Подбор необходимого размера СИЗ (средства индивидуальной защиты)
1. Определение шлем-маски противогаза ГП-5, ГП-5М.
Измеряют размер головы по замкнутой линии, проходящей через макушку, подбородок и щеки. Затем по таблице находят требуемый размер:
| Результаты измерения (в см) | Требуемый рост шлем маски | |
| ГП-5 (без мембраны) | ГП-5М (с мембраной) | |
| до 63 см | до 61 | |
| от 63,5 до 65,5 | от 61 до 64 | |
| от 66 до68 | от 64,5 до 67 | |
| от 68,5 до 70,5 | 67,5 и более | |
| 71 и более | - |
Мои данные: см. ГП-5 - роста. ГП-5М - роста.
2. Подбор лицевой части противогаза ГП-7 (ГП-7в).
Измеряется горизонтальный обхват головы путем измерения размера замкнутой линии, проходящей спереди по надбровной дуге, сбоку на 2-3 см выше края ушной раковины и сзади через наиболее выступающую точку затылка. Вертикальный обхват определяется измерением размера головы по замкнутой линии, проходящей через макушку, щеки и подбородок. По сумме обоих измерений определяют рост маски:
| сумма обхватов головы | рост маски |
| 118,5-121 см | |
| 121,5-126см | |
| 126,5 и более |
Мои данные: см. ГП-7 (ГП-7в) - роста.
3. Подбор размера респиратора Р-2.
Проводится измерение высоты лица, которая соответствует расстоянию от подбородка до переносицы. По таблице находим требуемый размер респиратора.
| Результаты измерения (в мм) | Рост респиратора |
| до 109 мм | |
| от 109,5 до119 мм | |
| от 119,5 и более |
Мои данные: мм. Р-2 - роста.
4. Подбор размера ОЗК.
ОЗК состоит из защитного плаща, защитных чулок и перчаток. Плащ изготавливается из прорезиненной ткани, имеет рукава. Размер плаща соответствуют следующим показателям роста:
| Размер | Рост (в см) |
| 1-ый | до 165 |
| 2-й | 166-170 |
| 3-й | 171-175 |
| 4-й | 176-180 |
| 5-й | свыше 180 |
Мои данные: см. ОЗК - роста.
5. Подбор защитных чулок-бахил.
Защитные чулки-бахилы изготовляют из прорезиненной ткани и подошвы на резиновой или брезентовой основе. Их надевают поверх обычной обуви и крепят специальной тесемкой. Размеры чулок-бахил соответствуют следующим размерам обуви:
| Размер чулок-бахил | Размер обуви |
| 1-ый | 37-40 |
| 2-й | 41-42 |
| 3-й | 43 и выше |
Мои данные: размер. Чулки-бахилы - размера.
6. Подбор перчаток.
Защитные перчатки изготовлены из резины, с обтюраторами из импрегнированной ткани. Зимние перчатки двупалые, имеют пристегивающиеся на пуговицы утеплительные вкладыши, летние - пятипалые.
Перчатки изготавливаются одного размера.
7. Подбор защитного комбинезона (ЗК).
Защитный комбинезон изготавливается из прорезиненной ткани, состоит из сшитых в целое куртки, брюк и капюшона. Пользуются им в комплекте с, резиновыми сапогами и резиновыми перчатками. Размеры комбинезона соответствуют показателям роста:
| Размер | Рост (в см) |
| 1–й | до 165 |
| 2-й | 166-172 |
| 3-й | выше 172 |
Мои данные: см. ЗК - роста.
8. Подбор защитной фильтрующей одежды (ЗФО).
| Размер | Рост |
| 1-ый | до 160 |
| 2-й | 161-170 |
| 3-й | свыше 170 |
Мои данные: см. ЗФО - роста.
9. Возможные сроки пребывания в изолирующей защитной одежде приведены в таблице:
|
При работе в пасмурную погоду и в тени время пребывания в средствах защиты для тренированных людей может быть увеличено в 1,5 раза по сравнению с указанным в таблице.
 |
1. Влияние негативных факторов окружающей среды на здоровье населения.
2. Положительные и отрицательные факторы, влияющие на психическое здоровье человека.
3. Основные показатели физического, психического и социального здоровья человека.
4. Состояние с алкоголизацией населения в Удмуртии.
5. Современные модели борьбы с зависимостями от психоактивных веществ (ПАВ).
6. Стрессы в повседневной жизни и методы их преодоления.
7. Проблемы формирования мотивации здорового образа жизни в Российской Федерации.
8. Табельные средства для оказания первой помощи: аптечка индивидуальная, пакет перевязочный индивидуальный, индивидуальный противохимический пакет, санитарная сумка. Назначение, порядок и правила их использования.
9. Средства и способы временной остановки кровотечения.
10. Средства, способы и особенности оказания первой помощи при травмах. Принципы, способы и особенности иммобилизации и транспортировки пострадавших при травмах.
11. Простейшие способы сердечно-легочной реанимации одним и двумя спасателями методами «рот в рот», «рот в нос» и непрямого массажа сердца.
12. Проведение простейших реанимационных мероприятий на месте при утоплении и электротравме.
13. Применение индивидуальных средств защиты при поражении АОХВ. Особенности транспортировки и санитарная обработка пораженных.
14. Медицинские средства и мероприятия противорадиационной защиты.
15. Первая помощь при дорожно-транспортных происшествиях (ДТП). Оказание первой помощи пострадавшим, находящимся в сознании.
16. Первая помощь при дорожно-транспортных происшествиях (ДТП). Оказание первой помощи пострадавшим, находящимся в состоянии комы.
17. Применение автомобильной медицинской аптечки при ДТП.
18. Наложение повязок в порядке само- и взаимопомощи. Иммобилизация и транспортировка пораженных.
19. Медицинские средства и мероприятия противохимической защиты.
20. Медицинские средства и мероприятия противобактериальной защиты.
21. Основные рекомендации населению по снижению психических реакций при возникновении ЧС.
22. Основные рекомендации населению по поведению и действиям при возникновении ЧС на химически опасных объектах.
23. Аутогенная тренировка как способ предупреждения психических реакций населения при ЧС.