Предложения по проведению семинара по наставничеству в вда.

Многие группы ВДА посылают запросы во Всемирный сервисный комитет ВДА и спрашивают, как в рамках групповой работы можно улучшить наставничество и как привлечь к наставничеству больше людей. В поиске более подробной информации группы также вносили вопросы о наставничестве в повестку ежегодной конференции по обслуживанию ВДА. Брошюры ВДА о наставничестве и данная глава являются первыми попытками прояснить этот вопрос, однако наставничество начинается прежде всего на личностном уровне и зависит от отношения конкретного человека, вовлеченного в наставничество. Нам следует понимать, что у нас есть чем поделиться с другими людьми. У нас есть опыт воспитания в дисфункциональных семьях, и сейчас мы применяем в своей жизни принципы выздоровления. Если раньше мы пытались выживать, то сейчас налаживаем связь с самими собой, окружающими нас людьми и Высшей Силой. Мы можем помочь другому взрослому ребенку даже тогда, когда не наука, религия и другие средства оказываются бессильны. Это важная, но малоизвестная правда о ВДА. Именно на эту правду мы можем опереться, чтобы помогать другим людям.

Есть несколько общих рекомендаций по организации семинара по наставничеству в вашем городе или районе. Для начала ознакомьтесь с этой главой и прочтите брошюры ВДА по наставничеству. Затем из числа активных участников ВДА выберите потенциальных докладчиков для семинара. Задайте им вопрос, проработали ли они все Двенадцать Шагов и принимают ли участие в выздоровлении по программе ВДА. Спросите, есть ли у них наставник, если нет — был ли раньше. Привлекайте тех, сто активно весть о выздоровлении в ВДА.

Выбрав докладчиков, подготовьте план семинара по наставничеству в ВДА: выберите дату, время и место проведения. Чтобы поставить в известность другие группы, напечатайте объявление или флайер. Подготовьте повестку дня с описанием программы. Возможно, вы захотите записать доклады, чтобы потом давать послушать их новичкам, приходящим в программу, или тем, кто собрался стать наставником и хочет узнать больше о наставничестве.

Можно конкретизировать тему семинара. Например, можно провести семинар на тему этапов проработки Двенадцати Шагов, ведения дневника в рамках выполнения Двенадцати Шагов, концепции Внутреннего Ребенка в контексте Двенадцати Шагов, наставничества «на расстоянии» (по телефону или по переписке), наставничества в рамках группы, наставничества по модели попутчиков в выздоровлении, проработки Шагов в группе, основных принципов Двенадцати Шагов.

Еще одной возможной темой может стать обсуждение, как выполнять и принимать Пятый Шаг. Наставники могут поделиться опытом принятия Пятого Шага, рассказать о том, что они делали по завершении Пятого Шага. Многие наставники советуют подспонсорному после Пятого Шага сразу приступать к выполнению Шестого и Седьмого Шагов. Подспонсорному советуют вернуться домой и прислушаться к себе и к своему желанию избавиться от недостатков (Шестой Шаг) и смиренно помолиться об их устранении (Седьмой Шаг).

Чтобы определить наличие интереса к проведению такого семинара, проведите рабочее собрание. На нем вы сможете определить время и дату проведения семинара и наметить потенциальных докладчиков.

Срыв в ВДА

• | Печать |

Глава 12 (стр. 391)

У выздоравливающих в ВДА людей случаются срывы. При срыве очень важно вновь вернуться к программе. Срыв в ВДА активизирует черты, которые сформировались у нас в процессе воспитания в дисфункциональной семье. Мы воспроизводим те же страхи, ненависть к себе и покинутость, которые сопровождали нас в детстве. Срыв может принимать множество различных форм, но у всех срывов ВДА есть одна общая черта.

Срыв в ВДА может вернуть нас к поведению, которое наносит нам вред. Такое поведение может включать в себя переедание, вызванное эмоциями, употребление наркотиков, компульсивные сексуальные отношения и другие виды вредного поведения. В срыве мы можем стать агрессивными и властными или эмоционально терроризировать окружающих. К нам может вернуться наш критический внутренний родитель. Мы также можем обнаружить себя в ситуации контроля отношений, не основанных на честности и доверии. Мы можем чувствовать себя использованными.

Срыв в нашей программе может быть незаметным, постепенным или внутренним. Хотя существуют различные формы срывов, всем им присущи такие общие проявления, как наличие своевольного контроля, манипуляций, нечестность и ослабление связи с нашей Высшей Силой. Иногда к срыву может привести одно лишь неправильное действие. Иногда мы можем обнаружить себя в срыве, когда вовлекаемся в нездоровое поведение на протяжении длительного времени, не предпринимая честных попыток изменить свои действия. Предвестниками срыва могут быть следующие виды поведения: замалчивать то, что нас расстраивает, хранить секреты, обходиться без спонсора, посещать собрания, но при этом не работать по программе Двенадцати Шагов, посещать собрания ВДА, но при этом работать только по Шагам другой Двенадцатишаговой Программы, избегать дружеских отношений, уходя в изоляцию, заменять одну зависимость на другую, не менее разрушительную, пропускать собрания или вообще перестать ходить на собрания, флиртовать с новичком заменять собрания ВДА посещением других Двенадцатишаговых групп или групп личностного роста, считать себя выздоровевшим.

Когда мы считаем себя выздоровевшими, мы ошибочно заключаем, что ВДА является ограниченной программой, которая помогает наладить только некоторые сферы нашей жизни, например, последствия насилия. В действительности, ВДА является образом жизни, который может улучшить все без исключения аспекты нашей жизни. Если мы работаем по этой программе, мы можем опереться на ВДА и получать эмоциональную и духовную помощь. Мы разбираем свои страхи и боль и испытываем духовное пробуждение, которое преображает нас. Мы продолжаем посещать собрания год за годом, чтобы получить возможность не прерывать процесс духовного роста и передавать другим то, что мы получили в свое время. Нашей наградой является эмоциональная трезвость и личностные перемены, которые из запуганного человека превращают нас в личность, опирающуюся на Бога. Глубокие перемены, происходящие в нас, помогают нам обрести свою истинную личность. Мы осознаем, что Бог — это реальность, и что он доступен для нас. Обычным результатом духовного пробуждения в ВДА является понимание, что Дух Вселенной существует.

Некоторые истории, приведенные в этой главе, рассказывают о срывах, связанных с романтическими отношениями. Наряду с этим существуют и срывы, вызванные обстановкой на работе или взаимоотношениями, которые не носят романтический характер. У нас может быть срыв на работе, вызванный трудоголизмом, из-за которого мы начинаем пренебрегать программой. Переставая посещать собрания и избегая взаимодействия с другими людьми, мы покидаем самих себя. Нам не удается найти время для отдыха от работы или для развлечений. Бывают ситуации, когда мы оказываемся в срыве из-за общения со своими родителями, пытаясь выжать любовь или признание от людей, которые не способны нам дать ни того, ни другого. Некоторые из нас в течение длительного времени лелеяли надежду на то, что родители в конце концов полюбят и поймут нас, но похоже, что это никогда не наступит. Мы отвлекаемся от нашей программы и сосредотачиваемся на чужих потребностях, что в конечном итоге разрушает нас. Таким поведением мы воссоздаем наше чувство покинутости и наносим себе вред. Нам следует отстраниться от таких биологических взаимоотношений и сосредоточиться на высвобождении своего истинного родителя. Многие из нас считают Высшую Силу родителем, который никогда нас не покинет. Если мы обнаруживаем себя в срыве из-за общения со своими родными родителями, мы молимся о даровании силы для того, чтобы сосредоточиться на себе и на программе ВДА. Мы обращаемся к Богу.

Таким образом, многие члены ВДА опираются на программу и достигают значительных перемен, но при этом откатываются назад, когда начинают романтические отношения. Это не повод для тревоги. Когда это происходит, мы применяем то, о чем узнали на собраниях и из этой книги. Мы делаем обзор своей работы по Шагам, ведем дневник, общаемся со спонсором и посещаем собрания. Мы рассказываем о том, что происходит в нашей жизни. Мы делаем паузу и осознаем, что учимся жить по-другому. Мы учимся постепенно. Мы принимаем тот факт, что, осваивая новый способ жить, мы не всегда выглядим «комильфо», но наша группа поддержки ВДА принимает нас и такими. Мы знаем, что наше выздоровление не должно быть совершенным, но в работе по программе нам следует быть искренними и избегать полумер.

В своих отношениях мы применяем программные принципы смирения, честности и личной инвентаризации. Мы просим о помощи свою Высшую Силу. Мы не перестаем посещать собрания и работать по программе из-за того, что наши силы уходят на развитие отношений. Решения относительно наших отношений могут быть найдены на собраниях ВДА и в литературе, а не в борьбе за отношения.

Срыв может побудить нас испытать программу в полевых условиях. Когда мы чувствуем бессилие и наша жизнь становится неуправляемой, мы рассматриваем возможность вернуться к программе ВДА. Многие люди, которые пережили срыв, испытывали страх, что если они вернутся в ВДА и расскажут о срыве, их осудят. В срыве мы забываем, что ВДАшная семья не похожа на нашу дисфункциональную семью. Нас не осудят, но нам могут дать стимул более активно работать по программе и применять Двенадцать Шагов. Шаги работают, если мы работаем по ним открыто и честно. ВДА является примером здоровой семьи, которую нам не пришлось познать в детстве. ВДА дает нам второй шанс.

Члены ВДА делятся своим опытом срыва и возвращаются на собрания.