Вершина целительства заключается в том

чтобы создать для организма такие ус­ловия,

В которых бы он сам активизировал свою работу

И восстанавливал органы. Все, что лишь

Временно стимулирует организм извне (гормоны,

искусственные витамины, биостиму­ляторы

И тому подобное) есть медицинское

Шарлатанство. Стремись к первому и

Бойся второго.

Ганеша

Современная наука провела огромную работу по изу­чению процессов, происходящих при голоде в организме человека. Однако наиболее полно обобщить и донести суть этих процессов удалось умнейшему человеку современ­ности Георгию Александровичу Войтовичу. В изложении материалов этого параграфа мы будем опираться на эти данные, а также дополним их древними и собственными наблюдениями.

Вопрос сложен и с первого раза может быть понят правильно лишь высокообразованными людьми. Всем осталь­ным советуется прочитать его столько раз повторно, чтобы возникло желание провести голод на себе. Вот только тогда вы по-настоящему овладеете материалом. Методом же вы овладеете только после нескольких лет практики. Это две различные вещи, прошу их не путать.

1. Омоложение организма. Что же происходит в организме во время голодания? Возбуждение центров голода по принципу доминанты распространяется на всю центральную нервную систему, которая активизирует «пульт» управления эндокринной и нервной систем организма — гипоталамус. Гипоталамус включает самую важную железу внутренней секреции — гипофиз, который начинает усиленно про­дуцировать гормон роста (соматотропный гормон). От этого в организме наблюдается ряд эффектов:

1 — активация гормонов роста щитовидной железы сни­мает интоксикацию, то есть включается антитоксическая функция организма;

2 — регулирующее воздействие гормона роста на подже­лудочную железу тормозит выработку инсулина. Глюкоза вырабатывается за счет других ферментов, которые проду­цируются икроножными мышцами. Это обеспечивает улуч­шенное расщепление глюкозы в условиях фотосинтеза. Как только возобновляется питание, эти ферменты сразу исчезают;

3 — гормон роста активизирует синтез нуклеиновых ки­слот, которые улучшают биосинтез во всем теле. Нуклеино­вые кислоты способствуют лучшему усвоению жира и пога­шают все аллергические реакции. Другими словами, во время голода не наблюдается белкового антагонизма;

4 — если нет белкового антагонизма, то уменьшается нагрузка на иммунную систему, которая в этот период отдыхает и восстанавливает свои функции;

5 — гормон роста активирует в организме опиатные ре­цепторы, которые начинают продуцировать большое количе­ство наркотических веществ (эндорфинов) и алкоголя. Че­ловек чувствует себя комфортно, и у него исчезает на голоде тяга к этим веществам. Вот почему голод прекрасно справ­ляется с никотиновой, алкогольной и другими зависимос­тями, причем без предварительной подготовки.

В течение первых 5—7 дней голода, а в последующие разы гораздо раньше (3—5 дней) в организме усиленно работает вышеуказанный механизм, создающий комфортное состояние. Далее необходимость в активизации гормона роста отпадает и его выработка гипофизом приходит к нормальным показателям. Происходит это потому, что включается на полную мощность другой процесс — саморегулируемый кетоацидоз. Суть этого процесса и его эффекты заключаются в следующем. В голодающем организме из-за повышенной выработки гормона роста улучшается биосинтез, который приводит вначале к усиленному расщеплению собственных жировых запасов на составные части. В первую очередь, образуются ненасыщенные жирные кислоты, которые явля­ются основой многих витаминов, гормонов и других биоло­гически активных веществ. Вы сможете сменить свое старое тело, изношенное годами, на новое, не подверженное вли­янию времени.

После года программы, состоящей из голодания и есте­ственного образа жизни, вы снова сможете посмотреть на себя в зеркало и будете удивлены огромными переменами, происшедшими с вами за это время. Если вы продолжаете жить по программе, описанной в книге, перемена с вами заставит ваших родственников и друзей обратить вни­мание на эти удивительные результаты. А вы не только увидите эти изменения в себе, но и почувствуете их, вы сможете дойти до этого лишь в том случае, если поже­лаете стать абсолютным хозяином своего тела.

Правильное толкование омолаживающего эффекта голо­дания заключено в действии жизненной силы организма. Ее действительно можно и нужно тренировать с помощью разумного голодания. Еще добавлю следующее — при голо­дании понижаются теплотворные способности организма. Да будет вам известно, что обычная температура тела 36,6 °С приводит к самопроизвольному повреждению спирали ДНК — носителю нашей наследственности. Понижение температуры тела при голодании и усиление ферментативной активности позволяют устранить эти повреждения, что приведет к нор­мализации синтеза белка — как у молодых людей.