Семь способов борьбы с гипертонией

1. Если вы почувствовали, что у вас покраснело лицо, слегка подташнивает, голова сама не своя, нужно 15 мин подержать ноги в горячей воде.

2. Ежедневно съедайте 20–30 растёртых с мёдом ягод калины. Лучше делать это во второй половине дня, потому что калина и мёд оказывают успокаивающее действие.

3. 1 ч. ложку молотой корицы размешать в 1 стакане кефира, выпить перед сном.

4. Провести очистку сосудов. Перемолоть на мясорубке 1 кг хрена, залить 3 л воды. Не настаивать, перемешать и в тот же день начинать пить по 1 ст. ложке 3 раза в день. Можно развести водой, если настой покажется слишком острым.

Курс лечения длительный, до 3-х месяцев.

5. Ранней весной собрать молодые, ещё свёрнутые трубочкой листья орешины, насушить. Потом приготовить такую смесь. По 1 ст. ложке листьев орехового дерева, омелы белой, цветков или плодов боярышника красного запарить 2 л воды, настоять 10 мин. Процедить, выпить в течение дня маленькими глотками.

6. Когда появится крапива, следует включить её в рацион в виде борщей, салатов, добавок к другим блюдам. В сухом виде её можно использовать как приправу. Также укрепляет сосуды хвощ полевой, богатый кремнием.

7. 1 ст. ложку магнезии растворить в 1 л тёплой воды, добавить сок 1 лимона и 1 ст. ложку мёда. Жидкость пить в течение дня небольшими порциями.

Часто гипертонией страдают люди, в организме которых наблюдается нехватка магния. Он содержится п маке, гречке, зелёном горошке, бобовых культурах (особенно в сое и спарже), зелёном чае.

Очистка организма (по чешскому духовному мастеру Франциску Бардоку):

— растворяет и выводит из организма токсины;

— очищает сосуды и активирует нервную систему;

— очищает желудочно-кишечный факт и всю эндокринную систему;

— регулирует кровообращение и артериальное давление.

2 ст. ложки сока лимона, 2 ст. ложки сиропа шиповника «Холосас», 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.

Внимание! Использовать только свежеотжатый сок, ни в коем случае не консервированный! Разбавить сок лимона водой, добавить перец. К смеси добавляем сироп шиповника «Холосас» (продастся в аптеках).

Принимать курсами по 2 недели, начиная в период полнолуния. Пить по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды.

Перерыв между курсами — 2 недели.

Липовый мёд

Показан как укрепляющее сердечные мышцы средство.

Каштановый мёд

Рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, тромбофлебите, повышенном артериальном давлении.

Для снижения давления и вымывания «вредной» соли

Полезен настой зелёного чая.

Общеукрепляющее средство при сердечно-сосудистых заболеваниях

Принимать по 1 ст. ложке мёда 3 раза в день с кефиром, творогом, фруктами и соками.

Арбуз

Сок арбуза богат калием и эффективен при снятии отёков. Помогает организму избавляться от избыточной жидкости и снижает кровяное давление.

Джем из крыжовника и чеснока

Взять равные количества крыжовника и чеснока, помыть, перемолоть на мясорубке или протереть, чтобы удалить из крыжовника косточки.

Добавить немного соли. Получится пикантный по вкусу джем.

Хранить его в холодильнике, употреблять в качестве приправы к различным блюдам или намазывать на бутерброд.

Смесь соков от гипертонии

Сок свёклы и сок свежего огурца в равных частях — пить глотками в течение дня (до 300 мл в день).

Лечебный чесночный салат

Вечером растереть 3–4 дольки чеснока со 100 г натёртого корня петрушки, заправить оливковым маслом, посолить, добавить, при желании, ещё какие-либо специи. Утром намазать немного салата на кусок хлеба и съесть.

Лечебный компот

100 г свежих или сухих ягод малины либо малинового варенья запарить стаканом кипятка, через 10–15 мин добавить 1 ст. ложку мёда.

Принимать перед сном.

После инсульта снижают давление:

▲ 100 г клюквы, 2 ст. ложки мёда. Клюкву подавить, смешать с мёдом, принимать но необходимости.

▲ 2 ст. ложки корней шиповника. 50 г пустырника, 2 л воды.

Вскипятить воду с корнями и пустырником. Намочить отваром простыню.

Сделать «испанский плащ». Обернуть всё тело на 30 мин. Человек потеет и давление падает.

Смесь для сердечников

100 г гречневых отрубей, 100 г гречишного мёда, 100 г ядер грецкого ореха.

Гречневые отруби можно заменить смолотой нежареной гречневой крупой. Орехи измельчить. Все компоненты смешать с мёдом. Употреблять в постные дни (среда и пятница) по 100 г смеси. Запивать чаем из донника — 1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка. Смесь не только чистит сосуды, но и помогает при эндокринных заболеваниях. Если долго поститься на ней, то можно избавиться от узлов щитовидной железы.

ГИПОТОНИЯ