Йод (I) - хранитель щитовидной железы

Гликемический индекс продуктов

ü Высокий и средний гликемический индекс продуктов (свыше 70) приводит к быстрому росту уровня сахара в крови. Пример: кукурузные хлопья, сладкие мучные изделия, рис, хлеб, арбуз, сахар, конфеты.

ü Средний гликемический индекс продуктов (56-70). Уро­вень сахара в крови растет в среднем темпе. Пример: картофель, молочный шоколад, фруктовые соки, бананы.

ü Низкий гликемический индекс продуктов (ниже 56). Уровень сахара в крови растет медленно и постепенно. Пример: овсянка, яблоки, мясо, курица, рыба, капуста, морковь, огурцы.

Пища с низким гликемическим индексом гораздо полезнее для вашего здоровья. Она медленнее усваивается, энергия расхо­дуется полностью на протяжении длительного времени, позволя­ет долго не чувствовать голода.

Коктейль Natural Balance имеет низкий ГИ <30. который:

• позволяет долго не чувствовать голода;

• обеспечивает организм долгосрочной энергией;

• потребляется меньше калорий;

• помогает сбалансировать уровень сахара и инсулина в крови;

• помогает понизить скачки кровеносного давления.

· 41Являясь активным компонентом гормонов, взаимодействует с другими железами внутренней секреции, оказывает выраженное действие на обмен белков. Жиров, углеводов и водно-солевое равновесие.

· В организме действует совместно с селеном. Как правило. Гипофункция щитовидной железы возникает при сочетанием дефиците йода и селена.

· Препятствует накоплению в организме радиоактивного йода-131.

Рекомендуемые нормы среднего суточного потребления минералов

Минералы	Дети 1-6 лет	Подрост­ки 7-17 лет	Взрослые мужчины и женщины	Беремен­ные и кормящие
Кальций, мг	80Q-9QG	600-1200	800-1200	1200-1400
Магний, мг
Железо.'мГ	10-15	10-15	10-20(муж) 2О-30(жен)	30-60
Цинк, мг	1.-10	18-20	20-50	20-50
Медь,мг	1,0-1,15	1,0-1,5	1,5-3,0	1,5-3,0
Селен, мкг	100-120	120-160	160-200	160-200
Йод, мг	0,04-0,06	0,08-0,13	0,15	0,15

ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ

Могу ли я принимать другие мультивитамины одновременно с «Вэлнэс Пэк»?

Комплекс «Мультивитамины и минералы идеально сбалансирован и содержит полный набор необходимых минералов и витаминов питательных элементов, соответствующий ежедневным потребностям взрослого человека. Поэтому мы не рекомендуем комбинировать наш комплекс с пищевыми добавками, содержащими витамины и/или минералы. Чрезмерное потребление витаминов и минералов может вредить здоровью и ухудшать самочувствие.

·40Благодаря непосредственному влиянию на синтез иммунизирующего фермента глютатионпероксидазы, селен предотвращает возникновение целого ряда раковых заболеваний (рака легких, кишечника, молочной железы).

·Защищает клетки от воздействия радиации.

·При стрессе и нервном перенапряжении в организме образуются свободные радикалы, которые мешают нормальному межклеточному обмену и являются одной из главных причин старения и множества болезней. Селен «вычищает» свободные радикалы, нормализуя работу организма и продляя молодость.

·«Снайпер» - находит раковые клетки, где бы они не находились, и уничтожает их.

· «Пылесос» - вычищает свободные радикалы из межклеточного пространства и нейтрализует их. Является одним из самых сильных антиоксидантов.

·«Реставратор» - восстанавливает структуру тканей вплоть до клеточного ядра.

Экспериментальные исследования ученых многих стран по изучению биологической роли селена показали, что селеновые препараты оказывают хороший лечебный и профилактический эффект при многих заболеваниях, способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, повышают иммунитет и усиливают процессы саморегуляции организма.

Йод (I) - хранитель щитовидной железы

Еще за 3000 лет до нашей эры в древнем Китае для лечения заболеваний щитовидной железы применяли сожженные морские губки и водоросли. Однако микроэлемент йод был открыт лишь в XIX век французским химиком Бернаром Кургуа. Йод стал вторым после железа минералом, признанным жизненно необходимым для человека. В организме взрослого человека содержится 20-50мг йода. 40% которого сконцентрировано в щитовидной железе.

Действие в организме

· Единственный из известных микроэлементов, непосредственно участвующий в образовании гормонов, в частности гормонов щитовидной железы - трийодтиронина и тироксина.