Шаг 5. Ассимиляция опыта. Принятие решений

На этом этапе модель не так важна. Скорее всего, к этому моменту кли­ент уже осознал, что его болезнь — конфликт его собственных потребностей. Пора этот опыт присваивать. Как это сделать? Обычно я прошу клиента при­мерить, проговорить обе стороны медали одновременно. Обычно люди дела­ют это по очереди.

Фраза получается примерно следующая: «Я хочу одновременно и выра­жать себя, и защищать свои интересы, и я хочу обезопасить себя от возможно­го недовольства окружающих». «Я хочу рисковать и быть осторожным одно­временно». Как говорил один из моих учителей: «Хочу влезть на елку и не уколоться». Клиент одновременно хочет находиться и в инь и ян состоянии. НО ВЕДЬ ЭТО НЕВОЗМОЖНО. Чай не может быть одновременно холодным и горячим. Он может менять свою температуру, очень быстро менять, но быть льдом и паром не может.

Клиент осознает, что на самом деле требовал от себя всю свою жизнь невозможного, и потому нормально, что он потерпел неудачу и заболел. Те­перь есть возможность отнестись к себе мягче.

Тод Берли (Tood Berly) как-то сказал: «Люди не понимают, что ровно поло­вина вещей в мире происходит не тогда, когда человек напрягается, а тогда, когда расслабляется. Когда ходишь в туалет по-маленькому, лучше расслабиться, когда по-большому — правильнее напрячься. Если перепутать, то ничего не получит­ся». Люди всю жизнь стараются воспитать в себе правильный характер. Одни ста­раются быть решительнее, другие страдают из-за того, что все время высовыва­ются. Кто-то упрям, кому-то не хватает настойчивости. В любом языке мира одни и те же состояния человеческой психики имеют негативные и позитивные назва­ния. Просто перемена характера позволяет заменить одни проблемы на другие и одни болезни на другие. От чего лучше умирать: от инфаркта или аритмии? Как говорится, дело вкуса. Я повторю фразу Миндела. уже звучавшую в этой книге: «Или вы станете текучим, или природа найдет способ стереть вас с лица земли».

Социализация формирует характер и тем самым формирует болезни. Многие рождаются уже больными. Но ведь многих не любили еще до рожде­ния. Болезни принадлежат системам, а не отдельным людям. Но система — не клетка. Делаясь более здоровыми, мы делаем здоровее весь мир вокруг нас.

У каждого из нас есть возможность вернуть утраченные способности. Или развить то, что никогда не использовалось. На этом этапе терапии работа про болезнь клиента плавно перетекает в работу про его жизнь. Но мало кто из тех, кто обратился за лечением болезни тела, оказывается разочарован очевид­ной связью состояния тела и духа. Тем не менее, есть и такие клиенты, кто ожидал магического исцеления. Правда, редко, обычно они уходят еще на эта­пе формирования контракта. Это их выбор. Магическое исцеление действи­тельно бывает, но чаще всего у тех, кто как-то занимался собой. Кто готов к тому, чтобы его энергия текла по еще одному руслу.

К пятому шагу люди уже в полной мере прикасаются к ощущениям себя подлинного, целостного. Они обнаруживают, что их здоровье действительно зависит только от них. Иногда открытий, полученных в терапии, оказывается достаточно, чтобы полностью выздороветь. Иногда требуется дополнитель­ная работа самостоятельно или с терапевтом для того, чтобы больше освоить­ся во всей полноте своего внутреннего мира. Некоторые из терапии приходят в какие-нибудь духовные практики и там продолжают свой путь. Все способы хороши и уважаемы.

У каждого из нас есть возможности для того, чтобы быть здоровыми, но люди предпочитают ими не пользоваться.

ПОСЛЕСЛОВИЕ

Итак, я закончил книгу, посвященную одной из моделей работы с психо­соматикой. Предвидя возможные вопросы и возражения, напомню, что это — не единственная модель. Конечно, есть случаи, которые в нее не укладывают­ся. Это не значит, что модель плохая.

Например, есть болезни, напоминающие условные рефлексы. Мне груст­но знать о том, что огромное число различных посттравматических болей ле­чится достаточно легко. Например асептические арахноидиты (Арахноидит, — воспаление одной из оболочек головного мозга), с которыми му­чаются и врачи и пациенты, чаще всего можно вылечить за несколько сеансов.

ПРИМЕР

Работа с девочкой-подростом. Диагноз — арахноидит. Клиника — посто­янная (!) головная боль. В анамнезе — сотрясение мозга два года назад. Обыч­но такие боли связаны просто с памятью. Организм запомнил это состоя­ние и способен его воспроизводить. Это напоминает гипноз. Потому и те­рапия напоминает разгипнотизирование. В гештальт-подходе такие тех­ники называют «реинектинг» — перепроживание, дианетики говорят «кли­ринг» — очистка. От названия суть дела не меняется, Я предложил девочке заново «попасть» (не вспомнить, а именно попасть) в момент своей трав­мы и воспроизвести все свои ощущения. По мере перепроживания ощуще­ния присваиваются сознанием. После первого (!) сеанса девочке стало на­много легче. Это воспринималось ею почти как чудо — ведь она два года жила с непрерывной болью. Еще через два сеанса боли исчезли.

Как это работает? Еще Павлов обнаружил, что если собаке давать миску с едой и включать лампочку, у собаки выделяться слюна и желудочный сок. Потом можно не давать еду, а только включать лампочку. Сытой от лампочки собака не будет, но слюна и сок потекут.

Можно не читать об опытах Павлова, а просто вспомнить лимон. Такой очень аппетитный, сочный, с невероятным ароматом, его можно разрезать и присыпать сахарком. Надеюсь, читатель, мне все удалось. У тебя потекли слюнки. Люди отличаются от собаки Павлова не таки уж принципиально.

Вся индустрия порнографии основана на этом. Люди понимают, что партнера нет, а все-таки…

К сожалению условные рефлексы бывают приятные и неприятные. В стрессовой ситуации такой условный рефлекс формируется мгновенно. Например, в момент сильного удара по голове все происходящее вокруг может превратиться в ту самую лампочку, которую применял Павлов. В НЛП это называют якорем. Якорь позволяет вернуться в ощущениях к тому моменту жизни, когда он «был брошен». У моей клиентки одним из таких якорей оказалась участливая интонация голоса. После удара все вокруг суетились и разговаривали и очень участливо. С тех пор ей достаточно услышать одну участливую фразу и ее боль резко усиливалась. Воистину благими намерениями – дорога в ад.

Но опять таки, человек отличается от собаки.

ПРИМЕР

Похожий случай. У клиента после удара по затылку начались головные боли. Работа с прошлым опытом облегчила состояние, но боли остались. Когда начали выяснять в чем дело, то оказалось, что по характеру клиент был целеустремленным и бескомпромиссным человеком. Он никогда не отступал. Скорее всего, по этой причине его и ударили. При ближайшем рассмотрении оказалось, что теперь головная боль возникла тогда, когда пора было свернуть. Например, заплыл слишком далеко в море, начаинается боль – пора возвращаться. Зашел слишком далеко в конфликте – заболела голова, пора останавливаться. Помните, драма-треугольник? Головная боль начала играть роль «спасителя». Голос нашей интуиции может звучать совершенно по-разному. А мы его таблеткой.

Еще несколько слов…

Надеюсь, что эта книга хоть чем-нибудь кому-нибудь пригодиться. Иначе зачем я ее писал? В крайнем случае, на нее можно ставить сковородку, если вы куда-то засунули специальную подставку.

Если серьезно, я занимаюсь распространением идей и знаний психосоматической медицины и вообще экологического отношения к самому себе и к миру. На этом поприще я сотрудничаю с некоторыми организациями в России и на Украине. Б конце книги вы найдете ряд приложений, где размещена информация об этих организациях.

Я не веду собственного приема, но во многих городах у меня есть учени­ки и последователи. Многие из них работают лучше меня. Я приведу список телефонов и адресов электронной почты, по которым вы можете найти более подробную информацию.

Еще я разработал программу развития психосоматической медицины. Пока она утверждена только в Крыму. Но это уже неплохо. Официальная ме­дицина нуждается в свежих идеях, свежим идеям нужна структура и поддерж­ка. Я за сотрудничество! А вы?

Вячеслав ГУСЕВ

Врач. Психотерапевт. Организационный консультант. Тренер момковского Института Гештальта и Психодрамы. Автор программы «Развитие психосоматической медицины» и проекта «Международный институт развития». Разработчик и ведущий ряда образовательных программ по психотерапии и организационному консультированию. Житель этой планеты.