часто болеющего воспалением легких. Можно было бы привести много подобных примеров. В соответствующих случаях врач рекомендует применение какого-то адаптогена.

Следует оговориться однако, что при угрозе инфекционных заболеваний уместна только специфическая профилактика: для предупреждения дифтерии, клещевого энцефалита, например, рекомендуются не адаптогены, а соответствующие прививки.

Другое предназначение адаптогенов - ускорить выздоровление после какой-либо тяжелой изнуряющей болезни. Обычно это достигается при санаторно-курортном лечении.

2. лекарственные растения, обладающие адаптогенными свойствами

2.1 Женьшень обыкновенный

Panax Ginseng

Сегодня мало кто не слышал об этом удивительном растении. С незапамятных времен использовался и высоко ценился не только в Китае, но и в других странах Юго-Восточной Азии, научные мужи обратили на него свои взоры только лет 50 назад. По строению корень женьшеня напоминает тело человека, в переводе с китайского его название означает "человек-корень".

В диком виде встречается на Дальнем Востоке - в Хабаровском крае, Приморье, Корейском полуострове, Северо-Восточном Китае - на горных склонах под покровом кедровых и хвойно-лиственных лесов.

Женьшень относится к семейству аралиевых, многолетнее травянистое растение, может достигать 100-летнего возраста, и это не предел! Растет и развивается медленно, семена проростают только через 22 месяца. У молодого растения на тонком стебельке только один трехраздельный листик. Корни также растут медленно. Хорошо развитые большие корни массой 300-400 г получают от столетних растений, они встречаются довольно редко. Чаще всего используют корни весом 10-40 г.

Химический состав окончательно не установлен, основным действующим веществом считают комплекс тритерпеновых гликозидов - панаксозидов.

Женьшень обладает уникальными свойствами, его называют "корень жизни". Препараты женьшеня применяют:

• как тонизирующее, общеукрепляющее средство, повышающее работоспособность и сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям, физическим нагрузкам, неблагоприятным воздействиям внешней среды,

• в период восстановления после тяжелых заболеваний, операций, длительном физическом и психическом переутомлении,

• неврозах, бессоннице, импотенции,

• повышает умственную и физическую работоспособность здорового человека,

• стиулирует деятельность желез внутренней секреции,

• благотворно влияет на обмен веществ и энергии,

• регулирует уровень давления (с большей склонностью повышать давление),

• кардиотоническое действие,

• снижает уровень сахара в крови,

• усиливает репаративные процессы в организме,

• обладает кровоостанавливающим свойством.

Наиболее заметный эффект зимой и осенью. Весной и летом нужно принимать женьшень в меньшей дозировке.

Обычно при приеме препаратов женьшеня в терапевтических дозах не возникает побочных эффектов, но иногда возникает головная боль, тошнота, рвота, повышение АД. В этих случаях нужно уменьшить дозу или отменить прием - побочные эффекты исчезают.

После приема внутрь больших доз - 200 мл настойки или целого корня средней величины возникают симптомы отравления: появляется сыпь на теле, головокружение, головная боль, повышении температуры тела.

Не рекомендуется принимать при:

o острых инфекционных и воспалительных процессах,

o при тяжелых формах ГБ и выраженном атеросклерозе,

o кровоточивости,

o бессоннице,

o повышенной возбудимости.

Не следует принимать настойку женьшеня во второй половине дня.

Назначают по 15-20 капель за 25-30 минут до еды 2-3 раза в день. Курс лечения 30-40 дней.

2.2.1 Аралия маньчжурская

Aralia mandshurica Rupr. et Maxim.

Из-за этой особенности растение иногда называют дальневосточной пальмой. Листья трнждыперистораздельные, имеют по 2-4 пары долей первого порядка, каждая из которых составлена пятью-девятью яйцевидными или овальными листочками, заостренными вверху. Растение имеет много шипов. На стволах взрослых деревьев они крупные и сравнительно тупые, на молодых побегах - мелкие и острые. Цветки мелкие, желтовато-белые, собраны в соцветия из нескольких сложных зонтиков. Совокупность этих зонтиков имеет вид метелки, длина которой достигает 45 см. Плоды, представляющие собой пятигнездные костянки; созревают в сентябре-октябре.

Распространена в Приморье, в бассейне Среднего и Нижнего Амура. Растет одиночно или небольшими группами в подлеске смешанных лесов, особенно по опушкам и прогалинам. В лиственных лесах встречается главным образом у скал и каменистых россыпей. Предпочитает северные склоны. Крайняя северо- западная точка произрастания отмечена близ устья р. Буреи. Отсюда граница ареала идет вдоль нижней части склонов Малого Хингана и Буреинских гор, далее - к селу Талакан в бассейне р. Урми. Отсюда граница идет на северо-восток в долину Амура, по долине Амура - до нижнего течения р. Гур, откуда круто поворачивает на юг.

В корнях найдены тритерпеновые гликозиды. Те из них, которые выделены на первом этапе исследований, получили название аралозидов А, В и С. В последующем оказалось, что гликозидная фракция корней состоит из 9 веществ, которые были описаны как олеанозиды А, В, С, D, Е, Р, G, Н. При этом олеанозиды Е, С и А идентифицированы соответственно как аралозиды А, В и С. Основное количество олеанозидов содержится в коре корней. Кроме олеанозидов, в корнях найдены дубильные вещества, холин, эфирное масло, камедь, крахмал. Кора стволов по характеру содержащихся в ней веществ мало отличается от коры корней. Содержание аралозидов достигает в ней 4,8-7,5%. В листьях найдены флавоноиды, гликозиды А, В, С, D, Е, F, G, генином которых является олеаноловая кислота.

В клинических условиях настойка корней аралии маньчжурской оказывала хорошее лечебное действие при послегриппозных астениях и некоторых других заболеваниях центральной нервной системы. Отмечена способность препарата нормализовать сон у больных с психическими заболеваниями, страдающих бессонницей. Под влиянием настойки улучшалось состояние больных с повышенной нервной возбудимостью. Обычно настойку аралии маньчжурской назначают людям, выздоравливающим после тяжелых заболеваний, используют в качестве вспомогательного средства при лечении ряда неврологических болезней, в качестве стимулятора работоспособности здоровых людей. В рекомендованных дозах настойка корней растения может рассматриваться как совершенно безопасное средство. Вместе с тем препарат довольно токсичен, и превышение установленной дозы может вызывать у человека ухудшение самочувствия, тошноту, рвоту. Помимо настойки, фармацевтическая промышленность выпускает таблетки «Сапарал», содержащие сумму аралозидов А, В и С. «Сапарал» применяется по тем же показаниям, что и настойка аралии. Отмечена его эффективность при парадонтозе.

В народе препараты из корней аралии употребляли иногда как мочегонное средство, при гриппе, простудных заболеваниях, ночном недержании мочи, в качестве болеутоляющего при зубной боли, при болезнях печени, ангинах и стоматитах. Препараты коры ствола иногда давали при стоматитах, зубной боли и при сахарном диабете.

Установлено, что у людей стимулирующее действие настойки аралии маньчжурской не отличается универсальностью: физическая работоспособность повышается под влиянием этого средства значительно сильнее, чем умственная. Положительный эффект настойки особенно хорошо заметен, когда выполняется работа, требующая напряженного внимания и точной координации движений. Очищенные гликозиды корней растения тоже оказывают возбуждающее действие. В частности, они способны устранять изменения электроэнцефалограммы, вызываемые веществами, угнетающими центральную нервную систему.

В эксперименте выявлен еще ряд свойств препаратов корней этого растения. Они являются адаптогенами, то есть повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям, оказывают умеренный спазмолитический эффект, подавляют развитие сенсибилизации организма к чужеродному белку, тормозят выработку некоторых антител и развитие перевивных опухолей, понижают содержание липидов в крови животных, находящихся на атерогенной диете, увеличивают длительность жизни мышей после рентгеновского облучения. Предложено использовать тритерпеновые гликозиды корней аралии маньчжурской в гериатрии как адаптогенное и противосклеротическое средство.

В отличие от других дальневосточных растений семейства аралиевых препараты корней аралии маньчжурской при повторных введениях не увеличивают привес у крысят, а у мышей даже замедляют его и задерживают половое созревание.

Стимулирующее действие на центральную нервную систему свойственно также препаратам коры ствола растения. Особый интерес представляют результаты экспериментального изучения листьев аралии маньчжурской, поскольку заготовку этого сырья, если в нем возникнет необходимость, можно проводить без уничтожения производящих растений. Доказано, что и неочищенные препараты листьев, и сумма выделенных из них гликозидов по стимулирующему действию не уступают соответствующим препаратам из корней. Обладая сравнительно низкой токсичностью, листья повышают устойчивость организма к ряду неблагоприятных воздействий. Лекарственным сырьем аралии маньчжурской являются корни. Их заготавливают ранней весной или поздней осенью. Извлеченные корни очищают от земли и мелких корешков, быстро обмывают в воде, после чего распиливают на куски длиной 10-20 см. Толстые корни раскалывают вдоль. Сушат корни в теплом помещении или в сушилке при температуре, не превышающей 30 .

2.2.2 Аралия Шмидта

A. Shmidtii Pojark.

Многолетнее травянистое растение с мясистым ароматным корнем, из которого выходят несколько стеблей, достигающих 2 м в высоту. Листья дважды- или трижды- перистосложные, продолговато-яйцевидные, снизу по ходу жилок щетинисто-волосистые, с острозубчатыми краями. Длина нижних листьев достигает 60, верхних - 20 см. Соцветие метельчатое, длина его может превышать 50 см. В пазухах верхних листьев иногда развиваются дополнительные соцветия. Оси соцветий покрыты желтыми волосками. Цветки мелкие, желтовато- или зеленовато-белые, обоеполые и тычиночные. Плоды мелкие, черные, мясистые, с несколькими косточками. Цветет в августе -сентябре, плоды созревают в сентябре-октябре.

Распространена в средней и южной частях Сахалина. Близкий вид - аралия сердцелистная (A. Cordeta Thunb.) - встречается на Сахалине и на южных Курильских островах. Существование двух видов признается не всеми исследователями. При их объединении в качестве приоритетного названия обычно указывается аралия сердцелистная. В корнях найдены тритерпеновые гликозиды, идентичные аралозидам А, В и С, ранее выделенным из аралии маньчжурской, грандифлоровая кислота и ее изомер, ряд других дитерпеновых соединений, кумарины, эфирное масло. Тритерпеновые гликозиды, кроме корней, найдены также и в надземных частях растения, но накапливаются они там в менее значительных количествах.

Имеется опыт использования растения в качестве кормового. В Японии молодые побеги употребляют в пищу. Они содержат много лейцина, аспарагина, аланина, тирозина, аспарагиновой и глутаминовой кислот. Для консервирования продукта его заквашивают, поскольку вкусовые качества и окраска хорошо сохраняются в присутствии молочной кислоты, образующейся при брожении.

Настойка корней аралии Шмидта обладает стимулирующим и тонизирующим действием. Она эффективна при астеническом синдроме на почве переутомления и, в меньшей степени, при астеническом синдроме, развивающемся после инфекционных болезней либо после сотрясения мозга. Отмечались благоприятные результаты применения настойки при склерозе сосудов головного мозга, однако только в начальной стадии заболевания.

Адаптогены.
(Т.В.Бубнова, старший преподаватель кафедры теоретических основ физич. воспитания ПГПУ им.В.Г.Белинского)

Адаптогены- лекарственные средства, повышающие неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. К этой группе относятся лекарственные средства растительного и животного происхождения или синтезированные химическим путем.

Положительные эффекты при их применении должны осуществляться не за счет стимуляции каких-либо процессов, а за счет оптимизации обменных процессов, защиты тканевых структур от деструкции. Оптимизация его эффекта должна проявляться при изменении гомеостаз и быть максимальной при комфортных условиях. Повторные введения его должны приводить к формированию «системного структурного следа адаптации». Из лекарственных средств этой группы первым был изучен женьшень, а позже была доказана высокая эффективность препаратов элеутерококка и других адаптогенов растительного происхождения при комбинированном их применении с продуктами пчеловодства и между собой. Они повышают работу спортсменов, что позволяет по-новому оценить показания к их применению в спортивной и общей медицине.

Наиболее изучены препараты адаптогенов растительного происхождения:
• женьшень
• лимонник китайский
• родиола розовая (золотой корень)
• левзея сафлоровидная (маралий корень)
• элеутерококк колючий
• аралия маньчжурская
• стеркулия платанолистная
• заманиха (эхинопанакас высокий)
• клопогон даурский
• соланин
• соласодин
• препарат эскузан (вытяжка из конского каштана)
• препараты из различных водорослей (стеркулин, моринил-спорт)
• и многие другие.
Эти действующие начала входят в состав комбинированных препаратов, которые выпускаются в виде лекарственных средств и биологически активных добавок к пище, как например: элтон, леветон, фитотон, адаптон и многие другие. Чаще всего они выпускаются фармацевтической промышленностью в виде настоек, экстрактов, драже, таблеток и других лекарственных форм для энтерального (таблетки, капсулы, порошки, экстракты, настойки, отвары) и парэнтерального введения (в ампульных растворах), а также в виде биологически активных добавок к пище. В последние годы наметилась явная тенденция создавать комбинированные препараты, содержащие адаптогены, витамины, продукты пчеловодства, морепродукты и другие ингредиенты. Предполагается, что составные компоненты усиливают действие друг друга.

К адаптогенам животного происхождения относятся:
• липоцеребрин (препарат мозговой ткани крупного рогатого скота)
• пантокрин
• пантогематоген (экстракт из неокостенелых рогов марала, изюбря или пятнистого оленя)
• рог носорога (в Африке)
• порошок из костей тигров и медведя
• свежая и консервированная кровь
• мышцы змей и других рептилий (в Юго-Восточной Азии)
• продукты пчеловодства – перга, цветочная пыльца, маточное молочко, сотовый мед из рамок многолетней экспозиции
• препараты из морских и океанических животных кукумарий, морских львов и других млекопитающих, мидий, морского гребешка, морских черепах и многое другое.

И.И.Брехман считает, что:
1. Адаптогены должны быть совершенно безвредными для организма, обладать широтой терапевтического действия, вызывать минимальные сдвиги в нормальной функции организма (или вовсе не вызывать их) и проявлять свое адаптогенное действие только на соответствующем фоне.
2. Неспецифическое воздействие адаптогена определяется повышением сопротивляемости к вредному воздействию весьма широкого спектра факторов физической, химической и биологической природы.
3. Адаптогенам свойственно нормализующее действие независимо от направленности предшествующих сдвигов.
По мнению А.В.Лупандина, действие адаптогена должно быть неспецифично и универсально, то есть под его влиянием должна повышаться устойчивость к действию основных природных (физическая нагрузка, гипоксия, холод и т.д.) и техногенных (кинетозы, вибрации) экстремальных факторов.

Основные фармакологические свойства адаптогенов:
• Женьшень обыкновенный- стимулирующее, тонизирующее, общеукрепляющее действие, повышает резистентность к стрессу, физическую и умственную работоспособность, уменьшает утомление, антиоксидантное и иммуномоделирующее влияние. Настои, отвары, настойки, мельчайший порошок используют в течение 2-3 недель. Настойки корня женьшеня и «Биоженьшения» по 20-30 капель 3 раза в день. Не забывать, что спирт- допинг в ряде федераций.
• Родиола розовая (золотой корень)- повышает адаптацию к экстремальным факторам, стимулирующее и тонизирующее влияние, увеличивает объем динамической и статической работы, ускоряет процессы восстановления, повышает умственную работоспособность. Жидкий экстракт используют по 5-10 капель в день и курсом.
• Аралия Маньчжурская- повышает умственную и физическую работоспособность, тонизирует и стимулирует нервную систему, антигипоксическое и антиоксидантное действие, иммуномодулятор, стресспротекторное влияние. Настойка по 30-40 капель в день. Препараты сапарал и сафинор (комбинированный препарат в таблетках) назначают в течение одного месяца.
• Заманиха (эхинопанакс высокий)- общевозбуждающее действие, тонизирует нервную систему, повышает физическую работоспособность, антиоксидантное влияние, иммуномодулирующее действие. Настойка применяется курсом 30 капель до 30 дней.
• Левзея сафлоровидная (маралий корень)- возбуждающее, тонизирующее действие на центральную нервную систему, анаболизирующее влияние на мышцы, повышается синтез белка и нуклеиновых кислот, антиоксидантное и антигипоксантное действие, нормализует функцию иммунной системы, повышает физическую работоспособность и восстановление. Экстракт левзеи по 20 капель применяют курсом 20 дней. Экдистен- по 1 таблетке 3 раза в день- 20 дней.
• Элеутерококк колючий- ускоряет восстановление спортсменов, тонизирует ЦНС. Смесь корней и листьев элеутерококка оказывает более сильное тонизирующее действие чем, если их принимать по раздельности.
• Лимонник китайский- ускоряет адаптацию к экстремальным факторам (физическая нагрузка, жара, холод, климатически-поясная адаптация), стимулирующее и тонизирующее действие на ЦНС, иммуномодулирующее действие, нормализация обмена веществ. Курсом по 20 капель настойки 3 раза в день при интенсивных физических нагрузках.
• «Элеутерококк-П»- (препарат, содержащий элеутерококк, мельчайший порошок), ускоряет процессы восстановления после истощающих физических нагрузок, тонизирует ЦНС. Прием 30 дней по 1 таблетке 3 раза в день.
• «Левзея-П»- (препарат, содержащий левзею, мельчайший порошок), повышает физическую работоспособность и восстановление спортсменов при курсовом приеме в течение 20 дней по 2 таблетки 3 раза в день. Новая лекарственная форма, удобная при применении.
• «Апивит»- (препарат, содержащий цветочную пыльцу), ускоряет процессы восстановления у спортсменов, способствует восполнению энергетических запасов в печени и мышцах, иммуномодулирующее и антиоксидантное действие при курсовом приеме по 3 таблетки в течение 20-30 дней.
• Элтон- ускоряет процессы восстановления после физических нагрузок, обладает тонизирующим действием. Нормализует титры сниженных антител, антиоксидант при курсовом приеме по 3 таблетки 3 раза в течение 20 дней.
• Леветон- анаболизирующий эффект благодаря экдистену. Центральное тонизирующее свойство. Иммуномодулирующий и антиоксидантный эффекты. Принимать курсом по 2-3 таблетки 3 раза в день в течение 20-30 дней.
• Адаптон- повышает физическую работоспособность (выносливость) и процесс восстановления за счет центрального и периферического действия на мышцы.
• «Элтон-П»- комплекс биологически активных компонентов. Разработан Московским научно-практическим центром спортивной медицины, прошел исследования в лаборатории клинической фармакологии и допингового контроля ГОСКОМСПОРТА России, в ГУФК им. П.Ф.Лесгафта г.Санк-Петергбург, в центре спортивной медицины «Бароком» г.Пенза. Действие: обладает антиоксидантным, иммуностимулирующим, ранозаживляющим действиями, также обладает выраженным потенцирующим действием на обменные процессы на органном, клеточном и молекулярном уровнях, повышает адаптационные возможности организма, тонизирует нервную систему за счет содержания элеутерококка. Является источником витаминов, микроэлементов и биоэнергетических компонентов, поэтому особенно эффективен при гипоавитаминозах, восстановлении.
• «Леветон-П»- комплекс биологически активных компонентов. Разработан Московским научно-практическим центром спортивной медицины, прошел исследования в лаборатории клинической фармакологии и допингового контроля ГОСКОМСПОРТА России, в ГУФК им. П.Ф.Лесгафта г.Санк-Петергбург и отделении сексопатологии НИИ психиатрии. «Леветон-П» отличается от «Элтон-П» меньшей стимуляцией центральной нервной системы, но значительным анаболическим эффектом (рост мышечной массы, силы и выносливости мышц). «Леветон-П» рекомендуется при занятиях силовыми видами спорта (тяжелая атлетика, атлетизм, бодибилдинг). «Леветон-П» обладант мягким анаболическим ээфектом, однако он не имеет тех побочных эффектов, которые характерны для стероидных гормоноа (импотенция, тяжелые изменения центральной нервной системы. Действие: тонизирует центральную нервную систему, улучшает процесс обучения и памяти, нормализует функцию эндокринной системы, предотвращает гипоксию и выводит молочную кислоту из мышц, которые всегда сопутствуют интенсивной работе; повышает гуморальный и клеточный иммунитет; устраняет эректильную дисфункцию, повышает либидо и потенцию, а также умственную и физическую работоспособность; ускоряет восстановление, адаптацию к физическим нагрузкам, обладает антиоксидантным и анаболизирующим эффектом.

Таким образом, препараты «Леветон-П» и «Элтон-П» представляют пищевые добавки, обладающие выраженным биологическим действием. Кроме того, в аккредитованной лаборатории допингового контроля проведен анализ препаратов на отсутствие психостимуляторов, наркотиков, анаболических стероидов и других допингов, а также радиоактивных включений и химических загрязнений. Они повышают адаптацию человека к экстремальным факторам внешней среды, а также при выполнении чрезмерных физических нагрузок без необоснованной «химизации».

Адаптогены имеют сложную химическую структуру, и их действие не представляется возможным объяснить за счет одного из компонентов. Так, если анаболизирующий эффект левзеи можно трактовать как следствие действия фитоэкдистероида- экдистэна, то тонизирующий эффект с ним никак не связан. Поэтому, не следует стремиться разделить действующие начала растительных препаратов на составные части, так как многие их свойства могут быть утрачены.
Нужно рассматривать их общие свойства, следующим образом:
1. тонизируют центральную нервную систему, улучшают процессы обучения, памяти, условнорефлекторную деятельность, улучшают синоптическую передачу в симпатических и парасимпатических волокнах периферической нервной системы.
2. нормализуют функцию эндокринной системы организма (анаболические и катаболические функции)
3. контролируют процесс образования и расхода энергии в исполнительных клетках (мышц, печени, мозгах и других органов).
4. восстанавливают иммуносупрессивный эффект как следствие тренировочного и соревновательного процессов, влияя на гуморальный и клеточный иммунитет.
5. способствуют антиоксидантному действию в организме, предотвращая токсические эффекты свободнорадикального окисления ненасыщенных жирных кислот, который активизируется при истощающей физической нагрузке.
6. предотвращают гипоксию, которая почти всегда является спутником интенсивной физической работы.
7. обладают анаболизирующими эффектами, которые необходимо поддержать при интенсивной физической работе (тренировке) во избежание падения массы тела и деструкции белков у спортсменов при превалировании катаболических процессов.
8. улучшают микроциркуляцию сосудов головного мозга и работающих мышц за счет улучшения реологических свойств крови (наличие в структуре витаминов Е и С, кумариновых производных, экдистена и других ингридиентов).

Таким образом, адаптогены можно считать перспективным классом биологически активных препаратов, которые повышают границы адаптации к физической нагрузке, не являясь токсическими и допинговыми соединениями.

Список литературы

1. Яременко К.В. Оптимальное состояние организма и адаптогены / СПб.: Руководство для врачей.- изд-во “ЭЛБИ-СПб”, 2007. - 130 с.

2. Монахов Б.В. Влияние жидкого экстракта из корней элеутерококка на токсичность и противоопухолевую активность циклофосфана / Вопр. онкологии.1965. – Т.11. -№12. – С. 60-63.

3. Лейтес С.М. Правило исходного состояния и его значение в физиологии и патологии/ В кн.: Проблемы регуляции обмена веществ в норме и патологии. М., 1987. – С.5-23.

4. Некрасова В.Б., профессор Санкт-Петербургской государственной лесотехнической академии, д.т.н.