Техника безопасности на занятиях по партерной гимнастике

ИНСТРУКЦИИ

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ХОРЕОГРАФИИ

Составитель: Кирий Ирина Викторовна

(ведущий методист МК, город Санкт-Петербург)

Год

ИНСТРУКТАЖ №1

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ХОРЕОГРАФИИ.

I. Общие требования безопасности

К занятиям допускаются обучающиеся:

прошедшие в начале каждого учебного года медицинский осмотр и предоставившие педагогу справку с разрешением врача посещать танцевальную занятия;
прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
имеющие специальную обувь и танцевальную форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий, волосы, собранные резинкой;
отсутствие ювелирных и иных украшений.

Обучающийся должен:

иметь коротко остриженные ногти;
заходить в кабинет, брать инвентарь и выполнять упражнения с разрешения педагога;
бережно относиться к инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;
уважительно относиться ко всем членам танцевальной группы, всем преподавателям и персоналу;
в случае опоздания или прихода раньше на занятия, в танцевальный зал входить только с разрешения педагога;
в случае пропуска занятия заранее предупредить педагога и сообщить о причине;
знать и выполнять настоящую инструкцию.

II. Требования безопасности перед началом занятий

Обучающийся должен:

переодеться, надеть на себя форму и обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность для себя и других занимающихся (серьги, цепочки, подвески, браслеты, часы и т. д.);
убрать из карманов формы колющиеся и другие посторонние предметы;
под руководством педагога подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
в случае плохого самочувствия сообщать об этом педагогу;
по команде педагога занять своё место в зале;

Обучающемуся категорически запрещается:

танцевать около зеркала с предметами (обруч, стул, трость) и бегать около них;
садиться и виснуть на балетных станках;
сидеть на подоконниках, самостоятельно открывать и закрывать окна;

III. Требования безопасности во время занятий

Обучающийся должен:

обращаться к педагогу на Вы, по имени и отчеству;
точно и своевременно выполнять задания педагога;
качественно выполнять разминочную часть занятия и элементы движений, подготавливающие тело к не травмированному правильному исполнению танца;
следовать правилам техники безопасности во избежание травм на занятиях (приложение № 1).

Обучающемуся категорически запрещается:

кричать и громко разговаривать на занятии;
выполнять сложные элементы без страховки, без страховочного выполнения только с разрешения педагога и под его присмотром;
танцевать около зеркала с предметами и отрабатывать беговые кроссы, движения, элементы вблизи от них.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях

Обучающийся должен:

при получении травмы (вывих, надрыв мышц и т.д.) во время занятия, пострадавший или очевидец случившегося обязан немедленно сообщить об этом педагогу для принятия неотложных мер по оказанию первой помощи.
с помощью педагога оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством педагога покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
по распоряжению педагога поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по окончании занятий

Обучающийся должен:

под руководством педагога убрать инвентарь в места его хранения;
переодеться в раздевалке;
организованно покинуть место проведения занятия;

СОГЛАСОВАНО

Директор ДЦЭР «Белая Ворона»

_________________/ Гергель И.А./

ИНСТРУКТАЖ № 2

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ПАРТЕРНОЙ ГИМНАСТИКЕ.

I. Общие требования безопасности

К занятиям по партерной гимнастике допускаются:

дети, прошедшие в начале каждого учебного года медицинский осмотр и предоставившие педагогу справку с разрешением врача посещать танцевальную занятия;
прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
отсутствие ювелирных и иных украшений на обучающемся;
одежда должна быть удобной и не стеснять движений: лосины, трико или купальник, на ноги – балетки. Волосы убраны в пучок.

Обучающийся должен:

соблюдать правила поведения на занятии, расписания учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха;
соблюдать порядок выполнения упражнений и правила личной гигиены.

II. Требования безопасности перед началом занятий

Обучающийся должен:

переодеться в раздевалке, надеть на себя форму и обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность для себя и других занимающихся (серьги, цепочки, подвески, браслеты, часы и т. д.);
убрать из карманов формы колющиеся и другие посторонние предметы;
под руководством педагога подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
в случае плохого самочувствия сообщать об этом педагогу;
по команде педагога занять своё место в зале;

Обучающемуся категорически запрещается:

танцевать около зеркала с предметами (обруч, стул, трость) и бегать около них;
садиться и виснуть на балетных станках;
сидеть на подоконниках, самостоятельно открывать и закрывать окна;

III. Требования безопасности во время занятий

Обучающийся должен:

обращаться к педагогу по имени и отчеству;
точно и своевременно выполнять указания педагога;
выполнять упражнения, только предложенные педагогом или с разрешения педагога;
следовать правилам выполнения разминки (приложение № 2);
следовать правилам выполнения растяжки (приложение № 3);
в случае плохого самочувствия сообщать об этом педагогу;
для выполнения сложных упражнений и элементов положить в зону приземления гимнастические маты и попросить педагога обеспечить страховку;
освоить приемы самостраховки и уметь применять на практике;
делать дополнительные упражнения для укрепления мышц шеи и спины.
выполнять упражнения в одном направлении с другими занимающимися;
при выполнении упражнений в группе соблюдать дистанцию и интервалы, неоходимые для предотвращения столкновения;
выполнять упражнения на мате по очереди, дождаться, когда идущий перед вами освободит зону выполнения упражнений, элемента;
перед выполнением упражнения, элемента убедиться, что зона выполнения упражнения свободна;

При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного оборудования прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю).

Обучающимся категорически запрещается:

кричать и громко разговаривать;
отвлекаться и отвлекать других во время выполнения упражнения или страховки;
перебегать от одного места занятий к другому;
выполнять сложные акробатические упражнения без страховки;
находиться в зоне приземления или возможного падения, выполняющего упражнение;
находиться на мате вдвоем.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях

Обучающийся должен:

при получении травмы (вывих, надрыв мышц и т.д.) во время занятия, пострадавший или очевидец случившегося обязан немедленно сообщить об этом педагогу для принятия неотложных мер по оказанию первой помощи.
с помощью педагога оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством педагога покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
по распоряжению педагога поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по окончании занятий

Обучающийся должен: